1樓：創作者
考駕照緊張是每個人出現的正常的情緒反應，是屬於焦慮緊張的一種形式，所以一般情況下當出現考駕照緊張，但夠有效地進行駕駛的時候，不建議服用藥物，可以通過簡單的放鬆訓練，比方說深呼吸訓練、肌肉漸進式放鬆訓練等方式，能夠達到有效的效果。
如果說考駕照時緊張、焦慮，出現了肢體僵硬、出汗、胸悶、頭暈、心慌、手心腳心大量出汗等等症狀的時候。一般情況下，我們可以建議服用小劑量的心得安等藥物進行處理植物神經功能的狀況，有的時候也可以簡單地服用一些抗焦慮的藥物勞拉西泮等，但是服用這些藥物需要在醫生的指導下進行用藥，避免出現不良反應。
2樓：元貝駕考
您好，考駕照時候緊張是正常的，不建議吃藥。
一般在考駕照的時候，有一些學員為了預防這種考試時的心慌緊張情緒，會服用一些鹽酸普萘洛爾片，也叫心得安，是一種專門**心慌的藥物。但也有部分學員反饋吃了這種藥會感覺乏力，頭暈，考試時候無法正常發揮。所以為了您的健康和駕照，不建議服用藥物。
如果確實很緊張，有如下方法可以緩解：
1、類比和自我暗示
給自己一些心理暗示，如：」我考駕照緊張，別人也緊張！「」我準備得很好，一定一次過」等等。
2、深呼吸
深呼吸可以給大腦充氧，可以轉移注意力，將緊張感轉移到身體上來，知道呼吸平穩為止。但深呼吸前一定要保證有平穩的情緒，才能起到效果。
3、適當休息
休息的時候可以在腦海裡回顧一下當天要考試的內容，做到心裡有數，不緊不慢！
4、吃一顆糖
本質上也是轉移注意的方法。記得考試前帶上一兩顆糖。
考駕照科目二吃什麼可以讓我不緊張？
3樓：60秒說車
如何緩解科目二考前緊張？做好這三步就可以了
4樓：
緩解緊張情緒的食物有：黑巧克力、牛奶、維生素c糖、全麥麵包等。
駕照考試時緩解緊張情緒的技巧有：
考試時要放鬆全身，在考試時使自己放鬆身體，身體放鬆之後，大腦得到由身體反饋來的訊號，自然也就進入放鬆狀態；
考試緊張是因為心理沒底，這時就要一直告訴自己能行，一定會通過的；
利用心理刺激，不需要那麼重視考試，就是告訴自己考不好也沒什麼大不了的，反正考不過還可以補考；
等待考試的時候和同伴聊聊人生，講講開心的事情，可以減輕壓力和緊張感的；
進入考試就馬上把精力放在考試上，這時候就不要再想東想西，強迫自己把注意力放在考試上。
5樓：桃葉詩
抱著要重考的心理,去考試最好,其實當時我都沒有學的,直接是包拿,然後考試前一天,教練告訴你個死的角度,你記好就行了,就沒啥問題! 祝考試通過 !
6樓：西門吹水的家
我今年考科目二的時候，晚上一晚沒睡好，早上起來喝了兩瓶紅牛，開考，考試車的位置比我們練的車要矮，第一把倒庫風都沒摸到就掛了，第二把太緊張了，s路又掛了。。。第二次考試晚上睡得香香的，什麼都不想，上車後先深呼吸，然後完全放鬆，一把就過了。。科目三我抽的夜考，抽到的時候我心裡就準備下次再來了，估計過不了了，所以很放鬆，沒想到一把就過，連靠邊30公分都完成了100分。。。
上車的時候深呼吸，然後放鬆就好了。吃什麼都不頂用，晚上要休息好
7樓：睦蒙
考試緊張喝紅牛管用嗎
考駕照緊張吃什麼可以緩解
8樓：鮮溫浮子
不需要吃藥的，分享以下方法，希望對你有所幫助！
消除駕考緊張的方法：
1、降低自己的要求。去參加駕照考試的時候，不要對自己有太高的要求，什麼一定要過之類的，只要盡力而為就好。
2、讓家庭降低對自己的期待。考試前跟親戚朋友不要過多地談論考試，以免無形中給自己造成太大壓力。
3、平時多做準備。不要考試不過就把原因歸結在心裡緊張方面，很多時候是我們自己平時沒有準備好，心裡緊張是因為技術掌握地不牢靠，所以平時我們就要多練習。
4、多做情景模擬訓練。閉上眼睛，讓考試的流程和環節再大腦中反覆地再現，以此來熟悉考試的情景。而且在某些環節中要設定靈活處置當口，因為並不是每件事情都會按照你預演的方式出現，一旦有突發狀況，自己要有備選處理方案。
這樣可以避免到時候自己手忙腳亂。
5、吸取經驗教訓。在自己和別人失敗的過程中吸取教訓，找到適合自己的解決方案，避免同樣的錯誤再次發生。心裡有底，到了考試的時候就不會太緊張了。
9樓：雲南萬通汽車學校
不要緊張，你緊張了通過率降低，如果不緊張 則通過率更高哦。實在不行就在考試的時候含一顆速效救心丸吧。
