1樓：匿名使用者
勾手必須要有足夠的下肢力量 就是站的要穩 手臂儘量伸直 球出手時 手指發力要柔和。 多練練的話 手感有了 就好些了。
祝您成功。
2樓：▓詎蕝戀噯
你好~ok..我告訴你。。。慢慢看
自己的心態一定要保持最好的狀態
打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好
（其實自己才是自己最大的敵人，剋制住自己的害怕心態，）
你要知道 我練籃球就是要在籃球場上證明自己 就是要讓對手看看~！！
要記住 永不放棄
付出了一定有回報
我一步一步給你解釋清楚
勾手投籃勾手投籃一直以來都在人們心目中沒有太多的地位，而且，大多人都不以為他是一種正統的投籃姿勢。但是，當「天勾」賈巴爾出現在nba以後。人們才漸漸的感到勾手投籃原來是這麼的奇妙。
而且，當魔術師也學會了勾手投籃並且還贏得了「小天勾」的美名以後，人們更加對勾手投籃另眼相待了。從此以後，勾手投籃被人們漸漸的接受，並運用在各個正規和不正規的比賽中。勾手投籃作用十分的突出。
尤其是你面對一個高大的隊員防守你的時候，勾手投籃恰恰能展示你的風采。雖然如此，但是要想正確和合理的運用勾手投籃並不是一件簡單的事情。下面，我就我的心得和體會和大家一起來**一下勾手投籃的動作。
如果，有什麼不對的地方，或者是那些網友與我的觀點不同。均可以提出，萬望大家不吝賜教。
首先，在接球是一般的位置都是中鋒和大前鋒的位置。這時，你接到後衛傳給你的球，背對籃筐進攻。從而一次運用勾手投籃的機會就產生了。
第一步要用肩膀靠住對方，用身體壓制住他。
第二步就是向禁區裡面大踏步的邁左腿（一般被向籃進攻的時候都是在籃筐的右邊，這是習慣了右手投籃的人的方式）。
第三步就是朝籃筐轉身。同時高高的跳起來，用右手把球高高的舉過頭頂，最好是直臂。當你跳到最高點的時候，用手腕輕輕的撥球入筐。
背對對手你向後拋向籃筐,是不可能被蓋的,因為對方反應都來不及,最多被你嚇到,我以前就投進過,境界很高,勿練!!!
其實勾手會比後仰難被蓋(在無數次親身體驗後悟出的),因為投籃手隔著身體,對方剛好被堵住,除非對手的手臂特長,而且像賈巴爾,根本不需將手伸到最高就可投籃,對手蓋帽率基本等於零.加之在勾手投籃前很多時候是在側身單打,勾手投籃具有突然性,所以練好勾手要成為得分王是沒問題的
樓主加油吧~！
3樓：匿名使用者
首先你去練練運球，然後連勾手。。。多練就會了。。潛移默化的過程！！
4樓：綠軍之魂
勾手對手玩的要求很高！偷懶的時候不能太硬了
英語到底的怎麼學啊,我怎麼就是學不會呢
怎麼學都學不會說明是基礎不行。所以你得花點時間看看低年級的書，先把簡單的學會。1.不能死記硬背，有些人背單詞背短文都一個字母一個字母的背，那學的不是英語，是練習背功。2.要多花點時間，語數外裡面就英語花的時間最多，單詞要靠背，句型語法要靠理解記憶。最重要的就是把你的基礎弄好，我學英語就是不捨得花時間...
為什麼我學什麼都學不會，為什麼我學東西總是學不會？
我家的孩子也是這樣，學什麼都是一點就會，一做就不會，我也不知道為什麼，我覺得是不是孩子的興趣不大，如果是的話就讓他做自己喜歡的事情。我家的孩子現在上小學一年級，我覺得他對什麼事情都是三分鐘的熱度，我也不知道為什麼？不過他現在還是蠻喜歡畫的，我覺得他的興趣應該還是不錯的吧。你不妨也讓他試，看他喜不喜歡...
我現在在學習練車，我感覺我好笨，都學不會，怎麼辦啊
什麼事物，都是學會了簡單，學不會便是難，不是你笨，而是你是否專注在這件事上了，也許你在學車的時候很多事讓你分神了。專注點更好。不要著急，我在bai開始練車du的時候有跟你一zhi樣的感覺dao的。覺得自己就內是一個笨蛋，容什麼都不懂，而且超沒有方向感，車感也不好。因為我們人在遇到陌生的，完全不熟悉的...