1樓：群星獨者
背心發涼多半是體內溼寒導致。
具體原因如下：
背心怕冷在中醫上多分為虛實兩種原因，虛多是由於陽虛引起的，實多是由於痰瘀阻絡或者寒溼盛引起的。
建議找找中醫大夫辨證施治，通過望聞問切四診合參以確定證型，從而從整體上調理身體。可以配合鍼灸**。平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。
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背心發涼多由溼寒冷引起，寒溼是一種疾病。中醫認為寒溼包括外感寒溼和內生寒溼兩個方面。外感寒溼：
外感寒溼邪氣，氣血執行受阻。內生寒溼：寒溼內困而損傷脾陽，或脾腎陽虛而寒溼內停。
外感寒溼以關節、筋骨疼痛為常見症的證候；內生寒溼以畏寒肢冷，腹痛洩瀉，或浮腫為常見症的證候。
可以通過運動和刮痧拔火罐等緩解。
2樓：苦苦的掙扎
後背發涼，是陽虛，如果是背心發涼是痰飲證。後背為督脈循行的部位，督脈總督一身之陽，故後背發涼是陽虛證。
意見建議:吃補陽藥和食物，金貴腎氣丸是補腎陽的中成藥，可以去藥店買來吃。冬季多吃羊肉，可以做當歸羊肉湯喝，也可以做附子羊肉湯喝，可以改善這種症狀。
3樓：濁之水
背心發涼是怎麼回事？背心溼透了吧？穿著絕對是發亮的，換上新的就不亮了
4樓：匿名使用者
背心發涼多與後背部氣血**不足有關，後背部是足太陽膀胱經、督脈巡行的部位，所以背心發涼，多與這兩經脈氣血不足有關。足太陽膀胱經走形於後背脊柱兩側，督脈執行於後背正中，都為陽脈。且中醫認為腹部屬陰、背部屬陽，當陽氣虛弱的時候，會自覺區域性發涼，建議給予補益陽氣**。
腎與膀胱相表裡，溫補膀胱經氣血，應以溫補腎陽為主，可選擇口服中藥**，可予乾薑、肉桂、附子、桂枝、巴戟天等**，外用法可選擇拔罐**，溫通經脈，刺進區域性血液迴圈，可有效改善背心發涼的病症。
背心發涼怎麼辦
5樓：沢崎裕基
背心發涼，是背部氣血執行過慢，導致背部獲得氣血能量少，產生的熱量不足以溫暖背部，就會發涼。
它是如何導致的呢？
體弱，氣血不足。背部經絡血管淤堵。背部受過寒氣，寒氣阻塞氣血執行。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及背部氣血執行，暢通背部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將背部淤堵垃圾及寒氣隨著汗液排出體外，久之，背部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養背部，變得柔韌，溫暖。
6樓：du知道君
每逢冬季，有些女士特別是更年期女性尤其怕冷，總感到手腳冰冷，腰背部像揹著冷水袋似的。現代醫學研究認為，女性怕冷首先是由於體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成為脂肪儲存在皮下。 女性新陳代謝較男性低，在雌激素的作用下，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少；其次，女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少，運動量不足，往往會造成全身或區域性血液迴圈不良，導致全身發冷，特別是手、足等末梢部位更覺得冷；第三，女性由於經期、孕期、產褥期或者患有貧血、胃腸道疾病以及久病體虛，機體抵抗力下降，也會導致怕冷；第四，缺鐵、甲狀腺素分泌不足，是女性怕冷的又一個重要原因。
美國生理學家和營養學家試驗表明：對寒冷耐受力低的女性，血液中鐵元素含量不足，也常伴有血漿中鐵元素含量不足，也常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性每月經期可導致鐵的損失。
