1樓:陰谷
我只知道c 因為我就是c
首先,你可以沒有超過他人的彈跳,但是你一定要有過人的基本功,c說到底就是基本功,體能,練就一身強健的肌肉,在內線擠位置,卡位,拼身體。
再者對籃板球一定要有卡位和預判,這些都可以在平時打籃球的過程中加以提高。練習籃下的轉身,擦板投籃是必須得。優秀的c=意識+經驗+實力
多加練習。你就是個好c
籃球場上各位置的隊員防守時是怎麼站位的
2樓:倫觀社會
在籃球比賽中,各個位置的防守站位不是一成不變的,要根據對手的情況選擇合適的防守陣型和策略,所以站位也會有所不同。
防守站位的方式有很多,在這裡我說一說比較常見的2-3聯防和1-2-2區域聯防。
上圖是2-3聯防的基本站位,6號是中鋒,7、8號是前鋒,4、5號是後衛。
第二張圖所示的是1-2-2區域聯防的站位。
控衛頂在前面,分衛和小前鋒保護肋部和45度角,中鋒和大前鋒保護三秒區和籃下。
3樓:匿名使用者
一般是是聯防和人盯人,聯防分為32聯防和23聯防,就是外面三個人裡面三個人,根據進攻球隊的進攻情況橫向移動,人盯人就是一個防一個,有時也可以夾擊防守。
4樓:築夢小丑丶
外線兩個後衛單防 一方一 如果是對手能力強大小前鋒可以上去夾防 大中鋒就是c站籃下 求採納!
5樓:戰洽
一邊兩人,一邊三人
兩人那邊,靠近籃筐的人是罰球者的對手,還有一個是隊友三人那邊,站中間的是隊友,兩邊的是對手
其餘的都站在三分線外
6樓:寇仲不是徐子陵
主要是看你打的戰術而定!!!戰術不同,站位肯定不同
籃球全場各個位置應怎麼跑位?
7樓:超級餅餅乾
己方搶到後場籃板後,第一時間向前場快下,沿兩個邊路,隨時注意後場的長傳球,接球后快攻得分。
如果沒有快攻機會,落入陣地後,如果沒有什麼成型的戰術,一般來說,小前鋒可底線三分附近站位,並不時得溜底線,也就是沿著底線來回穿插。
也可以在罰球線延長線和三分線的交戰處站位,提上給後衛做掩護,或向籃下進行縱切,或向底線跑位。如果控衛突破,你可向他的對側或罰球線附近跑位。
籃球全場五打五前鋒打法及注意事項:
利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往裡走,因為這樣走,對方的速度再快也使不出來。就這樣慢慢地往裡走、走,突然腳前掌一蹬地就擺脫出來接到球。
需要注意的是在接球的時候必須用內側腳做軸,用兩步急停轉身正對著籃、膝蓋微屈,做出三威脅動作,這樣既可以投籃,也可以突破,還可以傳球。
很多人接球的時候沒有對著籃,沒有威脅,還有人在接球的時候會隨意運兩下球,沒有做出三威脅動作。
反跑,前鋒站位後突然反跑,並伸手要球,防守一定會跟著去,這是前鋒再快速變向返回外線接球做三威脅伺機進攻。
前鋒在擺脫接球時,一隻眼睛看著外線的傳球,另一支眼睛要用餘光看著內線,一旦接球后如果內線有機會就可以把球傳給內線了。
如果在突破時要做連續假動作,必須注意「快—慢—快」的節奏,有時候欲速則不達,都是快不行,都是慢更不行,要快慢結合才能有較好的突破效果。
8樓:匿名使用者
自己在球場上打什麼角色 就該怎麼跑位 教練是會教的
9樓:匿名使用者
關鍵是看隊伍的戰術 你自己的落位
10樓:匿名使用者
就是看你打什麼了中鋒還是後衛了還是什麼了
我是籃球初學者,各球員該站什麼位置呢?求**。。。
11樓:匿名使用者
圖沒有 。中鋒在油漆區內 大前鋒隨意站在中鋒45度角兩邊 得分後衛和小前鋒分別在底線 控球后衛弧頂
排球場上的各個位置有什麼作用
排球場上的六個人,通常有如下的幾種身份 主攻 副攻 二傳 接應和自由人。一 主攻 主攻是主要得分手,通常需要在四號位 以及後排通過強攻突破對方的攔網。主攻除了在進攻上要有較強的突破能力之外,更需要有出色的一傳。必須承擔起全隊一傳的重任。二 副攻 副攻必須具備優秀的攔網技術,腳下的移動 預判 起跳的時...
足球場上各個位置的作用是什麼
門將 守衛本方球門,本方禁區內可以用手接球,禁區外用手接球視為手球,小禁區內受到保護。不過當本方球員用腳將球回傳時,即使在禁區內,也不能用手接球,否則會被判罰禁區內任意球。當然,本方球員用頭將球回傳時,門將可以用手接球。作為門前的最後一道屏障,門將的能力至關重要。邊後衛 邊後衛負責鎮守邊路,必要時可...
足球場上每個隊員的號碼代表場上那個位置
最初的時候場上只有1 11這11個號碼,而且分工明確1號當然是門將,2 3 4 5是後衛,一般來講,4號和5號是中後衛,2號通常打左邊,三號打右邊 6 7 8 10是中場,10號當然是核心,司職前腰,在足球戰術還沒有發展到有前腰時,10號也是中場領軍人物 6號一般打後腰,7號和8號分別打右前衛和左前...