1樓：召思茵貊智
要想徹底忘記一個自己深愛過的人是很難的.
只能用時間慢慢的沖淡,
等時間長了雖然還會想起她.但你心也不會那麼的痛了,你去聽些傷感的情歌,或許心裡會好受點,然後心裡就想著
ta,離開我
是ta不懂得珍惜,將來他會後悔的,就這樣安慰自己,你所經歷的,只能把它塵封進心裡,當作永恆的回憶,堅強點吧,有的人說愛一個人不一定要和他在一起,只要他過的開心就好,想要做到這點真的好難啊,我不知道你能不能做到這點,這也是對自己的一種安慰吧,
不要刻意想著忘掉他,因
為在你想著忘記的同時,
你也想起了ta
,每一種創傷都是一種成熟,只有經歷了你才會成熟,這些都是人的一生中要遇見的,
人生的道路本來就很坎坷.沒有那麼如意的事情,你現在要做的就是跨過這道坎
2樓：鄭成周亢凱
越想忘記越是想起，不要刻意去做某些事。時間可以慢慢淡化。既然不能在一起了，就祝福他吧！自己也要好好生活。除了愛情，還有很多事情要做。。
將自己調整好了，再接受別一個他吧。
3樓：醜怡君寒言
告訴你一個好方法,首先你要學會逃避自己心,就是自己的眼睛不要跟著她轉,也就是說你不要在去看她了,哪怕是一眼,然後不要和她去說話,不知道你是不是因為工作關係,非說不可,如果不是,那就不要和她說話,一句也不要說,如果你想她的時候,當一想她的時候你就去做別的事情,也就是分散注意力,比如看書啊,想一些和朋友一起開心的事了.能堅持一個星期的話,你就會忘掉她一大半,能堅持的更久你就會徹底的忘了她的,如果你能做到我所說的,那麼恭喜你,你成功了.如果你不信的話,,我就案例,我以前也有過這樣的經歷,可是我做到了.
有時候人要對自己絕情一點,長痛不如短痛.
4樓：聞俐甄碧
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。
其實最好的辦法不去想遺忘，至少不刻意遺忘。順其自然，轉移一下注意力，那些人和事慢慢就會淡忘了。
沒有什麼人，什麼事忘不了！時間可以沖淡一切！
5樓：倫素昕風賓
關於忘記,我很喜歡「東邪西毒」裡的一句話:有些事情,如果沒辦法忘記,那就努力的記住,記到記不住為止。
想要忘記一個人確實如此難，
因為你們曾經相愛過，現在都傷害過，
真的愛得那麼深，要忘記真的不會的，
只有把他藏在最深處，給自己的那些回憶是痛苦的，就拿出來提醒一下自己以後的路該怎麼走，
不要因為那些痛而不再前進了，
痛了就抱一抱自己，眼淚想流就流下來，
不過記得在擦眼淚時告訴自己我行的．
過去再美再刻骨銘心，也畢竟是過去的。
它會在你記憶裡的某一角落看著你。加油。
6樓：由璞惠倫
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧
7樓：閎耘谷幹
ren的一生都會愛上一個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！
做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！
放過自己吧，想清楚點，不要做無謂的奉獻了！生活中太多的事你得學會去面對，他走了你並沒有失去一切，你還有你的工作、你的家人、你的朋友！從新融入生活中去，在那裡你會有一個新的自己。
還有千萬不能不相信愛情，你只是沒有在適當的時間遇到合適的人，不久的某一天你一定會找到那份屬於你的幸福！他會真心的愛你、呵護你，不讓你受到一點點的傷害，更不會帶給你一點點傷害！別再想那個不值得你想的人了，把感情積攢起來等到你的他真正出現了再用！
如何忘記一個自己深愛的人？
8樓：匿名使用者
忘記一個自己深愛的人讓自己變得更忙碌、去不同的地方旅遊、開啟心門，不再封閉自己、珍惜身邊人、認識更多有趣的人。
1、讓自己變得更忙碌
每天都會給明天做個計劃，總是給自己安排滿滿的工作量，有時候工作做完了，還會盡量去協助同事，晚上會和朋友一起出去吃吃飯，聊聊天。一刻都不讓自己閒暇，因為片刻的寧靜，心痛就會席捲而來。
2、去不同的地方旅遊
在每個雙休日和假期，提前預定好車票，前往周邊或者離家不遠處的風景區，去拍照，去寫生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜，去撫平內心的不平靜。
3、開啟心門，不再封閉自己
不用急著去找什麼新歡，或者刻意這麼去做，只是順其自然，安靜的等待。會認識了未來的妻子，會吃飯，逛街，嬉戲，打鬧，慢慢的相知相愛，最後走向了婚姻的殿堂。
4、珍惜身邊人
失戀後，別困在自己的情緒裡，你可以找朋友傾訴，可以出去k歌發洩，但不要喝酒，女孩子不要養成喝酒的壞習慣，其次酒總會醒的，酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人，你會發現 ，任何人都可能離開，唯有家人是你最後的靈魂港灣。
找媽媽哭一場，回家讓父母做頓好吃的，看看養的貓狗，你慢慢會發現，有人視你如生命。所以，請珍惜身邊的人，這是你重新獲得愛的基礎。
5、認識更多有趣的人
人們常說「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。」桑米覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人，為什麼偏要是那一個？
試著去遇見更多獨一無二的有趣傢伙，當然你也要試著讓自己變有趣。甚至你可以再次開啟一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等著你去發掘。
9樓：大冶江文勝
如何才能忘記一個深愛的人呢？靠時間還是靠新歡？都不是，想要忘記一個深愛的人其實很簡單，就是把你想做想說的都去做了，然後了無遺憾。
你對一個人念念不忘，甚至連做夢都忘不了，可是最終你會發現這一切是多麼的可笑。等過了幾個月幾年你會發現，這一切都沒什麼大不了。
時間是一劑最好的良藥，當你忙碌起來，沒有時間去想念一個人，你的慾望就不會那麼強烈了。
當你付出所有去轟轟烈烈的愛過挽回過，那麼你放下就沒有什麼可以遺憾的了。你知道那不屬於你，就不要強求了，人活著就得有遺憾，不能你想要的全擁有。
擁有的是僥倖，失去的才是人生。
人生就是如此，我們會遇到很多人，也會錯過很多人，但最終無論我們遇到什麼，都要努力的走下去，去相信前方還有美好的未來，去相信還有一個人在等著你。
10樓：望梓維沙儀
如果你真的愛過，是很難忘掉的，只會隨著時間慢慢的淡忘，
愛一個人只要一秒鐘，但是想要忘記甚至需要一輩子的時間也說不定,」勉強自己刻意忘記結果只會加深對他的記憶，越來越思念他「人生總有一些失落或低潮時候，那才證明你真的愛過,不如面對現實，尋找新的感情會讓自己慢慢忘記，以前的傷，
時間只是讓你的記憶慢慢的談去，不是忘記
..或許時間是**心靈創傷最好的**大師..可是無法全除心中的傷痕...
