1樓：怫愱
用茶葉枕睡眠的效果即健康又明目醒腦。
2樓：匿名使用者
有的人認為睡得熟就好，有人認為**觸覺舒服要緊，有的人想要脖子舒服，不同的要求下，就有不同的最舒服枕頭。
一，要睡得熟，主要就是不要有什麼因素去打擾睡眠，1，偏硬的枕頭，頭皮容易牴觸缺血麻木疼痛，喚醒睡眠。2，炎熱的枕頭，比如羽絨枕，大腦難以降溫，噩夢連連，睡眠淺。3，有聲響的枕頭，比如蕎麥殼枕，動則作響，比如氣墊枕，放大聲音，都影響睡眠。
二，引起**瘙癢的，比如蟎蟲、微生物滋生之類的枕頭，相對來說動植物蛋白和纖維的，容易滋生微生物，微生物本身和微生物的排洩物可以刺激**不舒適。還有就是枕套的布藝**不舒服的，比如有的人喜歡麻類的，有的人麻纖維**很癢，有的人喜歡絨毛的，有的人喜歡平織光滑的面料，這些自己要搞清楚，然後去選擇。
三，脖子舒服，有的人想要脖子有力地頂起來，有的人只想適度有些墊護，這都需要枕頭形狀和頸肩部位很匹配，在匹配的同時，再有適度的硬度，這個難度最大，無法預先匹配，只有從多種形狀款式中試用，試到合適的為止。
睡什麼樣的枕頭最舒服?
3樓：mlily夢百合床墊
具體什麼樣的枕頭最舒服，要根據枕頭的材質和個人的使用習慣來綜合判定。不同材質的枕芯有著不同的特點。
記憶綿又叫慢回彈海綿，透氣效能好，對衝擊能量的吸收能力很強，用它做枕芯對頭頸部能夠起到緩衝減壓的作用、使用起來比較舒適。
羽絨枕偏軟，對於用慣硬一點枕頭的人來說，不太適用。
蕎麥、決明子枕頭，軟硬適中，透氣性好，但彈性不佳。
纖維枕較軟，透氣性好，但易變形。0壓綿枕頭，柔軟舒適，支撐性好，環保健康。
4樓：香遇世界
香遇沉香止鼾枕不錯！枕套採用沉香面料，具有強烈的抗菌效能，香氣入脾，有清神理氣，寧神助眠等作用。使用過程中，體溫會促使沉香香味散發，淡淡幽香縈繞在鼻尖，更加有利於進入睡眠狀態。
內填充高新科技親水記憶綿，手感柔軟且具有良好的支撐效果、高度透氣、良好的吸溼防潮性及低溫不變硬的優越特效能記憶身體的形狀、重量與體溫，使枕頭模鑄身體形狀，平均分攤全身的壓力，減輕身體與床接觸點因受壓迫而造成的痠痛與不適，值得入手！
5樓：
人的一生中大概三分之一的時間都是在床上度過，睡眠問題關乎到每一個人。各種資料顯示，當代人的睡眠質量並不理想，造成這種情況的原因普遍是因為生活、情緒及工作中的帶來的種種壓力。
那怎樣的枕頭才是真的舒服呢？你又選對了嗎？
乳膠枕，現在正被越來越多的人所熟知，但一定有很多人並沒有使用過，由天然乳膠原液經過層層工藝加工，變成了一個個助眠神器。乳膠枕的透氣性與柔軟性是極佳，在睡眠過程中無論仰睡與側睡，它能給到頸椎滿滿的支撐感，不會再擔心在休息狀態下頸椎還存在勞損狀態，另外它還能改善日常頸椎疼痛，有效預防一些頸椎病的發生。乳膠枕自帶抑菌除蟎效果，可以說是解決了多數人因為臉上蟎蟲痘的困擾，不過在日常使用中，乳膠枕並不能在陽光下暴晒，這樣只會加快乳膠枕頭的氧化，甚至變黃、變硬，如有汙漬，使用溼巾或溼毛巾輕輕擦拭即可，放至通風陰涼處待其徹底幹了為止。
如果非要進行水洗，在脫水環節只能選擇用手或乾毛巾按壓式排水，並放置陰涼通風處，如果想加速脫水可配合風扇使用，每隔兩小時左右進行一次按壓排水。
乳膠枕的工藝有兩種：特拉雷工藝和鄧祿普工藝
二者的區別在於，特拉雷工藝為物理髮泡，它是鄧祿普工藝的升級版，在透氣性，柔軟性以及各方面都優於鄧祿普工藝，唯一的缺點就是產能低，對裝置的要求過高，且裝置**過高。鄧祿普工藝則為化學發泡，是比較常見的一種工藝。目前國內使用特拉雷工藝的有楠伢宮和考拉累，使用者體驗好評如潮，由此可見特拉雷工藝的優勢，也可以看出國貨品質正在不斷崛起，進口不一定就是最好的。
如果說還沒有試過乳膠枕，現在如說並不晚，改善睡眠質量，讓每天的睡眠真正成為一種享受，只有睡眠好了，才能保持每天的心情愉悅，身體健康！
6樓：匿名使用者
因為枕頭是很講究的東西，微小的效能、形狀，就帶來很大的體驗差別，所以最終還需要切身體驗，而且要整夜枕著體驗，才能真正瞭解是否舒服，同時，枕頭又是很容易適應和將就的東西，如果沒有對比，就沒有傷害，要多選幾種枕頭對比，才會發現原來有更好的。
所以，最終還需多體驗、尋找、對比，才能找到最適合自己的枕頭。
但是也可以先排除一些枕頭，排除那些你肯定不適合的枕頭。怎麼排除呢？需要先問你主要想達到的枕頭功能目標是什麼。
如果是想要睡眠好，那主要就是很柔軟，壓力均勻，讓**不容易膈應麻木疼痛，減少睡眠中的翻身，讓睡眠更容易進入深層，那些偏硬的枕頭都可以排除。
如果是想要頸椎好，那枕頭高低、頸部墊起程度、內膽彈性有沒有消除，這些就最重要了，肯定要從塑造人體工學立體形狀的枕頭中挑選，那些碎粒填充的、靠套子鼓起像麵包一樣的枕頭，都可以排除，那些彈性高讓頸椎不容易放鬆的充氣枕、乳膠枕，也得排除。
如果想要清潔衛生**好，那肯定要找不易滋生細菌和蟎蟲的，比如高分子材料的記憶棉、乳膠棉、熱塑彈性體、凝膠等，這些也正好是比較涼爽的材料，那些動植物蛋白的容易招惹細菌蟎蟲滋生，肯定都要排除了。