10樓：鬱悶的太陽
吃一些平淡的
別太油膩，辛辣說明的也儘量少來
多嘗試深呼吸，多嘗試轉移注意力
考駕照緊張吃什麼藥 如何緩解考試時緊張的心理
11樓：此世界彼世界
任何藥都有***的，建議不吃。
我考駕照前也特別特別緊張，就怕考不過，後來多練習，在練習中找到了感覺，自然而然就有自信，不緊張了。所以練習還是很重要的，有什麼不會的多問問教練，考試前什麼都別想，按教練說得開，科目二主要控制好離合就成功了一半！有什麼不會的考試技巧可以再問我。
加油，祝你好運！
考駕照時緊張吃什麼藥？
12樓：陶闖拋胤著滌
考前焦慮引發的一般心理問題。建議在吃安定藥物時最好有醫生囑咐，考試前焦慮情緒是由於緊張引起的，做一些放鬆訓練，緩解自己的緊張程式比吃安定藥物要好很多，屬於正常現象，不建議用藥物輔助，以能夠放鬆和緩解緊張的方法和觀念來替代焦慮最好。意見建議：
平時訓練的很好，如果考試時能夠當作平時訓練來對待會好很多，汽車駕照考試並不是一次不過就作廢的專案，況且平時訓練的效果良好，只要找到能讓自己放鬆下來的方法就會克服焦慮，祝你考試成功。
13樓：公瑾印象
沒有什麼藥可以**緊張，還是得自己調節，其實大家或多或少都會緊張，這就叫心裡素質。深呼吸別有太大壓力，就儘量完成每個動作要領。
14樓：風雨中的北湖
是藥就有毒！
緊張是心理的因素，幹嘛要「服毒」？
緊張很正常。某種意義上說，駕駛員就是熟練工。熟能生巧，功到自然成。
因此得樹立信心，不懈怠，不氣餒，穩紮穩打。技術相對成熟了就不緊張了。這樣最後一定可以順利過關拿到 駕照。
15樓：花火丟丟
啥藥也不管用，一個是自己調整心態，另一個就是找方法放鬆自己，可以大聲的喊出來釋放下壓力，如果人多不好意思的話就進到車裡面大喊幾聲啥藥也不管用，一個是自己調整心態，另一個就是找方法放鬆自己，可以大聲的喊出來釋放下壓力，如果人多不好意思的話就進到車裡面大喊幾聲啥藥也不管用，一個是自己調整心態，另一個就是找方法放鬆自己，可以大聲的喊出來釋放下壓力，如果人多不好意思的話就進到車裡面大喊幾聲
16樓：恰如私紀
紅孩兒決戰火焰山 臺灣製作，視點以紅孩兒為中心。
考駕照緊張有什麼可以緩解的辦法
17樓：藺小夕
緩解方法：
1、應用心理暗示，專注於讓自己平靜下來
深呼吸，在心中默唸"放鬆"，可以在應對緊張局面之前，調整情緒。想象自己是個強大而自信的人，會緩解內心壓力，從而減輕緊張。
2、事先做好演練
考試之前將自己所學的駕照上所涉及的理論和實踐都好好地重複操作幾遍。
3、坦然接受自己的緊張情緒
否認和逃避緊張，並無法緩解緊張，反而給自己壓力，導致物極必反。接受而不是抗拒緊張，反而可以用平和的心態尋找減緩緊張的方法。之所以緊張，是因為重視這件事，以及內心的不自信，緊張是很平常的情緒，人人都有，通過調整和刻意練習，人人都可以自如應對。
4、通過肢體動作放鬆自己
人在緊張的時候，心裡往往總是在想著一件事，很難轉移自己的注意力，來緩解自己的緊張。這個時候，你應該強迫自己動起來，不要去想任何事情，放鬆自己。
通過身體上的一點點的肌肉舒張來喚醒大腦的清醒認識，讓自己從原本假想的環境中脫離出來，準備好將要到來的發言。當然，肢體動作也不要太過誇張，能夠起到熱身的作用就可以了。
怎樣考駕照緩解緊張情緒，如何消除考駕照時的緊張感
我也考了,沒上車的時候也很緊張 可是上去後和身邊的的人說說話啥的,和孝官也可以說說話啊,這樣會使緊張的心情放鬆許多 你可以試試 在心態上 就當自己是第一次來考，考不過還有機會。再說了，自己要是開不好，拿到駕照又能怎麼樣，上路後不怕出事麼。而考場，有考官在，大膽開又能出了多大的事，所以，考試是開車最不...
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一，駕照類別 駕照主要分a b c三大類，a證準駕大客車，重型 中型全掛 半掛汽車列車 b證準駕中型客車，重型 中型載貨汽車 大 重 中型專項作業車 c證分準駕小汽車，小型載貨車。c證分c1 c2。c1證可以開手動檔和自動檔的小汽車 c2證可以開自動檔小汽 車。人們通常學c1證，c證6年有效期，每年...