臉上有一股黑氣,估計是肝和腎,總是熬夜,咋調理 修禪的走開,現在沒那麼多空

2022-04-19 10:06:11 字數 357 閱讀 4703

1樓:

你確認一下,是不是精神不振出現幻覺了。臉色暗發黑和有一股黑氣是兩回事兒。

一是改變不好的生活習慣,不要熬夜,早睡早起。

二是吃藥膳調理,補充高質量的蛋白質和維生素a,喝枸杞茶。

三是加強鍛鍊身體。多抽時間去戶外活動。

希望對你有幫助。

2樓:風無痕

夜裡十一點到凌晨一點是膽經執行時間,一到三點是肝經執行時間,這段時間內,對身體這兩個經絡最好的保養就是睡覺,因為我們都是平常人,熬夜的壞處就不說了。你能按時睡覺就會改善。

3樓:

熬夜肯定會傷身啊,時間長人會變形的。

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