1樓:憨豆0豆哥
你好,很高興為你解答:
檸檬含有豐富的維生素c,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常吃檸檬,可以補充維生素c,檸檬是含有一定的鹼性物,對於尿酸高來說是起不了太大的作用。
指導建議:控制尿酸最好的途徑就是從生活中做起,建議少吃酸性食物、適量運動、調節好心態、注意休息。
祝你健康!望採納,謝謝!
2樓:
1.尿酸高可以吃檸檬。
2.尿酸高與酸性食物是兩回事,並不是尿酸高的人就不可以吃酸的食物,尿酸在體內由嘌呤變化而來的,嘌呤有體內代謝合成和食品中所含的兩種。大多數嘌呤是體內合成的,少量由食品中攝取。
所以要儘量不要食用含有嘌呤的食物。
3.尿酸過高與遺傳和飲食有關。偏愛高蛋白質食物,如海鮮、肉類、優酪乳等,是導致高尿酸的元凶。尿酸值過高引發痛風的機率較高。血膽固醇過高則易引起高血壓等病。
4.可控制一下飲食,多食含「嘌呤」低的鹼性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、魚等酸性食物,做到飲食清淡、低脂低糖,多飲水,以利體內尿酸排洩。
3樓:改茂勳
尿酸高可以喝檸檬水。檸檬水的味道是酸的,但是在體內經過一系列的代謝後,會產生一些鹼性物質,可以幫助尿酸排洩,有利於尿酸降低,所以,尿酸高的患者可以喝檸檬水。但是,這裡說的檸檬水是純檸檬水,不加任何的蜂蜜以及糖製劑。
市面上各種奶茶店銷售的檸檬水,尿酸高的患者是不能喝的。因為這種檸檬水的甜度過高,商家可能在裡面新增了果糖等甜蜜素,這類糖製劑也是引起尿酸高的一種常見原因。所以,患者不能喝這種售賣的檸檬水,最好喝白開水以及純檸檬水。
喝檸檬水能降尿酸嗎
4樓:滿來福查綾
病情分析:您好,尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,所以喝檸檬水是不會減低的意見建議:建議在醫生的指導下服用一些藥物,注意飲食,避免肥胖、高嘌呤及高熱量飲食、酗酒、過度疲勞、精神緊張、創傷、溼冷等誘發因素。
檸檬蜂蜜水尿酸高能不能喝
5樓:野球場大表哥
不能。檸檬蜂蜜水屬於果糖飲料,對於普通人來說,果糖是一種非常健康的糖類,它比蔗糖有更低的概率轉化為脂肪,可以使我們遠離肥胖。
可是果糖在人體中代謝後,會導致尿酸增多,還很容易增加胰島素的分泌,這會抵抗、抑制尿酸的排洩,加深患者的病情,因此高尿酸患者應當儘量拒絕果糖飲料。
6樓:匿名使用者
檸檬蜂蜜水並不含有嘌呤的成分的呢。所以可以喝檸檬和蜂蜜水的呢。
尿酸高飲食禁忌:
1 多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質.
多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排洩,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。
2 多吃鹼性食物,少吃酸性食物.痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利於**.而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀,鈉,氯離子,維持酸鹼平衡。
3 多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素c,增加纖維素.少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重,**降脂。
7樓:shine大隊長
您好,尿酸偏高的話,說明您有痛風的可能,需要規律的服用降低尿酸的藥物進行**,例如別嘌呤醇等等, 檸檬水,沒有降低尿酸的作用的,所以建議您還是需要服藥**,同時可以多飲水,能夠促進尿酸的排出.
8樓:匿名使用者
尿酸偏高平時儘量注意飲食清淡一些,少吃肉類、海鮮、豆製品等等容易產生尿酸的食物,更不要飲酒尤其是啤酒,
指導意見:
多吃蔬菜水果鹼性的食物多飲水可以增加尿酸排出,檸檬水屬於鹼性的可以喝。
尿酸高可以喝檸檬水嗎?尿酸高的人平時要注意什麼?
9樓:落日夕陽老師
尿酸高是一種非常常見的疾病,這主要是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,體內尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等,生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體內自行合成,排洩途徑則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排洩。上述各種途徑只要有任何一方面出問題,就會造成尿酸升高。一般來說,尿酸過高會引發其他疾病。
在正常情況下,男性尿酸正常值為149~416μmol/l,女性尿酸正常值為89~357μmo1/l。因此,只要是超出這個指標,基本上就可以判定是尿酸過高。
在人們的認知中,檸檬水喝起來非常酸,因此檸檬是酸性食物,其實這並不完全正確。事實上,經過科學驗證,檸檬中是含有一定的鹼性物質的。在正常情況下,尿酸高的人不能吃海鮮喝啤酒,所有對於檸檬水也應該適可而止。
當然,檸檬也並非是一點兒都不能吃,平時間隔時日偶爾的品嚐下還是可以。
那麼,對於尿酸高的人來說,平時應該注意什麼?
