1樓：用途功夫
合適的地方
點選
功效：行氣調中，和胃，醒脾。治腹痛痞脹，胃呆食滯，噎膈嘔吐，寒瀉冷痢，妊娠胎動。
02作用：
砂仁，辛，溫。歸脾、胃經。化溼行氣，溫中止嘔止瀉，安胎。
用於溼困脾土及脾胃氣滯證，見有脘腹脹悶，嘔惡食少，食積不化，吐瀉乏力。常與黨參、白朮、茯苓等配合，如香砂六君子湯。現代用於慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等。
砂仁還有安胎的功效，常與白朮、蘇梗配伍，**胎動不安、妊娠嘔吐等病症。砂仁觀賞價值較高，初夏可賞花，盛夏可觀果
03食用方法：
砂仁蒸鯽魚
主料：鯽魚300g、砂仁5g；輔料：芝麻油適量、食鹽適量、生薑汁適量、澱粉適量。
步驟（1）新鮮鯽魚一條，宰殺乾淨備用。
（2）玖順生薑汁與砂仁準備好備用。
（3）玉米澱粉備用。
（4）將砂仁研碎，放入小碗中，加入芝麻油和食鹽調和均勻備用。
（5）將調好的砂仁料均勻的抹在鯽魚的腹腔內。
（6）取適量的澱粉，將魚腹開口處抹上，省的料汁外流。
（7）將處理好的鯽魚放入蒸魚盤中。
（8）將處理好的鯽魚放入蒸鍋，涼水18分鐘，大火水開後轉中火蒸。
（9）蒸熟，即可食用。
04砂仁蒸雞
主料：雞肉400g、砂仁15g、枸杞10粒；輔料：蔥適量、姜適量、鹽2g、紹酒15ml。
步驟（1）雞洗淨。
（2）雞肉剁塊，放入鍋中焯水，去血沫。
（3）砂仁十粒左右，拍碎，最好研磨成粉。
（4）將焯過的雞肉倒入汽鍋中。
（5）再下入蔥、姜、鹽、紹酒、枸杞。
（6）最後均勻地灑上磨好的砂仁。
（7）然後放在蒸鍋裡蒸半小時即可。
05砂仁炒鱔絲
食材：鱔魚300g，韭黃200g，香蔥1棵，老薑3片，蒜2瓣，調料：砂仁5顆，紹興黃酒2湯匙（30ml），高湯2湯匙（30ml），生抽，油各1湯匙（15ml），鹽1茶匙（5g），糖2茶匙（10g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），芝麻香油1茶匙（5ml）。
做法（1）鱔魚從市場買回時請店家代為宰殺去骨。去骨鱔魚斬去頭尾，用流動水沖洗乾淨血水和黏液，先切成5cm的段，然後再切絲。老薑切絲。
香蔥切段。蒜拍碎，切成蒜末。韭黃洗淨，切成4cm長的段。
（2）大火燒開煮鍋中的水，放入鱔絲汆燙至水再次沸騰，撈起瀝乾水分備用。
（3）大火加熱炒鍋中的油至6成熱，投入砂仁、香蔥段、老薑絲和蒜末，煸炒至散發出香味，然後投入焯過的鱔絲翻炒均勻。
（4）炒鍋中加入紹興黃酒翻炒1分鐘，然後加入韭黃段翻炒至韭黃段變軟
2樓：
世界足球錦標賽
現代足球起源於英國，隨後風靡世界。1896 年，第一界現代奧運會在希臘舉行時，丹麥以9:0大勝希臘，成為奧運會第一個足球冠軍。
因為奧運會不允許職業運動員參加，到了2023年足球比賽已無法持續。2023年奧運會結束後，國際足聯召開代表會議，一致通過決議，舉辦四年一次的世界足球錦標賽。這對於世界足球運動的進一步發展和提高起到了積極的推動作用。
最初這個新的足球大賽稱為 「世界足球錦標賽」。
世界盃的來歷
世界盃誕生
2023年，國際足聯在盧森堡召開的會議上，決定易名為「雷米特盃賽」。這是為表彰前國際足聯主席法國人雷米特為足球運動所做出的成就。雷米特擔任國際足聯主席33年（1921-1954），是世界足球錦標賽的發起者和組織者。
