1樓：帖含蓮
一、充實自己，氣質打頭陣
30歲的女人，大多已經結婚，或有了孩子，可是，別以為自己步入婚姻殿堂，便不需要充實自己的頭腦了。時代在前進，女人也需要充實自己，就算再忙，也不能讓自己的心沉溺或滿足於目前的狀態，別相信男人會永遠愛一個一成不變的女人。充實自己，不一定要從書本上去學，用眼睛用心去認真搜尋周圍一切能讓你學習的機會，不過，千萬別學那些八卦女人的家長裡短。
一個30歲的女人，就算不漂亮，那從內心散發出來的氣質，也會深深折服男人的。
二、充分補充水份
女人是水做的，這可是在紅粉圈中長大的寶gg說的哦。這其實是有科學根據的，在一個人的全身中，水所佔的比重極大，特別是女人。都說一個人要每天喝八大杯水，不過說實在的，一天八杯水，還真讓人撐不下。
但如果等到渴了才去喝，那是身體已經極度缺水的訊號。久而久之，**便反映出缺水的身體的後果——乾燥的**，這可是30歲女人那水靈靈的肌膚的最大殺手。試想，連自己都不忍目睹的**，哪個男人願意摸著刺手?
這方面，廣東人做得最好，煲湯，那營養又美味的湯水，可是女人養顏的最佳法寶。對了，再加一句，早上起床時，空腹喝一杯蜂蜜溫水，是美麗一天的最好選擇，且蜂蜜也是最廉價的養顏聖品呢。
三、開朗的心情，開闊的心胸
誰都知道，開朗是保持青春的不二法寶，特別是30歲的女人，學做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人?一個活潑開朗的女人，一個就算經歷了所有風雨仍讓心情清朗的女人，才能讓自己透出無盡的風采。一句話：
用微笑征服世界。
2樓：寒煙未微涼
提升緊緻和膠原蛋白的產品吧，30歲開始，**的膠原蛋白和彈性蛋白逐漸流失，造成肌膚出現更多的歲月痕跡，一定要及時補充雙重蛋白。
3樓：匿名使用者
用美帕，沒有防腐劑鉛汞什麼的，有專門祛皺緊緻的東西
4樓：漫天§飛舞
**，bb霜，按摩眼睛華液
30歲肌膚用什麼牌子的護膚品好？
5樓：依詩黎
時刻防晒
女人是一定要注意防晒，更別說是30歲的女人，長期的陽光晒射會導致肌膚的黑色素加速分泌，這樣就會形成各種各樣的色斑，而且對於肌膚的衰老程度也就會加快，所以在日常護膚中，防晒是需要時刻注意的事情，就算不出門在室內也不可少。
補水保溼
30歲的女人肌膚更加容易出現水分和營養成分的流失，而肌膚水分的充足還是保證肌膚活性的一種體現，這樣是可以幫助女人更彰顯出自己的年輕化，而且補水保溼的方法有很多，主要還是取決於自己想要哪種，而且一般在睡覺之前是一定要做補水保溼的護膚方式哦。
及時抗皺
女人到了一定年紀的時候，肌膚都會出現皺紋的情況，這些都是肌膚出現老化的情況，所以30歲女人護膚的問題上也是要選擇抗皺，主要是可以避免生出更多的皺紋，可以用精華霜來幫助按摩肌膚，而且還可以多加使用膠原蛋白的食物，這樣有助於增加肌膚的彈性，抵制住肌膚衰老的速度。
定期去角質
除了臉部的汙垢之外，還會有油脂分泌的情況，通常這樣的情況下，都會出現毛孔堵塞的肌膚問題，而對於30歲之後的女人自身新陳代謝的速度變慢，所以要定期去除角質，這樣是可以幫助毛孔通暢，細胞呼吸也能夠得到順暢，對於引起的肌膚問題都可以有效緩解。
保持睡眠
女人到了一定年紀的時候總是會因為很多原因出現失眠的情況，而且睡眠對於女人的肌膚護理有很好的效果，所以30歲之後的你，不管怎樣都要保持睡眠質量的良好，這樣是可以幫助自身激素平衡，對於肌膚的護理也有非常好的幫助。
熱毛巾敷眼
熱毛巾可以用熱氣的作用，幫助眼部周圍肌膚的血液迴圈，這樣有助於排出肌膚內部的黑色素，這樣對於黑眼圈的祛除有很大的效果。
茶袋敷眼
生活中習慣喝茶的朋友，在泡完茶葉之後，可以將茶袋進行眼袋的敷用，這樣是可以起到很好的消腫作用，而且對於黑眼圈也有淡化的作用。
熱雞蛋按摩
煮熟的熱雞蛋可以用毛巾包裹，在眼部周圍進行適當的按摩，這樣也是可以幫助淡化黑眼圈的作用。
酸奶敷眼
酸奶含有大量的乳酸菌元素，而且冷藏之後的酸奶對於毛孔收縮和黑眼圈的淡化都有很好的幫助。
塗抹眼霜
眼霜是為了保健眼部肌膚的產品，而且好的眼霜可以及時補充眼部肌膚的水分，而且還能夠有效祛除黑眼圈，是個不錯的護眼產品。
6樓：匿名使用者
一、化妝水
在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充**缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。
二、肌底液
首先，大家要明白，肌底液是用於開啟肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，**的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，匯入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!
