1樓：
衰老的本質是幹細胞的衰退、免疫力的下降免疫力的下降、組織器官功能的退化、抗衰老基因的衰退；因此，科學家認為要提高人體的免疫力，最根本的辦法是延緩人體的衰老過程，所以你可以嘗試膠原蛋白，膠原蛋白是一種生物高分子，一種纖維蛋白，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%～30%。與組織的形成、成熟、細胞間資訊的傳遞，以及關節潤滑、傷口癒合、鈣化作用、血液凝固和衰老等有著密切的關係。膠原蛋白也是生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，在醫學材料、化妝品、食品工業等均有著廣泛應用。
而我最近有嘗試了汝之緣膠原蛋白粉，汝之緣膠原採用北極深海魚作為原料，產品非常綠色健康，所以你不妨試試看。
2樓：l天堂的地獄
這個保持良好的心態就是最佳方法，再有一點衰老是因為人體中有催人衰老的超自由基形成導致，而sod（超氧化物歧化酶）能消除超自由基，所以多吃含有sod的食物就行，比如說北蟲草富含sod，就是很好的延緩衰老食物；還有一類是多吃抗氧化的蔬果，就是暴露在空氣中不易變色，多吃挺好！！比如茄科類蔬果，花菜。。慈恩生物祝您身體健康，心想事成
3樓：曉說
保持身心健康，運動，合理飲食。不要給自己太多壓力。生活規律，這個是最好的長壽祕方，貴在堅持！
4樓：檸檬加氷
延緩衰老需要一個綜合性的方法，不是光靠吃健康的產品就能起作用的。人的生活環境，生活習慣，心態都會影響人的衰老。所以要全方位地去考慮。
什麼保健品可以抗衰老無***？
5樓：0柒秒鐘的記憶
沒有這種保健品的，那些廠商為了多賣錢就是各種誇大自己的產品，抗衰老，主要還是在於多運動，保持心情舒暢，加上健康飲食，人自然就保持年輕活力。
怎麼樣可以延緩衰老？
6樓：蘋果綠養生網
很多人都在問，如何留住青春呢，我們應該保持一個年輕的心態，讓自己放鬆下來。同時要了解一些具有抗衰的小常識，運用到生活中去，可以讓你更加大健康。如何抗衰老的呢，下面的這些食物可以經常吃，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。
養顏食物：新鮮果蔬
新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素c和維生素e。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康，**上常長痘痘的女性應注意新鮮果蔬的攝入。而維生素c和維生素e則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。
此外，這些富含膳食纖維的新鮮果蔬還能促進腸道的健康，幫助排出體內毒素。經常吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣的話可以有補充維生素的作用，可以有抗氧化的作用，同時也可以有抗衰的效果呢。具有美容養顏的作用。
抗衰老：烏龍茶
2023年，福建省中醫藥研究所進行抗衰老試驗表明，他們分別加喂烏龍茶和維生素e的兩組動物，肝臟內脂質過氧化均明顯減少，這說明烏龍茶和維生素e一樣有抗衰老功效。人體試驗還表明，在每日內服足量維生素c情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素c含量持較高水平，尿中維生素c排出量減少，而維生素c的抗衰老作用早已被研究證明。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強人體抗衰老能力。
烏龍茶可以補充維生素c，可以起到淨化血液的作用，而且還可以抗氧化，具有抗衰老啊還有清除體內垃圾的作用。
如何才能讓你更加的健康呢，一些抗衰的方法大家都需要了解和注意的哦。這些食物對於人體有保健的作用，而且還可以起到抗氧化的作用和效果，對於提高體質有幫助，而且還可以有滋陰的作用，是不錯的抗衰老的首選哦，大家可以試試、
7樓：易書科技
