1樓：歐雅泊思
去黑眼圈可以吃這些：
1、芝麻有烏髮的功效，但是它可以消除黑眼圈的作用就很少有人瞭解了。芝麻含有很多的維生素e，可以緩解黑眼圈的形成，除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2、胡蘿蔔除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外,維生素a也有此般功效.所以胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿等。
學生黨用這些方法去除黑眼圈：
1、少量牛奶加入適量的冰水一起攪合均勻，然後用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鐘左右即可用水洗淨，護膚效果十分顯著。
2、在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，隨後塗上面霜即可。
3、煮雞蛋按摩，將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液迴圈。
4、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血導致的黑眼圈。
2樓：
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘量早睡，睡前半小時關掉所有電子裝置，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡準備。
3樓：歐雅泊思
想去除黑眼圈,這幾個敷眼的方法很有效:
酸奶也是一種非常好的方法，首先找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，然後等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分鐘左右，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的變化，看起來沒有那麼重了。
蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。
把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白**。 8、
許多女性朋友都知道，黃瓜片是美容很好的材料，同時也可以用來做飯，在平時生活最好常備幾根黃瓜，有備無患，因為黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來，十分鐘左右之後你就會發現黑眼圈有明顯的改善了。
早起或晚睡時，用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成**凍傷、擦傷或產生皺紋。
眼霜要趁早使用，20歲後就可以使用了。選擇眼霜時，建議選擇質地溫和、植物精華的，不嫌麻煩的可以先用眼部精華按摩眼睛，再用眼霜,效果會更好。
4樓：歐雅泊思
黑眼圈的成因有很多種，睡眠不足和抽菸喝酒是一般人耳熟能詳的原因，但有些人就算睡飽了還是有熊貓眼，這是因為還有幾種生理成因：
1、肌肉型黑眼圈：這類黑眼圈是因為眼袋過大或鬆弛而形成，多發生於四十歲以上，可以透過日常保養加以預防。
2、鼻過敏型黑眼圈：患有過敏性鼻炎的人，容易因為鼻竇長期充血、下眼瞼靜脈迴流受阻，而造成下眼瞼**變深。
3、血管性黑眼圈：其實多數東方女性的黑眼圈都是來自血管性黑眼圈，因為下眼瞼的**本來就比較薄，加上太瘦或是年紀變大也會造成**保水度下降，而讓底層的血管顏色透出來，所以不管怎麼保養，黑眼圈還是存在。
去除黑眼圈用這幾個方法：
1、給眼部做按摩
這是比較簡單而且又快速有效的辦法，早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，一般做5分鐘左右就可以了，在你做完之後就會發現你的黑眼圈會有明顯的變化，看起來沒有原來那麼重了，而且這樣不但可以消除黑眼圈，還可以很好地保護你的眼睛和視力。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。
3、用熱毛巾敷眼
這個方法是常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解，同時經過熱毛巾敷眼之後，人也會變得精神許多，一舉兩得。
4、熟雞蛋敷眼
取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內敷眼效果更佳，且見效快。
5樓：匿名使用者
1.自制黃瓜眼膜
黃瓜眼部**能夠另**變得更加光亮，
非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶袋，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。
2.絲瓜眼膜：
絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥塗在眼部。有抗過敏、潔膚、防皺的效果。
3.茶葉眼膜：
1.用兩個茶葉包(紅茶除外)，浸在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘後取下。每週一次可**黑眼圈。2.用熱水泡甘菊茶，放涼後用棉片侵茶敷眼15分鐘。每週2次可消除眼袋。
4.銀耳眼膜：
把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮，每日一次每次取3-5滴塗於眼角和眼周，有潤白去皺，增強**彈性的作用。
5.木瓜加薄荷
將木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶。晾涼後經常塗抹或是敷在眼下的**上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞而且還有減輕眼袋的功效。
6.自制蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。作用：祛除黑眼圈。
怎樣去除黑眼圈 眼袋
你好，遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫 出現黑眼圈和眼袋的原因，以下方法有助於改善你的眼睛 一 去除黑眼圈可多吃以下食物 1 雞蛋 由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋...
急怎麼去除黑眼圈，怎樣消除黑眼圈 黑眼袋 求急
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜 隔夜綠茶包,放冰箱,摸起來冰冰涼的感覺就...
怎么去除黑眼圈，怎麼去除黑眼圈？？
快速去除黑眼圈 有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。希望採納 1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否...