第一,一定要保持低嘌呤飲食,限制動物內臟、海產品和肉類等高嘌呤食物的攝入,鼓勵多吃新鮮蔬菜,適量食用豆類及豆製品。值得注意的是,富含嘌呤的蔬菜(比如萵筍、菠菜、蘑菇、菜花等)、豆類及豆製品等與高尿酸和痛風發作的關係不大,因此,對於這些食物,是不需要控制的。
第二,一定要多吃水果,因為水果富含鉀離子和維生素c,可降低痛風發作的風險。同時,可以食用含果糖較少的水果,比如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等。
第三,一定要大量飲水,大量飲水也是可以減少痛風發作次數的,同時也能夠減輕痛風症狀。如果心腎功能正常,建議多飲水,維持每日尿量2000~3000 ml。除此之外,還可以飲用牛奶及奶製品,避免飲用可樂、橙汁、蘋果汁等含果糖飲料或含糖軟飲料。
值得一提的是,咖啡也是可以降低發生痛風的風險的。
第四,一定要禁酒。研究表明,酒精會干擾尿酸代謝,可增加血尿酸水平和痛風發作的風險,而且飲酒的量越大,痛風發生的風險越高。因此,必須要限制黃酒、啤酒和白酒。
第五,必要時要進行**,因為肥胖增加發生痛風的風險,減輕體重可降低血尿酸水平。
第六,必要時要服用藥物。經過研究發現,即使嚴格的飲食控制也只能降低70~90μmol的血尿酸,因此,對高尿酸血癥患者而言,還要堅持服藥。
10樓:拾柒阿阿阿
尿酸高的人是可以喝檸檬水的,一是因為檸檬水的嘌呤含量很低,不會導致患者的血清尿酸水平升高;二來檸檬水還有助於降低患者的尿酸、補充患者因忌口而導致身體缺乏的維生素。尿酸高的人平時要忌口,不能吃豆類和海鮮類等高嘌呤的食物。
11樓:李李李昊陽
可以喝,雖然檸檬水是酸性的,但是營養豐富,含有維生素,還可以去火。尿酸高的人要少吃動物肝臟、海鮮等,少喝酒、多喝水等。
12樓:十六麻麻
喝檸檬水是有好處的,檸檬的含糖量很低,即使是多喝一點檸檬水也不會造成尿酸水平的增高。檸檬中含有大量的檸檬酸,對緩解尿酸的沉積起到很好的作用。晚上如果吃得過於油膩,可以喝一杯檸檬水,有助於尿酸的排洩。
因為高熱量的食物不利於控制病情,而這個時候喝檸檬水則可以最大程度減輕高熱量食物帶來的危害。對於高尿酸血癥的患者,平時一定要注意,嘌呤含量高的食物要限制應用。因為嘌呤含量高,就會導致尿酸代謝的異常。
一定要低嘌呤飲食,比如啤酒、海鮮、動物內臟、沙丁魚、肉湯等,嘌呤含量都是很高的。高尿酸血癥的患者要限制應用或者不用。除了飲食之外,每天要大量飲水。
每天要飲水超過2000毫升,這樣就可以有效的代謝尿酸。除此之外,如果高尿酸血癥患者尿ph值比較低,還要服用碳酸氫鈉來鹼化尿液。
13樓:情感**系小企鵝老師
尿酸高的人儘可能的少喝一點檸檬水,不要喝的過多。尿酸高的人平時要注意攝取的食物,要注意少吃一些油膩辛辣的食物,少吃動物的內臟脂肪含量過高的也應該少吃,再就是早一點睡覺,少熬夜。
14樓:刺客侃八卦
第二平時注意飲食控制,少吃海鮮食品,肉食,動物內臟及豆製品,這些都是高嘌呤食物,都會導致尿酸的升高,另外一定要忌菸酒,酒是千萬不能喝的,因為酒精有促進尿酸生成的作用,而且會導致乳酸和酮體的積累,競爭性抑制尿酸排出, 會誘發痛風急性發作。最後一定要多喝水,加快尿酸的排洩。
尿酸高可以喝檸檬水嗎
15樓:健康時時播報
關於檸檬水的誤區你知道嗎?尿酸高痛風患者切記千萬不要再喝了!
