1樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
2樓：發兔冷知識
肚子脹氣如何快速消除？
3樓：養生早班車
一款自制茶飲，健胃消食，增強胃動力
4樓：笑笑科普
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，那肚子脹氣該如何快速消除呢？
5樓：露雨辰
你是肚臍眼以上還是以下，以上是胃，以下是腸最近有沒有吃什麼不消化的食物，土豆，糯米，湯圓之類的。
痛不痛呀，大便怎麼樣呀，如果幾天沒有大便，建議去藥店買點通便的藥物吃了就好
冬天吃點蘿蔔，蘿蔔可以下氣，吃了後會放很多屁，肚子裡沒有氣就不脹了摸摸肚子有沒有硬塊，有的話要去醫院、
6樓：柳子煦
多散散步，吃點香蕉之類的水果會好些
肚子脹怎麼辦？
7樓：是楓泰香菱
胃或腸裡有很多空氣，感覺很脹，多為機能性腸胃障礙。
絞痛：多是痙攣在搗亂，好像是把東西絞轉的痛，多為結石、腸堵塞、急性腸炎。
刺痛：好像用針刺般地疼痛，多為消化性潰瘍。
燒灼痛：往往是胃酸多，像胃裡有團火在燃燒。多為消化性潰瘍或其前兆。
隱隱作痛：可以忍住，輕微的痛感。
悶痛：像有重物壓著，或肚子裡有東西而不舒服。
咬痛：好像有什麼東西在裡面啃咬的痛。
感覺疼得厲害不厲害
劇痛：是指痛到令人受不了的程度，不排除：胃或十二指腸穿孔、膽囊（道）結石、闌尾炎及腸梗阻、輸尿管結石、嵌頓疝等，女性有下腹部疼痛時，應特別注意子宮外孕或**其他急症。
輕痛：胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性附件炎、慢性盆腔炎等疾病。
如何看病**
根據腹痛輕重緩急，可按以下順序就診：
⒈普通外科發生在右上腹和右下腹的急性腹痛，一般首次就診應掛普通外科。腹部脹痛、伴嘔吐、不排氣、不排便的病人，除腸梗阻外，均應去普通外科就診。
⒉消化內科發生在中上腹、左上腹、左下腹的急性腹痛，或者慢性上腹痛伴反酸或嘔吐、腹瀉的病人，應去消化內科就診。
⒊泌尿外科急慢性左、右腰腹痛，伴血尿的，應確診有無泌尿系統結石、前列腺肥大造成的尿瀦留等。
⒋**女性病人，在行經期、月經中期或者有停經史的，突發急性腹痛，應去**就診。確診是痛經還是宮外孕等疾病。
⒌兒科14歲以下的兒童，應該去看兒科。
8樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
9樓：養生早班車
一款自制茶飲，健胃消食，增強胃動力
10樓：零芹蒯清霽
是胃有問題，如果你明天拉肚子就是腸道不好。注意別感冒了，吃點治胃病的「三九胃泰」吧，我以前有過這種情況。
11樓：屠達汝芮靜
樓上說的沒錯,運動不夠,可以在睡覺之前,順時針按摩肚嘰眼周圍的肌肉@
12樓：張慶圓
如果肚子脹很難消除，可以按摩內關穴，這個穴位在手腕上內側的橫紋上三橫指處。用大拇指用力按壓20~30次，不舒服的感覺會逐漸消失。
13樓：輝鬱藤懿
出現胃脹這情況可能是胃腸功能失調的原因，一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。
14樓：琴竹禰安
烤熟的大棗治胃寒、胃脹 將大棗數顆在火旁烤熟（最好烤脆），每天早中晚三頓飯後，用一杯開水泡三四個，泡到水變成紅色、大棗不在甜了。喝下去。可治胃寒、胃脹。
15樓：牢霜貫遊
應該先找找原因，漲多長時間了？很多疾病都會引起腹脹，比如急性胃腸炎.膽囊炎.闌尾炎.急慢性肝炎等等，如果單純想緩解可以試試口服維生素b1加谷維素.乳酸菌素片。
16樓：東鳴宦樂
能理解，如果解決難受最好的辦法就是吐掉，因為最好的辦法也沒消化掉又不敢喝水，這樣做總比難受好
17樓：裘炳聲樂荷
不要暴飲暴食，在每天睡覺之前柔柔肚子，吃點助消化的東西
18樓：
這肚子脹有很多原因，不知你說的脹是指的吃多了？還是因某種疾病引起的脹？如果是吃多了脹，沒關係，可以吃些助消化藥，下次記得不要吃多就很。。
經常吃多了對胃對身體都不好//如果是因某種疾病引起的脹，必須請專科醫生指導用藥。。
19樓：麴令刑春雪
