1樓：文件類共創空間
首先，晒黑了多久恢復到原來的膚色，主要還是看你是否還會持續受到這種日光暴晒來決定，如果你晒黑後，好好防晒，好好保養**，調整飲食，那麼，十天半個月就可以白回來，如果你還是我行我素，估計一輩子都會是個黑炭。
一般來說，晒黑了白回來是需要一個時間的，那麼，我們首先就需要多從做**體膜下手，平時可以用牛奶敷臉，即時美白的效果是很好的。
也可以選擇泥漿**，礦物質可以帶走**的角質層和死皮，會讓**更新換代更快，也更容易恢復美白。
也可以吃一些美白類的食物，如豆漿、牛奶、橙子汁、櫻桃、芒果等，讓**攝取充足的養分，這樣美白也是事半功倍的。
當然，最重要的是，我們必須注意好防晒了，要塗防晒霜，穿防晒衣，戴防晒帽，最好撐傘，這樣全副武裝總是不會錯的。
蘆薈也是好東西，晚上用蘆薈膠塗抹身體，不僅鎮定**，也可以快速補水，還可以促進傷口癒合。
2樓：蹦達兔子
以前用玫琳凱的 是一用就白..尤其那個美白** 你敢做一半臉他就真敢讓你一半臉白...大學的時候用過 妹妹還是要以防晒為主 美白的東西都有鉛的 對**不好!
3樓：手機使用者
雪肌精和雅頓的vc膠囊，都是很不錯的選擇！jj我都用過的，強烈推薦！
4樓：飛舞的煙花
玫琳凱的東西，最好用系列的。
5樓：匿名使用者
都沒用..你就是不出們.在家裡呆個2星期.就白了...我就是想黑還黑不了..好不容易黑了..在家呆幾天就白了..
軍訓晒黑後用什麼護膚品變白？
6樓：匿名使用者
當然要擦了。。。。。。 都受傷了的**，還要暴晒它，不保護怎麼成。。。我原來軍訓的時候上大學了的，藝術系的學生比較妖怪，我們當初大家都在**和試驗。
我覺得碧柔的防晒霜很清爽，又便宜，能用很久，全身都可以，完全沒有油膩的感覺，價效比很棒，淡黃色瓶子的那一款。
下面和你講一下護膚幾個要素：
洗面奶：其實用什麼牌子的我覺得都不是很重要，因為是起到清潔作用的，只要洗的夠乾淨就很好，在面部停留的時間並不長，什麼補水啦、美白啦，其實都不會起到真正的效果，效果多半是在水和乳液上面有作用。
我建議啊，水和乳液都用補水保溼的吧，因為太陽地下，很容易脫水，多飲水，多吃水果是重點。歐萊雅的不錯，蘭芝的更好哦。如果想要白的快，就是美白的那個系列就成。。。
防晒霜之前要先用隔離霜，za的就很好，價效比非常高，冬天裡面塗這個，就不要用防晒霜了，這個裡面有spf值，足夠的。
晒後回家，要做**補水或者美白，都行，**東洋之花的又便宜又實惠，美即的效果很好的，**上晒為上一個檔次，果凍的比較實惠，但是麻煩一點，一貼撕的那種方便，見效快，但是**上貴一些。看他們的說明書就知道怎麼用了。
如果說經濟上跟得上，蘭芝的睡眠**和草莓酸奶**是我用過的最好用的了，效果是名不虛傳。。。。
僅僅是個人心得，自己看看再甄別一下，看看怎麼樣才能美美的吧。。。哈哈
7樓：匿名使用者
不用怕的，過些天那層晒過的皮就會脫掉的！到時就會好了的！
1、對於輕微的晒傷：
在日晒後，**會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷**，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼且有舒緩效果的韻姿晒後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。
在此期間切勿化妝。
2、對於中度的晒傷：
除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於晒傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕**腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
3、對於嚴重的晒傷：如果你的晒傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴晒後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。
4、以下是某個論壇的mm們給的晒傷補救方法。
冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫**，蘆薈膏也可以。
要是擔心夏天晒傷，準備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮靜的效果已經不是一般的讚了！！
你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬紅,抹點,清涼油也行.
用酸奶副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在晒傷處，有效
5.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,晒涼後放進冰箱儲存,每晚取適量擦拭**,1小時後除去,用後一月後**明顯變白!!!
6.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦!