16樓:千祺瑞
答:尿酸高事實應該不可以喝檸檬水。
17樓:白紅郯問筠
尿酸偏高平時儘量注意飲食清淡一些,少吃肉類、海鮮、豆製品等等容易產生尿酸的食物,更不要飲酒尤其是啤酒,多吃蔬菜水果鹼性的食物多飲水可以增加尿酸排出,檸檬水屬於鹼性的可以喝。
18樓:
檸檬水的味道是酸的,但是在體內經過一系列的代謝後,會產生一些鹼性物質,可以幫助尿酸排洩,有利於尿酸降低。所以尿酸高的患者可以喝檸檬水。但是這裡說的檸檬水是純檸檬水,不加任何的新增劑和糖製劑以及蜂蜜。
其實除了檸檬之外,所有的蔬菜水果類食品,當中的飄零含量普遍都是比較低的,因此尿酸高的人在日常飲食中應該儘量多攝入一些新鮮的水果和蔬菜。檸檬屬於鹼性食品。
19樓:匿名使用者
可以。尿酸高主要避免啤酒,海鮮,動物內臟,海鮮,豆製品。
20樓:改茂勳
尿酸高可以喝檸檬水。檸檬水的味道是酸的,但是在體內經過一系列的代謝後,會產生一些鹼性物質,可以幫助尿酸排洩,有利於尿酸降低,所以,尿酸高的患者可以喝檸檬水。但是,這裡說的檸檬水是純檸檬水,不加任何的蜂蜜以及糖製劑。
市面上各種奶茶店銷售的檸檬水,尿酸高的患者是不能喝的。因為這種檸檬水的甜度過高,商家可能在裡面新增了果糖等甜蜜素,這類糖製劑也是引起尿酸高的一種常見原因。所以,患者不能喝這種售賣的檸檬水,最好喝白開水以及純檸檬水。
21樓:匿名使用者
體內尿酸含量高,允許喝檸檬水,其具有祛火散熱,多喝就多排尿,有效的促進身體新陳代謝。但是在飲用前要注意如果本身胃部有疾病的患者,不應該喝檸檬水。
22樓:匿名使用者
當然是可以的呀 為什麼不可以呢
喝檸檬水能降尿酸嗎?
23樓:*****說
喝檸檬水具有輔助降尿酸的效果。檸檬是芸香科橘屬植物,檸檬卻不是那種甜甜的水果,我也從來沒有看見有人把檸檬扒皮直接吃的。檸檬雖散發著天然香氣,可是想一想都會讓你口水四溢,可見檸檬的酸度是很高的,儘管如此,喝檸檬泡水還是有降低尿酸的輔助作用的。
一,為什麼喝檸檬水有降尿酸的輔助效果?
檸檬的營養成分真是不少,其中檸檬酸的含量很豐富,大家可能會質疑它對尿酸的影響。尿酸是嘌呤代謝的產物,通過腎臟排出體外,如果尿酸產生過多或腎功能不全時,排洩不暢血尿酸會升高。
其實檸檬酸在代謝過程中,可以完全代謝生成二氧化碳和水直接排出體外,不會與尿酸爭搶排洩通道。檸檬中含有豐富的鉀元素,鉀可以幫助鹼化尿液,促進排出體外。
此外,檸檬中還含有維生素c,鈣,磷,鐵,維生素b1,維生素b2,煙酸,奎寧酸,蘋果酸,橙皮苷,柚皮苷,香豆精等成分。每100克的檸檬中含有22毫克維生素c,檸檬的維生素c含量並沒有想象中的那麼豐富,無論多少維生素c都可以促進鉀,鈣吸收。
二,用熱水泡檸檬會破壞檸檬中的維生素c含量嗎?
用檸檬泡水是非常健康的飲品,檸檬帶皮切成片,用溫水或熱水均可以泡出一杯香氣濃又酸爽的檸檬水,有人會擔心用熱水會破壞維生素c,那是你不知道檸檬中的維生素c有一個天然保護屏障——檸檬酸,檸檬酸可以保護維生素c在熱環境中不被破壞,放心的喝就是了。
還有檸檬水一定要注意少放或不放糖和蜂蜜,長期喝蜂蜜檸檬水會有發胖的危險。
另外在沒有新鮮檸檬的時候,檸檬幹也是不錯的選擇,雖然脫水使維生素c和香氣有所損失,但檸檬幹依然可以提供檸檬酸和鉀,依然可以發揮它的作用。
蜂蜜檸檬水能不能不放在冰箱裡,蜂蜜檸檬水不放冰箱可以嗎
可以。蜂蜜和檸檬即時泡水喝的話,最好是在泡水之後在2個小時之內飲用完畢,否則會受到空氣中的氧化和微生物干擾,口感就會變酸,而且,幾小時後可很好融合,這樣營養是最充分的。不宜隔一夜喝,營養方面得不到保證,畢竟檸檬含豐富的維生素c,經過浸泡不宜存放時間過長,泡好的檸檬蜂蜜能夠冷藏儲存3 5天,當然,儲存...
哪些人不能吃蜂蜜檸檬水
1 胃潰瘍患者 因為檸檬裡面含有大量的鈣,人體正需要鈣物質額吸收,然而胃酸分泌過多的人,這些分泌物的消化需要吸收鈣,從而會吸收去檸檬的鈣物質。2 糖尿病患者 糖尿病患者不能吃檸檬。因為檸檬裡面含有大量的糖分,而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話,會加重病人的病情,而且還會很嚴重,所以不...
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可以喝的,我生了倆孩子,一直都喝,緩解孕期便祕 要孕婦可以喝蜂蜜水嗎 孕婦是可以喝蜂蜜水的。只是,凡事都要控制個量,再好的東西也不宜過量食用,否則將有可能把利變成弊。蜂蜜中富含鋅 鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智 美髮護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段,因此,多喝蜂蜜,對促進嬰幼...