1樓：北方的南方雙魚
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。
現在很多的祛斑產品效果都挺不錯的，最主要的是選擇適合自己膚質的產品，才能達到最好的祛斑效果！
黃褐斑又叫蝴蝶斑、肝斑，大多是淡褐色，呈現片狀，大小不一。形狀不規則，常見於面部。主要原因和內分泌失調，女性荷爾蒙失調有關。
小小西紅柿大作用
西紅柿可以做菜吃，夏天還可以拌糖做涼拌，除此之外，多吃西紅柿還可以抵抗輻射。同時，西紅柿也是祛斑聖品之一，除了每天吃西紅柿或者是喝西紅柿汁以外，還可以將西紅柿搗爛做成西紅柿醬，放上一張**紙浸泡，完全浸泡好之後，拿出來敷在臉上，十五分鐘之後揭下來並洗臉，對祛斑也能有很好的效果哦!
懷孕生孩子之後
現在大多數人的規劃就是在30歲左右的時候開始要孩子，在懷孕和生完孩子之後**是要比之前差的很多，因為體內的激素已經產生了變化，會導致色素沉澱，誘發黃褐斑。這種情況可以經過調理慢慢的變好，但是如果不重視，很有可能一直都會這樣下去。
（1）土豆片敷臉：土豆有很好的祛斑效果，將洗好的土豆切成薄薄的片，然後敷在臉上的斑點處，每天都堅持敷，過了一段時間就能看到很好的效果。
（2）可以外用一些好的祛斑霜！
（3）白酒檸檬：在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，過了15--20分鐘後，把臉洗淨，堅持一週下來，會看到效果。
（4）雞蛋白醋祛斑法：將雞蛋泡在白醋裡，直到泡到雞蛋殼變軟後，取出蛋清塗抹臉上，20分鐘左右，將臉洗淨，也需要長時間堅持，才能看到明顯祛斑的效果。
2樓：
這也是沒有辦法的事，你用過這個嗎？
3樓：
最好的方法還是內調+外修復+周身養護的祛班方式——由內而外祛班，效果持久穩定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩者結合，才是科學的祛班方式
祛斑的食物有哪些?
幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)
桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。適用於**黃褐斑及皺紋**。
豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加**彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。
牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日1次，每次1小碗。可經常食用。
山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。
羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
三仁美容護膚粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能祛斑，延緩**衰老。
4樓：黑色的帽子呀
你用過了嗎？你是什麼班呢？
誰用過吉米老師的祛斑霜，麻煩說一下效果怎麼樣。
5樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
6樓：曉曉
我也買了才用3天不知道有沒有效果
7樓：珀茜薇曼祛斑品牌
外部和內部結合的方法比較好的，外部，就是靠化妝護膚修護，內部，就是調理自己的內分泌
1、永遠防晒
每年，無論是物理防晒霜還是化學防晒霜，都必須做好。因為紫外線是**老化的「罪魁禍首」，只要暴露20分鐘，我們的**就會對**造成輕微傷害。如果沒有修復，它會在**上留下痕跡，並會出現斑點皺紋。
2、清潔保溼
無論你是什麼樣的**，我認為補水需要不斷進行。特別是對於長斑**，更需要在**上有足夠的水分來促進黑色素的新陳代謝。然後，在保溼的同時，還要注意鎖住肌膚水分，還要清潔和軟化角蛋白。
3、注重飲食
食物中富含的半胱氨酸等營養成分可以有效淡化色斑。常見的半胱氨酸代表食物有紅辣椒、大蒜、洋蔥、西藍花、甘藍、燕麥和小麥胚芽等，半胱氨酸可以抑制黑色素生成從而抑制色素沉著，促進新陳代謝，減輕色斑的累積。
請問吉米祛斑霜在天貓上可以買到嗎？
8樓：情感心理剖析王老師
這個產品在天貓上還是可以買到的，你可以在上面看看，還是可以的
9樓：舞陽人樂園
這個您通過搜尋功能應該很容易搜尋到很多店鋪在**這種商品的，希望你買到中意的商品。
層高2米9，進深3米2要求做一直跑樓梯請問踏步高和踏步寬是多少？為什麼？樓梯為鋼結構
如果做一跑效果不是很理想，做17步，立面高度 2.9 17 17公分 踏面寬度，3.2 16 20公分。如果做兩跑就好些。層高2米9，進深4米4 要求做一直跑樓梯 請問踏步高和踏步寬是多少？為什麼？如果4.4米進深為梯段長度，根據 建築樓梯模數協調標準 採用的樓梯踏步尺寸為 踏步高171mm 踏步寬...
手機一直彈出騰訊社交廣告的視窗怎麼關閉它，好煩人的
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做代言不是都一樣的嘛 李紋是國際明星請她做代言 也許對產品有利 因為正好配合她那首歌嘀嗒嘀，嘀嗒嘀 因為他為好迪代言咯 這麼簡單的問題 當然是她與好迪洗髮公司有簽約的，而且是賺錢的，在哪個品牌做形象代言還不是一樣的。但是不要相信廣告，要則實際去選擇的。你知道人為什麼老是吃米 飯嗎？因為好迪的老闆非常...