時間只是在改變一個人..卻不能改變一個人的記憶和曾經....江山易改.
本性難移..一個道理........。
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，儲存不捨的到靈魂之中...要忘就要對這份愛情死心
忘這個字就是亡心
死了心才是忘記的開始，心碎了
痛了麻木了，慢慢的隨時間談去，
或許遇見真愛和緣份到來的時候，心才會象鳳凰一樣於火重生.........傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已註定..........你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣.
信心.......逃避的了一時，躲避不了一生.........⌒雖然說時間可以沖淡一切。
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
最後希望你能夠幸福快樂！
11樓：義合英項雨
正所謂愛得越深！傷得越痛！！只要你儘量把令自己心痛的情感轉移。
把注意力轉移到自己感興趣的事情中，這樣做本身就可以沖淡心中的鬱悶。學會自我安慰。相信緣起緣滅，緣聚緣散，一切順其自然，人生苦短，總不能整天在苦惱中度過吧！
高興不高興，開心不開心是自己事，別人說得最好也不知你自已忘掉煩惱，從新開始面對現實，雖說解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫！但還得靠自己解決。就算有再好的心理醫生給你醫治，你想不通想不明白也是白治，過去的事讓它過去，你要勇敢面對現實。
希望你儘快從陰影中解脫！！
12樓：鳳舞
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如何才能忘記一個深愛的人呢？靠時間還是靠新歡？都不是，想要忘記一個深愛的人其實很簡單，就是把你想做想說的都去做了，然後了無遺憾。
你對一個人念念不忘，甚至連做夢都忘不了，可是最終你會發現這一切是多麼的可笑。等過了幾個月幾年你會發現，這一切都沒什麼大不了。
時間是一劑最好的良藥，當你忙碌起來，沒有時間去想念一個人，你的慾望就不會那麼強烈了。
當你付出所有去轟轟烈烈的愛過挽回過，那麼你放下就沒有什麼可以遺憾的了。你知道那不屬於你，就不要強求了，人活著就得有遺憾，不能你想要的全擁有。
擁有的是僥倖，失去的才是人生。
人生就是如此，我們會遇到很多人，也會錯過很多人，但最終無論我們遇到什麼，都要努力的走下去，去相信前方還有美好的未來，
13樓：磨牙的老妖精
深愛？你都說是深愛了，就忘不了了。我想你是想知道離開你深愛的人該如何生活吧，你想忘記他，可能是他給你帶來了傷痛，或許是他永遠離開你了，他在記憶裡存在的形式有倆種，一是美好的，另一個是痛苦的。
也可能倆種都有。忘記了，看似是最好的，其實怎會真的忘了呢，你可以不斷的充實自己，努力去調整好自己的對待事情的態度。一切的心煩意亂不過是想太多了。
要如何忘記你深愛的人，要如何忘記一個你深愛的人？
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記 有以下這些方法啦！1 到大自然中放鬆放鬆 2 多和朋友們接觸 3 多看書 聽 4 發憤 努力的工作 希望你可...
如何忘記自己深愛的人，如何忘記一個自己深愛的人
你也亦可以一邊喜歡她一邊喜歡其他人，男人嘛，同時喜歡好幾個人不是問題，女生就不行了，所以，就是她不喜歡你，或者沒那麼喜歡你。多喜歡幾個，我不相信你周圍就沒有一個美女，然後你就會發現你的感情分散了，有沒有她都差不多了。最好有多幾個好的異性朋友 永遠不要用一段新感情去試著忘記一段舊感情，時間會幫你去淡忘...
如何忘記曾經深愛的人，如何忘記一個曾經深愛的人
有些人說開始一段新的戀愛就會把上一段深愛的人忘掉，有些人說時間可以沖淡一切，還有的人說只要不去想就會忘記，這些也不是沒有道理。但是，一個曾經深愛過的人，不論說什麼，曾經個他 她的點點滴滴不可能說忘就忘。既然忘不了，那就讓他 她在埋藏在你的心裡，把那曾經說過山盟海誓深愛的人的記憶全都埋到心裡，不去觸碰...