1樓：觀玄者
網上搜尋《羅漢神功》，簡單易學，不易出偏。
求氣功入門法，我是初學者 30
2樓：因緣法
氣功入門，推薦數息法，比較簡單易學，安全不出偏，而且越修效果越顯著，可長期修持。
方法：坐、臥、行皆可，初學以坐為好，散盤、單盤、雙盤都可以。自然呼吸，數自己的呼或吸，只數一種，呼或吸一次，數一，第二次呼或吸數二，依次至十，再返回從一重數，周而復始。
注意兩點：
1、大道至簡，簡單的，往往是最有效的，勿以簡單而輕視。此法，乃佛門六妙法門之一，可健身、可開智慧。
2、嚴新大師講：品德是氣功的關鍵技術。學氣功想有所成，須做好人。好人的基本要求：
（1）廣行佈施（用錢或行動幫助別人）。廣行佈施能夠積聚你的福報，有了福報你才能修，不然你每天忙於生活沒時間修。（2）不殺生命、不亂搞男女關係、不說假話、不喝酒、不偷盜。
這就是戒，如果你持戒不清淨，或者你不持戒，就會障礙我們修行，沒法修定。所以要持戒清淨。（3）孝敬父母。
3樓：奈良學姐
回答在氣功的鍛鍊要領中，「鬆靜自然」是氣功的基本要求之一，也就是這裡所說的身心放鬆、心境安寧。身心放鬆亦有內外之分，內鬆要求練習者應消除呼吸、意念方面的緊張；外鬆則要求練習者身體四肢和肌肉、骨儲均應處於放鬆狀態。另外，練習氣功對靜的要求則主要體現在思想、意念等心境方面的寧靜，正所謂「外靜不如身靜、身靜不如心靜」
4樓：觀玄者
如果是初學者，可以在網上搜尋《羅漢神功》，簡單易學，不易出偏。是闕巧生著。
5樓：
初學貴在培養感覺
建議找個真氣執行法, 按步就般的練習
6樓：創作者
推薦：真氣執行學
該法以立足中醫科學、簡明易學、短期通督、療效顯著、無***、老少咸宜等特點，深受醫學界、科學界和廣大民眾的好評。
參考資料
氣功初學者怎麼入門?
求氣功入門引導？ 20
7樓：麻長青
外練筋骨皮，內練一口氣
求完整氣功練法
8樓：張天少
氣沉丹田 辟穀迴天 。。。忘了
9樓：
不知道想要什麼樣的硬氣功 我這邊有幾個
氣功入門。聽說想要練氣功就要先感知氣。。。怎麼感知。。？求師傅。！！
10樓：0824遠
我覺得是感受動與靜之中產生的東西，氣感，激烈運動後靜下來感受比較明顯一點。
11樓：
不能刻意的去感受而應該是聽從師傅的去多練習，所謂的氣是按時間上下起伏的，不是一直存在的。火候到了就感覺到了
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