1樓：神小朵
青春痘是青春期常見的一種慢性**病，多發於青少年，嚴重的會影響生活和社交，但是青春期後青春痘會慢慢減少甚至消失，一般多表現為粉刺，丘疹及膿包等症狀。發病原因多是青春期發育體內的激素的調節導致的毛孔堵塞，分泌液體沒能及時排出引起。
**不好的人容易引起各種**病。比如長青春痘就是一種慢性**病，特別是在青春期的青年男女，由於體內的激素變多，容易引起**的毛孔堵塞，從而引起青春痘，即影響了美觀，也的人甚至過了青春期以後還在長青春痘，特別的讓人煩惱，所以應該積極的**。
得了青春痘多喝水，多吃水果
1、多喝水，如果每天喝大量的水可以讓身體水分含量增加，達到水油的平衡，不會讓人體內油分過多，讓身體變得清爽，同時經常補充水會讓人體有不斷新鮮的水，就會讓身體保持好的純淨度，就好比養魚的池子，魚就像我們身體的各個器官，水就是我們人的身體的環境，魚可以在新鮮的水中游動，產生的廢氣就好像身體消化食物產生的廢渣，所以我們需要不斷的更換水來保持體內的環境，這樣魚才能養的更好，我們身體的器官也是一樣的，多喝水可以排出廢物。這樣我們的身體的美就能從內到外體現出來，會讓我們的**變得更好。
2、多吃水果，多吃一些新鮮的水果可以給身體一些滋養，水果中有很多的維生素，對體內的環境有清洗和滋潤的功效，一般要多吃一些維生素含量高的水果，如橘子，葡萄等。
3、早睡早起，保證足夠的睡眠，睡好覺可以讓身體恢復機能，睡覺還能讓身體排毒，所以一定不要熬夜，身體才可以有效的排毒，**才會變好。
4、定時排便，最好是早上醒來排一次便，晚上睡覺之前也排一次，這樣可以為晚上排毒提供環境。
5、經常鍛鍊身體，生命在於運動，所以多運動可以增加血液迴圈，體內的新陳代謝加快，身體更健康，**會變好。
青春痘是常見的一種現象，特別是青年男女，嚴重的青春痘會影響生活和社交，所以在平時的生活中要注意保養**，多喝水，每天至少保證有8杯水，還要注意在平時的生活中，多吃一些維生素含量高的水果，多鍛鍊身體，運動可以讓身體保持年輕，**會更好，不要熬夜，早睡早起，可以有效的**青春痘。
2樓：威芙偉季
是可以的，多喝水，少吃辣的，鮮的(海鮮)。因為青春痘長了，說明你體內有毒素。多喝水，把體內的毒素排出去，青春痘可以減少，但需要時間。
3樓：匿名使用者
喝水有利於新陳代謝，只能用作輔助**吧，不算有效
4樓：wk恆
水只是保持人身體的水分..無任何營養..謝謝
5樓：女巫
有的，多喝水可以加快細胞代謝，把毒素排出。且可以維持身體水油平衡，製造一個不利豆豆生長的**環境，我媽總是會對我說一天至少要喝8杯水，這也是為什麼人家說女人是水做的。不過晚上不要喝太多水，容易第二天浮腫。
另外如果已經長痘痘了就要少吃油膩和辣的，敏感肌也要少碰海鮮，夏天多吃西瓜和綠豆。西瓜皮去饢留白，塗抹長痘的地方，很有效的，對了，最好是冰過的。還有什麼**問題就來問我吧！
6樓：
臉長上痘痘一般是由於飲食不規律或者是生活不規律造成的，要想使痘痘消失首先一定要保持規律的飲食習慣和良好的睡眠，建議你平時多吃些新鮮水果，主食儘量是清茶淡飯，大量喝水可以促進新陳代謝，對**痘痘也有一定的好處。
平時需要避免吃辛辣油膩的食物，保持**的清潔乾爽，可以預防痘痘的發生.。
防痘要從保持規律的生活和充足的睡眠入手，尤其是在月經、更年期等特殊的日子裡，更
要睡得好，並學會情緒疏通，避免出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒。
另外，還要增加身體的水分補給，每天保證充足的飲水，並可使用保溼爽膚水，防止臉頰因水分流失而乾燥。而大量的臨床觀察發現大部分痤瘡患者均有不同程度的便祕。為預防便祕發生，平時要保證適量運動，多吃新鮮蔬菜、水果等含粗纖維較多的食物，定時排便。
有便祕傾向的患者，每晚睡覺前最好能揉腹10~15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水，能有效地促進腸道蠕動。經常性便祕的患者可在醫生指導下適當服些潤腸通便的藥物。
在長痘痘嚴重期間，千萬別碰肥肉、豬肝、雞蛋、海蟹、帶魚等高脂、腥發類食物。特別是在症狀轉好階段，一吃蝦蟹很可能就會發炎加重病症。而糖、巧克力、冰淇淋等會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多的食物也要忌口。
生蔥、大蒜、辣椒、咖啡等辛辣和有刺激性的食物更是碰都不能碰，以免「火上加油」，加重「內熱」。
總之，飲食上宜清淡，多吃粗纖維食物、鹼性的蔬菜、水果以及含鋅、維生素a和胡蘿蔔素的食品。
多喝水對痤瘡有好處嗎
7樓：du知道君
恩，有好處的
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常儘量避免使用過多的護膚品
臉上長痘痘多喝水好嗎
8樓：
喝水可以改善肌膚，對痘痘有好處。多喝水可以維護細胞，水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。
作用1、維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持**的溼潤和彈性。
2、平衡血液：水能改善血液、組織液的迴圈，並有助於平衡血液的黏稠度和酸鹼度。
3、幫助消化：我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤溼後，進行從食管到胃腸、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