7、最後附送防晒tips
在防晒時，要注意下面的小訣竅：
塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成花臉。
希望這些對你有幫助！！！
8樓：洋洋
還是別用什麼護膚品了，**晒傷了弄不好會更傷的，買點鮮牛奶放到冰箱冷藏，在買點壓縮**，然後每天用涼水洗臉，晚上洗好臉就把**敷上，很管用的，我去海邊玩回來就晒很黑，就用這個辦法恢復的很快。你也試試吧！
9樓：阿爾卑斯山腳
變白的話 用玫瑰花水敷臉 效果不錯的 **上有買地 我推薦玫瑰基地家的
卸妝油麼 dhc 植村秀
10樓：令狐閒麗度今
美白祛斑只是靠表面的護理功夫不行的，色斑是因內分泌失調、體內的毒素淤積造成黑色素沉澱形成的。我的有色斑都年多時間了，前後用過好去的祛斑產品，可是都沒有效果。怎樣能祛斑？
這個問題抑制困擾著我，後來在網上購買了[雪菲]，這個是內調+外養祛斑產品祛斑會更徹底。我用了兩個療程後臉上的斑就沒有了，你可以試試這個。。
軍訓回來都晒黑了，有什麼辦法能變回原來的膚色
11樓：抱香蕉睡覺
1、美白精華
夏季晒後修復除了在夜晚敷**外，還要塗上一層美白精華，美白精華可以令**深層的角質層得到強化，可以有效抑制黑色素的生成，對已經生成的黑色素有淡化的作用，讓肌膚恢復白皙水嫩。
晒後要修復美白並不是一天兩天的事，要想使肌膚保持白皙，修復美白這門功課是要天天堅持做的，這樣才能擁有白嫩的肌膚。
2、冰鎮降溫
冰塊對晒後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給晒後高熱的肌膚，降低**表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。
3、吃維生素c
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。
4、清理老化角質
很多人在晒黑後都會有這樣的感覺，好像肌膚表層長出了厚厚的角質層，出現暗黃，粗糙的現象，這是因為日晒造成了黑色素和老舊角質的融合，要想快速美白，一定要定期去角質。
5、多喝水
水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開水，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋產生。
12樓：夢貓解說
**實在是太黑了，在學校搞不了那麼多事情。
13樓：
內調的話，一定要多喝水，促進新城代謝。水裡可以加點檸檬汁，對**好。面敷的話可以買美白**，是有一定的作用的。
如果自己做的話，可以在網上搜一些簡單的美白**，我個人喜歡用蔬菜水果來做**。藥店賣的珍珠粉也很不錯。(*^__^*) 嘻嘻……
14樓：止欣欣
軍訓之前塗防嗮霜 ，最好提前15分鐘塗 ，之後塗晒後修復乳。。。
軍訓晒黑了，怎麼白回來？
15樓：
告訴你變白的4個小祕密，軍訓晒黑也能白回來，重回顏值巔峰！
16樓：zzzzero君
晒後的肌膚要避免用熱水洗臉，因為晒後肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或晒斑。
我建議臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉澱。
補充維生素a、c、e等，不僅能調節人體效能和進步免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著，
我建議多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能為肌膚及時補充活力
日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。
我建議使用美白化妝水來敷臉可以有效拯救晒後的肌膚，如果條件允許的話，在平時的時候就把化妝水放在冰箱內冰鎮好，需要敷臉的時候就拿出來
被太陽晒過後的肌膚都會處於缺水的狀態，我覺得這時候加強補水非常重要，可以使用保溼**來敷臉，能夠降低**表面的溫度，鎮靜和舒緩肌膚，保持**水潤，恢復晒後肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。
我覺得對於已經晒黑的**也不要產生破罐子破摔的心態，還是要每天在外出前做好防晒工作。
17樓：南柯貓
說了這麼多，防晒的方法，是不是感覺很麻煩呢，我自己都感覺能在炎熱的夏季保持白嫩的**真的很不容易，像我這樣天生黑的人，真的是回天乏術了，這麼多的防晒絕技，在我這裡也只能儘量變黑的程度低一點而已，想要變成白白嫩嫩的**，真的還需要其他的步驟，在這裡我真的好羨慕那些天生**白皙的妹子，感覺他們真的是走在太陽底下都是發光的。
18樓：弭星睿登之
告訴你幾種自制美白**,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。
剩下的就不太現實了
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
這些天老公在工地上上班晒黑了我想買護膚品給老公，可老公從來沒有想過買護膚品給我。我這樣做值得嗎
你可以買給他趁他高興的時候說一句還是我對你好吧？他識趣的話會更愛你說不定以後也會買給你 你這個媳婦不錯，關心老公。其實老公在外邊掙錢養家，就是對你最大的關愛。你做的很好很值得。贊。祝你生活愉快，家庭幸福 老公掙了錢，是不讓你買嗎，他不買，只要錢交給你就自己買啊！自己美美的，老公看的也舒服，把老公照顧...
用什麼護膚品，用什麼護膚品好？
護膚不分年齡，精緻是一輩子的事！16歲 還很嫩的說，用一些普通的品牌就好，比如佳雪，卡尼爾等等，如果你覺得這還不夠，那好吧 洗面奶 佰草集的潔面泡沫 爽膚水 泉潤 相宜本草 泊美 za美白系列 他家保溼系列的那個綠瓶的酒精含量重了一點 乳液最好和爽膚水一個牌子比較好 面霜 大寶，鬱美淨。ps 洗面奶...
美白護膚品哪個品牌好，什麼牌子的美白護膚品比較好？
什麼牌子的美白護膚品比較好？有一些市面上的護膚產品是沒有達到國家合格標準的，這種三無產品用了可能會造成爛臉的效果。所以在選擇美白護膚品的時候，一定要注意這些問題，先了解護膚品的成分以及品牌。像法國嬌蘭這種大牌的護膚品，效果和成分都非常的明顯，而且市面上也會有也造假的產品，雖然看起來像法國嬌蘭，但是有...