涼茶喝多了會怎麼樣,涼茶喝多了到底好不好

2022-02-02 22:40:16 字數 5005 閱讀 3448

1樓:買桂花伍辛

涼茶具有中藥的四氣五味

暑熱耗氣傷津,因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的,有的是隻能入藥來用的。即使是可以當作食品來用的藥材,也同樣具有中藥的四氣五味。

比如經常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材,性味大多是辛甘寒涼,經過浸泡後,有效成分會有一半以上溶解到水裡,藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強,但是如果大量的喝,在清解暑熱、滋陰潛陽的同時,也會使人體臟腑的陽氣發散、受損,脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功能失調。所以說,涼茶也是藥,可以在適當的時候用來解解暑,但喝的時候應該節制有度。

部分人不適宜喝涼茶

一些人認為,夏季氣溫太高,喝喝涼茶可以對人體起到很好的保護作用,一些家長怕孩子中暑還把涼茶給孩子當作飲料來喝。其實即使在炎熱的夏季裡,仍有一大部分人是不適宜喝涼茶的。

1.陽虛體質的人:現代人陽虛體質居多,現在許多人終日坐在辦公室裡,面對電腦,體力勞動強度減小和戶外活動減少,陽氣的推動功能得不到鍛鍊;此外,空調的使用使夏季對人體的季節性影響不如過去那麼明顯,造成了體內陽氣隨季節的升發乏力。

因此,許多人的體質在向陽虛過度,已經不能再承受寒涼物質的大量刺激。經常有一些辦公室白領出現怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長的現象,就要檢查一下是不是涼茶喝得過多了。

2.苦夏的人:苦夏的人脾胃陽氣的推動運化功能較弱,食物攝入的少,因而抵抗力也相對較低。

夏季裡汗液分泌較多,而中醫認為,汗為人體的「陽液」,出汗過多,陽氣會隨著汗液外洩,如果此時再服用苦寒的涼茶,就會傷到脾胃,使本來就虛弱的脾胃更加虛弱,正氣受損,不但加重苦夏的症狀,也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。

3.月經期和產褥期女性:經脈的溫煦是保持脈道暢通、防止淤血阻滯的關鍵。

女性月經期和產後身體極為虛弱,尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶,雖然可以感到胃內一時的涼爽,但這些藥物吸收入血液後,寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢,甚至形成淤血,引起痛經、月經不調、經量減少,嚴重的還有可能引起大出血、閉經。

4.兒童和老年人:兒童是純陽之體,所以特別容易上火。

但喝涼茶並不是預防孩子上火的好辦法。因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段,對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應,反而會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收,出現腹痛、腹瀉。老年人由於陽氣漸弱,器官功能衰退,同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變,以及陽氣大損的一系列症狀。

2樓:zuo輪you轉

肚子痛 對這味道反感 吃涼的感覺舒服其實對胃很不好 建議少喝些

雖然是夏天但還是喝熱的舒服了~

3樓:

可能會拉肚子或胃部不適。

涼茶喝多了到底好不好

4樓:亻閒屁事多

1、涼茶本身就屬於飲品,大量喝涼茶,會讓人在一定時間內體內水分快速積累,導致尿量增加,出現尿多的問題,並且涼茶本身也具有利尿的作用,因此,會頻繁上廁所,造成泌尿系統的不適。

