1樓：匿名使用者
頭油多該如何解決
頭髮又細又軟，最要命的是總是油膩膩的，明明昨天剛洗過頭髮，別人還會善意地提醒你：嗨，你是不是該洗頭了———真沒面子！天天洗髮很重要，但是改變一下發型，頭髮立刻清爽很多，這樣的改變你不會不想嘗試吧。
很多人以為用熱水洗頭可去油脂，事後用冷水衝更可收縮毛孔，這樣來保持頭髮乾爽。
熱水的確較易去汙，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，亦令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮層上衝不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗！
洗頭原意是清潔，同時亦是刺激頭皮的行為，清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。所以一日最多只可以洗一至兩次頭。
護髮素放髮尾上可免油膩。
許多人的頭髮都有一個共通問題，就是頭髮髮根多油，發身則乾燥。所以用護髮素時，應只放在髮尾部分，避免放在頭皮表層。
頭髮油膩，一般難定型、難梳理，你不想一臉「油」發見人，就要留意以下的解救招數！
愛麗絲造型 工具：兩根髮圈＋定型噴霧。
1、將頭髮梳成馬尾；
2、將馬尾髮尾位繞圈，再用髮圈結實。然後噴上定型噴霧。
菠蘿頭 造型工具：黑色髮夾＋定型噴霧＋髮圈。
1、將頭髮分成幾小撮，每小撮用髮圈結紮著，將每撮頭髮扭成條狀，然後打圈卷結一起。
2、將髮尾套入圈內，用兩隻髮夾夾著。其他頭髮一樣處理。（注：想容易圈發，可先噴上定型噴霧。）
小雞冠造型 工具：髮夾＋定型噴霧。
1、將頭髮取起分成若干小撮，每一小撮扭至頭髮中段時用髮夾夾著。留著髮尾部分。
2、每撮髮尾再扭成條狀，在髮夾以後位置噴上定型噴霧。
噴泉頭 造型工具：髮圈＋定型噴霧＋扁平梳
1、將頭髮分前、中、後三部分，用髮圈結著。
2、用扁平梳將每條辮子往下削，再噴上定型噴霧。
2樓：匿名使用者
注意衛生，勤洗頭，另外去藥店買瓶康王洗洗
頭油多的原因
3樓：匿名使用者
中醫認為，每個人的**都會分泌汗液和油脂，是正常的生理現象。但是油脂分泌特別旺盛的人，尤其是頭髮，總會讓人感覺油油很不舒服，同時影響人的外在形象。從多方面著手進行調節，找到引發頭油的因素加以**，想必一定會擁有一頭烏黑、濃密的秀髮?
下面就來看一下解決頭油的方法？
步驟/方法
日常飲食
總是暴飲暴食，長期吃垃圾食品，如：肥肉、油炸食品等都會對頭髮造成一定的傷害。建議本身就是油髮質的人群，平日應吃清淡的食物為主，多吃水果和蔬菜補充多種營養均衡推薦食物：
牛仔、冬瓜、燕麥、魚類、玉米等。
科學**
由於不經常洗頭，又加上分泌旺盛，造成頭油增多，很有可能引起脂溢性皮炎（事實上，頭油是引發脂溢性皮炎的最大因素），嚴重影響了我們的頭皮健康。輕鬆解決頭油的問題，請看以下幾點。
從生活的細節入手，建議每天早晚各梳髮百次，勤換枕巾、毛巾等衛生用品。
嘗試做一些頭皮按摩，使頭皮油脂分泌有規律。適當用一些控油類的洗髮水。
如果已經有了一些脂溢性皮炎的徵兆，或者已經被脂溢性皮炎困擾，那就應該引起重視，選擇專業的康王發用洗劑，對**脂溢性皮炎的預防和**起到很好的效果。
健康睡眠
長期的熬夜、面對電腦，或多或少都會引起油脂分泌過多，進而毛囊阻塞，引起頭髮出油等症狀。平日儘量保持規律的作息時間，減少電腦長期對人體的輻射。
愉悅心情
當遇到任何事物，都要有一個好的心態，當脫髮來臨時，就要積極**。最重要的是不能影響自己的情緒。給自己帶來壓力。
4樓：北京王嘉化妝學校
吃得辛辣油膩，不良的生活習慣，頭髮洗得太勤，過度使用化學美髮用品，都是頭髮油的原因。建議使用溫和的洗髮露，用溫水徹底沖洗，經常按摩，護髮素避開發根。
頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要擔心頭髮越洗越油就不敢洗頭，實際上頭髮不洗才會越來越油，過多油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫髮等更嚴重的後果。
