1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
很多方法其實不需要太多錢的可以試試下面這些方法說不定有奇效
1、補充維他命c含量
想要抑制斑點，令肌膚重新白起來，補充維他命c是最簡單直接的辦法。
維他命c不僅能夠為身體補充充足的營養，而且還能夠幫助肌膚抑制黑色素的形成，具有非常好的淡斑祛斑美白肌膚的功效。
尤其是有著黃褐斑煩惱的美眉們，平時可以多吃一些富含維他命c的食物，例如西紅柿、檸檬、黃瓜等等，美眉們常喝檸檬汁，可以起到淡化黃褐斑的功效。
如果感覺檸檬汁太酸的話，可以加入適量的蜂蜜進行調味，有助於幫助肌膚淡化及去除黃褐斑。
2、核桃牛奶
核桃有著豐富的營養價值，可以幫助人們益智大腦，同時，核桃富含維他命e。
常吃核桃可以為身體和肌膚補充豐富的維他命e，有利於幫助滋養肌膚，去除斑點。
美眉們可以適量的核桃仁與牛奶進行調和，然後溫熱後，加入適量的白糖調味，每天都喝一點，非常有助於幫助去除黃褐斑、趕走肌膚皺紋、美白肌膚。既營養又美膚的好飲品，美眉們絕對不能夠錯過哦！
3、山楂蜂蜜飲
山楂有著非常好幫助消化、促進食慾的功效，但是，美眉們不知道的是，山楂還可以幫助肌膚淡化斑點，起到滋潤肌膚的作用。
美眉們可以準備適量的山楂切成山楂片，將山楂片與適量的蜂蜜，再加水一同煮熟，待涼了之後，再進行飲用，可以幫助美眉們去除黃褐斑，對於面部斑點的去除，山楂蜂蜜飲品，有著非常好地幫助作用。而且，還非常好喝哦，美眉們可以嘗試。
4、雪梨葡萄汁
有些美眉之所以肌膚會出現黃褐斑，是由於體內毒素過多，因此，需要多吃一些幫助清除體內毒素的食物。
而雪梨就是一個非常不錯的選擇，美眉們可以準備適量的雪梨，將雪梨清洗乾淨，切成小塊，再準備適量的葡萄，將葡萄清洗乾淨，去皮去籽，將二者一同放入榨汁機內，加入適量水，榨成汁，每天都喝一點，可以幫助肌膚去除黃褐斑、雀斑、日晒斑等。
2樓：匿名使用者
任何原因導致**色素合成減少，或者色素顆粒運輸過程的障礙，其最終結果都會發生**白斑改變。如白癜風就是由於色素細胞的功能受到破壞，外傷後的**疤痕是由於色素合成和運輸的異常
如使用補骨脂外用等，使用這些藥物一般都要求進行適當的日晒。一些藏藥外用後，再適當進行日晒，其本質上也屬於這種型別的**藥物。也有一些口服的中草藥等，其目的都是促進和刺激**中色素細胞產生和分泌色素顆粒，最後恢復**的色素。
當然，其他原因所引起的**白斑同樣可以使用這些藥物進行**。
外科**方法：對於小面積的**白斑可以直接外科手術切掉來達到美容的**目的。對於較大的**白斑可以採用表皮移植手術來**，這種手術包括有很多不同的手術方法，如單純的表皮移植、表皮色素移植、白癜風**機進行的表皮移植等。
紫外光子**：這是一種新發展的非常安全有效的**方法，其機制是有效地喚醒和刺激**中的色素細胞產生和分泌色素顆粒，恢復**的正常顏色
3樓：南天大門神
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
潔膚是美白基礎
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防晒是首要任務
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防晒工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防晒工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
祛斑方法是關鍵
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
手上長白斑了怎麼辦？
4樓：情感諮詢小紅老師
手上長了白斑，不痛不癢，應該怎麼**？
一般**出現白斑點，多見於色素脫失，白癜風等引起，不排除是白斑的因素，最好還是去專業的**科門診檢查一下，明確具體是什麼原因導致的，然後針對**對症用藥**，平時也要注意避免暴晒，少吃辛辣油膩刺激性食物，戒菸戒酒。
白癜風最大的特徵就是白色斑塊，建議及時的去檢查一下，找準發病的誘因，對症**，不可盲目的**，以免耽誤**白癜風最佳時期，而白癜風越早**越容易**，一定要積極配合醫生的**，平時保持好的心態和良好的生活習慣，**白癜風做到早**
