1樓：咕嚕菇涼
保持體內水分平衡是機體健康的基礎，很多人都知道，早上起床後喝水有益健康，那麼，怎樣喝才是正確的呢？
2樓：匿名使用者
水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是「運送」各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。但是，很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。
其實喝水也是一門學問，正確地喝水對維護人的健康非常重要。
早上起床喝水最好，即喝下一大杯開水，據稱，這樣能預防便祕，潔淨腸道。也有醫師認為，
早晨只喝下白開水是不夠的，必須根據個人的體質，準備一些特製的天然養生飲料，才能徹底進
行體內環保，讓**越來越好，身體越來越健康。
3樓：小云
許多人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。
消瘦，膚白，體質寒涼的人，早晨不適合飲用低於體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫熱的湯、粥。
4樓：匿名使用者
你啊~~~~你想**是好事，可你做反了，你天天不吃飯，不運動，你體內的脂肪從什麼地方排除？
你不吃飯就意味著你的新陳代謝變的十分緩慢，幾乎所有的熱量都轉化成了脂肪，根本就無法把多餘的熱量排除出去，所以就導致了你越是餓越是胖，
現在一定要吃飯，還要一天三頓都要吃，但主要是吃什麼了，各個東西的熱量不一樣，到網上找找健康的食譜配著吃吧、
希望你能減下來
5樓：匿名使用者
喝水時要小口小口的喝，不能因為渴了喝得太急了。平時喝水一天大約和5杯水，當然也得根據自己的情況，體力勞動的肯定要多喝，流汗多嗎。不要等到自己嘴皮幹了再喝，那時就有點晚了，不過不會影響什麼，只是告訴你有點缺水了，但卻誰也不是一次喝得太多就補回來的，養成健康喝水的習慣，早晨起來喝點水在吃飯比較好，晚上睡前2-3小時最好不喝水，可根據具體情況定。
6樓：我就愛你我的愛
不能渴了才喝， 不能喝的太快， 一個小時內不能和兩次大量的水
7樓：匿名使用者
喝溫水 ，女生的話每天最低3杯，**好的女人大多都愛喝水，想要身體好 ，要**美美的就多喝水吧！
8樓：羊眼視界
清早起床空腹一杯涼白開 每天堅持 對身體有益
9樓：
劇烈運動後，尤其是出了很多汗的話，喝一杯淡鹽水，可以補充流失的氯化鈉
10樓：匿名使用者
每天都要和定量的水，不要等口渴了再喝
怎麼樣喝水才是正確的呢？
11樓：咕嚕菇涼
保持體內水分平衡是機體健康的基礎，很多人都知道，早上起床後喝水有益健康，那麼，怎樣喝才是正確的呢？
12樓：志在遠方心如願
每天八杯水才能滿足人體需要，同時睡覺之前不要喝太多水，會影響到睡眠質量。
13樓：雲淡風輕
起床前喝一杯水，每天至少八杯水，不能太多
14樓：匿名使用者
喝水有講究，不能等到口渴才喝水。
怎樣喂貓喝水，才正確
15樓：那年01流光未至
首先要保證給貓咪喂的水的質量，在貓咪不乖乖喝水的時候要採取一些小技巧喂貓喝水。一定要保證小貓隨時有新鮮的飲用水。
1、喂的水的種類
（1）不要將家裡水龍頭裡的自來水直接給貓咪喝。自來水裡面含有的氯和其他物質對貓咪健康有很大影響。而且生水裡面可能包含寄生蟲，不利於貓的健康。
（2）雖然礦泉水裡擁有豐富的礦物質，但是也不適合給貓咪喝。因為貓咪喝礦泉水容易造成泌尿問題。
（3）給貓咪喂水時，儘量喂蒸餾水，或者涼白開。
2、喂水小技巧
（1）水裡加貓薄荷糖。
這樣做的目的就是讓好喝一些，在貓貓不太愛喝水的時候可以考慮這個辦法。
（2）經常更換盛水容器。
（3）購置流動飲水機。
流動飲水機可以防止主人忘記換水，導致貓貓沒水喝，或者喝到不健康的水的現象。
（4）食物拌溫水。
喂貓糧時，可以考慮先取少量貓糧加水，貓貓為了吃食物，就會把水也喝了。
注意不要一次用很多貓糧泡水，泡軟的貓糧吃多了不好。
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小貓的餵養的要點：
1、一定要保證它隨時有新鮮的飲用水，不要喂太多的牛奶，喝多了會造成腹瀉。牛奶可用水按1：1稀釋後給它喝。
2、對於貓仔來講，最好的食物就是幼貓糧。貓糧不僅含有貓所需要不得各種營養要素而且味道鮮美。為了豐富它的食譜，也可以適時餵它一些新鮮煮熟的魚肉、雞肉，但要去骨。
3、貓仔不滿三個月以前應每日餵食四次，如早9點，中午12點，晚6點及10點。
三至六個月大時，每日喂三次。
六個月以後每日兩次，從這時起最好全喂貓食乾糧，這對它的牙齒和牙齦極有好處。
4、如果只吃餅乾不喝水會導致貓脫水。進食過多過少都對貓仔的健康不利。一般來說，一隻成年貓每日需要150-200克食物。
16樓：匿名使用者
找一個半個兒的雞蛋殼，裝滿水，貓就會去喝，如果不喝你就走遠點，把水放那它渴了自己就去喝的。切記不要給貓灌水，要不然他拉肚子的話，很快就沒命了
17樓：
就放著讓它喝，你的貓很小嗎
18樓：匿名使用者
頭直接賽到馬桶裡。過個半小時貓喝夠了會自己浮上來- -
19樓：心島未晴
不用喂的，放在那它渴了自己會喝
20樓：夢的旋律
倒在盆子裡給它和就行了，如果太小了去買個奶瓶裝在裡面餵給她
喝水怎麼喝？最好的喝水方法，喝水怎麼喝才是正確的？
喝水不要在呼吸困難是喝，等呼吸平靜了在慢慢喝。並且一定要是開水，不能太熱，也不能太涼，溫水是最能解渴的！選我吧！細細的喝，不能牛飲。嘿嘿，喝水過猛會腔到肺的。沒事就喝 但不要喝太多 還是 喝白開水 是最好的選擇 怎樣喝水對身體好？睡前喝水，喝少量水可以防止夜裡缺水 怎麼樣喝水才是正確的呢？保持體內水...
長期喝飲料不喝水會怎麼樣
英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的機率增加59 令14歲青少年齒質腐損的機率增加220 如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252 和513 在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用...
怎樣吸菸是正確的，怎麼吸菸才是正確的
吸菸的正確方法是 1 點火。要求煙支端部整個圓面被點燃，不能只點一半。同時，一火不點三煙 點完兩支菸後，請熄火後重新打火點第三支。2 頭一口煙吐掉。因為煙支還沒有進入正常燃燒狀態。3 吸菸。將煙氣吸入口腔，使口腔內充滿煙氣，稍作停留後，由口腔吸入空氣，煙氣自然向喉部運動，到達喉部時，關閉嘴脣，嚥下煙...