頭髮出油多者建議飲食清淡。當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從**分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過於油膩的食物會加重肝臟的負擔，不利於身體健康。
5樓：懷孕學堂
頭油多是因為你的頭皮毛囊受損後，頭皮的皮脂腺分泌過多油脂而來，如果這些油脂不清除的話，就在在你的頭皮上越積越多，堵塞你的毛囊口和髮根，就會讓你覺得頭很油，頭髮很油的。頭油是很不好的現象，持續越久時間，毛囊會因為這些油脂堵塞越來越嚴重，就會形成掉頭髮或者長頭髮長的很慢的。
頭油多是頭皮、毛囊不健康的表現之一，要改善這種情況用洗髮水是沒用的，洗髮水沒有分解油脂的作用（油脂去除是需要分解後才可），而且洗髮水本身就是洗滌類，對頭皮、毛囊及頭髮本身就有著傷害，所以也不建議用洗髮水，香皂勤洗頭，你這種情況你可以用下溫全頭皮青春液這個除了對於頭皮毛囊有著雙層的保養，像油，掉頭髮這些情況也有狠好改善。
6樓：匿名使用者
頭油多是頭皮 不健康的表現。
這就是一個健康的毛囊慢慢走向壞死狀態的過程,而脂溢性脫髮就是頭油而起的。在 壞死前也是經歷了很漫長的時間，由於毛囊長期受損又沒有得到合理的保養改善，毛囊就會慢慢日積月累受損越來越嚴重，在毛囊受損嚴重期間，頭皮頭髮問題也相繼趕來，首先出現的一般都是頭皮出油增多，頭皮表層就會被塗上一層厚厚的油，這是肉眼看的見的油，頭皮上有油還是其次，隨著油脂分泌越來越多，頭皮裡的毛囊也會被油脂堵住，毛囊因為是提供頭髮營養供給和新陳代謝的，如果這一部分出現問題，頭髮就會出現很大的問題。毛囊能夠提供給頭髮的營養因為通道越來越擠提供的營養也會越來越少，頭髮得到的營養變少，本身已經生長出來的頭髮會因為營養的不足，導致頭髮不得已消耗本身的營養，你就會發現你的頭髮越來越細軟了，隨之而來就是輕而易舉的掉髮了，因為髮根萎縮鬆動了，碰一下就容易掉，不碰遲早也會掉。
這只是展現在頭髮上的一面，另一危機就是毛囊因為油脂堵塞，新陳代謝會慢慢變慢，本身能正常排出的代謝毒素也會因為代謝慢，積留在毛囊裡，這會加重加速 的受損。如果不及時對頭皮保養，等到毛囊壞死了那就是不可逆的了。 對頭髮的影響是非常大的
頭皮頭髮問題都源自於 的受損不健康， 平時花一些小小的時間用一下專門保養頭皮 能夠很好的預防頭皮頭髮問題，避免 受損越來越嚴重，還能改善現有的頭皮頭髮問題。而且效果更直接， 用下溫全吧
7樓：雨後濃煙
頭髮出油多，一般是頭髮毛囊被堵住引起的，也有可能是不良的飲食習慣引起的，同時不排除是長期熬夜導致內分泌紊亂引起的。
8樓：購人選度
毛 囊不健康了，分泌油脂的皮脂腺異常了就會分泌很多油脂，你這要調啊，要養頭皮啊，不然油一直多就會掉髮的，你用下溫全， 對油脂有分解作用，也能慢慢調理油脂分泌的，對掉髮也管用。
9樓：怡崎一彤
油多要注意，很容易掉髮，我看很多人都是頭油一多頭髮就不穩了，我之前掉髮也是這樣弄嚴重的，後來是用的駐源 ， 這應該就是保養的作用吧
10樓：梅
脂溢性皮炎與皮脂溢位、微生物、氣候異常、精神因素、飲食習慣等因素有關。規律生活、睡眠充足、多吃蔬菜、限制脂肪糖類飲食，忌飲酒及辛辣刺激性食物，避免精神緊張等。可以用康王洗液洗頭，服點複合維生素b
11樓：
頭油多你需要分解油，才能去油。油多其實也是你 不健康的表現，你的 應該很少保養吧，很多人都是從生下來到現在從來沒有保養過，臉上的**還是相對保養的比較其它任何一個地方都要勤， 頭上的不是用洗髮水洗洗就健康了，去油只是結果，但是起因是頭皮 不健康了才會頭油多的，平時你稍加註意保養一下 ，
不僅頭油不會多，頭皮頭髮也會健康的，因為保養頭皮 能夠儘可能的減少 愛損， 你可以用下溫全，我周圍有好幾個鄰居都在用
12樓：在貓耳灘駕駛飛機的藍皮鼠
油性**的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。
頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這並不是絕對的,所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
