1樓：活寶南方的北方
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶
很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被**吸收。首先**表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的**當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。
堅持一個星期就能看到**光滑細膩。
維生素e塗臉
維生素e使用在**上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要新增鮮奶混合能促進**吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮**浸泡後附在臉上五分鐘，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自制補水保溼**要比很多大牌的補水效果更好。
整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
純露敷臉
近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行溼敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對**的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。
所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行溼敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
減少輻射
經常對著電子裝置，對**的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為**色素的沉澱導致，輻射會減緩**對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對**有著潛移默化的作用。
保持心情愉悅
情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對**的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。
2樓：小東
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
3樓：匿名使用者
聽說鐳射什麼的很容易再長，我沒敢鐳射，是吃的我媳婦給我買的美太罌子，一箇中要
你是那種班
鐳射和冷凍哪個祛斑好
4樓：勵夏宇詩
危害：1.灼傷
鐳射祛斑就是通過光束來照射**中的黑色素，以達到擊碎黑色素的目的，這樣就可以起到淡斑、祛斑的作用。但是，如果在操作過程中，使用的光束能量太大時，就容易出現**紅腫的情況，一般來說，這種情況很快就會消失。如果一直沒消失，且出現疼痛的症狀的話，那麼就是灼傷到了**。
2.疤痕
鐳射祛斑會留下疤痕，但是這些疤痕都不明顯，待完全**後，基本是看不出來的。但是也會有出現特殊的意外情況導致**上出現了明顯的疤痕。比如操作人員的失誤，對**的深度把握不好，而傷害到了**組織，就容易出現明顯的疤痕。
3.**
鐳射祛斑只能去掉當前**記憶體在的黑色素，如果術後護理不當，比如不做好防晒工作，吃了一些對光比較敏感的食物的話，那麼**中的黑色素就會重新開始積極起來，臉上的色斑就會**。
鐳射祛斑害處有哪些?一般來說，鐳射祛斑帶來的害處是比較少的，但不排除存在的可能。像**灼傷、出現疤痕以及**等情況，都是鐳射祛斑可能會存在的一些害處。
所以，想要做鐳射祛斑的朋友，一定要事先了解這些害處，這樣才有更好的瞭解鐳射祛斑這種方法。
5樓：靜
鐳射祛斑是當前較好的方法，每個手術不同，各有優缺點，根據個人喜好選擇。
1.鐳射祛斑：鐳射能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的鐳射會被**中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。
各種波長能量的鐳射功能也各不相同，目前用於****問題的鐳射有7、8種之多。像常聽說的紅寶石(ruby)鐳射就是運用鐳射原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之變淡了。
2.液氮冷凍祛斑：
（1）適應症:直徑0.3-0.5釐米的較平的痣，包括雀斑等。
（2）方法:以液氮冷凍，使色素痣組織極速冷凍，使色素痣周圍的細胞形成水瘡，再自行脫落。
（3）優點:破壞的深度比較容易掌握，一般一次即可治好，且不易造成明顯的疤痕。
缺點:大而厚的痣要多次冷凍才能**，且必須有特殊儀器配備，醫生的技術也顯得非常重要。
6樓：匿名使用者
如今祛斑的方法有很多，最常見的就是冷凍祛斑和鐳射祛斑，但是鐳射和冷凍那個祛斑好呢?下面就聽聽
杭州藝星醫療美容醫院
的專家的介紹吧。
專家說，祛斑最常見的就是冷凍法和鐳射祛斑了。冷凍去斑是屬於比較傳統的一種祛斑方法，雖然在很多醫院使用多年，但是依然存在很大的風險，很容易在臉上留下疤痕。並且恢復時間較長，不適合現代人們的需要。
鐳射祛斑是一種比冷凍祛斑更為快速、更為理想的方法，它能去除各種型別的斑，而且對身體沒有創傷，尤其對各種頑固斑點具有很好的療效。對於臉部等位置比較明顯部位的斑，鐳射去斑也可以快速解決，不會傷害面部**，對面部沒有影響，不影響美觀。不過為了保證鐳射去斑的安全，建議選擇正規的醫院，以免出現各種不良的後果。
鐳射去斑的優勢：
1、鐳射去斑時，不會損傷**表層和深層組織，**後**表面沒有任何疤痕。
2、鐳射去斑**範圍廣，不僅能去除各種難看的斑，還能刺激**深層膠原蛋白，使**看起來更加嫩滑白皙。
3、鐳射去斑**痛苦小，恢復快，不會影響正常的工作和生活。
鐳射和冷凍哪個祛斑好？
7樓：靜
鐳射祛斑是當前較好的方法，每個手術不同，各有優缺點，根據個人喜好選擇。
1.鐳射祛斑：鐳射能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的鐳射會被**中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。
各種波長能量的鐳射功能也各不相同，目前用於****問題的鐳射有7、8種之多。像常聽說的紅寶石(ruby)鐳射就是運用鐳射原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收後，色斑的顏色就會隨之變淡了。
2.液氮冷凍祛斑：
（1）適應症:直徑0.3-0.5釐米的較平的痣，包括雀斑等。
（2）方法:以液氮冷凍，使色素痣組織極速冷凍，使色素痣周圍的細胞形成水瘡，再自行脫落。
（3）優點:破壞的深度比較容易掌握，一般一次即可治好，且不易造成明顯的疤痕。
缺點:大而厚的痣要多次冷凍才能**，且必須有特殊儀器配備，醫生的技術也顯得非常重要。
8樓：羅小黑日記
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
9樓：死亡日紀
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
液氮祛斑可以抽菸嗎，液氮祛斑可以一次搞定嗎
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的紫外線 ...
鐳射祛斑效果好還是光子祛斑效果好
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部...
怎麼才能祛斑，怎麼祛斑最有效果？
年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑 黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須瞭解斑的形成因素 斑的五大成因 遺傳因素 由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。色素 體內黑色素逐漸增多，就會堆積在 的基底細胞裡。這種黑色素 於酪氨酸，在酪氨酸酶...