我現在很恐懼,不知該怎麼辦我該怎麼思考自己呢

2022-02-02 00:15:49 字數 5247 閱讀 5396

1樓:靈性心理師

你好,痛苦的根源在於「無論如何都不行」。你想到死,可是不能死。你想到好好學習,可是晚了。

你想到逃避,可是,你逃避不了。無論如何都不行。為什麼會「無論如何都不行」呢?

我們可以「無論如何都不行」,可是,「無論如何都不行」會導致你一直痛苦。你想想:真的是「無論如何都不行」嗎?

2樓:匿名使用者

有些路永遠無法繞過,正如某些捷徑。這就是你,就是的人生,每一天的昨天都是構成現在的你。逃避,你也知道沒有用,你也知道該面對的還是要面對,所以還不如堅強起來今天就來面對,即使在痛苦在艱難在難受也都勇敢的面對,做一個真正的男人。

真真正正自己做一個決定,什麼都不想,就只只是你自己的一個決定,然後走出自己路,完成自己人生

3樓:o夢幻柯南

您好,疼痛的**是無論如何都無法工作。您認為死亡,但沒有死。您想學習,但太晚了。

您想逃跑,但你可以逃脫。在任何情況下不會。為什麼會「在任何情況下不工作」?

在任何情況下,我們可以「不工作」,但是,「在任何情況下都不會導致你已經患有想想看:還真不行呢」?

4樓:匿名使用者

每個人都曾經有過這樣的狀態 做人要有夢想目標 你都知道自己現在的狀態不行 你是知道自己的 你也厭惡現在的自己 知道這樣下去不行 所以啊你知道怎麼去做 振作起來吧

5樓:一棵瓜子

一句話,努力,相信自己,

6樓:蜜蜂哥愛分享

順其自然,生命只有一次,可貴。關鍵是要開心

7樓:田燕珺

你的痛苦可以理解,每個人的成長都是需要代價的,都需要這個過程。既然你覺得這樣下去不行,想要改變,還知道來這裡求救,何不正視現實,勇敢面對問題?就近找個心理諮詢師或者找個年長點的人,把這些話都說出來,看他會怎麼說?

只要你肯敞開自己,總有個智慧的人也總會有那麼幾句智慧的話點亮你前進的明燈!你試試吧!

8樓:匿名使用者

把複雜空泛的問題弄簡單,把情緒,無論是內疚還是勵志都丟一邊,一步步去做就行了。那麼問你自己,現在是打算求安慰,求勵志,還是求爭論,還是打算問一個具體的問題。考慮清楚了再來問吧。

恐懼自己的未來,該怎麼辦?

9樓:心理學者

導致安全感缺乏的四種原因

1、個人成長經歷

成長的環境、舊日的創傷或者有著苛刻的父母,都是造成個體成長過程中缺乏安全感的因素。這樣的經歷使我們缺乏安全感感,認為自己不重要或者怎樣都不夠好。如果父母總是批評,要求你受人歡迎並且成功,那麼你就會對他人的評價過度敏感。

這類安全感缺失是由對自身價值的否定以及對他人評價的過度敏感引起的。

2、近日的失敗或被拒絕的經歷

生活中最近發生事情在很大程度上影響我們的情緒以及對自身的看法。生活中遭到失敗或拒絕會對一個人的自信帶來打擊,會使我們對自身和他人都產生更為負面的看法。而原本就有著較低自尊水平的人往往對失敗的反映更為強烈,以往類似失敗的經歷以及關於自身價值的負面想法全部再次啟用,浮現在腦海中。

3、社交焦慮引起的

在聚會、約會、當眾講話等的社交場合會感到緊張、臉紅、不自信,覺得總有人關注著自己。比起評價他人,人們更關注怎樣才能給他人留下好的印象。那些總是評價、排斥別人的人往往是在掩飾自己安全感的缺失。

正因為如此,他們的評價往往不那麼準確:他們更看重一個人的外貌特徵而非內在品格。

4、由完美主義帶來的

完美主義者對自己各方面要求都很高:最優異的成績、最佳的工作、最完美的身材、最理想的伴侶。不幸的是,哪怕我們再努力,生活中總有事情超出我們的控制。

如果你因此處在沮喪的情緒中,責備自己不夠完美,你就會感到沒有安全感和自己是沒有價值的。長期地否定自己、擔心自己不夠好會導致抑鬱、飲食失調或者慢性疲勞。

10樓:匿名使用者

有句話叫車到山前必有路。恐懼完全沒有必要。用心去思考用心去做就可以了。如果不去做只是恐懼,到頭來會更恐懼。

11樓:

對未來每個人都會充滿恐懼,這也是很正常的,當你隨著時間的流逝,經歷的事情越多就會知道以前很多不太明白的事情,對未來也會有一點規劃。不會像現在這麼恐懼,相信未來還是美好的。

12樓:玥瑤豆豆

大部分人都有可能擔心自己的未來,但是既然不能夠預判未來,那就把握好機會,完成在當下,不虛度光陰。

13樓:小藝術生

那是可能你覺得現在的生活過得不如意,處處都是受挫。所以你才對未來產生懷疑。沒什麼好的建議,很多人包括我也是對未來很迷茫,但是做好自己是必須的。

14樓:我就是正主

山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村

人總是有低谷有不順和彷徨的時候

都有很累,也有不盡如人意

但是相信只有自己努力,一定會好起來

一定會實現理想

給自己信心,給自己加油

勇敢的實現夢想

15樓:天道勤酬

你這種杞人憂天的想法太可怕啦!人生只有三天;昨天今天明天,昨天已經過去,明天還沒到來,誰也不知會發生什麼事,只有把握好今天,珍惜現在,活在當下。人生短短幾十年,生活過得怎麼樣,全靠個人的心態。

可以明白的告訴你,你活得好累呀,即使明天是個風和日麗的好天氣,,你也會累倒在今天,沒到來的明天你能左右得了的嗎?沒到來的明天不要苦心的想。想不通就休息一下,即使身在塵世間就要放開,也能風輕雲淡。

16樓:喵咕小書生

未來不確定性的恐懼源自自己當下的能力。一個人如果有錢有能力,是可以在很大程度上消除未來的一些風險,或者說為未來的風險提供一些保障,減少風險帶來的損失。

所以與其這樣,沒有任何努力的擔憂,不如好好的提升自己,好好賺錢,將未來的風險規劃一下,並進行風險消除和風險弱化。與其害怕不如面對,去認識,去了解那些讓自己害怕的東西,然後就知道如何應對了。能夠改變的就去改變,不能改變的就坦然接受。

17樓:匿名使用者

首先,大部分人都對未知的未來感到恐懼,擔憂,這是合理的。未來都沒有來,也就是說一切都是未知的,除了死亡,但每個人都會死亡。你恐懼這恐懼那的,時間也過了,你不恐懼,每天輕鬆生活,時間也過了。

所以為什麼不好好善待自己和身邊的人呢?不必富麗堂皇,流光溢彩。只需珍惜身邊的人和事。

週末帶孩子到公園走走,看場電影……生活的點點滴滴需要我們好好享受。請記住,也請慶幸,未來沒有來,所以我們可以去創造,去往好的方向發展。

18樓:潼潼

在怎麼恐懼未來都是要面對的你應該鼓起勇氣勇於正面面對未來戰勝恐懼

19樓:你溫暖的大樹

恐懼有用嗎? 當生則生 當死則死 順其自然 努力活在當下就好了

20樓:科作業貓

別抱有任何希望。這是**的最佳方法。

我跟你一樣,曾經害怕未來變得灰暗。我的解決辦法就是讓自己變成一個徹頭徹尾的混球。(不是那種可怕的混球)。

不期待什麼,也不恐懼什麼。老子把今天的事搞的勉強ok就行了,明天?去他孃的吧。

老子才不要搞得那麼累。

一步步走下去,你會看到未來的。就是慢了幾十年,問題他孃的不大。

總之,今天老子開心了,做的還他孃的不錯,那就裹好被子睡他媽的。一覺醒來明天就變成了今天。未來就該死的變成了現在。

如何面對恐懼,我是很恐懼的 10

我最近感覺陷入了虛無主義當中 我很害怕 不知道怎麼擺脫這個可怕的想法

21樓:浮天水送無窮樹

太好了,其實這不是虛無主義,而是存在主義,說簡單一點,就是你開始懷疑世界的真實性,從而陷入一種矛盾而又自覺空虛的狀態,有逐漸偏向虛無主義的趨勢。

我也曾經有過這樣的想法,這種想法對唯心主義的理解會有很大的幫助,現在你就想想笛卡爾的那句話吧「我思故我在」,你會有比他人更深刻的理解的。

這並不是為了引導你去崇信唯心主義,只是讓你理解。

然後就看《黑客帝國》先看動畫版的,然後在看電影版的。

這部電影中蘊含著難以想想的存在主義,舉個例子尼奧在沒有「覺醒」前是一直生活在網路世界的,並且他覺得這是理所當然的,現實世界中幾乎99.999%都是如此認為的,你開始懷疑就說明你要「覺醒」了。

看完後我再來繼續回答你的問題。

22樓:尋根哲人

儘量的掙錢得到想要的東西吧吧!世界本就是不知怎麼就產生了,沒什麼好想的。投入進去儘量滿足吧!