有很多擁有油性頭髮的人,髮質都比較幼細。若整個頭都是油油的,頭髮便顯得沒有生氣和缺乏彈性,不漂亮。專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品,儘量多吃一點水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會有助減少皮脂腺分泌。
13樓：匿名使用者
頭油多其實不是你頭皮的問題了，油是你頭皮裡的皮脂腺分泌的，正常也會分泌油，但是不至於到多的程度，它只是用作是保護頭皮表層，一點點油而已，但是如果你的頭皮不健康了，皮脂腺就會異常活躍，就會分泌大量的油脂，就出現你現在這種情況了，你除了要及時去油之外，最主要的還是要保養你的頭皮 ，你的油脂分泌快這是毛囊受損不健康後的反映，油脂分泌就異常了。
你用下溫全， 保養頭皮 的， 分解油脂，調理油脂分泌的，你用的時間長一些，頭油分泌會調理的越來越少。
頭油多怎麼辦，我天天都得洗，求辦法
14樓：絕絕
建議你在飲食上也要做些調整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內油脂會通過**排出，於是臉上和頭髮就易出油；改善飲食，可以減少油脂攝入，降低頭髮出油量，還能避免脫髮。
如果這種情況越來越嚴重且開始掉髮，那就要引起重視了，得及時去醫院看診。
15樓：匿名使用者
你好，一般脂溢性脫髮那麼往往頭髮感覺比較油，如果重金屬中毒等化學性脫髮可能大堆大堆地脫正確護理可以防止脂溢性脫髮。
防止脂溢性脫髮要從日常的頭髮護理開始，下面的是介紹頭髮護理的基該方法
乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般3～4天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般1～2天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般2～3天洗一次。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：
護理髮絲
乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮 脂腺、汗腺的分泌。
洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
修剪髮絲
當毛髮生長到 一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
蓬鬆髮絲
毛髮是**的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響**的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。
慎重燙髮
燙髮過勤會 使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物 、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
頭油多怎麼辦？頭油很多怎麼辦？
頭髮油膩一般是在青春期 由於青春期新陳代謝旺盛，內分泌增多，皮脂腺分泌也旺盛，所以頭髮就是油光光的。所以青春期的男孩女孩一般要一個禮拜洗兩次發。這樣就保持頭髮的清爽 第一是飲食調節，少吃油炸 快餐類高脂飲食，多吃粗糧，蔬菜，水果。第二是選用清爽型的洗髮水，隔日一洗。第三是早睡早起，養成良好的生活習慣...
頭油多怎麼辦
1全部頭皮與臉部 是緊緊相連的。油性 的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛 但年紀大了，內分泌腺起了變化...
頭油多掉髮怎么辦，頭油多掉髮怎麼辦
男人基本到了一定年齡都會油多 掉髮啊。這年頭男人要賺錢買房子，買房子媽媽娶老婆，娶老婆生孩子，生孩子供教育，還有老子要贍養。累啊，再說，城市汙染那麼嚴重，喝奶？那是真奶嗎？空氣現在都重度汙染了。壓力？能不大嗎？我不知道你是什麼情況，他們說我是脂溢性掉髮，後來老婆在家無意看到一個 溫全 就在網上查了一...