1樓：丿灬黯淡丶
尖頭鞋的鞋頭又窄又扁，在設計上存在傷腳的缺陷，這是沒辦法避免的。
指導建議：
（1）經常做足部按摩，可緩解韌帶壓力，還能促進血液迴圈，緩解足部及腿部的疼痛。
（2）尖頭高跟鞋由於體重壓力累積下來的傷害，會先從腳趾和腳掌中間開始出現疼痛，久而久之，此部位的骨頭和關節就會提早退化。所以建議不要長期穿，儘量多穿前部較寬，低跟的鞋，緩解傷害。
穿尖頭高跟鞋危害
（1）生水泡
假如穿一雙不適合的尖頭高跟鞋行走15分鐘，足部就會開始受損和生水泡，這時應立即採取措施，因為1小時後，雞眼和腳痛就會接踵而來。有了雞眼或繭疤，請不要使用剃刀，這是為了減少感染。另外，去繭過度也會對腳造成傷害。
（2)腳趾外翻
拇趾外翻就是有些人的腳大拇指根部要比別人鼓出一節，其常見原因是穿尖頭的高跟鞋。腳的形狀大都是長方形的，把它擠進窄小的錐形空間，再加上鞋跟高，身體重心前移，迫使拇趾向外偏斜，最終形成拇趾外翻。
（3）足底長繭膝腰痛
穿高跟鞋，壓力集中在腳前方。或鞋子太小，壓迫腳趾兩側，就會產生硬繭。穿上尖頭高跟鞋，走路時重心會向前傾斜，為了保持平衡，膝頭會微曲，腰部也會向後彎，問題嚴重時還可引起膝頭和腰骨痛。
2樓：匿名使用者
只要穿著正好，可以去弄鞋的地方讓他們給撐一下
3樓：生活百事通小
回答親親您好，1.
使用吹風機高跟鞋鞋頭擠腳，可以用吹風機冷熱風交替吹鞋頭的位置，持續3-5分鐘，鞋頭就會變鬆一些
使用冰塊將高跟鞋的鞋頭放在冰塊裡，用廢舊紙團抵住鞋頭部位，持續10分鐘，取出冰塊擦乾水分即可。
可以在穿鞋的時候在腳趾頭上貼上醫用膠布，也可以減少高跟鞋鞋頭對於腳趾頭的壓迫，還能緩解腳趾受到高跟鞋摩擦的疼痛
親親，不當穿尖頭鞋，腳趾外翻
足底長繭膝腰痛，穿上尖頭高跟鞋，走路時重心會向前傾斜，為了保持平衡，膝頭會微曲，腰部也會向後彎，問題嚴重時還可引起膝頭和腰骨痛
建議可以少穿呢~
更多5條
4樓：
尖頭只是一個鞋型，前面不是用來放腳趾的。
選擇合適的鞋碼就行
5樓：匿名使用者
換其他鞋型。那麼多了，何必非要尖頭。
買得高跟鞋太小了怎麼辦
6樓：說生活出品
高跟鞋容易磨腳很難受，教你一個好方法
7樓：鏡浩翦冰藍
如果方便你退換下，小了和大了完全不同，大了可以放鞋墊什麼的，可是小了怎麼穿?對腳部也不好。建議你更換
8樓：伯醉運雨雪
用吹風機吹熱。然後塞上報紙多塞點。放一宿。
或者讓腳大的人幫你撐撐。呵呵
要是磨腳的話，就在磨腳的地方抹一點肥皂。這個很管用。
9樓：南瓜小姐
多穿穿就好了，或者墊一個高跟鞋用的半碼墊穿幾天，再把半碼墊取出來，鞋子就會大一些了
10樓：花落撫瑤琴
有一些專門做皮鞋的店 你可以讓他們給撐撐，對了 用布沾上酒精放在鞋子裡一晚上也行
11樓：阿輝娛樂
高跟鞋買小了解決辦法：
一：辦法就是用報紙塞在鞋子裡，用報紙團成團往鞋頭裡面塞，儘量塞滿，而且盡力橫向要塞滿，因為鞋子小基本就是夾腳，這樣能撐鬆一點，另外如果是長度裡面小的話那就要把整隻鞋都塞滿了，這樣放2個星期之後就會好很多了。
二：用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把高跟鞋磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。
三：在穿上鞋子之前，先拿一塊香皂在腳後跟接觸最多的地方抹上薄薄的一層，鞋跟會因為這樣而變得光滑不在磨腳。
四：如果鞋子是剛剛買的，建議趕快去買的地方更換一雙，因為鞋子小了和大了是完全不同的，大了的高跟鞋可以放鞋墊什麼的，可是小了就不能穿。
12樓：鞋在天涯
實在小了，不要穿的好，對腳不好的。
13樓：匿名使用者
報紙噴上些水!
