洗澡還有順序 先洗身體還是先洗頭好

2022-01-26 04:37:03 字數 5865 閱讀 9889

1樓:經典笑話

由於現代人的生活作息不同,人們的洗澡時間也不盡相同。早上起床後洗個澡,有助於使頭腦保持清醒,精力更加旺盛,早上洗澡還不用擔心睡覺會弄亂髮型。而睡前洗澡可以有效改善睡眠質量,它既能促進夜間身心放鬆,也能使人在第二天保持最佳狀態。

還可以避免將身上的細菌和汙垢帶到床鋪上,從而保持床單、被罩的持久整潔。但是不要太晚洗澡,太晚洗澡溼氣會太重。

洗臉放在洗澡順序的第一步也是科學的,「人體淋了熱水後,毛孔會迅速擴張,先洗臉可以深層清潔毛孔。」所以洗澡先洗臉是正確的選擇。洗澡水溫最佳控制在38~41℃之間。

水溫不能過高,不然會使血管擴張,減少心腦血流量,發生缺氧、休克、昏厥的現象;如果水溫太低,會刺激**,阻礙血液迴圈,容易著涼生病。洗澡時間,洗澡的時間也應該要注意,以免給身體帶來傷害。不能酒後洗澡,酒後血液流動加快,高水溫下血糖的正常活動速度減緩,容易出現頭昏眼花,甚至昏迷的症狀。

很多人洗澡時先洗頭,這是很不好的。人的血管非常薄弱,當人從氣溫較低的環境進入浴室後,血液一下子聚集到內臟和頭部。這時如果馬上洗頭,可能會導致頭部血液流通不暢,長期如此,可能誘發腦血管疾病。

在洗澡前可以先用熱水衝腳,讓身體有個適應。

最正確的洗澡順序應該是:洗臉——洗身——洗頭!第一步洗臉是因為人體的毛孔遇熱會擴張,臉上堆積一天的髒東西,很可能在這時候潛入你的毛孔。

先把臉洗乾淨,可以避免過多的灰塵進入,造成臉部毛孔阻塞。清洗身體時,建議從遠離心臟的四肢開始衝淋,等身體適應後,再衝淋軀幹,最後洗頭,這樣可以避免冷熱變化太大影響腦部血液迴圈。還能使頭皮和頭髮在蒸汽中得到滋潤,有益於頭部的清潔和頭皮健康。

2樓:許大白美食

洗澡時,先洗臉還是身體?大多數人都弄錯了順序,難怪**會不好

3樓:花花就是我

洗澡確實是有順序的,應該要先洗頭再洗身體,這樣才不會弄髒自己的身體。

4樓:e時光再燃

一般先洗身體後洗頭比較好,因為這樣不容易著涼,而且也能夠更好的清理衛生。

5樓:小娜娜嗨

先洗頭好。因為洗完頭髮之後的掉髮容易落在身上。這時候再衝洗身體,可以把這些掉落的頭髮沖洗下去。

6樓:石焱焱

先洗頭髮好,因為洗完頭髮的洗髮水殘留在身上,容易侵害**,而洗身體的時候用沐浴露可以洗下去。

洗澡順序是先洗頭還是先洗身?有什麼不同?

7樓:留愛給最想愛

因人而異的。

洗臉、洗澡、洗頭。

洗臉為什麼要把洗臉放在第一位?原來,當您進入

後,熱水一開,就會產生騰騰蒸汽,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當您在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁您毛孔大門開啟之時,潛入您的毛孔,久而久之,您的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大,佔據著本不應該屬於它們的領地,您臉上的痘痘也會愈冒愈多。

洗澡洗澡時水溫可以偏熱,這樣能有效促進新陳代謝,加快血液迴圈,擴張毛孔,將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水,約可帶走540卡熱量。夏天,讓自己在攝氏40度的熱水裡淋浴10分鐘左右,就可消耗200卡熱量!

在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥,真是一舉兩得。

但是時間要控制在20分鐘以內,並且保證通風良好。洗澡時,閉上眼睛,儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑,一番沐浴完畢,肌膚與心境都能得到充分的解壓。

洗頭頭髮在蒸汽的氤氳中得以滋潤,此時,洗頭的最佳時刻已經來臨。

先將頭髮在水中充分溼潤後塗上洗髮水,把頭髮置於頂部搓揉片刻,再用清水沖洗,切記一定要衝洗乾淨,再均勻抹上焗油膏或護髮素,輕輕按摩三五分鐘,用寬齒梳梳順,洗淨。最後,用清水徹底衝淋全身。

8樓:晴天

恩,比較科學的是,先洗臉,在洗身體,在洗頭,因為進入浴室溫度較高,面部毛孔開啟,這時候先清理臉部較好,頭髮最後洗是因為一段時間後頭發也比較溼潤了,灰塵更易於清潔,建議頭髮洗之前先用梳子理順,可以洗的更徹底一些

洗澡時順序不對會影響健康,到底是先洗頭還是先洗身體?

