1樓：悠悠9kga碿
黑眼圈的出現是現在人們的標誌了，很多人經常夜裡失眠睡不好覺，經常會產生黑眼圈。黑眼圈的出現給很多人們帶來很大的煩惱。那麼，吃什麼水果去黑眼圈呢？
一般說來能去除黑眼圈子的水果包括梨子、蘋果、藍莓、青瓜等。 黑眼圈又稱(熊貓眼)，指的是兩側下眼瞼至眼眶下週圍的色素變化。黑眼圈的危害很大，它不但影響患者的外觀，還有可能是一種病態。
那麼，如何預防黑眼圈呢？ 一、改善以往不良的生活習慣和工作習慣，再忙也要儘量的避免熬夜，這不僅僅是影響面部黑眼圈的問題，對於身體健康也有很大的影響。 二、對眼部進行按摩，這樣對於眼部肌膚血液迴圈有很大的幫助。
三、飲食調理要做好，可以多使用一些對預防黑眼圈有良好作用的食物，如：枸杞、紅棗等。 四、眼部護理要堅持做，在大家二十歲以後可以適當的使用一些適合自己的眼霜，保養眼部肌膚。
2樓：lrr叚
銀耳眼膜 將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。 作用 潤白去皺、增強**彈性。
蘋果眼膜 將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。 作用 祛除黑眼圈。 牛奶眼膜 用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用 消除眼袋。 絲瓜眼膜 取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。 作用 抗過敏、增白。
茶葉眼膜 用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每週一次。 所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。
由於眼瞼的**厚度是全身最薄的地方，所以**的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。此外當光線投射時，會在突出物的背凹處呈現陰影，因此該部位看起來就稍暗。同理，眼袋下方的背凹處也會呈現陰影。
3樓：鬧繁侍
用土豆簡單的切成片貼在眼的周圍就可以快速去黑眼圈也可以消腫
什麼水果蔬菜能消除黑眼圈？
4樓：匿名使用者
1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗淨，切成約兩釐米的厚片，外敷眼部5分鐘後，用清水洗淨。當然敷過的薯片也是不能再吃了。
3．蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。
4.泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。
還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除製造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。當然，你的黑眼圈若是遺傳的，那就另當別論了。
減黑眼圈
失眠、疲累、身體差，都會影響血液迴圈，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉澱，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點壓，加速血液迴圈。
緊急修護
睡眠不足、看電腦太久或剛哭過，都令雙眼看來疲倦，兼現紅腫。使用緊急修護精華，便能回覆靚樣。
輕柔卸眼妝
不少人塗上睫毛液、眼影來美目，無疑貪靚無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。
收服眼袋
掛一雙大眼袋，委實礙眼。眼袋形成皆因**老化和血液迴圈不良，各少女千萬別在睡前喝太多水，亦應少吃過辣過鹼的食物。
5樓：湖南疤博士
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著，也就是我們常說的「熊貓眼」。
面部黑眼圈的出現會使人的形象大打折扣，那麼對於黑眼圈該如何去預防和改善呢，以下有幾個小方法可以參考。
1、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
2、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。
3、冷熱毛巾敷眼：準備兩條一冷一熱的毛巾，先以熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替，減輕青眼圈。
4、雞蛋銀戒指轉眼：先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。之後閉上眼睛，在眼部四周轉動約10次。
5、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
除去以上方法，黑眼圈的出現也提醒著**正在處於衰老的狀態，特別是年齡年紀越大，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，黑眼圈也會更明顯。因此及早的使用眼霜可以預防並且改善黑眼圈情況，可以使用雲容集眼霜進行塗抹，質地清爽不油膩，早晚各使用一次，改善淡化黑眼圈，滋潤眼周脆弱肌膚。
6樓：匿名使用者
聽說用切片的黃瓜、泡過水的袋泡茶敷效果不錯！
平時就要保持充足的睡眠，不要長時間對著電腦，堅持用眼霜，有時間時按摩一下眼圍，都是減輕眼部問題的好方法哦。
7樓：逳不會很仍吧
可以適當多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等，還應增加維生素等等。
黑眼圈與睡眠也是有關係的，情緒緊張、多夢的睡眠，也會出現這種情況。
改善黑眼圈的辦法是，多喝枸杞茶，用冷水洗臉吧，在就是早晚用雲容集眼霜，這個用來除眼圈的。
對眼周作一些按摩，溫熱茶葉袋敷一敷眼周，能促進眼周的血液迴圈。
吃什麼水果可以減淡黑眼圈？
8樓：
1、蘋果是最常見的水果之一，同時也富含有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。其中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使**變得細膩。
2、檸檬當中含有豐富的維生素c，這就是它具有去黑眼圈的功效的原因。檸檬的味道比較酸，大家想用檸檬來去黑眼圈的話，最好是將檸檬榨汁來喝。
3、楊桃富含糖分、維生素a、維生素c以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保溼的作用，對改善乾性或油性**組織都有顯著的功效。對於熬夜的人來說，是有益**的好水果。
4、柑橘維生素c可以避免**受到日光的侵害以及電腦的輻射等等，抑制色素顆粒的形成，使**白皙潤澤。而柑橘類是富含維生素c的代表性水果。另外，柑橘特有的纖維素和果膠物質，還有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。
5、葡萄被譽為世界四大水果之首，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人吃。
9樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
你好，形成黑眼圈的原因很多，其中缺乏睡眠，易造成細胞缺氧,迴圈不暢。缺乏運動而造成微迴圈不佳也易致黑眼圈熊貓眼。或化妝品顆粒潛入眼皮，形成黑色素沉著等等。
你這種情況是因為睡眠不足所致。建議你每天要保證充足的睡眠，加強運動，改善微迴圈，既有利於睡眠，又可成輕或消除黑眼圈。也可通過眼霜、外敷眼膜等消除。
也可以在睡覺前用點維生素e膠囊中的粘稠液對眼部**進行塗敷及按摩。多吃蔬菜水果及富含維生素c的食物，多喝水。
10樓：vb地方
適當多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等，還應增加維生素等等。
黑眼圈與睡眠也是有關係的，情緒緊張、多夢的睡眠，也會出現這種情況。
改善黑眼圈的辦法是，多喝枸杞茶，用冷水洗臉吧，在就是早晚用雲容集眼霜，這個用來除眼圈的。
對眼周作一些按摩，溫熱茶葉袋敷一敷眼周，能促進眼周的血液迴圈。
有哪些水果可以去黑眼圈？
11樓：辰谷
1.冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。
2.茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3.土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。
4.使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。
5.使用遮瑕產品
在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時期，儘量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。
這個方法學要持之以恆，偷懶不得
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。
點解:熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
點解：柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。
點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。
飲食習慣去除黑眼圈 ：
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上幾種效果特別好，現在我沒有黑眼圈了。
怎樣能快速去掉黑眼圈
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。黑眼圈 眼袋如何消除？幾種簡單的方法教你去除黑眼圈 1.黃瓜眼膜...
怎麼快速去掉 眼袋和黑眼圈 ，怎麼快速去掉 眼袋和黑眼圈 ？
黑眼圈 眼袋如何消除？去黑眼圈.眼袋最根本的辦法是 一 用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。二 用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的 就能喝飽水。三 塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，這樣才不會造成細紋 四 塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收 五 眼睛乾燥...
黑眼圈用鹽洗能洗掉嗎，鹽可以去除黑眼圈嗎
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