2、涼茶有一定的寒性,因此,起到了清熱的作用,但是女性和體質偏寒的人不適合大量喝,會造成體質進一步偏寒,易造成月經不調、受孕困難的問題。

3、胃部消化系統不好的人,如果超量喝涼茶,會造成胃部痠疼不適,打嗝過多等問題,因此,有胃腸問題的朋友還是少喝一些涼茶為妙。

4、在空調間裡還喝很多涼茶的話,很容易就會著涼,造成腹瀉的毛病,因此,空調間是不適合一瓶接一瓶地喝涼茶的。

5、涼茶冰鎮之後喝,雖然味道更好,消暑效果也更好,但是,確實不適合任何人大量服用,畢竟涼茶自身偏寒,涼上加涼,對老人和兒童都是相當不好的。

6、涼茶中會含有一味夏枯草的成分,是具有毒性的,雖然含有的劑量比較微乎其微,但是,還是不適合孕婦及嬰幼兒服用,以免造成神經系統傷害。

7、涼茶雖然可以起到防暑的藥效,但畢竟只是一種含有草藥的飲品,起到的只是食療供需奧,不能當做藥來使用服用。

8、無論是涼茶,還是其他任何一種飲品,都不能用它代替白開水,長期過量服用,這對人體都是會造成嚴重的傷害的。

5樓:紅棗

那要看你的身體能不能吸收了。涼茶本身就屬於飲品,大量喝涼茶,會讓人在一定時間內體內水分快速積累,導致尿量增加,出現尿多的問題,並且涼茶本身也具有利尿的作用,因此,會頻繁上廁所,造成泌尿系統的不適。

6樓:匿名使用者

首先,你要明白,無論什麼,吃(喝)多了都沒好處!

涼茶喝多了,會有什麼影響?

7樓:心碎氈

涼茶具有中藥的四氣五味 暑熱耗氣傷津,因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的,有的是隻能入藥來用的。即使是可以當作食品來用的藥材,也同樣具有中藥的四氣五味。

比如經常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材,性味大多是辛甘寒涼,經過浸泡後,有效成分會有一半以上溶解到水裡,藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強,但是如果大量的喝,在清解暑熱、滋陰潛陽的同時,也會使人體臟腑的陽氣發散、受損,脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功能失調。所以說,涼茶也是藥,可以在適當的時候用來解解暑,但喝的時候應該節制有度。 部分人不適宜喝涼茶 一些人認為,夏季氣溫太高,喝喝涼茶可以對人體起到很好的保護作用,一些家長怕孩子中暑還把涼茶給孩子當作飲料來喝。

其實即使在炎熱的夏季裡,仍有一大部分人是不適宜喝涼茶的。 1.陽虛體質的人:

現代人陽虛體質居多,現在許多人終日坐在辦公室裡,面對電腦,體力勞動強度減小和戶外活動減少,陽氣的推動功能得不到鍛鍊;此外,空調的使用使夏季對人體的季節性影響不如過去那麼明顯,造成了體內陽氣隨季節的升發乏力。因此,許多人的體質在向陽虛過度,已經不能再承受寒涼物質的大量刺激。經常有一些辦公室白領出現怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長的現象,就要檢查一下是不是涼茶喝得過多了。

2.苦夏的人:苦夏的人脾胃陽氣的推動運化功能較弱,食物攝入的少,因而抵抗力也相對較低。

夏季裡汗液分泌較多,而中醫認為,汗為人體的「陽液」,出汗過多,陽氣會隨著汗液外洩,如果此時再服用苦寒的涼茶,就會傷到脾胃,使本來就虛弱的脾胃更加虛弱,正氣受損,不但加重苦夏的症狀,也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。 3.月經期和產褥期女性:

經脈的溫煦是保持脈道暢通、防止淤血阻滯的關鍵。女性月經期和產後身體極為虛弱,尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶,雖然可以感到胃內一時的涼爽,但這些藥物吸收入血液後,寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢,甚至形成淤血,引起痛經、月經不調、經量減少,嚴重的還有可能引起大出血、閉經。

4.兒童和老年人:兒童是純陽之體,所以特別容易上火。

但喝涼茶並不是預防孩子上火的好辦法。因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段,對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應,反而會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收,出現腹痛、腹瀉。老年人由於陽氣漸弱,器官功能衰退,同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變,以及陽氣大損的一系列症狀。

