1樓：璨雪悠溟
藥吃太多會有抗藥性。沒有感冒但想預防感冒而喝板藍根，可能到真感冒時板藍根的藥效就難以發揮出來。如果真的要預防，也不是吃藥來預防的。
【非藥物防治感冒十五法】
感冒是一種常見的多發病，至今尚無特效**，目前只能對症處理，讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。
1、喝雞湯：美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食蘿蔔：實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖薑茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽：實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母：美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能**普通感冒，但對流行**冒無效。
7、多吃佐料：美國威斯康星大學研究認為，生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。
在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、燻蒸：將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對**感冒及流行**冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。
在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋燻蒸也可**感冒，即將100克食醋放在火爐上燻蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好燻蒸食醋1-2次。
9、搓手：由於手拇指根部（醫學上稱為大魚際）肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，佔手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。
每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。
搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱。
這樣做可促進血液迴圈，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。
10、按摩鼻翼：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以區域性紅、熱為度。
一法可改善鼻部血液迴圈，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的「定向擺動」，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11、穴位按摩：用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血執行正常。
這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。
12、鍼灸治法：我國的鍼灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，儘早去鍼灸，可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕，並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。
由於鍼灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。**感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。
留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊癒。
13、多睡覺：美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫「胞壁酸」的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的**。因此提出睡眠也是一種**方式，特別是對感冒尤為適用。
14、呼吸蒸氣：在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法**感冒，特別是初發感冒效果較好。
15、冷水洗面：此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液迴圈，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發生。
第13，14，15種簡單易行，可嘗試
2樓：
板藍根沒有預防感冒的作用,板藍根性寒味苦,具有清熱解毒作用,研究證明也有抗病毒的效果,而感冒在中醫屬於外感表證,有風寒,風熱,溼熱,風燥等多種型別,板藍根能防那麼多型別的感冒嗎?那是訛傳,不可信!有些體質喝它還會產生不良作用.
3樓：飛螞蟻
板藍根是可抑制病毒和抑制金色葡萄球菌的。不過效果並不太強。
所以只能做預防流感，不推薦單用它作流感**。
4樓：love真一
夏天預防感冒可以選擇藿香正氣水
效果很好
當然板藍根也是可以的
5樓：華西醫院神經科
可以，有作用
但別過量服用
不感冒喝板藍根能預防感冒嗎
6樓：發兔冷知識
板藍根真的可以預防感冒嗎？
喝板藍根可以預防感冒嗎？
7樓：南方健康
