吃過飯後運動的情況下會打嗝，為什麼吃完飯會打嗝？

1樓：

1.建議飯後半小時再進行運動。

2.呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。根據你說的情況，屬於頑固性呃逆。

3.打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱「噯氣」，成因很多。胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。

程斌副教授說，飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多餘的氣體，對人體有益。如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣症，這種病症屬於功能消化不良。

2樓：匿名使用者

你好,我想請問你中午的飯量大嗎?是不是因為你吃的不恰當造成的原因?

中午在吃飯前吃一些水果會有幫助消化的,另外,你在吃飯的時候不要狼吞虎嚥,一定要細嚼慢嚥,吃的慢了,你還不容易胖,很有好處的,一般吃八成飽就可以了.

以前總是聽人家說,飯後百步走,活到九十九,其實也完全不是正確的,這要根據個人的情況而定了,有的人飯後喜歡散步,這也沒什麼壞處,但根據專家說,飯後人體的胃處於一種休息狀態,儘量保持靜坐半小時後在運動.

另外,我建議你去諮詢一下醫生,瞭解一下具體情況.

3樓：東風每日三省

剛剛吃飯最好休息半個小時到1個小時然後運動，而運動也不宜劇烈運動。

為什麼吃完飯會打嗝？

4樓：清雨

總而言之，吃完飯後之所以會打嗝，還是因為胃的某一些功能在作怪。吃完飯後，容易打嗝的人，他的胃通常是比較不好的。當然也不排除有個例。

吃完飯之所以會打嗝，還是因為胃的動力不夠。因為胃出現了消化不良的症狀。而這一系列症狀都有可能導致你吃完飯後會打嗝。

其一，吃完飯後會打嗝，通常是你吃的比較急，這些食物在你的嘴裡並沒有被很好的咀嚼，因此，這些食物不能很好地被你的胃所吸收。也不能被你身體所消化，正是因為這些食物可能個頭比較大，你的胃就需要動力來去進行研磨它，來促進消化，從而吸收這些營養物質，來達到維持你日常生活的動力。

其二，吃完飯容易打嗝，也可能是你的運動太過於頻繁。大家都知道，在吃完飯後劇烈運動，會給你的胃造成一定的負擔。而這些負擔又加在你剛剛運動完的胃上，這樣就十分容易導致痙攣等一系列的疾病的發生。

所以，吃過飯也儘量不需要運動，否則也會有打嗝這種現象的發生。

其三，吃完飯容易打嗝，也可能是你受到寒冷，等其他的刺激所導致的。因為身體的應激功能，再加上你的胃剛剛活動過，此時就十分容易遭到刺激。因為熱脹冷縮的原理，剛剛運動完的胃是熱的，而你又被寒冷所襲擊，這個時候本來好好的胃會因為寒冷的刺激而導致縮水，這樣胃裡的空氣就會通過你的食道傳出來。

這也是吃飯後為什麼受到寒冷的刺激，你也會打嗝的原因。

綜上所述，這就是吃完飯會打嗝的原因，而打嗝的原因，當然是與我們活動和飲食還有各個方面都有十分大的關係。但是飯後打嗝卻並不會特別的影響我們的生活，所以一般人們也都置之不理。

5樓：特想多睡一會兒

因為在吃飯的時候也會不小心吞進去空氣，空氣在腸胃中得不到排放，再加上吃飯過快，就有可能變成嗝，排出體外。

6樓：孫曉晶

吃完飯打嗝很正常，說明你吃了某些實物使腸道產生氣體，然後通過打嗝排出來。

7樓：虎說教育

主要是因為吃飯吃的太快了。吃飯吃的太快容易吞嚥空氣，所以就會打嗝。

8樓：30秒不

吃完飯打嗝是因為刺激到了膈肌，膈肌痙攣一般才會出現打嗝這種情況的，遇到這種情況喝點水就可以緩解。

9樓：老貓的社會閒談

可能是吃得很飽，讓胃部的蠕動加強，產生打嗝，也可能是食物沒有消化好，有氣體產生，導致你打嗝

10樓：生活小江南

因為當我們吃完飯的時候，體內可能會有氣體，然後就會通過打嗝的方式排出來。