1樓：劉曉東
其實我們都接受了一個最大的謊言，都說戴眼鏡是矯正自己的視力，可實際情況卻是我們的視力越戴越差，度數越戴越高。我們還不覺悟嗎？
視力下降其實是我們的眼睛累了，我們的身體不得不讓眼睛休息，可我們卻用眼鏡來逼眼睛工作，當然越來越差了。眼鏡的原理是用一個角度來使我們的眼睛聚焦，而看清物體，這不是矯正我們的眼睛，而是在讓我們的眼睛去適應眼鏡。
要想恢復視力，一要讓眼睛多休息，能不戴就不戴，眼睛能閉著就閉著，比如走路不急時就摸著走路，看電視就用聽的，不看。二是要補充眼睛需要的營養維生素a或b（貝塔）胡蘿蔔素。後者是前者的前體，前者吃過量會有中毒反應，後者吃多了則不會，身體會在需要時把b轉化成a，需要多少轉化多少，這吃多了，身體不會中毒，因為身體能把它排謝掉，吃多時的症狀是手指變紅或黃。
不過不要吃藥，而要去吃營養補充食品類的保健品，成分要選天然的，而不是藥物合成的。老話說得好，藥補不如食補。因為這時候我們很難從單一的食物中獲取，我們要額外補充。
三要多做眼保健操。四則是要保持良好的心情，這樣有助於眼睛的修復。
2樓：匿名使用者
能不戴最好別戴，戴上就摘不下來了，輕度的話也會增加度數，直到500多度。所以不戴不影響什麼就不戴。以防度數增加，另外還要注意用眼衛生。多做保健操，勤看看遠方。祝你好運！
3樓：李張楠楠
同意一樓的說法，我也是謊言的被騙者，建議還是注意用眼衛生、適宜的休息，最好不要帶眼鏡，否則你真會後悔的。
變色眼鏡對眼睛有傷害嗎，戴變色鏡對眼睛有害嗎？
變色眼鏡對眼睛有沒有傷害，主要是看色彩變化的情況，因為變色眼鏡在遇到紫外線或者強光後，會變成灰色鏡片 綠色鏡片 黃色鏡片 淺藍色鏡片以及茶色鏡片等，不同顏色的鏡片對光的吸收或者轉化是不同的。比如對於灰色鏡片來說，它可以吸收98 以上的紫外線等強光，不會出現視覺上的色彩偏差，屬於一種中性的色彩，適合所...
近視眼睛戴久了，對眼睛有益處嗎？
沒有什麼好處，而且只會增加眼睛的負擔，這樣做是會讓你的近視程度越來越厲害的，所以不要經常戴眼鏡。長時間戴眼鏡對近視有好處。能有效控制近視的發展，緩解視疲勞。如果不戴眼鏡，視力就會模糊，很容易導致視疲勞。長期這種現象會增加近視程度。一旦近視發生，需要及時驗光和配鏡。有益處的。還是可以控制度數的增長的，...
藍光真的對眼睛有傷害嗎？要吃些什麼保護眼睛呢
一 藍光，視網膜黃斑部病變的根本原因。在太陽光下，很多人會戴太陽鏡阻擋紫外線，但是除了紫外線會對眼睛有傷害之外，還有一種看不到的高能量 藍光 對眼睛視網膜黃斑部有更大的殺傷力，尤其在白內障手術後，所植入的人工晶體，能否隔絕藍光，保護視網膜黃斑部顯得尤為重要。二 什麼是藍光？自然界本身沒有單獨的白光，...