長期堅持體育鍛煉的人，有明顯的抗衰老作用，這種作用能使衰老過程推遲10～20年，甚至更長的時間。科學的體育鍛煉為什麼能延緩衰老呢？據研究人員報道，由於體育鍛煉有促進入體內物質代謝作用，並使合成和分解代謝趨於平衡；能提高細胞內各種酶的活性；能改善組織器官營養與機能；能改善神經組織的營養，提高神經激素的調節功能；能增強人體免疫抗病能力，它可以減輕體重、降低血壓和膽固醇，減少其他使心臟病危險性增加的因素。
體育活動可以使呼吸次數減少，而呼吸深度加大，並均勻和有節奏感，提高呼吸功能。運動還會給神經系統帶來好處，消除腦神經緊張狀態，有助於睡眠和休息。運動還能增強消化系統的功能，以促進胃腸道的蠕動和消化液的分泌，使消化和呼吸的功能加強。
運動還可使有疾病的人逐漸恢復健康與消除各種疾病。實踐也充分證明，長期堅持適當體育鍛煉的老年人，不僅能延緩衰老所引起的身體結構和功能發生的變化，而且還有利於促進精神和體力的統一，增強自身健康信心。長期堅持體育鍛煉的老人與不愛運動的老年人相比，更表現出精力充沛、身體健壯、工作能力高、抗病力強，外表顯得比較年輕。
8樓：不藥博士
衰老或其它疾病大都與體內產生的過量自由基有關，所以如果食物能幫助清除體內的過量自由基，則有可能會抵抗衰老。但反過來，輔助清除自由基，也不定能延緩衰老，因為衰老的因素不止自由基一類。
食物中具有抗氧化能力的成分：
（1） 生物類黃酮：能夠有效清除體內的自由基及毒素，預防、減少疾病的發生，也有助於延緩衰老，例如花青素，屬於生物類黃酮物質。花青素是當今人類發現的最有效的抗氧化劑，花青素的抗氧化效能比ve高50 倍，比vc高20 倍。
（2） 維生素類：ve是細胞膜內重要的抗氧化物。vc是還原劑，也具有抗氧化作用。
β－胡蘿蔔素是維生素a的前體，具有清除自由基的功能。（3）硒：硒可提高抗氧化酶谷胱甘肽過氧化物酶活力。
（4）抗氧化酶及輔酶：超氧化物歧化酶sod，是生物體內清除自由基的首要物質，可及時修復受損細胞。輔酶q10可減少人體內自由基的生成。
（5）多酚類：也能夠消除活性氧自由基，
葡萄的抗氧化成分
那麼葡萄是否含有上述的一些抗氧化成分呢？我們一起來分析一下。1、紫色的葡萄皮中，含有大約0.
5%的生物類黃酮物質，即花青素，而白葡萄中則含量較低。此外葡萄籽中含有獨一無二的前花青素，這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用。花青素很容易被人體吸收，而且容易通過血腦屏障，增強血管彈性，保護大腦中樞系統。
2、含豐富的葡萄多酚，尤其是在葡萄籽和葡萄皮中。葡萄多酚的主要作用就是對抗自由基，使自由基失去攻擊體內細胞的能力。3、葡萄中維生素c和維生素e的含量均很低，含硒量也非常低，不足以發揮抗氧化效果。
綜上，葡萄是含有抗氧化成分的，能夠幫助清除體內的自由基。但是否能延緩衰老，還需要看除自由基以外其他的加速衰老的因素。
【不藥博士】簡介
博士，主管藥師，高階營養師，擁有10年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，健康生活，不生病，不吃藥！
9樓：孟桓慶老師
首先是燕窩。幹燕窩的主要特點就是蛋白質的含量較高，但是從營養價值的角度來說，還不如雞蛋。而且雞蛋、牛奶、大豆類食物、魚蝦瘦肉，裡面已經含有優質的蛋白質了。
其次是阿膠
還有一個聽起來神之又神的抗衰老食物就是胎盤，其實胎盤本質上能被人體吸收利用的就是碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質這些最普通常見的營養素，而這些營養素都可以從魚、肉、蛋、奶上獲得。
2023年有研究人員檢索了過去幾十篇胎盤的研究文獻，並沒有高質量證據顯示胎盤對健康有益處。而且胎盤上有可能攜帶者某些病原體，比如艾滋、乙肝、梅毒。如果食用，有感染的風險。
同時還要提醒大家，就**本身而言，飲食能起到的作用是很有限的，最重要的還是要防晒、保溼、清潔這些基礎的護理。
同樣，提醒大家：沒有真正意義上的「抗衰老」，衰老的過程是不可逆的，「美國國家衰老研究所（nia）」就指出：「沒有任何**被證實能夠延緩或者逆轉衰老過程」。
