冠心病應該注意什麼,冠心病病人平時應注意什麼

2022-01-22 17:48:05 字數 5297 閱讀 1551

1樓:多睦健康

五個禁忌

1.對於冠心病患者,要注意避免食用冷飲。在高溫的天氣時,血管初一擴張的狀態,在進食冷飲後,大多數患者的腸道會遭受刺激,並且導致血管收縮,血壓飆升,可能出現心絞痛,心梗的症狀。

2.冠心病患者應該有清淡的日常飲食,平時多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆製品,避免過於油膩的高脂肪的食物,適當的補充魚肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補充,有利於身體調節。3.

糖類食物最好不要太多,雖然糖類是身體熱能的主要**,但是過多的糖類會轉化成脂肪,導致體重上升,可以選用澱粉,玉米類多植物纖維的食品,少吃單糖。

4.忌脫水,一些人沒有適當的飲水習慣,都是等到渴了才喝,對於中老年人,喝水不足導致血粘稠度上升,導致缺血,血管堵塞等,所以要養成良好的喝水習慣。

5.不能暴飲暴食,戒菸戒酒,才是上策。吸菸者的冠心病發病率比不吸菸這高3倍,酒精容易導致心臟病,加重冠心病。

暴飲暴食者對身體消化有壞影響,儘量多吃容易消化的食物,保持排洩的正常。

四個習慣

第一、合理的飲食習慣,平常的飲食需要多吃蔬菜,少吃肉,多吃水果,魚或豆製品,不要多喝濃茶或咖啡。

第二、適當的體育鍛煉,合理的鍛鍊有助於心肌供血,增強心臟的耐受能力,但是如果患有心肌缺血的患者,不宜進行激烈運動,可以進行一些步行,體操,太極等。

第三、戒菸戒酒,吸菸容易導致心肌硬塞或中風,大量喝酒導致心律加快,心肌耗氧量增加,心臟負擔大,容易引發心絞痛。

第四、減少房事,因為冠心病患者在這種事情中,容易因為心跳加快,肌肉緊張引發心絞痛,應該用藥**;便祕也可能誘發心絞痛,最好預防便祕。

2樓:心靈上的羽翼

你好,冠心病是常見的心血管系統的疾病,在出現冠心病之後,主要就是根據情況及時的選擇使用藥物進行對症**,同時需要注意加強飲食的調理,若是情況比較嚴重的話,則需要及時的進行手術的**。平時飲食需要低脂低鹽飲食,注意保持情緒穩定,避免進行劇烈活動。

3樓:匿名使用者

冠心病常見藥物、介入和搭橋三種**方式。現在介入**有可降解支架,它不同於傳統金屬支架,它是用可降解材料製成的,植入人體後逐漸降解被人體吸收。無論哪種**,都要注意保持健康的生活習慣。

冠心病病人平時應注意什麼

4樓:中國農業出版社

冠心病患者應減少飲食能量,控制體重,減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量,增加多不飽和脂肪酸,限制單糖和雙糖攝入量,供給適量的礦物質及維生素。

營養**措施:

(1)適量能量

以維持理想體重為宜,若超重,應減少能量的供給;切忌暴飲暴食,避免過飽,最好少量多餐,每天4~5餐。

(2)控制脂肪

脂肪的數量和質量都很重要。通常每天的攝入量應占總熱量的30%以下。適當增加多不飽和脂肪酸的供給,減少飽和脂肪酸的攝入。

(3)限制膽固醇

作為預防飲食,應限制在每天300毫克以下;**飲食低於200毫克以下。禁用含膽固醇高的食物。

(4)碳水化合物適量

碳水化合物根據我國人的習慣應占總能量的60%左右,並以複合碳水化合物為主,簡單糖應限制,尤其是合併有肥胖或高脂血症的患者更應注意,肥胖者應限制主食,可吃些粗糧、蔬菜、水果等含纖維素高的食物,對防治高脂血症、糖尿病均有益。應限制含單糖和雙糖高的食品。

(5)適量蛋白質

蛋白質需要量與健康人相同,即佔總熱量的10%~14%。儘量多用黃豆及其製品,如豆腐、豆乾等,其他如綠豆、赤豆也很好。因豆類含植物固醇較多,有利於膽酸排出,膽固醇合成量減少。

魚類中河魚或海魚大部分含膽固醇較低,如青魚、草魚、黃魚、鯉魚、甲魚、鯧魚、帶魚等,每百克魚肉膽固醇含量都小於100毫克,魚油脂肪在防治冠心病中有重要價值。牛奶含抑制膽固醇合成因子,牛奶中脂肪和膽固醇使人擔憂,但一瓶牛奶僅含脂肪9克,膽固醇30毫克,故冠心病患者不必禁牛奶。雞蛋對冠心病的影響主要是蛋黃中的膽固醇,一個雞蛋約含300毫克膽固醇,健康人每天吃一個雞蛋不影響血膽固醇。