隨著天氣一天天地變熱,暑氣漸生。很多人在這個季節開始在家裡放置涼茶。夏天喝涼茶的習慣歷史悠久,但是,涼茶也並不是每個人都適用的。

夏天,火熱之氣化為暑,若暑邪入侵,會使肌膚腠理開啟,津液外洩而見大出汗,汗出過多而傷津,津傷則口渴。此時飲用涼茶能生津止渴,就不會引起惡性迴圈而引起中暑、發痧等疾病。 雖然適當地飲用涼茶的確可以起到抵禦、消除外邪的作用,但如果不管自身的體質狀況,長期大量地服用涼茶,則會適得其反,引起不良的後果,比如體質素來虛弱者和嬰幼兒,不分青紅皁白地長期服用藥性苦寒的涼茶,則易損傷人體陽氣和脾胃,出現神疲體倦、面色蒼白、多汗、易感冒、舌淡苔薄、食慾不振、消化不良,特別是嬰幼兒,臟腑嬌嫩、氣弱血少,若長期服用涼茶,會損傷小兒正氣,影響小兒健康成長。

涼茶畢竟是由藥物組成,作為保健藥長期服用更加不益。

麻煩採納,謝謝!

8樓:健康養生磚家

涼茶喝多了有哪些害處?

涼茶喝多了會有什麼後果?

9樓:路飛

涼茶具有中藥的四氣五味 暑熱耗氣傷津,因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的,有的是隻能入藥來用的。即使是可以當作食品來用的藥材,也同樣具有中藥的四氣五味。

比如經常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材,性味大多是辛甘寒涼,經過浸泡後,有效成分會有一半以上溶解到水裡,藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強,但是如果大量的喝,在清解暑熱、滋陰潛陽的同時,也會使人體臟腑的陽氣發散、受損,脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功能失調。所以說,涼茶也是藥,可以在適當的時候用來解解暑,但喝的時候應該節制有度。 部分人不適宜喝涼茶 一些人認為,夏季氣溫太高,喝喝涼茶可以對人體起到很好的保護作用,一些家長怕孩子中暑還把涼茶給孩子當作飲料來喝。

其實即使在炎熱的夏季裡,仍有一大部分人是不適宜喝涼茶的。 1.陽虛體質的人:

現代人陽虛體質居多,現在許多人終日坐在辦公室裡,面對電腦,體力勞動強度減小和戶外活動減少,陽氣的推動功能得不到鍛鍊;此外,空調的使用使夏季對人體的季節性影響不如過去那麼明顯,造成了體內陽氣隨季節的升發乏力。因此,許多人的體質在向陽虛過度,已經不能再承受寒涼物質的大量刺激。經常有一些辦公室白領出現怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長的現象,就要檢查一下是不是涼茶喝得過多了。

2.苦夏的人:苦夏的人脾胃陽氣的推動運化功能較弱,食物攝入的少,因而抵抗力也相對較低。

夏季裡汗液分泌較多,而中醫認為,汗為人體的「陽液」,出汗過多,陽氣會隨著汗液外洩,如果此時再服用苦寒的涼茶,就會傷到脾胃,使本來就虛弱的脾胃更加虛弱,正氣受損,不但加重苦夏的症狀,也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。 3.月經期和產褥期女性:

經脈的溫煦是保持脈道暢通、防止淤血阻滯的關鍵。女性月經期和產後身體極為虛弱,尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶,雖然可以感到胃內一時的涼爽,但這些藥物吸收入血液後,寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢,甚至形成淤血,引起痛經、月經不調、經量減少,嚴重的還有可能引起大出血、閉經。

4.兒童和老年人:兒童是純陽之體,所以特別容易上火。

但喝涼茶並不是預防孩子上火的好辦法。因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段,對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應,反而會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收,出現腹痛、腹瀉。老年人由於陽氣漸弱,器官功能衰退,同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變,以及陽氣大損的一系列症狀。

涼茶喝多了有什麼壞處,涼茶喝太多有什麼害處

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