9樓:蔡亞男

在什麼情況下不應該洗澡:1.飲酒後,不能立即洗澡,有時會導致低血糖從而休克。

2.進行劇烈運動後,不能立即去洗澡,可能會心臟供血不足,引起嚴重的後果。3.

吃飽飯後不能立即洗澡,可能會引起胃部不適,消化不良。4.空腹時也不能洗澡,也會血糖低導致眩暈暈倒。

5.感冒發燒生病時最好不用洗澡,這個時候通常身體虛弱,容易發生事故。

10樓:精講社會百態

先洗頭,因為如果先洗身體的話,後面再洗頭會導致身體又沾上洗髮水,要重新洗過一次身體,浪費時間。

11樓:彤馨影劇

要先洗身體,因為洗澡一般用的都是熱水,當熱水接觸身體時,血管會擴張,先洗頭會增加心臟負擔。

12樓:花花就是我

洗澡順序不對,其實並不會影響健康,應該是先洗頭再洗身體更加的方便

13樓:許大白美食

洗澡時,先洗臉還是身體?大多數人都弄錯了順序,難怪**會不好

洗澡時順序不對,有損健康,到底先洗身體還是先洗頭?

14樓:蔡亞男

在什麼情況下不應該洗澡:1.飲酒後,不能立即洗澡,有時會導致低血糖從而休克。

2.進行劇烈運動後,不能立即去洗澡,可能會心臟供血不足,引起嚴重的後果。3.

吃飽飯後不能立即洗澡,可能會引起胃部不適,消化不良。4.空腹時也不能洗澡,也會血糖低導致眩暈暈倒。

5.感冒發燒生病時最好不用洗澡,這個時候通常身體虛弱,容易發生事故。

15樓:匿名使用者

洗澡時先洗頭還是先洗身子?多數人可能還傻傻分不清楚

現在無論是男性還是女性,每天幾乎都是會洗澡的,在洗澡的時候應該好好的注意一下自己的身體健康。很多人都覺得洗澡就是那麼一回事兒,不用太注意,對於自己的身體健康是無礙的。其實很多人都有這樣一個問題一直搞不清楚,那就是洗澡的時候應該是先洗頭還是先洗身子,不妨往下接著看,小編會告訴你正確答案的。

如果你洗澡錯誤可能會影響到自己的身體,影響到自己的壽命。

小編在這裡說的正確順序應該是先洗臉再洗身最後洗頭。

1、洗臉

我們在洗澡的時候應該先洗臉,其實在洗澡第1步洗臉是最正確的。因為我們如果總是到最後洗臉或者是洗澡中洗臉的話,這樣毛孔開啟的速度就變慢,但是如果我們在洗澡第1步就開始洗臉的話,這樣就能夠開啟毛孔毒素和垃圾就能夠排出體外,要把臉給洗乾淨,這才是非常重要的,畢竟臉部的**是非常嬌嫩的。

2、洗身子

我們在洗澡中第2步應該是清洗自己的身子,北方人特別容易喜歡用搓澡巾來清洗,其實這種清洗方法也是不錯的。只要不是太過用力,就不會對我們的角質層對我們的**造成什麼傷害,洗身子的話,這樣就能夠讓我們把身子洗得非常乾淨,但是如果先洗頭的話就會讓血液全都集中在我們的頭部,這樣就很容易造成我們的大腦血液堵塞,出現暈眩的情況。

3、洗頭

最後洗頭才是最好的,因為浴室的溫度還是忽上忽下的。如果你一開始洗頭的話,一些寒氣和涼風就很有可能進入我們的頭皮,從而前進我們的身子,影響我們的身體健康。如果你總是先洗頭的話,在洗完澡之後你可能會有一種頭重腳輕,有點暈乎乎的感覺,如果你在最後洗頭的話,那麼就是一個正確的順序了,洗完清清爽爽乾乾淨淨。

雖然洗澡是一件每天都在做的小事,但是這件小事卻有大學問,千萬不要因為一件小事而忽略了他。如果我們能夠堅持正確的清洗方式,對於我們的生命有所幫助,但是如果你總是堅持錯誤的清洗方式的話,很有可能會讓寒氣和冷氣進入身體降低,我們的免疫力讓身體越來越差,無論是男女都應該好好的注意一下。

16樓:小破孩

洗澡時順序不對,有損健康,到底先洗身體還是先洗頭?洗澡時,先洗頭還是先洗身體?關於洗澡,錯誤習慣應儘早瞭解

生活百樂 4月14日

現在的生活很便利,許多愛乾淨的人,都有每天洗澡的習慣。養成每天洗澡的習慣,對身體健康會有一定好處。在現代生活中,洗澡可以說是一件很平常的事情,也是個簡單的事,每天都是重複著相同動作。

在洗澡的時候,不知道有沒有糾結過一件事,就是先洗頭還是先洗身體,答案是什麼,接下來我們就來搞搞清楚。

洗澡應該先洗頭還是洗身體?

