1樓：
程式設計師作息以及飲食不規律，建議喝溫性茶，比如紅茶，紅茶屬於全發酵茶，具有幫助腸胃消化，促進食慾，可利尿，消除水腫，強壯心臟功能
2樓：山中白雲兒
據研究顯示綠茶和菊花茶都抗輻射。茶都比較健康，可根據體質選擇，燥熱體質喝綠茶鐵觀音生普菊花，寒涼體質喝紅茶生普。或者換著喝也很好
3樓：wcc123456雙子
夏天適合喝綠茶，理由去火，夏天對著電腦久了熱量容易上臉，容易上火。
4樓：久獨唯聞落葉聲
第一種選擇：枸杞茶 補肝益腎、明目作用，程式設計師長期坐著，且經常熬夜加班，腎臟和肝臟負擔較大，可適量泡些枸杞茶喝。
第二種選擇：菊花茶 菊花茶也有清肝明目的作用，清熱疏風，菊花性涼，身體虛寒的人儘量少喝。
5樓：匿名使用者
當然是普爾茶
普洱茶消食去油膩，程式設計師總是不動，消化吸收不好。
要明目就喝枸杞泡水
6樓：南風知我意
我一般喝 六安瓜片 信陽毛尖，再種個植物在電腦旁邊！
7樓：錢言萬語
花茶或綠茶，
有醒腦健神之
功效，紅
茶有興奮之
作用，晚上
喝點提神
8樓：
喝茶能減少電腦輻射，沒感覺到有這個作用，當然也沒有感覺到電腦輻射。
喝茶的好處當然有很多，可以試試的，也一定的提神作用。
一般喝綠茶，胃不好的話喝紅茶，也可以喝黑茶。這要看個人口味；現在也有**茶，三高茶，花茶，各式各樣的茶。奶茶是絕對不要喝，沒啥好處，熱量高，新增劑多。
圖方便可以買袋裝的茶，但是質量是最次的，因為袋裝的基本都是老茶葉的零碎。
9樓：夙諾願
嘗試下苦丁茶。有意外驚喜；
關於輻射，配一個藍光眼睛。多補水
10樓：啊哈呀恩
溫水泡枸杞。相信我。
11樓：匿名使用者
帶點味道的，還不錯。有點甜味的。
12樓：德藝雙馨
提問者，你好：
最近對茶有一點點的瞭解，看到你的提問，很激動的想要分享給你。若對你有幫助，望採納。
茶系分為六大類：綠茶（不發酵）、黃茶（微發酵）、白茶（輕度發酵）、青茶又叫烏龍茶（半發酵）、紅茶（全發酵）、黑茶（後發酵，發酵度100%）六大類。
我推薦的是黑茶，如普洱茶，安化的磚茶，天尖等。
推薦安化黑茶的理由：1：防輻射；2：
增加免疫力；3：補充膳食營養；4：助消化，解油膩，順腸胃；5：
降脂、**、軟化人體血管、預防心血管疾病；6：抗氧化、延緩衰老、延年益壽；7：抗癌，抗突變；8：
降血壓；9：改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病；10：殺菌，消炎；11：
利尿解毒、降低菸酒毒害。
對於程式設計師來說，一是防輻射，二是促消化。安化的磚茶裡有冠突散囊菌，含有人體中必需的400多種微量元素。如：硒、鋅、鈣 等等。
13樓：在城市的農村人
程式設計師經常在辦公室裡久坐，而且每日三餐極不規律，大部分時候都吃的是油膩的外賣啥的。現在很多程式設計師都有痛風，腸胃不適，掉髮的現象，建議還是多喝紅茶，中和胃酸緩解腸胃不適，而且還可以有效抑制痛風，對精神也比較好。現在市面上有一款專門給程式設計師提供的茶，可以去了解一下。
一個程式設計師適合喝點什麼補充大腦？
14樓：天蠍小葉子
平水讓午吃早餐候給衝杯牛奶（奶粉衝營養更）
沒特別需要注意飲食
程式設計師吃什麼好
15樓：名蒸蛋毛利小籠包
平時可以把咖啡或飲料換成紅茶等茶，紅茶茶性溫和，胃不好的人可以考慮喝紅茶，喝茶不能完全地說可以提神醒腦，但是多多少少是有一些作用的。
經常熬夜,喝什麼茶好?
16樓：南京萬通趙老師
: 經常熬夜,會導致免疫力低下,虛火上亢等症狀,一般清茶為好,如鐵觀音等,可以加點菊花麥冬等中藥泡水一起喝。
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