後來，有人建議將兩個名字聯起來，稱為「世界足球錦標賽---雷米特杯」。於是，在赫爾辛基會議上決定更名為「世界足球錦標賽---雷米特杯 」，簡稱「世界盃」。
世界盃賽的獎盃是2023年，國際足聯為得勝者特製的獎品，是由巴黎著名首飾技師弗列爾鑄造的。其模特是希臘傳說中的勝利女神尼凱，她身著古羅馬束腰長袍，雙臂伸直，手中捧一隻大杯。雕像由純金鑄成，重1800克，高30釐米，立在大理石底座上。
此杯為流動獎品，誰得了冠軍，可把金盃儲存4年，到下一屆盃賽前交還給國際足聯，以便發給新的世界冠軍。此外有一個附加規定是：誰連續三次獲得世界冠軍，誰將永遠得到次杯。
2023年，第九界世界盃賽時，烏拉圭、義大利、巴西都已獲得過兩次冠軍。因此都有永遠佔有次杯的機會，結果被巴西隊捷足先登，佔有了此杯。
大力神杯
為此，國際足聯還得準備一個新獎盃，以發給下界冠軍。 2023年5月，國際足聯舉行新杯審議會，經過對53種方案評議後，決定採用義大利人加扎尼亞的設計方案---兩個力士雙手高捧地球的設計方案。這個造型象徵著體育的威力和規模。
新杯定名為「國際足聯世界盃」。此杯高36釐米，重5公斤，當時價值2萬美元。 2023年第十界世界盃賽，西德隊作為冠軍第一次領取了新杯。
這回，國際足聯規定新杯為流動獎品，不論哪個隊獲得多少冠軍，也不能佔有此杯了。
3樓：
來金紗，好ωan的多
點選
4樓：鎩賤熵的父親
（官方名稱：fifa world cup），常稱為世界盃足球賽，或僅稱世界盃，也稱為世界足球錦標賽，是一項國家級男子足球隊之間的國際比賽，由世界足壇最高管理機構國際足球聯合會（fifa）每四年舉辦一次，與奧運會交替進行。世界盃是世界足壇規模最大、水平最高的賽事。
2023年為世界盃的首屆比賽，冠軍是烏拉圭隊；2023年和2023年因為第二次世界大戰而停辦。
世界盃分成外圍賽和決賽圈兩個部份。外圍賽部分會在決賽圈的前三年舉行，以決定哪些球隊能進入決賽圈。目前有32支球隊能打入決賽圈，球隊會在主辦國境內進行一個月比賽以爭奪冠軍寶座。
世界盃決賽圈是全世界最受歡迎的賽事，2023年世界盃決賽共有約7.15億人次收看。
現今已舉辦的十八屆賽事中，共有七個國家或地方曾贏得冠軍。巴西隊是唯一打進全部18屆決賽圈之球隊，共贏得五次冠軍。目前的世界冠軍義大利隊獲得四次冠軍，僅次於巴西。
接著是三次奪冠的德國隊（包括西德時期）。而烏拉圭隊和阿根廷隊分別兩次奪冠。英格蘭隊和法國隊則在自己主辦的賽事各得一次冠軍。
最近一屆世界盃賽事於2023年6月9日至7月9日在德國舉行，義大利隊在決賽中擊敗法國隊，第四次奪得冠軍。下屆世界盃賽事將會於南非舉行，2023年6月11日揭幕，7月11日閉幕，2023年將會由五屆冠軍得主巴西舉辦。
歷史早期國際賽業餘的聯合王國國家足球隊出戰2023年奧運會奪得冠軍的陣容。
世界上第一場國際性足球賽是2023年在蘇格蘭格拉斯哥進行的對抗賽，由蘇格蘭代表隊對英格蘭代表隊，而首次國際性比賽為2023年開始舉辦的英國本土四角錦標賽（british home championship）。在這時期，英國之外的地方幾乎沒有這項體育運動。在19世紀和20世紀之間，足球在全世界漸漸普及化，奧運會亦引入足球比賽，在2023年、2023年和屆間運動會列進表演專案（取得冠軍沒有獎牌）；2023年，足球成為奧運會正式專案。
