1樓：匿名使用者
隨著身體的老化。體中會大量分泌絡氨酸酶。分解絡氨酸。絡氨酸是合成頭髮黑色素的物質，導致頭髮慢慢失去光澤，直到變白
2樓：
年紀大了，髮質不如年輕的時候是自然的~但是隻要保養的恰當，還是會有一頭光澤亮麗的頭髮。平時可以根據自身頭髮的特質注意清理和養護，在生活調理和飲食習慣上也要有規律，多吃含水分的蔬果。芝麻和核桃對提升頭髮的光澤相當有幫助。
中年人面對社會各方面的壓力大，要適當調節。壓力大不僅可以導致頭髮黯淡枯黃還會引起脫髮等一系列問題。
3樓：法定靈苗
因為頭髮密度、毛幹直徑、毛球直徑、生長期毛囊率和黑髮率隨著年齡的增加逐漸減小，休止期毛囊率及白髮率增多，一般以四十歲為界，60歲以上組明顯減小。
頭髮主要是由毛髮表面的毛鱗片與毛髮中心的毛皮質構成的，其中蛋白質、鋅、鐵、銅等微量元素很重要。如果體表脂肪含量過低，體內脂肪和蛋白質均**不足，頭髮不僅容易脫落，髮色也會逐漸失去光澤，體質指數bmi如果小於18.5，頭髮就很難有光澤。
中年人的新陳代謝已經開始下降,因此，微量元素的攝入就會不如從前！髮色也會逐漸失去光澤。
但是這些並不是那麼絕對的往往很多的中年人依然有著一頭烏黑髮亮的頭髮，這就需要你的保養，勤喝水，多運動，晚上別熬夜這些都可以在一定程度上減緩頭髮的髮色變化！
您可以學學我爸，早上和晚上和很多中，老年人在一起有說有笑，又能鍛鍊身體，頭髮就很不錯！
4樓：匿名使用者
╮(╯▽╰)╭....人老了麼
注意養生
中年人的頭髮為什麼比較少，容易掉？該怎麼防止？
5樓：北京蘭德諮詢
對於脫髮病的**有很多，內分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等，不過精神壓力過度是導致脫髮的常見因素。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。
所以，在生活中應注意飲食，儘量減少生活壓力帶來的困擾，或者尋找適當時機發洩一番，這樣對於壓力不僅有一定的緩解作用而且還有助於疾病的**。
6樓：匿名使用者
大概40左右的人（男女不限）。頭髮變得稀疏其原因有哪些，那又該怎麼解決？
7樓：匿名使用者
現在隨著社會的文明程度發展，很多人都感覺壓力巨大。所以就容易出現頭髮掉落的問題。
不知道你的生活習慣怎麼樣，一般和生活規律有很大關係的。
有時候是因為壓力過大才會造成頭髮脫落現象嚴重，這個時候只要改善平時的生活習慣，合理的減少壓力就會慢慢好起來的。
然後你要做的就是保持心情的愉快這是很重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，我朋友的故事(蒲菱'心錄)你可以學習一下，對你絕對有啟發的。
8樓：言青藤
你好，除遺傳因素以外，還有多種因素在起作用。比如，荷爾蒙的分泌量、年齡、各種精神壓力及其它一些因素也對禿頂的形成起著不可忽視的影響。另外上網和打遊戲已經成為部分男性脫髮的主要因素。
其中，上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、髮質等因素對男性脫髮的影響更大，且每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮
人過四十的中年人為什麼掉頭髮
9樓：胖姜說事
到了30歲左右，可能是人生危機，也有可能是人生巔峰。因為中年人上有老，下有小，生活壓力猛增，陷入了中年危機的這類人很容易雄脫。年輕時的不注意，中年脫髮面積只會越來越大。
如果是中年人有脫髮危機，頭髮越來越少了，可以到醫院做一個毛囊檢測。如果毛囊還在，可以外用米諾地爾和口服非那雄胺，讓頭髮再次長出來；如果毛囊已經萎縮閉合，可以通過植髮，挽回失去的頭髮。
10樓：脫髓鞘的辰星
為避免枯燥冗長的理論知識大家看不下去，現用問答的形式來解釋下脫髮和白髮等方面的知識，希望對您有所幫助！
11樓：匿名使用者
去防脫髮的小方法有哪些?按摩能加強頭皮的血液迴圈，改善毛囊的營養，讓頭髮長出來。如果想要預防脫髮可學習以下的按摩手法~
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利
12樓：蘇哥哥
人過40比起年輕人是老了點比起老年人有很年輕，感覺處在一個過渡時期，身體的各項機能也不如從前了，但是生活壓力和工作壓力卻並沒有減少，慢慢的就會引起脫髮。
（1）補充營養。補充頭髮生長所需要的蛋白質，鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素c等，對延緩頭髮衰老，緩解脫髮有極大好處。
（2）釋放壓力。精神壓抑，焦慮不安會導致脫髮，釋放壓力，可消除精神疲勞，對預防脫髮有良好效果。
（3）頭部按摩。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液迴圈，增進區域性的新陳代謝。建議搭配繕思緣絲木精華液按摩頭皮效果更佳，給髮根提供營養補充，啟用頭皮毛囊恢復正常水平，滋養頭髮，促進頭髮生長，防止脫髮。
（4）保持心情愉快。解除思想負擔，不要過多的思慮過度思慮不僅傷身體，還會造成情緒上的焦慮，久而久之精神壓力過大影響頭髮的生長。
（5）睡眠充足。睡眠質量和多少直接決定了一個人身體素質的情況，長期熬夜失眠，導致內分泌失調而脫髮。
13樓：