如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺**敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。
使你的護膚之旅，事半功倍!
三、精華液
在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到**的裡層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完**、均勻塗抹爽膚水後使用。
柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從而有利於精華素深入到深層營養肌膚。
四、眼霜
之前所有的護膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護膚品有多麼的清爽，都不能用於眼周，因為可能會產生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保溼，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為**補水保溼。之前的步驟，都需要乳液來穩定住，否則很容易就從臉上揮發了。乳液這個時候起到的作用是去汙、補充水分、補充營養。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保溼、美白、抗老化等等。每個人，根據自己膚質的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質地一般會厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強的，其中的營養成分比乳液會高出許多。
面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。
七、防晒霜
防晒是護膚的最後一步。大家一定不能忽略了這個步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因為沒有出太陽就不塗抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇spf30的防晒霜就夠了。
如果外出海邊或者曝晒，要選擇spf50的防晒霜。
7樓：匿名使用者
我給你幾個小建議，希望能幫到你
1，每天都用冷水洗臉。。剛開始的時候溫度可以和人體**的溫度接近，慢慢的降低洗臉水的溫度
2，每天只用一次洗面奶洗臉。而且一定要挑選沒有泡沫的洗面奶
3，每個星期做2-3次補水**或者自制**。方法是，一個雞蛋黃加一勺蜂蜜攪拌均勻，塗在臉上，等幹掉之後洗了就可以了
4，每天都要喝水，比例是上午3，下午3，晚上1
5，不要用撕掉式**，它會讓你的**更幹
6，如果你願意用用精油的話，我可以給你幾個配方。你在這幾個配方中隨便選擇一個，每天晚上使用。堅持3個星期到1個月就會發現**堅強很多。。但是千萬記住，一定要買100&純精油。
配方有5個，分別是
配方一、檀香1滴＋玫瑰1滴＋依蘭1滴
配方二、乳香1滴＋檀香1滴＋依蘭1滴
配方三、玫瑰兩滴、檀香三滴
配方四、玫瑰二滴、天竺葵一滴、熏衣草二滴
配方五、橙花二滴、熏衣草一滴、玫瑰草一滴
其中配方3，4，5更適合你。。
使用方法是，在晚上洗完臉之後，將配方中的精油滴在手心裡。用手溫捂熱，然後在臉上輕輕的按摩。。按摩時間一定要長，10分鐘是起碼的。。
等**把大部分精油吸收之後用紙巾將臉上剩餘的精油擦掉就可以了。然後繼續你日常其他的**護理工作。
三十歲左右用什麼護膚品
8樓：通古紀聞
1、潔面護膚品