估計很多人的洗澡順序,都是先洗頭,覺得從上到下去洗會比較順暢。洗完頭之後再洗臉,然後才是洗身體。有人說這樣的洗澡方式是不對的,應該先洗臉,再洗四肢,最後才去洗頭才對。

先洗臉,主要是怕浴室溫度變高,水蒸氣會增多,毛孔開啟之後,就容易吸收灰塵細菌,會給臉部**帶來問題。在浴室溫度還沒升高前,就將臉洗了,就能避開**問題。

接下來再去洗身體,水溫剛剛好,身體也被熱水沖洗了一會,體表產生的灰塵垃圾就很容易清洗乾淨。不過提醒一點,就是清洗的時間不要過長,太長時間,空氣不流通,就容易產生缺氧情況。最後洗頭,是為了減少吹風,室內的溫度也比較適宜,身體和頭皮也都放鬆下來了,在洗頭的時候,對頭皮護養會更好一點。

一開始就洗頭,就容易吹風受涼,引發不適。

這樣解釋下來好像還挺合理的,其實並沒有那麼多的講究,只要保證洗澡方式正確,相關細節問題注意到,就能減少發生問題。按照個人習慣來就好,會出現問題,與個人體質也有關係,不想給身體找麻煩,錯誤的洗澡方式要改正。

到底哪些洗澡方式是錯誤的?

洗澡時間要適宜,不能太短也不能太長,有的人想要搓澡,洗澡時間就會耽擱。還有人覺得熱水衝在身體上,會感覺身體很放鬆、很舒服,就想要多待一會。這樣的想法是不對的,洗澡時間最好控制在20分鐘以內,太長時間容易缺氧,對**的表層也會有破壞,容易讓**脫水,**就會幹燥起皮,還有瘙癢的感覺。

有的人會早上洗澡,覺得早上洗個澡可以提神,精神會更加飽滿。早上洗澡會有好處,但要注意一個問題,就是別空腹洗澡,最好吃點早飯再去洗澡,早飯後的半小時左右去洗澡,不容易出現頭暈,對腸胃的吸收和消化也會比較好。

洗澡的溫度也要掌握好,不要太燙,有些人喜歡洗熱水澡,會覺得身體溫暖,可是對於血壓不穩定的人來說,洗澡溫度別超過45度,會影響血壓,導致血管擴張,血壓上升,會影響腦部、心臟的供血,相關問題發生的可能性也會變高。

洗澡這個事,看上去是小

17樓:繁星凱

估計很多人的洗澡順序,都是先洗頭,覺得從上到下去洗會比較順暢。洗完頭之後再洗臉,然後才是洗身體。有人說這樣的洗澡方式是不對的,應該先洗臉,再洗四肢,最後才去洗頭才對。

先洗臉,主要是怕浴室溫度變高,水蒸氣會增多,毛孔開啟之後,就容易吸收灰塵細菌,會給臉部**帶來問題。在浴室溫度還沒升高前,就將臉洗了,就能避開**問題。

接下來再去洗身體,水溫剛剛好,身體也被熱水沖洗了一會,體表產生的灰塵垃圾就很容易清洗乾淨。不過提醒一點,就是清洗的時間不要過長,太長時間,空氣不流通,就容易產生缺氧情況。最後洗頭,是為了減少吹風,室內的溫度也比較適宜,身體和頭皮也都放鬆下來了,在洗頭的時候,對頭皮護養會更好一點。

一開始就洗頭,就容易吹風受涼,引發不適。

這樣解釋下來好像還挺合理的,其實並沒有那麼多的講究,只要保證洗澡方式正確,相關細節問題注意到,就能減少發生問題。按照個人習慣來就好,會出現問題,與個人體質也有關係,不想給身體找麻煩,錯誤的洗澡方式要改正。

到底哪些洗澡方式是錯誤的?

洗澡時間要適宜,不能太短也不能太長,有的人想要搓澡,洗澡時間就會耽擱。還有人覺得熱水衝在身體上,會感覺身體很放鬆、很舒服,就想要多待一會。這樣的想法是不對的,洗澡時間最好控制在20分鐘以內,太長時間容易缺氧,對**的表層也會有破壞,容易讓**脫水,**就會幹燥起皮,還有瘙癢的感覺。

有的人會早上洗澡,覺得早上洗個澡可以提神,精神會更加飽滿。早上洗澡會有好處,但要注意一個問題,就是別空腹洗澡,最好吃點早飯再去洗澡,早飯後的半小時左右去洗澡,不容易出現頭暈,對腸胃的吸收和消化也會比較好。

洗澡的溫度也要掌握好,不要太燙,有些人喜歡洗熱水澡,會覺得身體溫暖,可是對於血壓不穩定的人來說,洗澡溫度別超過45度,會影響血壓,導致血管擴張,血壓上升,會影響腦部、心臟的供血,相關問題發生的可能性也會變高。

洗澡這個事,看上去是小事情,但有些事情還要關注到,短時間內沒什麼問題。時間久了,問題可能就會爆發出來,以上幾個注意事項,還請早點知道。至於洗澡的順序是怎樣,不必太糾結,也沒太大影響。

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