板藍根主要針對發熱，咽痛等症狀，風寒感冒的人服用可能會讓病情加重
8樓：發兔冷知識
板藍根真的可以預防感冒嗎？
9樓：水果湖淘
是可以的，但是如果得了感冒就不要喝了，就沒什麼用了。
10樓：東方林木
感冒大多由病毒感染所致，中藥板藍根雖有抗病毒的作用，但中醫學把感冒分為風寒型感冒和風熱型感冒兩大類，又由於季節的不同，感受外邪（致** 子）的不同，又有夾溼、夾暑、夾燥的不同，如果患感冒不分寒熱、虛實和夾雜，一味用板藍**療，是不科學的。 板藍根對防治風熱**冒等確有一定作用，但對風寒等其他型別感冒則不一定適合。人在健康狀態下過多服用板藍根，會傷及脾胃。
極少數有過敏史者，不要輕易服用。至於感冒症狀嚴重的發熱病人，則必須儘快到醫院就診。
11樓：衝向藍水
有一定作用，但不是絕對的。
喝板藍根可以預防感冒嗎
12樓：發兔冷知識
板藍根真的可以預防感冒嗎？
13樓：匿名使用者
這是**:
冬天易患流行**冒。有些人偶感鼻塞、頭痛，就用上兩包板藍根沖劑。有些父母還天天衝上一杯給孩子喝，認為這樣可以預防感冒。
開心人大藥房執業中藥師張耀剛提醒市民，板藍根雖然***較小，但服法、用量也必須嚴格遵照包裝上的藥品說明，盲目濫用起不了防病保健作用。張耀剛提醒市民，板藍根對防治風熱**冒等確有一定作用，但對風寒等其他型別感冒則不一定適合。人在健康狀態下過多服用板藍根，會傷及脾胃。
極少數有過敏史者，不要輕易服用。至於感冒症狀嚴重的發熱病人，則必須儘快到醫院就診。
板藍根是十字花科菘藍屬2年生植物菘藍的根莖部分，其葉又稱大青葉，同屬清熱解毒藥。板藍根含有多種氨基酸、谷甾醇、靛青、靛玉紅等多種藥用成分，具有清熱解毒、涼血化斑之功效，對多種細菌性、病毒性疾病如流感、流腦、腮腺炎、鈞端螺旋體病、肺炎、肝炎等有良好的預防和**效果。
從藥理學上講，板藍根的毒***很小，而且因為它是「解毒」藥，所以容易被人誤認為是無毒的。但是，如果長時間大劑量使用，在肝臟的解毒能力下降時，就會引起蓄積中毒。出現消化系統和造血系統損害，如上消化道出血、白細胞減少等。
這種情況在小兒更為易見，原因是他們的肝臟功能不完善，解毒酶量不足，而且用藥劑量不好掌握。出現毒***時，應立即停藥，急送醫院**。
其次，對板藍根過敏者，要避免使用之。過敏反應絕大多數為板藍根注射液所引起的，表現為頭昏眼花、氣短、嘔吐、心慌、皮疹，有時為全身多形紅斑型藥疹，嚴重者血壓下降而出現過敏性休克，搶救不及時就會有生命危險。
再次，板藍根不是萬能藥，更不能包治百病。從藥物的性味講它屬寒涼之品，故用治於實熱之症，對於年老體弱，脾胃虛寒者來說，長期大量使用，就會使其體質進一步下降，還可出現口淡、疲乏等症狀
14樓：南方健康
板藍根主要針對發熱，咽痛等症狀，風寒感冒的人服用可能會讓病情加重
15樓：東方尚
河南人是可以預防感冒的，他對於傷害感冒是有一定的效果和上火都有效果的。
16樓：暖陽
板藍根清熱解毒，不能長期服用預防感冒 ，在風熱感冒期間可以喝板藍根，平時不建議你喝。
17樓：郝簡上官辭
你好，可以口服一些維c銀翹片或銀翹解毒片和抗生素類消炎藥，多吃富含維c的水果和蔬菜,多休息,少活動.建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉,防範或延緩咳嗽的發生,並有利於緩解病毒和藥品給身體帶來的不適,
18樓：匿名使用者
可以的但是關鍵還是要靠自己保暖啊
不感冒可以每天喝板藍根沖劑嗎?
喝板藍根水能預防感冒嗎？
19樓：匿名使用者
板藍根主治：溫毒發斑；高熱頭痛；大頭瘟疫；舌絳紫暗，爛喉丹痧；丹毒；痄腮；喉痺；瘡腫、癰腫；水痘；麻疹；肝炎；流行**冒，流腦，乙腦，肺炎，神昏吐衄，咽腫，火眼，瘡疹；可防治流行性乙型腦炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。
板藍根在功效作用方面：板藍根味苦、性寒，具有清熱解毒、涼血、消斑、利咽等功效，主要用於溫熱病發熱、頭痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、癰腫瘡毒等病症的**。板藍根具有體外廣譜抗菌作用（包括痢疾細菌、沙門氏細菌、溶血性鍊形菌），是抗菌消炎、止痛、退熱的傳統中草藥。
而且，板藍根內還含有多種抗病毒物質，對感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流腦病毒等有較強的抑制和殺滅作用。板藍根與貫眾、金銀花、野菊花等合用，用於**某些傳染病及熱性病。
在藥上初步研究發覺板藍根對白血病也有一定的影響作用：板藍根中含有的靛玉紅有破壞白血病細胞的作用。實驗中發現靛玉紅能增強動物的單核巨噬系統的吞噬能力。
單核巨噬系統在機體免疫反應中起一定的作用，故靛玉紅的抗癌作用可能與提高機體免疫能力有關。
板藍根的***
雖然說板藍根的功效與作用很多，但是板藍根的***也不可小看。雖然它的***比較小，但是在服法和用量上還是需要注意的，不能隨便服用，必須嚴格遵照包裝上的藥品說明。
傳統藥物板藍根是十字花科植物菘藍或爵床科植物馬藍的根莖，它含多種抑菌成分，對感冒、流感、腮腺炎、紅眼病、麻疹等春季常見病，有較好的預防和**作用，還可以清熱解毒。板藍根是很多家庭的必備品。但是如果小孩連續服用板藍根會出現頭暈，胸悶等現象。
其實社會上因為濫用板藍根沖劑和針劑而導致過敏或發生不良反應等現象也是不少的，比如：頭昏眼花、面脣青紫、四肢麻木、全身**潮紅、皮疹等，有時表現為全身出現紅斑型藥疹，嚴重時可引起過敏性休克。
所以說並不是說所有的感冒或者所有的人群都適合板藍根的，板藍根對防治風熱**冒等確有一定作用，但對風寒等其他型別感冒可能就不一定適合。人在健康狀態下過多服用板藍根，會傷及脾胃。極少數有過敏史者，不要輕易服用。
至於感冒症狀嚴重的發熱病人，則必須儘快到醫院就診。
依然是那句話，是藥三分毒。
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