紫皮和黃皮的洋蔥,到底有哪些方面的不同之處

2022-01-30 21:36:10 字數 1535 閱讀 2882

1樓:

洋蔥是我們生活中常見的一種食材,這種食物有著悠久的歷史文化,相傳洋蔥是張騫出使西域的時候帶回到中國的,然後開始種植,一直流傳至今,洋蔥不僅是中國人口中的美食,在全世界,加洋蔥又有著很高的地位,法國人喜歡喝洋蔥湯來達到養生的效果,印度人則喜歡生吃洋蔥,而中國人是最會吃的,洋蔥的做法也是五花八門

洋蔥具有很高的營養價值,它含有非常豐富的蛋白質、碳水化合物和膳食纖維以及人體需要的礦物質元素,而且根據研究表明洋蔥的汁水具有一定的抑菌的作用,而且是很多種細菌都能達到抑制的效果,所以說洋蔥是一種難得的健康食材。

洋蔥的**也是特別便宜的,屬於一種**低廉的食物,經常食用洋蔥具有預防癌症、保護心腦血管、抑菌殺菌抗感冒的功效,而且洋蔥還能促進消化,增進食慾。大家在購買洋蔥的時候會發現,市面上賣的洋蔥有兩種,一種是紫皮的一種是黃皮的,那麼同樣是洋蔥,紫皮和黃皮有什麼不同?其實差距還挺大的,大家知道以後可別買錯了。

來看一下吧!

第一:營養不同

從營養價值方面來說紫皮洋蔥要比黃皮洋蔥有營養,因為紫皮洋蔥中含有大量的花青素,這是一種抗氧化的物質,對身體是特別好的,除此之外含有的鈣、鉀等礦物質均比黃皮洋蔥要多一些,另外紫皮洋蔥還具有增強血管的彈性,改善血液迴圈的功效。

而黃皮洋蔥中的胡蘿蔔素和維c要比紫皮洋蔥多,黃皮洋蔥去掉黃顏色的外皮呈現的是白顏色的內裡,水分充足。

第二:作用不同

紫皮洋蔥的洋蔥味是特別濃的,而且辣味也是比較重的,一般適合燒烤、炒菜或者是做其它菜品中的配菜,儲存也是非常容易儲存的,黃皮洋蔥適合做蔬菜沙拉、洋蔥圈這樣的小零食或者是生食,不易儲存,最好是買回家幾天之內就吃完。

另外補充說明幾句,教大家一個生活小妙招,大家在切洋蔥的時候會感覺到辣眼睛,有的時候就是切著切著淚流滿面,教大家一招,在切洋蔥的時候先切開幾瓣,然後放入水中浸泡一下,這樣再撈出來切的時候就不會辣眼睛了,你學會了嗎?

2樓:一哥八卦娛樂

它們的味道不同,產量不同,烹飪的方式也不同,而且營養價值也會有一點區別。外觀顏色也有點不同。

3樓:不想喝酸奶啊

主要是兩個不同,一個是營養不同,紫皮洋蔥要比黃皮洋蔥有營養,因為紫皮洋蔥中含有大量的花青素,改善血液迴圈;還有一個是作用不同紫皮的味道比較重,一般適合燒烤或者炒菜等,黃皮洋蔥則比較適合做蔬菜沙拉。

4樓:造夢0行者

紫皮和黃皮的洋蔥,不同之處有,1.營養不同,紫皮洋蔥含有豐富的花青素對身體特別好,黃皮洋蔥富含的維c要比紫皮洋蔥多,而且水分更加充足;2.作用不同,紫皮洋蔥比黃皮洋蔥辣一點,適合用來燒烤,炒菜,而黃皮洋蔥適合做蔬菜沙拉,涼拌菜等;3.

儲存時間不同,紫皮洋蔥水分少所以儲存的時間長一些,黃皮洋蔥儲存的時間就會短一些。

5樓:李小鯉

1.紫皮洋蔥比黃皮洋蔥辣,黃皮洋蔥甜度比紫皮洋蔥高。2.紫皮洋蔥膳食纖維及礦物質含量比黃皮洋蔥高,而且紫皮洋蔥含有花青素,可以增加血管彈性。

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