1樓：娛樂課代表檸檬
泡腳能夠穩定血壓。由於現實生活中很多人的生活都不規律，所以血壓也會因為各種問題忽高忽低。當我們用熱水泡腳的時候，可以刺激到腳部的血液，也能夠控制血壓。
當然血壓高的人平時不能夠多泡腳，也需要有一定的規律，雖然說泡澡對身體有好處，但是也不能夠過於頻繁，而且飯後不要馬上泡腳，泡腳的時間不要過於長。
所以說泡腳真的能夠養生，也有一定的科學依據，如果說你去諮詢老中醫，老中醫也會根據你身體存在的問題，推薦你去通過泡腳來改善。
2樓：會做花饃的喵外婆
泡腳對身體健康有一定的好處，是毋庸置疑的。因為它能促進血液迴圈，對身體的末梢神經迴圈有很好的幫助。但是也不能過於迷信泡腳，有些人是不適合的。
3樓：交淡如水
晚上泡腳是養生還是「慢性自殺」？醫生說出真相，現在知道還不晚
4樓：馳名雙標酷露露
泡腳養生不是假的，是有科學依據的。但是沒有那麼大的效果，泡腳養生只能促進人體的血液迴圈，增強人體的抵抗力，促進支幹末梢的血液流速。
5樓：dj林林
因為泡腳是一種生活習慣，而且也起不到什麼治標治本的作用，很多人身體不舒服，那麼泡腳也起不到什麼效果，所以有些人就會認為沒有什麼科學依據。
6樓：告別你的我快樂
並沒有科學依據的，泡腳能加快腿部的血液迴圈，對身體的確有一點好處。
很多人堅持泡腳，為什麼養生效果卻很有限？
7樓：雙魚談教育
雖然足浴有很多好處，但如果忽略一些細節，你得到的健康效果仍然有限。當我們喜歡浸泡腳時，我們應該注意什麼呢？
飯後不要立即泡腳：進食後，人體的血液迴圈主要集中在胃部，從而加速胃的消化和吸收。如果你在飯後立即泡腳，會導致消化不良，所以為了我們的健康，最好不要在飯後立即泡腳。
不要長時間浸泡你的腳：如果泡得時間過長，會影響身體的血液迴圈，這可能會影響大腦的血液**，所以不要花太長時間泡腳。最好控制在約20分鐘，溫度不宜過高，如果浸水時水溫過高，會先傷到腳部**，增加血管負擔。
當腳浸泡時必須控制溫度，溫度保持在35到40度。
泡腳使我們如此舒適的原因是因為心臟是我們的血液**和氧氣**器官，在浸泡足部的過程中，體內的一些新陳代謝將通過毛細血管進行，這才使我們十分舒坦。但對於患有心血管疾病的人來說，他們不適合長期洗澡，也不適合泡腳。在熱水長時間浸泡的情況下，血管會膨脹，外面的冷刺激也會使血管收縮。
這種膨脹和收縮對血管的健康非常不利，這就是為什麼當腳非常冷時再去熱水腳時是不舒服的。
那麼，當我們泡腳時，我們可以新增什麼樣的物質可以使泡腳對健康有利呢？將當歸龍眼或杏仁茶葉放入泡腳水中，並將山楂放入水中，這樣可以最大限度地發揮足浴的益處。加入這些物質，你不僅會發現你的身體越來越好，而且還會是自己變得年輕漂亮，愛美的人可以嘗試。
8樓：百度小嘉嘉
泡腳能夠驅除人體內的寒氣，比如說有宮寒的女性，冬天的時候泡了腳在睡覺，會感覺到睡眠質量非常的好，而且也不會感覺到腳冷。
9樓：青春恍若浮兮
泡腳雖然對身體健康非常有幫助，但是他是有很多注意事項的，我們在剛吃飯的時候，不要立即泡腳，否則會導致消化不良。
10樓：麥苗在成長
可能是泡腳的時間太短，一般泡腳要堅持二十分鐘以上，如果只泡了五分鐘無法起到養生的效果，而且在飯前和剛吃完飯時泡腳的效果也不好。
11樓：永伴他樑
因為泡腳養生是一個漫長的過程，而且比較是泡腳沒有香那種喝中藥之類的，所以就會比較慢。
12樓：宇宙無敵帥老爸
因為泡腳雖然有利於身體健康，但是並不是所有疾病，還有身體的毒素，都可以通過泡腳來去改善這種情況。
13樓：
泡腳養生是外界的，搭配內服藥物更有效。
14樓：愛生氣的貓
之所以出現這樣的狀況，很可能是因為泡腳的方式出現問題了，泡腳的時候一定要注意時間的把控時間，不要過於太長，否則會影響大腦血液的**。
15樓：匿名使用者
因為有些人泡腳沒有注意禁忌，所以可能不是養生。
16樓：暮光夢緣
因為很多人泡腳的時候是用了錯誤的方法，在我們剛吃飽飯的時候儘量不要泡腳。再就是泡腳的時間不宜過長。
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為什麼說心臟是人體的中心，為什麼說腳是人體的第二心臟，這種說法的原因是什麼？
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