1樓：滄月楚歌
1、怎樣看待孤獨與寂
如何看待孤獨與寂寞，每個人的認識不同、態度不同，可以有不同的感受。有的人在孤寂的環境中感到空虛，有的人則把孤寂變為提高自己的源泉，從中獲得樂趣。
老年人要做情緒的主人，調整自己的認識，讓自己適應一切，不要有調整一切來適應自己的願望。客觀環境並不能決定我們快樂還是悲傷，而我們對環境的認識與態度才能決定我們的情緒，黃樹則教授一首詩可以說明這一問題。「你要是心情愉快，健康應常在。
你要是心境開朗，眼前就會一片明亮。你要經常知足，就會感到幸福。你要是不計較名利，就會感到一切如意。
你要是一心關注國家大事，就不會糾纏身邊的細小問題。」
如果仔細觀察和分析一下，快樂人們的共同特點，就是能夠接受並適應那些無法避免的困境，能夠解脫，善於從苦中求樂，老人們要擺脫孤寂的困擾。就要調整自己的認識，能夠適應孤寂的環境。
把孤寂變成提高自己的源泉，有的老人即使一個人生活也不感到寂寞，因為他們知道孤寂是不可避免的。自己設計自己的生活和工作， 有看不完的書和做不完的事，他們處在寂靜的環境中學習、思想、構思、創作，在這種情況下，寂寞就變成提高自己的源泉，作家在寂寞中提起筆來寫下人生的光彩，畫家也會在寂靜中創造一些人生的色彩，他們不怕寂寞，也不感到寂寞。
善於面對寂寞，在寂寞湧上心裡時，不讓寂寞糾纏心頭，尋找自己的精神寄託。10年動亂中，有一位老幹部已是花甲之家，但被遣送原籍——一個偏僻的山莊，寂寞居住了10年，他以自己獨有的閱歷和學識編寫了《孫子兵法探析》，於2023年出版發行，在軍事學術領域裡引起了強烈的反響。他說：
《孫子兵法探析》是逆境和寂寞中的產兒，寂寞的靈魂是富於創造的，這就需要有堅強的意志，有樂觀的精神，有獨有的智慧才能做到。
2、改變孤寂的封閉的心理狀態有那些途徑？
參與社會
所謂參與社會是指老人退休後，根據社會的需要和本人的能力，通過不同的途徑，選擇適當而又有意義的工作為社會做貢獻。
在社會活動中，廣泛地接觸人，建立新的良好的人際關係。為提高工作效率，還必須瞭解工作內容、性質和涉及的方方面面，既可增長知識，加強人際交往，結交新朋友，又可以消除孤獨與寂寞，增添了生活樂趣。
按心理學觀點，真正的快樂是在從事建設性、有意義的活動中產生，是在獲得成績、增強信心得到自我滿足的時候產生，也是得到他人的承認、接受、肯定的時候產生的，科學發明的獲獎，除了本身的社會價值外，還為成功者帶來真正的快樂。
人們在玩笑中和娛樂中也有快樂感。節日晚會、朋友聚會或家人團聚，可以給人提供生活的享樂，能使人緊張之餘得到放鬆，可以調劑生活，對身心健康是有益的，但是，這些快樂都不能代替作為社會化的人的真正快樂。
2樓：仙女可愛到炸
一,積極參與社會,在社會活動中能夠廣泛的接觸別的人與事物,可以增長知識,加強人際交往又可以消除孤獨的寂寞感,增添生活的樂趣,任何一項有意義的活動,除了本身的社會價值外還為參與者帶來了真正的快樂。
二,堅持上老年大學,活到老學到老,這是緊跟時代發展和迎接社會進步的一條有效途徑,也是排解心中煩惱,消除孤獨寂寞和提高生活水平的一種重要手段。堅持上老年大學,可以保持一種良好的學習狀態。
三,做力所能及的事。從事一些力所能及的事,有益於家庭和社會,同時也使自己的生活變得更加豐富多彩,使自己輕輕鬆鬆、愉愉快快的度過晚年生活。
消除老年人孤獨感的方法是什麼？
如何解決老年人孤獨問題？
3樓：匿名使用者
其實最重要的是兒女能夠陪伴在身旁，畢竟老人是過來人了，一切都看得很淡了，他們早就沒有了年輕時的活力了，只是希望兒女能夠來關心，來探望自己，老人不需要錢，也不需要禮品，但需要兒女的關心，老人畢竟老了，可能有些眼花耳背了，請你耐心告訴他/她，
，可能說話有些含糊了，請你耐心傾聽，其實這不應該把老人的孤獨當成一個問題來解決，而是兒女的心啊。
4樓：匿名使用者
讓老人多出去走走，還有要和老人多溝通。多陪陪老人，讓老人感覺不再孤獨。
5樓：匿名使用者
多和老年人接觸，噓寒問暖，給他們多一點關愛，多一點關懷
老年人有哪些排解孤獨有辦法？
6樓：河南網路策劃
養個貓啊狗啊鳥啊什麼的挺好的
消除老年人的孤獨感的方法有哪些
7樓：匿名使用者
一般說來，老年人最恐懼的三件事是:貧困、疾病和孤獨。從我國現狀看，疾病和孤獨對老年人威脅最大。
慢性疾病會使老年人產生潛在的不安，這是人所共知的。而孤獨對老年人的心身影響常常被人們忽視。其實這個問題隨著現代化發展及老齡化社會的到來，將會顯得更為突出起來。
人是生活在由時間和空間組成的現實世界中，年輕人具有廣泛的行動空間，包括學校、工廠、機關、社群等。他們參加工作和學習，訪親會友，參加各種娛樂活動，以此來確認自己在空間中的意義和價值。同時，對年輕人來說，未來無限廣闊，所以時間並沒有太大的價值。
而對老年人來說，情況就不是那樣了。空間變得有限了，工作退下來了，社會的角色轉變了，各種社會活動減少了，經濟收入下降了，家庭的主導地位被替換了，若再加上身體衰弱多病，行動多有不便，更少參加社會交流。遇上同年齡的至親好友陸續去世，特別是喪偶的老人，活動範圍變得狹窄起來，生活的天地在縮小。
不少老年人會感到時間過得太快了，總感到死神日趨逼近，生存在世界上的日子有限了。與故友重逢，分別時常常會說:「我們明年還能再見到嗎?