在這裡提醒大家一點，我們都知道多吃脂肪有很多健康隱患，但是一定的脂肪攝入是必須的，尤其是對女性來說，一定的脂類儲存是維持雌激素水平的重要條件，如果一味追求****導致脂肪不足，人也容易早衰。
總的來說，健康的基石就是飲食、運動和睡眠，以及心理上的調節，我們關心的抗衰老、**，預防慢性疾病這些問題，都能通過「健康」來很好地解決。
10樓：神小朵
相信很多人都特別希望自己的**變得非常健康的，尤其是一些女性朋友們，如果是衰老的情況下，看起來也是非常的顯老的，生活中有一些抗衰老的最好，的一些小方法，起床後有七個習慣就可以幫助自己，可以延緩衰老的，到底有一些什麼樣的好習慣，才可以更好的去幫助著我們的呢？
抗衰老好的方法
1.賴床
起床第一件事是什麼呢?不是刷牙也不是睜開眼睛，而是在床上多賴上五分鐘。
很多人認為，賴床是不好的毛病，但其實，猛起都是迫不得會使血往上衝，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。
所以，早上起床，最好是睜開眼睛後先不起身，趁著這個空擋，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鐘後再起來。
介紹大家一個可以賴在床上做的運動。起床後，等意識清醒過來，慢慢地將左右膝蓋分別曲起使勁掰向身體另一側;用雙手把一個膝蓋抱在胸口維持10秒;仰面躺著，雙手儘量向後伸直，以鼻吸氣，以口呼氣，身體維持5秒不動。
2.掀開被子
起床後會把被子疊得整整齊齊的人一定是生活嚴謹有條理的人，但這種人不多，更多的人會把被子拉平鋪在床上，那樣既方便又美觀。
但其實，一起床就做這些都是不對的。因為人體本身也是一個汙染源。
在一夜的睡眠中，人體的**會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮，如不讓其散發出去，起床就立即疊被，那種潮溼溫暖的環境就會滋生大量的蟎蟲及細菌。
所以，起床後要先把被子掀開讓它透透風之後，再疊或者鋪平。
3.深層清潔
早上起來，會發現臉上油油的很難受，其實這是**在睡眠時的代謝旺盛，排除的廢物。所以早上其實應該好好洗臉。刷牙後，用洗面奶，輕輕地按摩臉部，徹底潔淨，然後再用爽膚水鎮膚。
最後才上妝。清潔的過程會讓你感到神清氣爽，也讓肌膚在最短時間內喚醒過來，活力四射，承受一整天的化妝品侵襲!
4.吃好早餐
最後，還有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重視早餐，那是不對的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一種損害身體的愚蠢行為。
有人寧願多睡半小時也不肯讓自己吃一頓可口的早餐。
其實一天三頓飯早餐最重要，早餐是一天活力的**，為了多睡一會兒而省掉早餐是最不划算的，一來健康大打折扣，二來失去了享受寧靜早餐的美妙感覺。
長期不吃早餐會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7點到8點吃早餐。因為這時人的食慾最旺盛。
其實在起床的時候，大家可以多喝水，或者是喝一些淡鹽水，或者是白開水之類的，對於我們的身體的幫助也是非常大的，那麼如果是想要抗衰老的情況下也是非常簡單的，只有每天堅持去用一些適合自己的一些保養品，或者是多做一些好習慣，都可以讓自己的身體保持的非常好的。
有沒有什么中藥產品能根治胃病啊，有沒有什麼中藥產品能根治胃病啊？
黨蔘 3錢 9克 雲苓 3錢 9克 白朮 5錢 15克 甘草 2錢 6克 法夏 2錢 6克 陳皮 1錢 3克 這是 六君子 方，作用是養氣 健脾。一般胃寒者吃這方已可，若胃氣多 胃口呆滯者，可用 香砂六君子 加木香2錢 6克 春砂仁1錢 3克 如兼有胃潰瘍，則可再加烏賊骨 瓦楞紙各五錢同煎。此兩物含...
蒸汽眼罩有沒有什麼可以替代的產品
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