1樓：匿名使用者
用冷水洗澡還可以磨練我們的意志，這曾經是一種檢驗是否是真正男子漢。能夠用冷水洗澡的人，有些人就會多一些敬佩，尤其是那些選擇冬泳的，來來往往投入的目光都是敬意。這些都是冷水洗澡的好處，但是如果自己的身體有疾病，那麼冷水洗澡可能會加重這個疾病。
身體不適的時候要及時的停止這種做法，並且一上來就不要用冷水沖洗自己，要慢慢的過渡到冷水洗澡的階段，讓身體不斷的適應。合理的用冷水堅持洗澡這樣對我們身體是好，如果一味的強求自己，那麼會讓我們受到損傷。
2樓：等等文化
堅持洗冷水澡其實對於人們的身體是有一定好處的，但是這樣的效果只針對部分的人群。而且對於水溫也要有一定的控制，不然會適得其反。同樣的需要循序漸進的進行，如果以前從沒洗過冷水澡，突然的嘗試會讓身體適應不了，從而出現一些不良反應。
同時也可以從區域性開始慢慢的增加洗冷水澡的面積，從而到達最後的冷水浴。
三、磨鍊意志人們而言總是喜歡一些舒適而且愜意的環境兒，洗冷水澡也是對舒適的一種挑戰，通過這樣的方式能夠很好的磨鍊人們的意志，從而讓毅力和恆心都有所提升。在面對一些問題和挑戰的時候，也能夠發揮出更好的狀態。在洗澡之後，人們的神經其實是處於一種亢奮的狀態，通過這樣的方式也能夠提神醒腦。
不過需要注意的事情冷水澡並不一定適用於每一個人，尤其是對於一些關節炎或者是高血壓的人群，這樣的方式會讓身體產生諸多的危害，甚至會讓病情加重。
堅持用冷水洗澡，對身體到底是好是壞？
3樓：等等文化
堅持洗冷水澡其實對於人們的身體是有一定好處的，但是這樣的效果只針對部分的人群。而且對於水溫也要有一定的控制，不然會適得其反。同樣的需要循序漸進的進行，如果以前從沒洗過冷水澡，突然的嘗試會讓身體適應不了，從而出現一些不良反應。
同時也可以從區域性開始慢慢的增加洗冷水澡的面積，從而到達最後的冷水浴。
三、磨鍊意志人們而言總是喜歡一些舒適而且愜意的環境兒，洗冷水澡也是對舒適的一種挑戰，通過這樣的方式能夠很好的磨鍊人們的意志，從而讓毅力和恆心都有所提升。在面對一些問題和挑戰的時候，也能夠發揮出更好的狀態。在洗澡之後，人們的神經其實是處於一種亢奮的狀態，通過這樣的方式也能夠提神醒腦。
不過需要注意的事情冷水澡並不一定適用於每一個人，尤其是對於一些關節炎或者是高血壓的人群，這樣的方式會讓身體產生諸多的危害，甚至會讓病情加重。
4樓：
為什麼很多人開始用冷水洗澡？沒想到好處這麼多，看完全是打哆嗦
5樓：小daidai和小珠珠
我個人認為堅持用冷水洗澡對身體是好的：只要自己能接受冷水不刺激**，能適應洗冷水澡的情況，洗冷水澡好些。洗冷水澡可以增強人的抵抗力、增強加免疫力，一種健身防體的效果。
所以我覺得堅持用冷水洗澡對身體是好的。
6樓：落單雲
好，由於用冷水洗澡，**和冷水直接接觸，水溫的刺激會使得血液迴流到身體的臟腑，維持身體內的體溫，也就是說洗冷水澡時**是冷的，但身體是熱的。經常用冷水洗澡，能帶動全身血液迴圈，有助於血管維持年輕態。
7樓：花花就是我
我覺得堅持用冷水洗澡的話，對身體來說應該是有好處的，因為這能夠讓身體的體能變得更好
8樓：龍貓小淘
用冷水洗澡對身體是有好處也有壞處的，好處就是能夠增強身體免疫力，壞處就是容易加重身體原有的疾病。
天天用涼水洗澡，對身體好還是壞呢？
9樓：飄零
朋友不知道你是男是女
你應該知道長此以往
也許會給以後的生活帶來麻煩的
建議你不要這樣
因為任何事情都有利與弊
因此不會有絕對的好與壞
自己應該注意啊
10樓：匿名使用者
對身體是很好的，但冬天還是用熱水比較好
11樓：
只要別感冒就好啦！！
12樓：
每日用涼水洗澡堅持從夏天到秋天到冬天對身體有好處，堅持這樣不會得關節炎
13樓：
冬季用冷水沖涼是對身體有好處的，不過這樣很少人適應的，要看個人情況！
14樓：匿名使用者
有 ，但注意加強營養啊，我就因為沒有吃好就得了一種怪病的。注意啊朋友。
15樓：
我旁邊的美女說那個寫《人口論》的馬寅初 活了100多歲就是一每天洗涼水澡的結果
這也是為什麼冬泳被 提倡的原因.