4、排洩廢物：食物的營養消化吸收後剩餘的殘渣廢物，要通過出汗、呼吸及排洩的方式排出體外，這幾種不同的排洩方式都需水分的幫助才能實現。
6、平衡體溫：當環境溫度低於體溫時，為了維持身體溫度保證正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留在體內；環境溫度高於體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外，降低體溫。身體通過水的流散保證生存功能。
9樓：古方紅糖
喝水可以改善肌膚，但是不能**痘痘
痘痘又名痤瘡，俗稱青春痘，在醫學上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症**性疾患。多發於青年男女，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。
從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃溼熱等引起的。
排毒食物：膳食纖維多的食物，如雜糧、豆類、紅薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可預防糖尿病、缺血性心臟病、膽結石、痔瘡、大腸癌等。
「壞膽固醇」。在體內長期積累，容易導致動脈硬化、心絞痛、心肌梗死，腦梗塞等心腦血管疾病。
臉上長痘痘的原因是很多，所以就需要我們從很多方面預防痘痘，喝水固然能幫人體排毒，但是平時除了要多喝水，還要多做運動，還需要注意下面幾點：
1.儘量攝食多種全榖類、豆夾類、蔬菜及綠色青菜、水果及不同的堅果等。
2.選擇栽種在不同區域或國家的前述產品。
3.用簡單的烹調，不要過度烹煮，不要加很多調味料、油或炸，宜多生食或氽燙。
4.避免食用過度精緻的食物，如白米、糖份、黃豆粉、脂肪、精緻油等。
5.服用藥物也要小心，因為某些藥物會造成酸性體質，例利尿劑會讓尿液帶走體內的礦物質，如無需要儘量少用。
10樓：昂菊苗淑
平時多注意清潔，洗面乳用溫和不刺激的，祛痘你可以用三草兩木舒敏健康水祛痘挺好的
11樓：鄭州東方整形
您好，喝水本身就是對身體排毒有很好的作用的，但是對於一些頑固性的痘痘還是要從根而治，達到清除痘痘的效果。請問您的痘痘長多久了？歡迎追問或私信。
多喝水，與長痘痘有關係嗎
12樓：燁世兵權之軍督
多喝水有助於身體排毒、代謝，對預防痘痘、解決痘痘都有積極作用。
1、勤加洗臉，洗臉很重要，是**青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。
冬天**較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免**更加乾燥。
2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。
油性**的保養品，要選擇清爽透氣的產品。
3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。
5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
13樓：
不是1.額頭長痘：
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2.雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3.鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
4.鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5.右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6.左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快。
14樓：綠耳
多喝水，與長痘痘有關係的，多喝水可以有助於排除體力毒素。
簡單的祛痘妙招
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
12、經常用手掌乾洗臉，促進臉部血液迴圈。
多喝水對身體有益嗎，多喝水真的對身體好嗎？
不一定如果喝水超過了兩大杯身體就會有浮腫 如果不喝水就會 乾燥 這正所謂事物都有兩面性 水飲水有學問 真正有效的飲水方法，是指一次性將一整杯水 約200至250毫升 喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為...
多喝水，對面板有好處嗎
我來說說早上第一杯水的重要 1.喝什麼?新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣 鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣 鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水，這...
睡前多喝水對面板有好處嗎
好，但不能多喝，其實比較建議睡前喝牛奶 有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚，但有的也說睡前喝水的話，第二天就難逃水腫的命運，這不是互相矛盾嗎？其實這是一個喝水的方法問題。護膚健美顯然離不開水，多喝水可使 滋潤 水靈。喝水的次數，以每日4 5次為宜。不要等到口渴才喝水，缺水會使 顯得乾枯 多皺紋 無光澤。...