對於三十歲左右的女人來說日常的潔面工作是非常重要的。現在人的生活習慣和生活方式都發生了巨大的改變，空氣中的汙染更加嚴重，環境的汙染以及輻射等等因素導致我們的**變得越來越差。
所以日常的清潔是很有必要的，只有徹底清潔**才不容易堵塞毛孔，維持肌膚正常的新陳代謝，延緩衰老。
2、保溼補水**
對於三十歲左右的女人來說肌膚已經開始出現衰老現象了，每天的護理要開始注重了。對於女人來說到了三十歲以後膠原蛋白和水分流失的越來越快，日常的保溼補水工作也需要格外注意，每週敷2-3次的保溼補水**能夠幫助肌膚補充水分，減少水分的缺失造成肌膚的衰老。
3、防晒霜
紫外線不但會引發黑色素的生成，還會造成膠原蛋白的斷裂和老化減緩肌膚新陳代謝的能力。所以在日常的護理中要做好基本的防晒護理，在高溫的情況下每隔2-3個小時要塗抹一次防晒霜幫助肌膚防晒護理。
4、夜間修復增加精華
肌膚夜間的保養的效果是最佳的，所以可以把握住夜間的保養**時間，抗衰老的精華和晚霜是必備的保養品。能夠補充肌膚所需的營養和水分，幫助減緩肌膚衰老，加速細胞的修復，促進肌膚新陳代謝的能力。
擴充套件資料：
30～45歲
在這個年齡段，**正處於一個轉折時期。如果說15歲時表層的**是兩週更新一次，那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。**的表面會積存大量壞死的細胞，使**變得粗糙。
正是在這一年齡段，表層**每年增厚1%。膚色開始發暗，開始出現皺紋，有時還有色素沉澱。
這一時期女性內分泌和卵巢功能較以前漸趨減退，皮脂腺分泌減少，**易乾燥。一般女性在眼尾開始出現魚尾紋，下巴肌肉開始鬆弛，笑紋更明顯，情緒容易緊張的女性， 眉頭還會出現較深的豎皺紋。
護膚**：抗皺+睡眠+保溼+營養+防晒
30歲以後的女人睡眠很重要，好的睡眠和足夠的水分是美麗之根本，30歲的女人應著重預防皺紋的產生。無論是哪種型別的**，都應每天使用保溼類護膚品，這樣才能保持**的柔潤和彈性。
35歲以後，**每天分泌的油脂僅是20～30歲時的三分之一，因此使用營養霜是必不可少的。
除非萬不得已，不可用香皂洗臉，最好選用較為溫和的如卸妝水之類的潔膚用品。每週做一次**。若是油性**，則使用泥**。乾性**則應選用保溼**。
所用的護膚品除了含有維生素a、c、e及防晒因子外，還應含有果酸成分。果酸既能保溼，又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效，則可以考慮換一種護膚霜。
20到30歲用什麼護膚品好，30歲肌膚用什麼牌子的護膚品好？
一般用一些保溼補水的護膚品比較好。20至30歲時，要注意預防皺紋的產生，慎重選擇適合自己膚質的保溼類護膚品並增加營養！20至30歲時要注意如下保養 保養1 先使用酸性保養品後收斂效果的保養品 為了不使角質堵塞毛孔，可以藉由含有酸類的保養品去除肌膚老廢角質。去完角質後記得使用新增酒精 薄荷或茶樹類等具...
30歲哪個牌子護膚品好，30歲後用什麼牌子護膚品好
抗老，比如雅詩萊黛，這些稍微貴一些護膚品會比較好，30歲左右的話，個人推薦用雅詩蘭黛的乙個護膚品，我現在用的就是這個品牌呀，感覺效果還是比較不錯的。30歲這個年紀，還處於比較好的狀態，建議使用深層保濕系列的護膚品，可以有效緩解 衰老。如果30歲，我覺得還是用那個木瓜木果的護膚品是最好的。30歲的話，...
男生用什麼護膚品好，50歲用什麼護膚品好
呵.四樓的自己不才15歲就開始去黑眼圈了嗎?25歲再保養?到時候定型了花雙倍的價錢也補不回來了.痘痕不是一天兩天的.珍珠粉 蜂蜜.效果很好.還美白.珍珠粉.去買牌子貨.會比較貴.一快錢以上一克.藥店裡面90 是假的.除了同仁堂.大學生啊。呵呵 我也是。你說的痘痕這些不是很好去的，其實隨著時間的流逝，...