遺傳一直是脫髮的主要原因，遺傳脫髮是不可避免的，發病期並不是很統一所以中年脫髮也會有遺傳的因素。遺傳性脫髮常在20-30歲發病。據統計25%在25歲前發病，50%在50歲左右發病。
很多事業型男人在中年時達
到事業的一個高峰，大量的應酬、飯局導致不合理的睡眠習慣熬夜也成為經常事，過度吸菸、飲酒等習慣也會導致脫髮流失營養，乾枯且大量脫髮
14樓：我與健康同行
中醫理論腎主皮毛其華在發，多種原因的脫髮多半與腎臟有關，現在人生活節奏加快工作壓力巨大，作息時間又不規律，極易引起腎虛。這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
自然補腎，不給腎臟增加負擔。多吃山藥，香菇，黑木耳，海帶，獼猴桃等食物，不要長期熬夜，勞累禁止大量飲酒，多做有氧呼吸運動，多吃富含維生素的食物。
15樓：健康生活不分家
腎其華在發、發為血之餘。也就是說腎不好，才導致的頭髮不好。在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。
可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔。平時適量食用多種黑色食物。
16樓：太原九州美容中心
引起脫髮的主要原因有：內分泌紊亂 精神因素 遺傳因素 免疫功能障礙 病灶感染 飲食不當及脂肪代謝紊亂 頭髮受損等，查明**是**的關鍵。
預防脫髮。注意飲食清淡營養，少吃油膩食物。洗髮水溫切忌過燙，水溫控制到40度左右。晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
17樓：匿名使用者
自從我生過一個寶寶以後，頭髮是每天的掉，每次洗頭和梳頭的時候都掉了一大把，因為我的頭髮很長，所以就想剪掉，一個朋友告訴我了《重現.青.絲》一文，講到了很多護髮的知識，我也照著用了後我的頭髮確實掉的很少了，現在幾乎不掉了，很高興。
就撿一些重點的講述給大家，由於產後營養不良，飲食過於清淡，就很容易出現營養缺乏和營養不均衡，所以應該多吃些富含豐富的蛋白質的食物，如肉類，家禽類，魚類等。
多吃些綠色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圓辣椒，綠蘆筍等，可以使頭髮永保黑色，而且這些蔬菜中含有豐富的纖維質，會不斷的增加頭髮的數量。
每天早晨起床梳頭的時候，雙手十指分開插入頭髮，由前向後梳，然後在頭皮下按摩十下，再用梳子輕梳幾十下。
在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。也要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。
18樓：匿名使用者
頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭.最主要的就是內服發特濃營養素，增加頭皮活力，生髮止脫。順便去看下《馮霖\回憶》吧，照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。
養成按摩頭部的好習慣；每日早鍾晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭還有，堅持自我岸摩。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓啊
19樓：熱帖熱帖
人過四十的中年人為什麼掉頭髮
男人上了一定年齡就會開始擔心拖發問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉髮的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變+軟+了，頭皮更是養養的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉髮了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了陳老+師，老+師給他制定了一套方案，他跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。
我把老+師的聯+系方式給你留下，你去加上諮詢一下看看，未是w3然後還有三個5，，後面是266。早**早好。
為什麼人到中年容易掉頭髮
20樓：彭權泉十字會
常掉髮，可能與缺鋅有關。
建議常吃一些富鋅的食物，如核桃、芝麻等，也可以直接吃新稀寶，這個改善效果也不錯。可以找找。
21樓：匿名使用者
不是的,其實是與我們現在的生活習慣有關的,還有飲食```
22樓：匿名使用者
男生為什麼會脫髮？先天還是後天？
頭髮暗淡無光.顯的比較乾燥該怎麼辦?.!
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棕色頭髮時間長了會變白的喲！近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色 金黃色的頭髮中含有鈦 赤褐色的頭髮中含有鉬 棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還...
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