真正厲害的人，是不是早學會了掌控自己的情緒

1樓：牛奶聊情

表弟訴苦說工作不順心，每天都處於焦慮的狀態中，找不到生活的目標，情緒無法穩定，總是忍不住發火。表弟的情況，其實是很多新人剛入社會都可能會遇到的，理想與現實差距太大，生活讓夢想漸漸遠離，就會萌生出不知所措的感覺。在這種情緒的支配下，人往往很難處於冷靜的狀態。

一個人擁有自己的情緒是件很正常的事情，然而，好的情緒能夠給自己的人生柳暗花明的改觀，壞情緒卻可能把人帶入到萬劫不復的地獄之中。控制情緒並不是一件容易的事情，這需要強大的心理素質和深厚的涵養功夫。能掌控得了自己情緒的人，都是真正厲害的，也能活得自在通透。

《菜根譚》說，遇事從容，身心自在。水流任急境常靜，花落雖頻意自閒。世間的事，紛至沓來，只有做到不動心，才能得到真正超然物外的灑脫。

同樣多的事情，有人忙得焦頭爛額，有人卻能泰然自若，真正厲害的人，懂得冷靜處理，從容不迫。朋友時常訴苦，生活過得一團糟糕，日子天天都和打仗一般。她的孩子剛入小學，一家人手忙腳亂，都管不好一個孩子。

孩子天性磨蹭，每天都在無數責備聲中被推著往前跑。老公卻覺得她太急功近利，擾亂孩子的節奏。結果她罵完孩子再收拾老公，整個家庭雞飛狗跳。

然而同事的孩子也是今年剛入小學，卻見她每天氣定神閒，不慌不忙的樣子。她說這有什麼難的，你為孩子包攬了一切，他自然不懂得操心。偶爾讓他遲到一次，作業不完成一次，他就會明白自己該要承擔的後果。

至於陪孩子寫作業，每個孩子性格不同。你再急躁，最終學習還是他自己的。教育孩子，最先穩住的其實是家長的情緒。

同事的話不無道理。看朋友家的孩子和同事的孩子，身上有很大的區別，受了朋友的影響，孩子遇到問題往往是一點就炸，很少能冷靜下來思考。而同事家的孩子則落落大方，不急不躁，處理事情明顯有條理。

可見你的情緒影響到的不僅是自己的心情，還可能影響到他人的心情，要知道每個人都有自己的性情，原本正常的節奏被打亂，但短時間卻也無法改變。當你控制不了自己的情緒，最終的結果也會對身邊人造成嚴重的影響。但控制脾氣這件事，並不是誰天生就有的，都是在後天生活中慢慢學習並改變的。

都喜歡與情緒穩定的人相處，能夠發自內心地感受到愉悅和舒適。脾氣不好的人只讓人想趕快逃離。

事實上壞的情緒也解決不了根本問題，最終還會傷人傷己。聰明的人，早已看明白了這一點。晚清名臣曾國藩曾經脾氣也非常暴躁，年輕時性格有很多缺陷，自我管理能力極差。

中了進士之後，曾國藩去北京做官，然而又再一次陷入了深深的焦慮和自卑中。他任職的翰林院是全國精英聚集處，大都氣度不凡，具有學者風範和大儒本色。與人相處時，曾國藩發現了自己身上的缺點：

靜不下來，生活不規律；為人傲慢，沒有修養；與人斤斤計較；喜歡不懂裝懂，誇誇其談等等。並且他還經常跟別人吵架，拍桌子動手，被人拉開後，還指著別人鼻子破口大罵。

30歲時曾國藩覺得不能再這樣過下去了，為克服自身缺點，他在日記中記錄下生活的細節，並反省自己的脾氣和性格。甚至為了監督自己，他隔一段時間就把日記拿給親朋傳閱，通過外力來監督自己。正是在不懈的努力下，曾國藩通過對自己的反思，學會了控制自己的情緒。

有次上朝途中，曾國藩所乘的四抬小轎與某**的八抬大轎相遇到狹窄的巷子裡。對方轎伕覺得小轎裡面也不會坐什麼大人物，所以藉著不讓道為由將曾國藩揪出來並給了一耳光。結果八抬轎裡的**一看是比自己官位更高的曾國藩，嚇得急忙叩頭謝罪。

曾國藩卻一笑而過說不怪對方，正是他懂得不要因為別人的壞情緒影響到自己，控制得了自己的人才能掌控人生。

在給家人的信中曾國藩寫道：吾服官多年，常在「耐勞忍氣」四字上做功夫。耐得住勞累，忍得住各種各樣的惱怒、氣忿。

越是遇到事情不順手的時候，越是遇到心情不好的時候，越是要提醒自己，一定要耐得住煩躁，在耐煩上痛下工夫。每個人都會有情緒不好的時候，但不能隨便把情緒發洩到別人身上，因為別人沒有義務承受你的傷害。由於壞情緒帶給別人的傷害，可能比你想象更嚴重。

學會掌控情緒，是人生最高階的修養。《菜根譚》說，吾身一小天地也，使喜怒不愆，好惡有則，便是燮理的功夫。我們每個人要做到高興和快樂不逾越規矩，使自己的好惡遵守一定的準則，這是做人的一種調理諧和的功夫。

做人，想要別人平和待你，首先你要認真地對待別人。當一切配合得勻稱、適當和協調的時候，也就會變得和諧美好。不以物喜，不以己悲，不怨怒，不躁進。

遇到不順心的事情時，與其對別人一頓胡亂發洩，並不能從根本上解決問題，倒不如靜下心來，尋求合理的解決辦法，學會自我處理情緒。當一個人能夠控制得了自己的情緒之後，就會發現世間更美好的事情，而不是糾結於負能量中不能自拔，也只有這樣，才能真正掌控自己的人生。

2樓：肉多

是的，真正厲害的人，他們的經歷比較豐富，變得更加成熟穩重，早就學會了掌控自己的情緒。

3樓：匿名使用者

是的，生活中厲害的人，他們懂得掌控自己的情緒，因為他們見多識廣，生活經驗豐富，知道控制情緒對自己來說非常的重要。

4樓：繁華老師

當然是這樣的，一個真正厲害的人能夠很好的掌握自己的情緒，只有掌握了自己的情緒，才能夠更好的去處理事情。

5樓：強哥遊戲辣評

是這樣的，真正厲害的人不僅能夠掌控自己的生活規律，能夠掌控自己的情緒，不會讓自己的情緒輕易外露，讓別人看到自己的底牌。

6樓：匿名使用者

當然不是真正厲害的人，也有情緒失控的時候，他們平時只不過是在偽裝和隱藏自己而已。

7樓：多肉

確實是這樣的，真正厲害的人都會控制好自己的情緒，能夠做到喜怒不形於色。