16樓：
對身體好壞現在還不能斷定,等年齡大了就知道了
長期用冷水洗澡有什麼好處和壞處？求答？？？
17樓：小紅情感解答
在我們的日常生活中，由於每個人的生活習慣不一樣，這就導致了我們在做事情的時候人與人之間會存在著一定的差異。如今我們都很關注自己的健康問題，在生活中也很注重個人衛生。如進洗澡已經成為我們每天必須做的事情之一，尤其是夏天的時候，但是有些人就經常用冷水洗澡，這會給我們的身體健康造成一定的影響，比如會出現體寒以及身體抵抗力下降等現象。
在我們身邊，有很多人就喜歡經常用冷水洗澡，尤其是夏天的時候，夏天氣溫很高，在一些沿海地區就已經達到三十多度的高溫，所以很多人就喜歡用冷水洗澡。其實用冷水洗澡會給我們的身體造成很多不好的影響，如果不注重這方面的問題，就很可能會嚴重危害我們的身體健康。
用冷水洗澡的危害很多，比如身體抵抗力下降，在夏天得時候，我們都喜歡用冷水洗澡，由於室外的氣溫太高，用冷水洗澡就感覺很舒服，但是當年你洗好澡出來的時候就會與室外的熱空氣相遇，雖然剛洗完澡，但是沒幾分鐘又會出很多汗，這就很容易出現感冒的現象，長時間這樣身體的抵抗力也會隨之下降。
還有就是用冷水洗澡也會出現體寒的現象，特別是對於女生來說，因為女生的身體與男生相比起來就有很大差異，男女就很容易生病，而且身體抵抗力很弱，冷水洗澡會刺激我們的體質肌膚，這雖然對收縮毛孔有一定的效果，但是長時間使用冷水就容易出現體寒的現象，其實很多女生是不願意用冷水洗澡的，特別是月經期間，一旦用冷洗澡，對於一些體質差的女生來說，很容易就會有停經的現象，因此經常用冷水洗澡會嚴重危害我們的身體健康。
18樓：匿名使用者
洗冷水澡有益於健康嗎？說法不一。 我的看法是：
1、洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。對於那些身體體質較差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。 2、在一些部分地區氣候變化較大，使得流感提前，應及早預防感冒，洗冷水澡對有些朋友來說並不是明智之舉。
但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液迴圈，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使**變得更有光澤更有彈性。 3、對於常年堅持鍛鍊的冬泳運動員來說，需要有一個學習適應的過程，而且需要常年堅持才行。但是，冷水浴鍛鍊必須採取循序漸進的方法：
秋天，氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，以至於到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。 冷水浴的"循序漸進"，還應包括洗浴部位的"由區域性到全身"、水溫的"由高漸低"以及洗浴時間的"由短漸長"。 洗冷水澡的注意事項; 1.
女性千萬不要洗冷水澡 洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快 股擼 ∪饈賬醯 窬 粽諾齲 壞 荒芟 ＠停 掛滓 鷥忻埃 ?×勘苊狻e 砸蚱涮厥獾納 碓潁 乇鶚竊誥 冢 溉櫧冢 吃釁詡淶吶 耘笥眩 齙嚼淥 拇碳せ嵋 鶓 閱詵置謔у鰨站 僱矗 倚磯嘞婦 不嶠 胍醯酪 ⒁醯姥椎雀究萍膊。 現氐畝耘 砸院蠡吃小⑸ 斫】刀加幸歡ǖ撓跋臁?