用熟了的雞蛋把蛋黃搞出來，要蛋白，在蛋白裡面加個銀戒指，用步包起來，對肚臍眼摩擦幾分鐘。你就會看到戒指變顏色了，然後把戒指用牙膏洗好，把雞蛋在煮下，在摩擦，多使幾下就好了，請採納我吧
20樓：
肚子脹先去醫院做個檢查，排除有無腹腔器質性病變，例如腹水，腹腔佔位，腸炎，腸癌等疾病。如果有這些疾病，要早**，針對腹腔佔位，腸癌需要做手術**。
21樓：都市肛腸
可能是消化不良引起的胃脹、食慾不振等症狀，首先要查詢原因，如果病程時間較長，需要做胃鏡檢查及幽門螺桿菌的檢測實驗，根據結果再給予**。
避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和嗎丁啉緩解。
22樓：石春樂正端
消化不良，吃點促胃動力藥，象嗎丁玲，消食片，如果沒有那你就用手安撫一下你苦命的肚子
23樓：上海嘉華**
解決肚子脹氣的方法有以下幾個方面：一、排氣，可將雙手對搓溫熱之後，將手放在肚臍兩側進行按摩。二、薰足，大病之後或勞累過度出現精神疲乏，用幹艾葉點燃後薰足三裡。
三、運動，若無大病，重病出現肚子脹後可以進行運動來緩解肚脹，如快步行走等。少吃高纖維食物，慢速咀嚼，多喝水，適當鍛鍊身體，克服不良情緒等。
24樓：來自凌雲山得體的曹仁
肚子脹氣快速解決的辦法，有以下幾種：第
一、多喝開水。喝開水可使氣體排出體外，如果大腸內堆積糞便過多而沒有排出，脹氣也會加重。足夠的水分能夠幫助排便，令脹氣消除。第
二、可以使用按摩法。手在肚臍下方，順時針方向按摩20圈。也可做腰腹部的活動，例如仰臥起坐、伸展運動等。第
三、可以在飯後半小時或一小時之後進行戶外散步，可以幫助排便、排氣，減輕脹氣的不適。再有，不要吃容易引起脹氣的食物，例如花椰菜、洋蔥、豆子、牛奶、白菜、芥藍等等。
肚子經常脹氣怎麼辦？
25樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
26樓：匿名使用者
脹氣怎麼辦
1、排氣
如果你覺得想排氣，但又怎麼都排不出時，可以將雙手對搓，有些微熱之後將手放在肚臍兩側，沿順時針按摩三十六圈，然後再逆時針按摩三十六圈，人工輔助腸道運動，幫助排氣通暢。
2、薰足
大病之後或勞倦過度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用幹艾葉點燃薰灼足三裡穴(間隔1～2釐米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連薰3～5天。
3、運動
若無大病、重病，出現脹氣後，應該增加運動，如快步行走、做體操、收腹等。
4、食療
①雞肫皮煎酒麴：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒麴15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食慾增加。
②橘皮茶：用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，可去藥店買6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。
③楊梅酒：鮮楊梅洗淨，晾乾，加高粱酒浸滿，封固三個月備用。食慾不振、脹氣不舒時，少量佐餐飲用，可獲立竿見影之效。
④山楂麥芽湯：生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1日分2次飲服，連飲數日。食積不化、脹氣持續者服用，能較快消除症狀。
⑤粥湯：如果腹中脹氣，胃裡覺得灼熱，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
⑥稀醋：若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中，調勻服下。
⑦檸檬水：每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
⑧薄荷茶、姜、菠蘿、歐芹和含益生菌的酸奶有助於減少脹氣。
27樓：小劉