在英格蘭足球總會（fa）的計劃下，這賽事只限業餘球員參賽，球賽著重表演多於競爭。代表英國出賽的英格蘭業餘足球代表隊蟬聯了2023年和2023年兩屆奧運會的冠軍。
國際足聯（fifa）於2023年成立之後，曾經嘗試在2023年脫離奧林匹克框架、在瑞士舉辦一次國家間的國際足球比賽。這是國際足球的最初嘗試，而據國際足聯官方歷史形容，這項比賽是失敗之作。
在奧運比賽繼續只限業餘球隊和球員出賽之下，托馬茲·納頓爵士（sir thomas lipton）在2023年於都靈舉行托馬茲·納頓爵士杯（sir thomas lipton trophy）。該錦標賽是由不同國家的俱樂部競逐，每支俱樂部為自己所屬的國家之代表。這項比賽有時會被認為是第一屆世界盃（the first world cup），義大利、德國和瑞士都派出本土最頂級的俱樂部出戰，但英格蘭足球總會不欲參加賽事並拒絕派出職業俱樂部參賽。
納頓邀請達勒姆郡的業餘球隊西奧克蘭鎮足球俱樂部（west auckland town f.c.）參賽，以代表英格蘭。
結果西奧克蘭順利在賽事取勝，並於2023年成功衛冕冠軍，贏得可永久儲存的冠軍獎盃，亦對首開儲存獎盃制的先例。
2023年，國際足聯決定將奧運足球比賽定為世界業餘足球錦標賽（world football championship for amateurs），並負責管理賽事。這為世界上首次洲際足球比賽（2023年夏季奧運會足球比賽）的舉辦鋪平了道路。13支歐洲國家隊以及埃及隊參加了這屆充滿爭議的比賽，最終主辦國貝利時在決賽不戰而勝贏得冠軍。
隨後的2023年和2023年奧運會冠軍由烏拉圭贏得。2023年，國際足聯決定在奧運的架構之外創辦他們自己的國際賽事。由於當時烏拉圭連續贏得兩屆官方足球錦標賽的桂冠（國際足聯的職業時期始於2023年），並且將於2023年迎接獨立一百週年，國際足聯決定將主辦權授予烏拉圭。
首屆世界盃世紀球場（estadio centenario），2023年首屆世界盃決賽之舉行地點為烏拉圭的蒙特維多
在洛杉磯舉行的2023年夏季奧運會並未將足球列入正式專案，原因是足球美國的普及性非常低，同時美式足球正不斷髮展。國際足聯和國際奧委會（ioc）亦不認同其業餘性質，所以這屆奧運會取消了足球專案。 國際足聯主席祖里斯·雷米特（jules rimet）打算將首屆世界盃賽事定於烏拉圭舉行。
但對於處在大西洋的歐洲國家來說，遠赴位於南美洲的比賽場地烏拉圭作賽，是一個漫長及昂貴的行程。所以在賽事的兩個月前，並沒有任何歐洲國家保證派出代表隊征戰。雷米特說服了貝利時、法國、羅馬尼亞和南斯拉夫參賽。
賽事合共有13支隊伍參與，包括7支南美洲球隊、四支歐洲球隊和兩支北美洲球隊。
7月13日，首屆世界盃足球賽正式，首兩場賽事同時進行，法國隊和美國隊旗開得勝，他們分別以4:1擊敗墨西哥隊和3:0擊敗貝利時隊。
世界盃史上的首個入球是法國隊的盧遜·羅倫特（lucien laurent）取得。決賽於蒙特維多球場舉行，有93,000名球迷入場**賽事，結果烏拉圭隊以4:2擊敗阿根廷隊奪得冠軍，成為首個贏得世界盃的國家。