一定要是噴的!
不能太多!
然後把噴完水的報紙弄成適合鞋的大小放進去!一定要填滿!這樣才能有效!
該方法對純皮的鞋有效! 不知您的可否！
如果是大腳趾或者那個位置特別疼的話 粘塊邦迪創可貼，應該能讓您舒服些！
以上僅供參考哦！！！！！！
尖頭的高跟鞋前面磨腳又夾腳怎麼辦？
14樓：伶俐的餈粑
有以下三種方法可以。
1、用吹風機在鞋頭部分吹，多吹幾分鐘停下，反覆幾次後鞋頭會變熱軟化，可以緩解擠腳的問題。
2、將裝了水的密封袋放入鞋子裡，放到冰箱冷凍，等水結冰後拿出密封袋，鞋子就會被撐大一些鬆一些。
3、可以在穿高跟鞋的時候在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。
15樓：思考
如果鞋夠大，可以在前面墊點棉花之類的軟東西，把腳稍微墊的向後一點，鞋就寬了，也就不擠腳了。
16樓：匿名使用者
大氣點 換一雙 對自己好點
17樓：天南地北徐州好
有很多種鞋子，為什麼不選一雙適合自己的呢？
尖頭高跟鞋大了怎麼辦
18樓：難受君丶
應到售後進行調換。
穿著不合適的鞋子，會有損健康，甚至會引發多種疾病。
當穿上不合腳的鞋走路，腳會氣泡，腳會很快疲勞，那麼支配腳的神經元——腰的相應部位也會隨之疲勞，而且會通過脊髓到大腦。
由於腳上有許多穴位，腳上的病必然會給內臟器官造成影響。
19樓：夢醒時分
可以買一個高跟鞋鞋墊 這樣穿起來 鞋會小一些
尖頭高跟鞋稍微大一點怎麼辦
20樓：當家的
具體解決方法如下：
可以買一個高跟鞋鞋墊 這樣穿起來 鞋會小一些
可以在鞋裡面加一個半碼墊，如果還是覺得長，可以在腳後跟貼一個創可貼。
21樓：
大的話一般加個半碼墊什麼的
高跟鞋太小了前面腳指頭出來了咋辦
22樓：
鞋不跟腳的原因我想大致歸為兩類： 第一類：鞋碼不合適導致鞋不跟腳 這一類原因純粹是因為鞋子買的尺碼不合適導致鞋不跟腳，那麼唯一的解決辦法就是不要勉強自己因為**或者其他因素買一雙穿起來不合適的鞋子回家，不僅浪費錢，即便穿它們出門也會因鞋子經常掉感到非常不舒服甚至非常尷尬，這是誰都不願遇到的事情，所以即便是再便宜的**，也不要勉強去買不適合自己的腳碼的鞋子，不論偏大還是偏小，不要忘記，鞋子穿時間久了是會懈的，這更會令鞋子變大無法穿著。
第二類：腳型問題導致鞋不跟腳 有時經常聽同事抱怨，說自己的腳沒有腳後跟，穿很多種鞋都穿不住，沒有腳後跟是什麼意思呢？就是足跟後方不是很突出，相對較平，這就導致她們無法穿著如只有一根後跟帶的高跟鞋、平底鞋或者其他沒有鞋襻的鞋子。