情感,慾望,動畫、夜景令人神往陶醉不可描述的心態——你還在等什麼?管他怎樣呢,先掙錢滿足一番再說,完了不做夢睡著一樣眼睛一閉什麼都沒了算完了——別人可都是這樣的。

假如一切包括思想、我給你打的字都是由造物主決定的,那麼,造物主不屬於他所造的一切,實在是不可思議、不能理解,或者說是沒有的,但卻在冥冥之中控制一切,世間萬有都由它造、控制——這是你的思想嗎?————————是的話這個問題無答案,但應思考一下世界是什麼,一切是怎麼回事?

23樓:匿名使用者

你想想自己做的事實按照自己的想法在進行的嗎?如果是那就是你自己的思維~~~如果不是那隻能說明你的考慮不周~~這種想法只能說明你現在的壓力很大~~你需要的也許不是答案~~而是放輕鬆的狀態~~慢慢的就會自己明白你想要的答案的~~這個別人是沒辦法給你確切答案的~~只能給你一些啟發~~然後你自己去領悟~~

24樓:吾道以一貫之

信心清淨,即得實相。——《金剛經》

真實是一種力量,堅信真實那麼這種力量就可以加持到自己身上。

誠者,天之道,思誠者,人之道也。——《孟子》

事實是真的,當我們有時看到聽到的會有虛假的成分,不能因為虛假而否定真實。

一真一切真。——《壇經》

人是有主觀能動性的存在,只要你有真心,那麼就能見到真相。

25樓:匿名使用者

呵呵,不必害怕,你正在經歷思想獨立的啟蒙階段,懷疑是促進思考與發現自我意識的必經過程,一句兩句話講不清,多看點書開闊眼界,包括心理學的知識,另外注意保持平衡,慢慢的你會明白其中緣由

26樓:此在存在

親愛的孩子,放心吧,你是自由的,請相信自由。

也許用邏輯,理性無法絕對肯定我們是自由的。但是偉大的康德告訴我們,理性也是有限制的,理性已經被康德馴服,不再能踐踏我們的自由(純粹理性批判)。況且陷入虛無主義並不可怕,當你走出來,你會變得更加強大。

27樓:匿名使用者

這算是你精神上的空虛荒蕪,讓我想起了文學史上的現代主義和後現代主義那幫作家。你這種狀態正好可以看看這些人的書。事半功倍。中國當代作家經典之作也行

我現在該怎么辦,我現在該怎麼辦

應該是中標了,而且那個日子正好是危險期,不管她的月經多麼不準時來,但是她的排卵期絕對是從月經的那天開始到第13 17天,抓緊去醫院查一下,如果要的話,就留下來好好養身體,如果不要抓緊去醫院,時間越早越好,選擇 不過幾百塊,做完之後的兩週之內不要碰涼水,不要穿緊身的衣服和高跟鞋,不要勞累,頭一星期要臥...

我現在很憂鬱,我該怎麼辦

好好珍惜自己的生命 其實人和人是不一樣的啊 並不是沒有人關心你,也許是你沒有發現呢 每個人來到這個世界上都會有自己的價值,你也一樣啊 不要太壓抑自己了 試著多給自己一些微笑,給身邊的人一些微笑吧 太陽常被說的十分神聖,但太陽光下也有陰影啊 是金子不一定就會發光的也許是被沙子埋沒了,也許是在陰暗的地方...

現在我該怎麼辦,,我現在該怎麼辦?

我高中時是學校的尖子生.因為失戀 開始 沉迷於網咖 大人找我 我讓他們找不到 我寧可不吃飯不睡覺 就像失了魂 後來我高考不成 心裡感到有種失落感 原來我們都互相愛著的女朋友也很看不起我 她的母親看見我像傳染病一樣的眼光 我很氣憤 我想做出人樣給他們看看 於是我到處想找一個好的工作 像外國人一樣 邊工...