1樓：
溼氣重的人，這5種水果最好別吃！
香瓜夏季是吃瓜的季節，香瓜雖然香甜，但是容易造成體內溼氣淤積，增加溼氣的症狀。尤其是女性，對水果很感興趣，就會造成不節制的吃瓜果，導致脾胃陽虛，一旦出現陽氣受損，脾胃功能出現障礙，溼氣就會逐漸加重。
芒果芒果中含有大量糖分，夏季吃的過多，容易增加體內的溼熱，尤其是晚上吃芒果，會造成腸胃消化不良，久而久之，更加容易引起溼氣增多的現象。
火龍果相信很多人吃火龍果有出現過腹瀉的現象，主要是因為火龍果屬於良性水果，尤其是溼氣重和經期的女性，都應該拒絕不吃，否則會造成虛汗體質，不利於身體健康。
菠蘿蜜菠蘿蜜並不是所有人都能吃的，它屬於溼熱類食物，經常吃或者一次吃得過多會造成體內溼氣加重，簡單說，吃得越多體內溼氣越重。
榴蓮很多人都喜歡吃榴蓮，不僅口感香醇，而且營養豐富，但是榴蓮屬於比較溫補溼熱的水果，吃得過多會加重人體內的溼熱之氣，也就是溼氣。
夏季多吃這3種食物，堪稱水果界的「祛溼王」
檸檬檸檬味道特別酸，對於身材肥胖臃腫的人，吃檸檬就可以很好的解決水腫的問題，每天喝一杯檸檬茶，可以有效去除體內的寒氣和溼氣，而且還具有減脂和燃燒脂肪的作用，另外加之蜂蜜，可以說是天然的祛溼茶。
枇杷枇杷中含有豐富的營養，還有各種果糖、葡萄糖、維生素等成分。中醫理論中，枇杷不僅能起到止咳潤肺的作用，還可以幫助去除體內溼氣。所以溼氣重的人，多吃枇杷沒有壞處。
綜上，體內溼氣重對身體健康影響比較大，如果沒有及時調理，會造成多種不適感。因此，當發現體內溼氣重的時候，要及時調理，適當選擇合適的水果和蔬菜，去除體內溼氣，祛溼不能拖，以免危害身體健康。
2樓：白珍全全全
香瓜，油炸食品，冷飲，這些食物他們中都帶有一種冷性物質，一旦這些人吃了這種食品的話，那麼會使體內的溼氣更加的嚴重。
3樓：王志剛剛剛
1、不可以吃特別油膩的食物，2、不可以吃特別甜的糕點和蛋糕，3、不可以吃特別辣的食物，4、不可以吃冰激凌一類的食物，5、不可以喝一些茶類。
4樓：叄么肆鋒
要少吃比較辣的食品或者是比較刺激的食品，還要少吃，用油炸過的食品或者是一些玉米制成的食品，一定要少吃甜食和一些比較生冷的食物，還不能喝酒和抽菸。
溼氣重的症狀現象是哪些呢，溼氣重的食物有哪些？
溼氣重會表現哪些症狀呢 女性溼氣重的表現有哪些 最便捷的方式是看大便 如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼.如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為溼氣有黏膩的特點。如果有便祕，並且解出來的大便不成形，那說明體內的溼氣已經很重很重了。如果你實在不...
體內溼氣重的表現症狀有哪些呢，體內溼氣重會影響睡眠質量麼
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患有肝病的人不能碰哪些食物，吃什麼利於身體的健康
肝病病人不能飲酒，一定要低脂飲食，清淡飲食，可食用高蛋白 高纖維素 高維生素的食物，儘量不要吃油膩的食物，尤其是油煎 油炸 肥肉，這類食物可以加重肝臟的負擔。平時用藥應當避免應用對肝臟損害有影響的藥物，多食用新鮮的水果和蔬菜，注意休息，勞逸結合，對肝病的恢復是有明顯作用的。平時飲食上一定要多注意，不...