不知道大家有沒有注意過，有時就在大家的身邊，總可能發現一些女孩穿高跟鞋走路時鞋子並沒有跟隨腳步的動作而動作，往往是鞋子原地不動，腳後跟卻在鞋子外面做出前進的姿態，不知大家在看到這種景象時作何感想，我個人覺得很彆扭、**觀，也很容易出危險崴到腳呢。所以我特別建議這種腳形的姐妹們儘量選擇有鞋襻的鞋子，不論是在腳背還是在腳踝，鞋襻可以幫助固定住不安分的鞋子，使穿著更加舒適安全。雖然有些鞋子看起來**漂亮，但駕馭不了它們反而使它們和你自己的美麗都大大折扣，有時我會注意到有些人習慣把涼鞋上的後跟帶撥到鞋跟下面，把鞋子當作高跟涼拖穿，雖然可能自己舒服但看起來也不那麼美麗，所以選擇適合自己的鞋子很重要，鞋子雖是微小細節，但從中也可以反射出一個人的品位和素養。
那麼，如何使家中原本不跟腳的鞋子變得更跟腳呢？巧用絲帶解決鞋不跟腳 如果是不跟腳的中低跟鞋，我們可以拿兩條和鞋子顏色搭配或者和腳部**相近的絲帶從鞋底穿過在腳背上綁出一個蝴蝶結，一方面可以幫助我們固定住鞋子不易脫腳，另外也可作為腳部的一種裝飾出現，要注意，把絲帶在鞋底用透明膠帶或雙面膠粘一下，起到固定絲帶的作用，要不絲帶會慢慢滑下去也可能出糗哦！請鞋匠幫忙解決鞋不跟腳 可以將鞋子送到修鞋鋪，請鞋匠在鞋後跟邊沿加一個小小的鞋襻，從鞋襻中穿過一個與鞋子顏色相配的鞋帶或絲帶綁在腳踝，也可以起到幫助固定鞋子的作用。
要注意，鞋襻的位置一定要選好，既不要突兀也要照顧到腳的舒適感，所以一定要量好位置再請鞋匠幫忙。墊後跟墊解決鞋不跟腳 像英國爽健等品牌，都會針對足跟推出一些後跟墊，主要目的是填充腳後跟與鞋子間過多的空間，同時增加腳與鞋之間的摩擦，以達到令鞋跟腳的效果。總結一下.
你還是換雙鞋吧.總不能把腳指頭切了吧
買的鞋太小了，新買的鞋子穿了太小怎麼辦？
a 穿鞋小竅門 新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！這裡菲菲教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳 夾腳的苦惱 新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。1.用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋...
剛買的高跟鞋走起來老掉怎麼辦，高跟鞋走路後跟老掉怎麼辦
這個不是碼數的問題，高跟鞋經常有這問題，腳往下滑，所以前面擠後面專掉跟，你可屬以試一下先加厚一點的海綿半墊，鞋跟用後跟帖，最好是矽膠的，防滑比較好，創可貼的面比較滑，吃不住腳的。雙管齊下一般都能解決，如果再不行，那您可以到修鞋鋪外加腳踝帶，顏色選跟鞋一樣的就不太會影響整體效果，那就不會走路的時候掉跟...
高跟鞋穿上老是掉怎麼辦高跟鞋走路後跟老掉怎麼辦
防止高跟鞋掉跟的方法有以下兩種 一 準備兩種 後跟 帖 第一種是厚厚的牛皮的後跟帖，厚度視你的腳後跟離鞋子後跟的距離來定。第二種是矽膠的後跟帖，準備軟軟的那種，帶凸起的矽膠後跟帖相對來說更好用。二 然後把牛皮後跟帖 不一定牛皮，只要非矽膠材質就可以了 用502膠水黏在鞋子後跟位置，然後上面再用502...