事實上吃適量雞蛋有益無害,但不宜多吃。

(6)充足的礦物質和維生素

因限制鈉鹽,對合併有高血壓或有家族性高血壓史的患者尤應注意。多食用新鮮綠葉蔬菜,深色蔬菜富含維生素c和胡蘿蔔素。

(7)食物選擇

可用食物如糧食類、豆類及其製品、蔬菜、水果、酸牛奶、脫脂牛奶、雞蛋清、魚、去皮雞肉、小牛肉、野禽及豬瘦肉;鮮蘑菇、香菇、豆漿、豆製品、赤豆、綠豆、豌豆、毛豆、菜豆、黃花魚、大蒜、大蔥、韭菜、海帶、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁、芝麻等均有降脂作用。限制食物如去掉可見脂肪的牛羊肉、火腿、貝類(不包括小蝦)、蛋黃。禁用食物包括含動物脂肪高的食物,如肥豬肉、肥羊肉、肥鵝、肥鴨、剁碎的肉餡;高膽固醇食物,如豬皮、豬爪、帶皮蹄膀、肝、腎、肺、腦、魚子、蟹黃、全脂奶油、臘腸;高能量及高碳水化合物食物,如冰淇淋、巧克力、蔗糖、油酥甜點心、蜂蜜、各種水果糖等,均為體積小產能高的食物;刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、咖哩、大量酒、濃咖啡等。

5樓:田振宇大夫

冠心病雖然是一種不可逆的慢性病,但冠心病患者如果瞭解冠心病注意事項後並嚴格按照冠心病注意事項所羅列的方法調節飲食起居,冠心病患者一樣可以帶病延年。   那麼冠心病注意事項都有哪些呢?   首先,冠心病患者平時要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃、魚子、動物內臟等。

冠心病患者應注意少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜和水果。   其次,冠心病患者要注意節制飯量,控制體重,切忌暴飲暴食。因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高,並增加心臟負擔,冠心病混著尤其注意晚飯不宜吃得過飽。

  第三,冠心病患者應注意限制食鹽的攝入,要保證每日以10克以下為宜。   第四,煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。

所以具有吸菸和飲酒   習慣的冠心病患者也要注意戒菸,戒酒。   第五,有資料表明一次房事所消耗的體力相當於跑完百米,所以冠心病患者應注意節制房事的頻次。   第六,冠心病患者要注意生活要有規律,避免精神高度緊張或過度興奮。

另   外,冠心病患者還應注意保持大便通暢 、睡眠充足。   第七,寒冷與悶熱都會增加人體的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。   第八,冠心病由不定期發作特性,冠心病患者要注意身邊常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用。

若有持續疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫院急診。   第九,有些人喜歡每晚睡前洗澡,其實洗澡過頻對冠心病患者也是不利的,冠心病患者應注意儘量減少洗澡次數。洗澡時間不應超過15分鐘,不要熱水中久泡,洗澡完畢後還要注意保暖。

  第十,冠心病患者要注意不能參加重體力勞動,不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應注意休息,工作中如出現心慌、氣短、胸痛應立即停止工作。   十一,慎用抗心律失常藥物。

冠心病症狀嚴重的病人應在醫生的指導下長期服用小劑量美託洛爾(倍他樂克)和腸溶阿司匹林,以減少心肌耗氧量及防止血栓形成,這樣有助於預防猝死的發生   上面諸多都是冠心病的注意事項,冠心病患者日常生活中一定要謹記。只有堅持合理的飲食和生活習慣,才有益於冠心病的日常預防和護理。才能做到帶病延年。

6樓:匿名使用者

您好,明確診斷的冠心病,除了根據病情,藥物**、支架或者是搭橋**外,平時飲食宜清淡,富含優質蛋白,多吃植物油,少吃葷油。新鮮蔬菜不可少,飯菜做得軟爛一些,以便容易消化吸收。少吃或不吃油炸、生冷和粗糙食物。

血脂高、偏胖者,應適當限制高脂肪和高熱量食物。病情較重伴有水腫、尿少者,應嚴格限制食鹽。一日三餐的分配和健康人一樣,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。

希望我的回答給您帶來幫助,祝您健康快樂。

7樓:愛美食的胖仔

冠心病患者要避免進食刺激性食物,多補一些植物性食物,多食水果、蔬菜、穀類和堅果類,少食飽和脂肪酸、膽固醇和食鹽,有助於控制體重、血壓和膽固醇,油脂類的多進食一些植物油,不要進食動物脂肪、內臟,每週吃1-2次魚,避免過多的飽和脂肪酸、食鹽和糖的攝入,戒菸限酒。如果喝酒,應該適度,所有女性或者65歲以上的男性每天最多喝一杯,65歲以下的男性每天最多喝兩杯,這裡指的一杯是指適量的啤酒和少量的葡萄酒,一般推薦每週吃雞蛋不超過5個,如果膽固醇高,可以適當的減少。

8樓:小三郎雜談

冠心病的飲食應該注意什麼

冠心病需要注意什麼?