7樓：餃赫葡萄牙
有的人認為睡得熟就好，有人認為**觸覺舒服要緊，有的人想要脖子舒服，不同的要求下，就有不同的最舒服枕頭。
一，要睡得熟，主要就是不要有什麼因素去打擾睡眠，1，偏硬的枕頭，頭皮容易牴觸缺血麻木疼痛，喚醒睡眠。2，炎熱的枕頭，比如羽絨枕，大腦難以降溫，噩夢連連，睡眠淺。3，有聲響的枕頭，比如蕎麥殼枕，動則作響，比如氣墊枕，放大聲音，都影響睡眠。
二，引起**瘙癢的，比如蟎蟲、微生物滋生之類的枕頭，相對來說動植物蛋白和纖維的，容易滋生微生物，微生物本身和微生物的排洩物可以刺激**不舒適。還有就是枕套的布藝**不舒服的，比如有的人喜歡麻類的，有的人麻纖維**很癢，有的人喜歡絨毛的，有的人喜歡平織光滑的面料，這些自己要搞清楚，然後去選擇。
三，脖子舒服，有的人想要脖子有力地頂起來，有的人只想適度有些墊護，這都需要枕頭形狀和頸肩部位很匹配，在匹配的同時，再有適度的硬度，這個難度最大，無法預先匹配，只有從多種形狀款式中試用，試到合適的為止。比如艾姆斯就準備了很多種枕頭，為顧客試用挑選。
8樓：匿名使用者
想要枕頭舒服需要滿足以下幾點：
1、支撐頸部的基本造型：凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。
這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。
2、合適的高度：枕頭高度合適更利於頸部的血液迴圈，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒後大腦更清醒，精神更飽滿。
3、良好的填充材料：填充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。
為了讓更多的人們享受到優質的睡眠，新一代樂休藥方枕科學的根據人體工程學設計，蘋果型狀的，有充氣牽引效果，勞累了一天還有電動按摩來緩解頸部肌肉痠痛，裡邊中藥包的藥物有效成分在人體體溫的作用下，通過鼻腔、口腔、咽腔粘膜和**對藥物的吸收，經過肺的氣血交換進入體內，達到疏通氣血、調節腦部血液迴圈，聞香治病的效果。既能防病治病還能舒舒服服睡覺是多少人的夢想
9樓：時尚領軍大師
什麼樣的枕頭最舒服？枕頭不能隨便買，否則會傷害頸椎
10樓：陌路
羽絨枕很蓬鬆很軟，***的用久了也不容易變形，質輕透氣不悶熱。但不容易清洗，而且有些人會對羽絨過敏。質量不好的容易變形和不舒服。好的羽絨枕貴
純棉舒服透氣吸溼不傷**也好洗，沒羽絨那麼蓬鬆柔軟但是便宜都沒有特別的醫療效果，看個人喜歡，睡的舒服就好蕎麥皮枕頭重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，最好定期在太陽下晾晒。 還有蠶沙枕頭夏天睡也清涼去火。
這些都稍微硬點
另外現在有低迴彈海綿枕頭、床墊，能記憶形狀分散壓力，適合頸椎脊椎病的人
什麼樣的枕頭睡起來最舒服
11樓：mlily夢百合
一個高度適宜、軟硬度適中、材質環保、透氣性好的枕頭睡起來最舒服，不過這都是因人而異的，選購時最好根據自己的實際需求挑選適合自己的枕頭。另外，還可以從以下兩點入手：
枕頭的填充物有很多，目前比較常用的有蕎麥皮、乳膠、羽絨、棉綸、人造纖維等，此外還有以薰衣草、決明子等植物或種子為填充物的藥枕，不同的材質效能上有所差異，因此選購時需要特別注意，根據使用者的身體狀況和使用習慣進行選擇，不要盲目相信商家的推銷；
隨著生活水平的不斷提高，人們對於睡眠質量的要求也逐漸增高，現在很多枕頭在設計方面都融合了人體工程學知識，對於枕頭形狀、彎曲程度等都有較為細緻的講究，我們選擇的枕頭形狀一定要對頭部、頸部有均勻的支撐力、較好的貼合度，這樣才有利於身體健康與安全。
12樓：手機使用者
枕頭多高才算合適 一個高質量的睡眠，減去一天的疲勞，是現代人最重要的生活需求之一。因此，枕頭的適合與否尤為重要。醫生提醒大家，高枕並非無憂。
西醫：枕頭過高或過低都對頸椎不利 北京普仁醫院劉銳醫生講，枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經及椎動脈，引起頸部痠痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形，並容易發生骨質增生。
若枕頭太低，頸部不但無法放鬆，反而會破壞頸椎正常的弧度。所以枕頭太高或太低，都會對頸椎有所影響，造成各種頸部症狀。 中醫：
低枕易引起供血不足 武警北京第三醫院王志明醫生介紹，高枕容易引起頸椎病，有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 中西醫共同建議：
1.一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。 2.
枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、穀糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。 3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。
不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。 4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸溼性等。
枕頭：究竟該多高才合適？ 枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，但是這個親密夥伴一旦使用不當，就會影響我們的健康。
為此，專家提出，要想擁有健康睡眠，最好先檢查一下你的枕頭合不合適。 高枕容易引起頸椎病 古人云：高枕無憂。
然而，衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者，臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。如果你睡的枕頭太高，就會改變頸椎正常的生理彎曲，使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損，產生痙攣、炎症等，並出現頸肩痠痛、手麻、頭昏等症狀。臨床上，高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
低枕使供血不均衡 高枕不好，用低枕或乾脆不用枕頭是不是就好呢？路主任說，枕頭過低或不用枕頭同樣不利於健康。有的人患了頸椎病後認為不用枕頭就能利於**，其實這種想法是不科學的。
不墊枕頭，人仰臥時過分後仰，易張口呼吸，進而產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象。如果側臥不墊枕頭，一邊的頸部肌肉也會由於過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛，出現「落枕」。 枕頭過低還會使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。
如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。 那麼，枕頭究竟該多高才合適呢？ 我國古代醫書裡曾指出：
「高下尺寸，令側臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒。」也就是說，枕頭的高度，以仰臥時頭與軀幹保持水平為宜，即仰臥時枕高一拳，側臥時枕高一拳半。一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
軟硬也要適度 除了枕頭的高度以外，專家認為，枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭，與頭的接觸面積小，壓強增大，頭皮不舒服；反之，枕頭太軟，難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利於睡眠，並且頭陷其間，影響血液迴圈。因此枕頭應選稍柔軟些，又不失一定硬度的。
枕頭還應有一定的彈性，倘若枕頭彈性過強，則頭部不斷受到外加的彈力作用，產生肌肉疲勞和損傷。如「彈簧枕」、「氣枕」等，都不能算是有利於健康的枕頭。
什麼樣的枕頭最舒適，什麼樣的枕頭睡起來最舒服
枕頭什麼樣樣的最好用？在臥室，枕頭是我們生活的必需品，乾淨整潔的枕頭，不僅可以助眠，更能為你的 狀況和身體健康加分。而大部分人還使用的纖維枕和棉枕，用多年的人大有人在，但他們殊不知枕頭越來越硬，就不會透氣。枕頭要使用透氣好，有彈性的，纖維和棉枕頭內用久後，是大量塵蟎 致病菌藏匿的聚集地，主要通過我們...
睡什麼樣的枕頭對身體最好，睡什麼樣的枕頭最舒服
選擇什麼樣的枕頭分類 化纖枕 便宜但不實用 這是一種普通的人造纖維製成的枕頭，由於化纖材質不太透氣，使用久了容易變形結成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現高低不平的狀態。所以，建議你在選購枕頭時，不選這種便宜但不實用的枕頭。羽絨枕 好用但不便清洗 羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質地輕且貼身性好，此外，...
什麼樣的枕頭睡起來才舒適，什麼樣的枕頭睡起來最舒服
枕頭的填充物種類繁多，清楚瞭解各種不同填充物的優缺點，才能根據個人情況選擇最合適的枕頭型別。自然環保的天然填充物 相對於人造化學纖維，有的人更喜歡採用天然材料填充的枕頭，環保健康。軟硬適中的蕎麥皮 這是最常見的枕頭填充物，它軟硬適中 塑型好 吸水性好 重量較輕，缺點是彈性較差，而且頭頸部活動時枕頭有...