1樓：匿名使用者
大蒜作為我們平常做飯的一種重要的原材料，是非常地受到大家歡迎的。我們雖然可能說不清楚大蒜具體有什麼用處。但是我們可能都知道，就是大蒜會有一些功效是對我們的身體有好處的。
最近有說到大蒜可以有效的預防癌症，這是真的嗎？當然這是真的。
我們都知道大蒜的整株都有較強烈的辛辣味，這是種能夠刺激人的味道感覺。在飲食中能夠起到很好的一種調味的作用。大蒜全身都可以作為蔬菜食用，不僅可以作為調味料，而且可以用藥。
所以說就會有很多人選擇把大蒜作為自己餐桌上的一個原材料。有實驗表明，大蒜中有一些物質具有一定的殺菌作用，因此吃蒜對我們身體進行殺菌是很有幫助的。
雖然說美國國家癌症研究所聲稱：不推薦任何膳食補充劑預防癌症，但是大蒜確實是一種具有潛在抗癌特徵的蔬菜，因為一種蔬菜需要具備某種能力的話，就需要看它的成分，大蒜鱗莖中含有豐富的蛋白質，低聚糖和多糖類，另外還有脂肪和礦物質等。
但是因為大蒜具有多方面的生物活性，所以說大蒜在預防心血管疾病，抗腫瘤以及抗病原微生物等方面是具有一定的作用的，如果你長期使用的話能夠起到一定的防病保健作用，因此。總的來說，如果你想單純的靠吃大蒜來預防癌症的話，這是不現實的，但是你確實是可以通過食用大蒜來降低你患癌症的風險。
建議一週三次就可以了，多了也傷肝和眼睛。
希望能夠幫到你，記得點贊，謝謝！
2樓：恐龍寶寶
別相信所謂的大蒜能抗癌**癌症
那其實是一廂情願得想法包括任何藥物說能**癌症都是不靠譜的因為癌症是自己身體機能出現變異
本身是自己細胞問題需要細胞免疫能力
3樓：匿名使用者
每週吃兩次，不如每天每頓飯吃兩瓣蒜，這樣能夠控制患癌的風險，因為大蒜是殺菌的各種細菌在你的腸道里每天每頓吃兩瓣不用吃多，那麼患癌的風險會降低。健康是人類的最根本的追求，健康的身體和樂觀的心態及健康的生活方式也是最大的標準之一。
4樓：來自劍匣亭燦如春華的芙蓉玉
那只是預防啊！好處多於壞處。壞處就是吃多啦容易得結膜炎。對眼睛不好。
5樓：凹賽
得癌症是你的性格和飲食相關的，而什麼木耳大蒜只是那麼一說。根本沒什麼大用，要不然在鹽里加入大蒜素就可以了
6樓：匿名使用者
這個不好說，大蒜確實是好東西，能預防疾病，但是吃多了有一個壞處，就是對眼睛有傷害。
7樓：咔嘰不咔嘰
每天吃少量的大蒜確實有好處
8樓：匿名使用者
大蒜含有很多種對身體有益的元素，常吃大蒜對身體好處多多。但是大蒜每天食用的量不能太大，否則也會造成脫髮等不好處！
長期吃蒜對身體有好吃嗎？真的能抗癌嗎？
9樓：李知了了
長期吃蒜對身體有好處，還可以抗癌，我覺得這個說法沒有錯。這一點確實已經得到了明確的證實，吃蒜可以達到抗腫瘤的作用，經常吃大蒜會降低患有腫瘤這種疾病的風險。大蒜中含有硒和鍺等微量元素。
鍺能促進人體內干擾素的合成，啟用吞噬細胞的身體功能，並在預防癌症方面發揮巨大作用。
除了抗癌，大蒜的好處真的很多。經常吃大蒜的人，平時感冒一般來說比較少。這主要歸功於大蒜中一種叫大蒜素的物質，對有害健康的病毒和微生物有殺滅作用，從而改善身體功能，避免感冒的發生。
還有許多人會面臨的腹瀉問題，同樣可以通過吃大蒜來抑制腸道致病菌，從而達到改善腸道不適的結果。不適當的飲食會導致寄生蟲的增加，有很多人會受到鉤蟲、蛔蟲等的影響，同樣可以通過吃大蒜，起到殺蟲和驅蟲的作用。
大蒜還可以清除血管中積累的垃圾。吃一些大蒜可以避免血管中雜質的增加，有些人甚至稱大蒜為"血管清洗機"。經常吃大蒜的人會發現血管更乾淨，體更健康。
那麼大蒜該如何吃效果才最好呢？一般來說，打碎或生吃效果更好。大蒜最好的常是紫皮大蒜，它具有很強的殺菌能力，但如果每天吃過量的大蒜也是不好的。
如果你身體本來就虛弱，那吃蒜不僅沒用，反而會加重病情。當然，除了這些，也有很多人不能接受吃完大蒜嘴裡有味道！
所以說，即使大蒜對我們身體的好處再多，也要在提前瞭解自己身體情況的前提下注意適量食用，不然會引起適得其反的作用哦！還有就是友情提醒，重要的場合最好不要吃蒜，因為那酸爽的味道，可是刷牙都去不掉的。
10樓：是小小梓啊
長期吃蒜對身體的確有好處，它可以增加人體的免疫力，但是長期吃蒜容易得口臭。但是長期吃蒜並不能夠起到抗癌的作用。
11樓：橄欖樹健康科普
常吃大蒜，可促進血液迴圈降低膽固醇。經常吃生大蒜頭，可以增強人體免疫力，幫助人體延緩衰老。雖然吃大蒜有以上好處，但是大蒜的抗癌防癌作用還是有爭議，很多實驗未通過，只是細胞和動物的實驗，結果不能簡單推演到人身上。
12樓：野鼬鼠
大蒜有保護血管和抗癌的作用，大蒜所含微量元素硒、鍺、鎂等都具有抗癌作用，大蒜能從多方面阻斷致癌物質亞硝胺的合成。經常食用對胃癌是有一定的預防作用的。
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