1、多喝米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。
蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。時常喝常渭寶進行養胃，可用於胃腸消化系統的日常保健，對飲食不調等原因引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。
2、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
3、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
28樓：雲燦
肚子經常脹氣可以抄從下面幾個方面入手進行調理——1.飲食方面的因素:少吃容易脹氣的食物。
豆類等高蛋白質食物在消化吸收過程中會產生大量的氣體。比如蔬菜裡的豆角，吃多了就會產生脹肚屁多的，現象的。
2.適當多吃消氣的食物。按照民間的說法，蘿蔔是有順氣功效的蔬菜，適當多吃一點會有效消除脹肚脹氣現象，一年四季均可多食，並無禁忌。
3.飯後半小時後多多喝水，可以有效消除肚子脹氣。
4.適度運動可以防止肚子脹氣。
求採納，謝謝！
29樓：匿名使用者
出去活動活動
如果是因為吃太多而引起脹氣的話，應該去外面多走走，活動一下，這樣就專能促進排氣，排氣了屬肚子就會感覺舒服很多，活動還可以促進腸胃蠕動，促進排便，排便完了以後肚脹的症狀就能緩解了。
2/7緩解胃酸過多
當體內胃酸過多的時候，容易出現肚脹的現象，這個時候一般還會同時出現反酸、打嗝的症狀，可以去藥店買點能緩解胃酸過多的藥物，並且注意少吃寒涼、酸甜的東西。
3/7**便祕
便祕時也容易出現肚子脹氣的現象，此時需要吃一些可以通便的東西，比如可以喝酸奶、蜂蜜，也可以吃一些蘋果、香蕉等，要是便祕嚴重，也可以考慮用藥**，不過用藥只可偶爾為之。
30樓：於粥
首先確定你吃的食物是不是容易引起脹氣的，有些食物搭配，確實是會引起的專
。具體哪種可以借鑑度娘屬。其次，飯後你是應該適當走動，助於消化。
其三，你如果是女生生理期腸胃很容易也不適引起脹氣之類。或者拉肚子。其次，前面這些條條還是基於你的腸胃沒什麼問題情況下考慮的啦。
31樓：匿名使用者
由於便祕或者胃bai腸道消du化不好，腸道產zhi氣桿菌生成增多，就可能dao會出現肚子發
專脹的感覺屬。如果出現上述症狀，建議先有效的潤腸通便，緩解便祕，排除腸道內過多的代謝廢物之後，肚子發脹就會得到有效緩解。如果是本身消化功能不好，所導致的產氣桿菌增多引起的肚子發脹，可以口服腸道益生菌，改善腸道內環境功能，減少產氣桿菌的生成，結合胃腸道動力藥促進腸道蠕動，也可以對肚子發脹起到有效的**和緩解。
平素注意合理的飲食習慣，避免損傷性因素的存在。
32樓：匿名使用者
少吃點漲氣的食物，豆製品或紅暑這些東西吃多了會漲氣，特別是晚上不要吃這些，多吃青菜和水果，另，早睌堅持鍛鍊身體對脹氣有好處。
兒童經常肚子脹怎麼辦兒童經常肚子脹怎麼辦
孩子經常出現肚子脹氣，而且消化不好，多數還是考慮一個腸胃功能紊亂，可能與他的飲食也有一定關係，或者是脾胃功能本身就不好，建議可以平時多吃熱的，容易消化的，但也就是吃點益生菌，多用熱水袋熱敷一下肚子。孩子的家長經常是因為孩子不吃飯或者吃的少，而認為孩子是腹脹 或者敲敲孩子專肚子後屬就認為孩子是腹脹。其...
喝啤酒後肚子脹怎麼辦，喝啤酒肚子脹怎麼辦
牛奶具有保護胃腸黏膜的作用，在喝啤酒之前適量的喝點牛奶，可以有效的預防喝啤酒後肚子漲。喝了啤酒後肚子很脹，可以適當的喝點酸奶，酸奶不僅有促進消化的作用，加快啤酒的排出，緩解肚子脹氣的作用，而且還具有一定的解酒作用。如果知道自己晚上會去，且可能會喝的比較多，那麼建議中午儘量多吃點，這樣能把撐開，晚上的...
我家狗狗肚子脹怎麼辦
可能是吃的太雜。在必要時給狗狗喂溼糧或肉末粥即可。其他小狗沒問題，可能是您的小狗的胃消化功能不是很好。儘量少給狗狗吃太雜或不易消化的東西，如 骨頭，大量的蛋黃等，這些東西在狗狗腸胃裡得不到消化就很容易讓狗狗脹氣。可能有點消化不良，狗狗平常不能喂的太多了，太雜了，而且狗狗吃東西狼吞虎嚥的，這些都是容易...