仔細觀察一下，白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常**擴散症狀的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑後才可以確定。
注意咯，一旦患上這個白癜風的儘早**白癜風，患者要及時**，千萬不要拖延，白癜風可以**的，患者在**當中切忌病急亂投醫，不要被短時間**、特效藥等虛假的廣告宣傳衝昏了頭腦，白癜風**是一個長期的過程，不是倆三天就能**好的，**時間長短也是因人而異的，建議應該到正規的白癜風專科醫院進行就診。
這個病的飲食原則是清淡、可多吃扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、白果等食物。建議患者一定要到正規醫院積極**。平時應保持心情舒暢，注意營養，勞逸結合，增強自身的抵抗能力，提高身體素質。
白癜風是一種由於黑色素細胞明顯減少或缺失而引發的**，黏膜和毛髮色素脫失性疾病。得白癜風的患者會在自己的**上發現白斑，但這裡**保持正常的結構，而且患處沒有癢或者其它的症狀。
5樓：王家懷醫師
(1)、如果手上有可以的白斑，首先就是到正規的醫院進行專業的檢查，瞭解**治病是非常重要的，特別是對於白癜風這種**多，病情種類多的疾病，確定了病情，就可以針對病情制定出好的**方案，這對患者的**是非常有必要的。而且可以讓患者儘早接受**，也是有利於治好白癜風的，臨床研究表明：早期白癜風的**效果好，也是白癜風**的**時間，希望患者朋友不要錯過這個好的時機。
(2)、白癜風是一種常見的**病，**多、複雜，發病部位可全身，因而**方法多種多樣，對不同**和發病部位適用的**方法也不盡相同。對於手上的白癜風，考慮到像手指等這類活動性強的部位，常規方法**起來會很難，因此**起來所花費時間和精力較多，患者要做好準備，積極配合醫生，方可達到好的療效。
(3)、建議患者不要盲目的**，以免加重病情.無論**什麼病，都需要先缺失致**素，針對性進行**.如患者沒有找正規的專業醫院進行系統的**檢測，就盲目用藥物**的話，不但治不好病，還會產生抗藥性，久而久之會對藥物產生依賴性。
6樓：大喵喵**解答
首先既然不痛不癢，他可能只是一個**上有一些過敏，或者其他**類的病症，可以直接去對應的**科詢問一下是什麼原因導致的，醫生會註明講解應該如何**。
7樓：白癜風醫生白淑芳
您好：白癜風發病誘因有幾十種，**病情不同選擇的**方案也是不一樣的，根據你的病情建議及時到正規的白癜風醫院系統**檢測，查明黑色素缺失誘因，從根源入手針對性**，是解決白癜風的最佳途徑。
8樓：雷安萍
**手上白癜風的方法有很多，不同的病情，**方法的不同，一般是因為患者的病症程度、**、不同的病種有關，但春夏季是白癜風步入高發的季節的開始，所以建議患者要及早做好準備，及時去正規醫院檢查、**，不要耽誤病情。
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每晚洗腳後，用白酒少許揉搓腳部，並自然風乾，堅持一個月，腳可不臭 不溼。缺少營養，鈣鎂相結合，鈣的多少可以控制人體大腦神精敏感，身體各個部位異常出汗或冰冷都是受腦神精控制的，如果有條件可以用上蛋白質和維持生活素b,那我們人體由蛋白質，脂肪，碳水化合物，維持生活素，礦物質，纖維，組成。一樣都不可以缺少...
牙齒上有白色斑點怎麼辦，牙齒上有一塊白斑怎麼回事 怎麼消除呢
你好，這個是牙齒脫礦的表現，至於原因，是因為你的牙齒因為沒清潔乾淨，上有牙菌斑，然後菌斑中細菌分泌的酸使牙齒脫礦了，可以說，如果繼續發展下去，就是蛀牙。處理 1.堅持用含f牙膏刷牙2.減少吃粘的酸的東西的頻率3.可以去醫院用進行含f藥劑的塗抹，進行再礦化的 4.不要吃太多容易色素沉積的東西，如茶香菸...
牙齦上長了一塊小的 紅的肉，容易出血，怎麼辦
可能性很多，1 如果是孕婦的話可能是妊娠期牙齦瘤2 周圍有慢性炎症刺激，炎症刺激的產物 3 牙齦上的血管瘤 4 慢性根尖周炎產生的瘻管 還是去醫院詳細檢查吧 很多可能性，去醫院看看吧，祝早日 趕緊上醫院查查吧！以防萬一哦 牙齦上長了一個很小的肉芽,而且經常出血,不疼，已經有很久了，這是是怎麼回事呀 ...