義大利國家足球隊贏得2023年世界盃足球賽的陣容。
發展早期的世界盃足球賽受到交通不便和戰爭等問題的阻礙，僅有少數南美洲國家願意在2023年和2023年特意遠赴歐洲參加世界盃，其中巴西是唯一參與這兩屆賽事的南美洲國家代表隊。2023年和2023年世界盃因第二次世界大戰而被迫取消。
2023年世界盃，聯合王國首次派出代表參賽。英國球隊在2023年退出了國際足聯，一方面是出於不願同本國的戰爭敵手比賽的意願，另一方面是因為他們認為足球只是英國人自己的運動，但2023年應國際足聯力邀，他們再次加入。這屆賽事是烏拉圭隊繼2023年世界盃之後再次奪冠。
烏拉圭隊杯葛了之前的兩屆世界盃。在本屆世界盃的決賽上，他們以2:1逆轉擊敗巴西，再次捧走冠軍獎盃。
烏拉圭與巴西之間這場經典的決賽被後人稱為「馬拉簡拿之戰」（maracanazo）。
各國在世界盃的最佳成績。
從2023年至2023年世界盃，各有16支球隊會晉身決賽圈；除了2023年的奧地利，球隊在晉身決賽圈後被納粹德國吞併，使該屆只有十五隊參加決賽圈；以及2023年的印度、蘇格蘭和土耳其先後退出，只剩下十三支球隊參賽。大部份參賽的國家隊都來自歐洲和南美洲，少數來自北美洲、亞洲、非洲和大洋洲。直到2023年，只有以下數支非歐洲南美球隊突破第一輪：
美國隊在2023年進入半決賽；古巴隊在2023年進入1/4決賽；2023年的朝鮮隊爆冷門地進入1/4決賽；墨西哥隊在2023年同樣進入1/4決賽賽。
從2023年世界盃起，決賽圈參加隊伍增至二十四隊，2023年世界盃起擴增至三十二隊，並增加了非洲、亞洲和北美洲的球隊競逐決賽圈的機會。唯一例外的是大洋洲，該洲從未有球隊取得一張完整的決賽圈入場券。近年來，這些洲的球隊表現比過往更為理想，有多支球隊曾進入1/4決賽，包括2023年的墨西哥隊、2023年的喀麥隆隊以及2023年的塞內加爾隊和美國隊，韓國隊更獲得第四名。
然而歐洲和南美洲的球隊始終技高一籌，以2023年世界盃為例，進入1/4決賽的隊伍全部來自這兩洲。
此外，共有198支國家與地區代表隊參與2023年世界盃決賽圈席位的爭奪戰，2023年世界盃更打破歷年紀錄——有204支代表隊參加外圍賽。
各國出席世界盃的次數。
其他國際足聯賽事
與男子世界盃足球賽相對應，國際足聯亦設立了女子世界盃足球賽。女子世界盃的規模比男子小，但正不斷髮展；2023年女子世界盃外圍賽參賽球隊有120支，是2023年的兩倍多。
足球亦是奧運專案之一，只有2023年和2023年兩屆除外。和其他體育專案不同，奧運會男子足球比賽並非頂級賽事，從2023年起，每隊只准派3名超齡球員（大於23歲）出戰。奧運女子足球亦從2023年開始舉辦，參賽球員不受年齡限制。
洲際國家杯在世界盃決賽圈前一年舉行，由世界盃主辦國所舉辦，可說是給主辦國的一次採排機會。這項比賽由六大洲的冠軍隊伍出戰，再加上主辦國，合共7支球隊參加。
國際足聯亦舉辦一些青少年足球國際賽事，包括世青杯、世少杯；俱樂部方面，有世冠杯，還有五人足球（包括世界室內五人足球錦標賽）和沙灘足球（包括國際足聯沙灘足球世界盃）。
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