9樓:匿名使用者

1、 飲食控制+不良生活方式的改善

不管採用何種**方案,膳食**是冠心病**的基礎,要綜合平衡飲食,多吃蔬菜水果,控制動物內臟等高脂飲食,戒菸限酒,積極運動鍛鍊身體(每天半小時,每週五次),控制體重。如果一邊吃著心臟藥,一邊大魚大肉,吸菸喝酒熬夜,心臟血管照樣會堵塞。

2、 終身按時規律服藥

不管是選用哪種**方案(內科藥物、支架、搭橋),所有冠心病患者都需要終身服用他汀類降脂藥、阿司匹林等抗血小板藥物,控制血壓、血糖、血脂等。

3、 定期複診隨訪

冠心病患者不是隻吃上藥就完了,還要定期複診隨訪,複查血脂、血糖、血壓等指標,特別是血脂必須達標。門診曾遇到一名冠脈支架術後的患者,長期口服立普妥20mg qd,但低密度脂蛋白一直維持在3mmol/l左右,結果一年後複查造影,第一對角支由一年前的40%狹窄進展成80%狹窄。後調整其降脂方案為立普妥+依折麥布。

4、 及時就診

冠心病患者如果出現病情出現變化,例如原來一個月發生一次心絞痛的變成兩三天就發作一次,要及時就診重新評估病情及**方案。

10樓:小三郎雜談

冠心病的飲食應該注意什麼

11樓:仵語柳

冠心病在飲食上不能吃辛辣的甜食,心態一定要放好不能急躁急躁,生活中不能做劇烈運動等等!

冠心病平時需要注意些什麼?

12樓:魯南製藥集團

冠心病要注意以下事項:

戒菸戒酒:吸菸可以引發冠狀動脈痙攣、引發心律失常、加重動脈粥樣硬化;喝酒會增快心率,從而增加心肌耗氧量,因此冠心病患者需戒菸限酒。

適度運動:運動可以改善心肺功能和睡眠,有利於心血管健康和心理健康。無論是一般的冠心病患者,還是做過支架手術或搭橋手術的冠心病患者,適度運動都是有利的。

心態平和:冠心病患者情緒不穩定,是引發急性事件的一大誘因,所以要注意控制情緒,保持心態平和,避免情緒過於激動。

合理膳食:適量攝入蛋白質,以滿足身體需要;限制脂肪和膽固醇的攝入;多吃蔬菜、水果和全穀類食物;少吃甜食,限制鹽分的攝入,每天不超過5克。

避免勞累:過於勞累會加重心臟負擔,不利於冠心病的預後,日常生活中,少乾重活,注意休息,保證充足的睡眠。

規律服藥:多數冠心病患者需要服用阿司匹林、欣康、降脂藥、降壓藥等多種藥物,一定要謹遵醫囑,規律服用,不可擅自停藥、調整藥物劑量或者更換藥物種類。

注意保暖:寒冷天氣容易導致血管收縮,可能會導致心肌缺血,進而誘發心肌梗死,並且在寒冷的刺激下,斑塊容易破裂,增加血栓發生機率,心梗發生率也大大增加,因此要注意保暖。

冠心病是一種慢性疾病,大多數的患者需要長期服用藥物,除此之外,生活方式調理也要重視,雙措並舉,才能達到良好的**效果。

冠心病的症狀有哪些,什麼是冠心病?冠心病的症狀有哪些?

1 在勞累或精神緊張時有胸骨後 心前區悶痛 緊縮樣疼痛的症狀,持續時間較短,休息後能夠自行緩解。2 在體力活動時有胸悶 心悸 氣短的症狀,一般休息時會有所緩解。3 在運動時有頭痛 牙痛 腿痛等症狀。4 在飽餐 寒冷或看驚險影片時有胸痛 心悸的症狀。5 在夜晚睡眠枕頭低時有胸悶憋氣的感覺,在熟睡 白天...

冠心病應該怎麼治療,冠心病,如何治療?

冠心病的 主要包括藥物 手術 和改變生活方式。病情較重時可使用硝酸脂製劑。如舌下含服硝酸甘油。藥物 是冠心病的控制基礎。可通過抗血小板 環氧化酶抑制劑 如阿司匹林。手術 主要為經皮冠脈介入 對於st段抬高型心肌梗死,應該早發現早住院,進行溶栓或介入 減少併發症,降低死亡率。生活上應該注意降低膽固醇,...

冠心病怎麼治療 得了冠心病應該怎樣治療呢?

藥物 目的是改善冠狀動脈的供血和減輕心肌的耗氧。主要是指根據患者的病情,在醫師的指導下單用或者聯合應用藥物進行 1.心絞痛發作時 發作時應該迅速擴張冠脈,增加心肌血液 改善心肌缺血的現狀,防止心肌因缺血發生壞死。服用硝酸甘油 硝酸甘油1片 每片毫克 嚼碎後舌下含服,1至2分鐘後心絞痛即可緩解,如5分...