按照營養學家的要求，婦女每日應攝入28毫克鐵。但大多數女士沒有達到這個要求，因而怕冷。 甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，**血液迴圈加快，增加體熱。
當甲狀腺功能減退，也就是甲狀腺分泌不足時，產熱少，人會怕冷。因此，女性如果營養缺乏，低血壓或患「甲狀腺功能低下症」，也會引起區域性和全身的血液迴圈不良，特別是肢體末梢迴圈障礙，導致手腳冰冷。 更年期婦女因體內性激素平衡失調，導致自主神經系統功能紊亂，其所支配的心臟、血管、胃腸等功能活動受到影響，使人產生冷感。
此外，穿衣不當、飲食不調、好靜少動等，也會加劇女性冬季怕冷。 冬季怕冷的女性應積極參加適當的體育鍛煉。伏案久坐的職業女性，更應重視活動，通過肌肉運動來提高身體的新陳代謝，以產生更多的熱量來抗寒。
冬天怕冷的女士除了每日三餐攝入充足的熱量外，應該多吃富含碘的食物，如海帶、紫菜、魚蝦、牡蠣等；多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟、羊肉、牛肉、狗肉、蛋黃以及豆類、蔬菜等。
7樓：百科寶典
你好發冷與心臟衰弱，貧血，末梢迴圈不良有關。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒涼的食品以及涼的食品，3多喝紅糖水，趁熱喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上熱水泡腳40分鐘，掌握水溫不要燙壞腳，堅持一段時間應該可以改善。
為什麼我總是覺得背心發涼
8樓：饒友侯冬雪
病情分析:後背發涼，是陽虛，如果是背心發涼是痰飲證。後背為督脈循行的部位，督脈總督一身之陽，故後背發涼是陽虛證。
意見建議:吃補陽藥和食物，金貴腎氣丸是補腎陽的中成藥，可以去藥店買來吃。冬季多吃羊肉，可以做當歸羊肉湯喝，也可以做附子羊肉湯喝，可以改善這種症狀。
9樓：學不進則退
陽虛體質造成的。這裡有文章供你參考：在寒冷的氣候環境中，有的人衣著單薄，卻精神抖擻，精力旺盛，甚至年過花甲，還到江河冬泳。
然而，也有的人卻年紀輕輕就特別怕冷，剛一入冬，就全身捂得嚴嚴實實，卻還手腳冰涼，甚至縮手縮腳，冷得發抖。特別怕冷的人，尤其是中老年人除畏寒外，免疫與抗病能力下降，極容易患感冒，並往往出現頭部發沉，肩臂發僵，倦怠乏力以及頭暈目眩，腰痠背痛等症狀。
祖國醫學認為：「陽虛則外寒」，也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。所謂陽虛體質主要與下列因素有關：
1.缺鐵。鐵在人體中是製造血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白擔負著機體運輸氧的任務。缺鐵者外周組織的氧**減少，導致組織的能量代謝發生障礙，會因產熱不足，身體感到異常寒冷。
2.低血壓。血壓過低可引起末梢血迴圈不良，機體得不到足夠的氧和能量，所以使人容易怕冷。
3.甲狀腺功能低下。美國營養學家貝爾德等人做了一個試驗，讓120名身著泳裝的中年婦女參加游泳，然後進行耐寒測試，結果發現怕冷組血液中甲狀腺素含量平均比不怕冷組低1倍多。
甲狀腺素有加速代謝並釋放能量的作用，還可使**的血液迴圈加快，從而增加體熱以抵禦寒冷。如果機體長期缺碘，甲狀腺分泌不足時，機體就會因產熱不足、禦寒能力降低而怕冷。
4.患畏寒證者女性發病率明顯高於男性。這是因為女性擁有製造熱量的肌肉比男性少，月經又容易導致鐵的流失所致。
此外，更年期的婦女還與雌激素水平降低有密切關係。因為雌激素可影響神經血管功能的穩定性，患者會因血迴圈不良而出現手、足或全身怕冷。
怎樣改變陽虛體質，消除怕冷的感覺呢？最重要的是進行飲食調理和耐寒鍛鍊。吃飯的目的就是攝取熱量，所以應認真對待每一餐飯，尤其應重視早餐。