」這種感嘆的心情時時出現。有人說，老年人就是時間，能使老年人忘卻時間，就能擺脫孤獨。所以如何使老年人忘卻時間，就成了消除孤獨的心理**核心。
(1)創造密切接觸社會的條件老年人應在身體力行的情況下，努力擴大與社會的接觸面。例如，退休後再參加一些社會工作，其意義不再是增加經濟收入，更主要的是有益於心身保健。(2)要「活到老，學到老」學習是無止境的，不斷地學習既可以繼續發揮自己的專長，為人類作貢獻，也可以選擇一些興趣愛好之類的知識，開闊自己的視野。
有些老人有一種錯誤的見解，認為辛勞一世，到了這麼大年齡還學什麼，應該是休息的時候了，於是拒絕學習，拒絕所有的社會接觸。實際上，絕對的退休養老將使老年人脫離生活，找不到生存的意義。(3)儘量與年輕人交朋友老年人一般願意與同年齡的人交往，彼此感嘆一陣;談到不滿之事，產生共鳴，發洩一通，同伴生病，即會擔憂自己的健康;同伴一個個去世，一次次新增哀傷。
其實，這樣只會增加煩惱。所以，老年人應該多與青年人交朋友，把經驗傳授給他們，也通過與年青人的接觸，感染上青年的朝氣和活力。而且還應該多與少年兒童接近，與他們一起參加活動，這樣才會使自己變得年輕起來。
(4)培養廣泛的興趣愛好老年人空閒時間較多，可以利用空暇時間培養廣泛的興趣愛好，如種花、養魚鳥、下棋、集郵、繪畫、旅遊、學拳、跳舞等。不僅僅要積極參加類似的活動，重要的是要鑽進去，只有這樣才能從中獲得無限樂趣。很多老年人都是利用這種方法消除自己的孤獨。
(5)發揚尊重老人的社會公德全社會要理解老年人特有的心理狀態，對老年人要尊重、體貼、同情、關心、愛護。那些冷淡、疏遠、歧視等錯誤態度只會增加老年人的孤獨心理。老年是人生的必然歷程。
如何使自己仍在充滿希望和樂趣中度過晚年，取決於外在的環境條件和內在的主觀努力。老年雖常與孤獨相伴，但相信隨著老年心理衛生知識的普及，孤獨感將從老年人身上消失。
孤獨寂寞冷的詩句，描寫孤獨寂寞傷感的詩句
1 念天地之悠悠，獨愴然而淚下。2 驛外斷橋邊，寂寞開無主。3 惟有樓前流水，應念我，終日凝眸。凝眸處，從今又添一段新愁。4 人去玉樓空，腸斷與誰同倚？5 人何處？連天衰草，望斷歸來路。6 問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。7 這次第，怎一個愁字了得！8 梳洗罷，獨倚望江樓。9 魂夢不堪幽怨，更一...
表達心情孤獨寂寞的詩句，描寫心情孤獨寂寞的古詩
一 人去玉樓空，腸斷與誰同倚。宋 李清照 孤雁兒 藤床紙帳朝眠起 譯文 明誠既逝，人去樓空，縱有梅花好景，又有誰與自己倚闌同賞呢 二 孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。唐 柳宗元 江雪 譯文 一葉孤舟上，一位身披蓑衣頭戴斗笠的漁翁，獨自在漫天風雪中垂釣。三 古來聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名。唐 李白 將進酒 君...
表達孤獨寂寞的詩句，表達心情孤獨寂寞的詩句
李清照的聲聲慢 尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘慼戚。乍暖還寒時候，最難將息。三杯兩盞淡酒，怎敵他，晚來風急？雁過也，下傷心，卻是舊時相識。滿地黃花堆積，憔悴損，如今有誰堪摘？守著窗兒，獨自怎生得黑？梧桐共兼細雨，到黃昏，點點滴滴。這次第，怎一個愁字了得？天淨沙 秋思 馬致遠 枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家...