2.冠心病人切忌洗冷水澡！！ 冷水浴能促進人體周身血管的血液迴圈，增強**毛孔的開放與閉合功能，長期堅持冷水浴可提高機體的抗寒能力，從而有利於預防感冒等疾病的發生。
冷水浴對健康人來說，確實有益，但對冠心病病人則不適宜。因為冷水刺激可誘發心絞痛甚至發生急性心肌梗塞或猝死。據臨床研究表明，急性心肌梗塞的發病高峰是在11月至翌年4月，其主要原因，可能與寒冷刺激和氣候突變有關。
因為患者受寒冷刺激後，便興奮了肌體的α—腎上腺素能受體，引起全身小動脈收縮，心臟射血阻力增高，心肌耗氧量也隨之增加。 冠心病人因其冠狀動脈有病變，冠狀動脈血流量不能相應增加，最終導致心肌缺血而發生心絞痛。 因此，冠心病病人在寒冷季節應特別注意防寒保暖，切忌洗冷水澡，以避免冠心病急性發作。
3.性生活後別洗冷水澡 在「同床」過程中，周身的血液迴圈加快，表現為血壓升高、心跳加快、胃腸蠕動增強、**潮紅、汗腺毛孔開放而多汗等等。因此，在**結束後，會感到躁熱、口渴欲飲。
有的人就急於去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是不利的。 因為在性生活過程中，胃腸道的血管處於擴張狀態，在胃腸粘膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。同樣道理，在**過程中，周身的**血管也充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，此時受涼風吹拂或洗冷水澡的話，**的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟的負擔；同時還會造成汗腺排洩孔突然關閉，使汗液貯留於汗腺而有礙健康。
如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱的開水。在房事後1小時左右，當身體各系統器官的血液迴圈恢復常態之後，再洗冷水澡為宜。 4.
夏煉出汗後慎洗冷水澡 夏天鍛煉出汗後，不能立即洗冷水澡。這是因為夏天氣溫高，鍛鍊時身體產熱增加，通過汗液蒸發及**血管擴張是身體散熱的重要途徑。 鍛鍊剛結束時，人體仍處於代謝旺盛、產熱增加、**血管擴張的狀況，這時如果立即洗冷水澡，**受到冷水刺激，會通過神經反射引起**血管收縮，結果可使出汗散熱受阻，反而會使散熱困難、體溫升高。
同時，**血流量減少使迴心血量突然增加，會增加心臟負擔。 還有，機體從熱環境一下進入冷環境，來不及適應調整，常容易患感冒或者引起胃腸痙攣等。鍛鍊後肌肉疲勞、緊張度增加，這時再受到冷刺激，還可能引發抽筋。
夏煉出汗後應適當飲用一些鹽開水，然後休息1小時左右，作一些準備活動再洗涼水澡。如果條件允許，最好洗溫水澡。 5.
勞動後慎洗冷水澡 夏天勞動出汗後，不能立即洗冷水澡。這是因為勞動剛結束時，人體仍處於代謝旺盛、產熱增加、**血管擴張的狀況，如果立即洗冷水澡，**受到冷水刺激，會引起**血管收縮，結果可使出汗散熱受阻，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，**血流量減少使迴心血量突然增加，會增加心臟負擔。
勞動後肌肉疲勞、緊張度增加，這時再受到冷刺激，還可能引發抽筋，也易患感冒或者引起胃腸痙攣等。
早上用冷水洗臉是好還是壞
冷水洗臉不利美容 常常聽到這樣一種說法 冷水洗臉，美容保健 那麼，冷水洗臉真能美容嗎？答案是否定的。對於油性 如果長期採用冷水洗臉，會使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂 塵埃及化妝品殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的 病，影響美容。正確的潔膚應做到既清潔又不損害 是護膚美...
當女人和你分手的時候，是放棄好了，還是堅持好了
當女人說分手的時候，其實她是想讓男人來挽留她 每一次說分手，女人都會內很害怕，怕容你們會真的離去，每一次說分手，女人都很期待，期待你們的挽留，讓她知道你在乎他，你捨不得她走，每一次說分手，女人都很無奈，你的一些微妙變化讓她不再肯定你是否還那樣愛她，所以她拿放棄做賭注，如果輸了，只是你真的不夠愛她！每...
婚姻當中到底是保持平等好還是有一方堅持妥協好？
怎樣經營自己的婚姻，可以說是一門學問，在婚姻當中總是會遇到各種各樣的事情，那麼在婚姻當中到底是保持平等好，還是有一方堅持妥協好？婚姻當中遇到分歧和矛盾的時候，原則上的問題一定要堅持平等，在一些小事上可以做出適當讓步。這樣才能讓自己的婚姻更加長久。原則上的問題，堅持平等，指的就是在婚姻的大方向上，一定...