適當多吃些動物瘦肉、魚、豆類、芹菜、香菇、大棗、黑木耳等富含鐵的食品。多吃些富含維生素c的蔬菜和水果，以促進鐵的吸收。還應注意多攝入含碘豐富的海帶、魚蝦、海蜇、牡蠣等，以促進體內甲狀腺素的合成。
天冷時常吃些羊肉、狗肉等有溫腎壯陽作用的食品，對提高禦寒能力幫助也很大。
適當運動不但可以強壯製造熱量的肌肉，改善激素分泌，促進新陳代謝，還會幫助把熱量輸送到身體的各個部分。運動健身應根據每個人的年齡、體質和環境條件，選擇適合自己的運動專案。此外，每天早晨用冷水洗臉、洗鼻子、擦身，也可使機體抵禦寒冷的能力逐漸增強。
耐寒鍛鍊，最好從夏天開始，要循序漸進，持之以恆。
抵禦寒冷還要注意及時增減衣服，其中要特別重視頭部、腹背與足部的保暖。著裝的基本原則是：「上裝稍薄而下裝厚，衣服鞋襪要寬鬆保暖效能好」。應避免穿過於緊身的衣褲，以免妨礙血液迴圈。
對年老體弱而又陽虛者，中醫多采用益氣助陽之法，用黃芪、人蔘、炙甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡、白朮等組成的補中益氣湯為主方，加防風、乾薑等**，多可取得良效，以減少感冒等疾病的發生。
10樓：薩覓桓心思
你這是屬於體質虛寒。平時多吃些溫補的食品，比如羊肉牛肉芥菜波菜龍眼荔枝芒果等紅肉類和熱帶水果等，不要吃或少吃生冷寒涼食物，比如白菜蘿蔔雪梨香蕉還有涼茶類等等，那隻會使體質更加虛弱畏寒，並且要加強鍛鍊身體以防經常感冒！
11樓：雲和山的彼端迷
心若不冷，手也不太冷。估計是有心事，把事情解決完了。一切會好起來。
12樓：廉崖欣
背心發涼多與後背部氣血**不足有關，後背部是足太陽膀胱經、督脈巡行的部位，所以背心發涼，多與這兩經脈氣血不足有關。足太陽膀胱經走形於後背脊柱兩側，督脈執行於後背正中，都為陽脈。且中醫認為腹部屬陰、背部屬陽，當陽氣虛弱的時候，會自覺區域性發涼，建議給予補益陽氣**。
腎與膀胱相表裡，溫補膀胱經氣血，應以溫補腎陽為主，可選擇口服中藥**，可予乾薑、肉桂、附子、桂枝、巴戟天等**，外用法可選擇拔罐**，溫通經脈，刺進區域性血液迴圈，可有效改善背心發涼的病症。
13樓：北京善豹科技****
有的是個人的體制問題，不放你去看看老中醫。
背心發涼是怎麼回事？
14樓：
我有時也會出現這樣的現象，要不是緊張的時候，要不就是身體虛弱的時候了，所以，我覺得對症下藥吧，一，和心理素質有關，調整心理狀態吧。二，和身體有關，有病就看病了，然後多鍛鍊身體，合理的作息。
15樓：
可能身體太虛了,最好去醫院問問醫生.不冷汗對身體很不好的.不要拖...
16樓：晏祖井憐雙
病情分析:
這種情況首先是應該注意看看是不是有肺炎的情況引起的意見建議:
建議先用點消炎藥進行對症的**看看的
還可進行檢查一下胸片看看的
區域性發涼的情況還可用風溼膏進行**的
還應該注意防止著涼就行
老是感覺後背發涼是怎麼回事
17樓：蒙田
後背發涼，是後背氣血執行過慢，導致後背缺少氣血能量支援，產生熱量專
不足以溫暖後背，便屬會發涼。
它是如何導致的呢？
體內經絡血管淤堵，氣血執行過慢，或是有頸椎腰椎疾病。
後背受過寒氣，寒溼阻塞氣血執行體弱，氣血不足，陽氣弱那麼背部氣血執行便會變慢，會發涼。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快周身氣血執行，暢通背部淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，體內氣血執行通達，背部肌肉便會得到充足氣血滋養，變得溫暖，柔韌。
18樓：青野美也
考慮腎陽虛或者缺鐵性貧血引起的症狀。一般情況下腎陽虛服用桂附地黃丸。另外多吃羊肉有幫助 。如果缺鐵性貧血化驗血常規和服用葡萄糖酸亞鐵口服液有複方阿膠漿。另外不能受涼。
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