1樓：文霓田啟
要你想著應該好好過好每一天，畢竟人就這麼一輩子，快樂也是過，痛苦也是過，何必為難自己？想一下你所擁有的：你的健康，朋友，親人。。。
你得學著尋找快樂，而非尋找煩惱。學著感謝生活，你變會慢慢高興起來的！忠心的祝福你早日快樂
2樓：巧逸美祁白
因為人是情感十分複雜的物種，所謂人生百態、五味俱全等都是形容人的。至於鬱悶，則是正常的一種心態，不用太在意
只不過它算是一種負面情緒，人總是牴觸不好的事物，那你可以反問自己，人為什麼會高興
呵呵平時自己多做些自己喜歡做的事情，樂觀、開朗些就自然而然好了
3樓：相亭晚度環
只要是人
都會有鬱悶的時候
關鍵是看你再鬱悶的時候該怎麼擺脫鬱悶
看看書和朋友聊聊天
吧鬱悶的事情拿出來與朋友一起分享
說不定就解決了
也不會鬱悶了不是
記住明天會更好
過去現在的鬱悶不代表你明天會繼續鬱悶下去
要有信心的看待每一件事情
你就不會再鬱悶
4樓：封秀雲皮霜
[其實天很藍，陰雲總要散]
[其實海不寬，此岸連彼岸]
[其實夢很淺，萬物皆自然]
[其實淚也甜，當你心如願]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！
其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福
5樓：周冰薇六明
因為人都是有思想的
有慾望的
當你遇見什麼事的時候
有背於你的
慾望你就會不高興就就會鬱悶
這是很正常的事
你只要會自我調節
也許當你鬱悶的時候還會有一些以外收穫哦
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