1樓：茶色塵夏
如果不會武術和擒拿格鬥，可以隨身攜帶辣椒水或者手電筒等，遇到意外時可以及時拿出來防身。
2樓：是好好人呀
武術和擒拿格鬥並不是每個人都會，但是藉助外力來防身是很容易的，防狼噴霧多備幾瓶吧，有危險就往對方臉上噴。
3樓：農家小妹婉兒
當然是在身上帶一些辣椒水，這樣可以很好的防身。畢竟敵人攻擊你以後，你就可以很好的噴他們了。
武術搏擊分為哪幾種？
4樓：匿名使用者
我是搞格鬥的職業拳手，目前在世界格鬥行業來說共有泰拳，散打，柔道，空手道，臺拳道，巴西柔術，綜合搏擊，等等~！其中實戰性最強的要算泰拳，巴西柔術和中國散打~
5樓：匿名使用者
綜合搏擊、柔術、散打、泰拳、空手道、跆拳道、巴西
這幾種```
6樓：匿名使用者
武術的話 只有套路和散打
7樓：匿名使用者
太多了 ,90多個門派都 有了
武術搏擊都有哪些內容
武術搏擊是什麼
8樓：呂憶彤母瑰
武術是帶有一種表演成分的，搏擊是注重實戰，兩者不同，但是卻有共同點，都是強身健體，保護自己和他人
9樓：仍曼語邛北
武術搏擊就是打假格鬥，搏擊比賽，分勝負等等！
武術搏擊或者格鬥
10樓：傲骨無痕
沒有拳不好，只有練不好，關鍵是看練習的人。
任何格鬥術都是要打出來的而不是說出來的。
傳統武術是存在的，也有其可取之處。個人相信傳統武術。
但近些年傳統武術被神化了，各路**宣傳造勢甚至造假。
其實傳統武術沒那麼神但也沒那麼假。
11樓：匿名使用者
武術、搏擊和格鬥從實戰上來說是一樣的,沒有什麼區別.只是各自的練法不同.不管是傳統武術還是現代散打都不能侷限在招招式式上.多打多想.
12樓：鐵拳6赤赤
輕功有，現在叫跑酷。體型龐大就已經是個優勢了，實戰效果的話，建議練散打，傳統摔跤，格雷西柔術，桑博，多做力量訓練，這會是你的強項，訓練內容參考「六十億人最強者」菲多。
13樓：匿名使用者
我建議你去學習散打，散打就是武術搏擊格鬥！
14樓：曾竹青集碧
武道講究領悟與修行，提高自身境界。搏擊是講究凶猛搏殺的精神。格鬥講究的是智謀和技巧~！
15樓：僑有福泥月
武術用來強身健體
格鬥士競技行武術
搏擊使用街頭！武道在與悟道
悟出武的奧義
理解奧義才成就武道！有問題追問下一起討論
謝謝採納！
武術搏擊
16樓：匿名使用者
出拳後收拳比較吃力,應該是身體協調性不好，還沒掌握動作要領。預備姿勢時肩是輕鬆內收的，同時收腹提臀，出拳需要腳，腿，胯，腰及肩部的整體瞬間良好的協調配合，拳在其整體良好協調配合下瞬間打出去才有爆發力，就像拳被突然彈出去一樣，自然就有了速度，有了速度即有了力量，慢速是永遠不會產生力量的。既然拳是彈出去的，當它完全伸展後，自然會再彈回來，不是刻意去作收拳動作。
這些最好有行內人當面指教你才能看到實際動作要領，個人摸索起來很難體會到其中的門道。再者，練啞鈴不需要太重的，拳擊練的是擊打和防守技巧，將身體練就成一塊塊僵硬的肌肉就失去了身體的靈活性。拳擊靠的是機敏的頭腦，嫻熟的拳法和靈活的格擋躲閃。
初中生練拳擊正當年，但最好有人指導，即學，就學規範的。
17樓：匿名使用者
手拿著啞鈴出拳 重量要自己估摸 因為每個人的身體素質不一樣 ！ 能拿100斤就別拿 30斤 能拿30斤就別拿 10斤 . 先把速度提上去 然後再加重量 或者練習 單手俯臥撐也可以 鍛鍊力量 再不然買個沙包 水袋
18樓：匿名使用者
首先 打好基礎是最重要的 沒有體力 一切都是空談 多晨跑 鍛鍊自己的耐力 多做有氧運動才能有更好的爆發力 多做仰臥起坐 爆發力腰力是關鍵 有基礎了 學習什麼都快
各種武術搏擊當中哪種武術格鬥最厲害，學的最快最實用？
19樓：大家誇我特別壞
你其實問了三個問題
最厲害的，學的最快的，最實用的
分別回答
最厲害的要看什麼標準，嚴格徒手一對一，葛洛西柔術很強，無規則的話，以色列軍警格鬥不錯
學得快的，拳擊
因為相對簡單，所以學的最快，一個月就比不學的厲害很多，身體素質協調性天生好點的人三四個月，打三個一般人不難。
最實用的，不會是任何門派，因為，最實用的，就是最陰險最狠毒的，那必然無法比賽和規範。
我覺得這個我是高手，學過拳擊，學過跆拳道，學過中國式摔跤，最後打過很多街頭混戰，形成我自己的打法，我稱為冷拳。這不是武術流派，只是打架技巧。
利用一切**和地形，節奏變化，近身出手，攻擊要害，一擊決勝。
20樓：騎士vs智代
武術是沒有捷徑走的，力量耐力速度缺一不可，而這些都是要長期練的。你要防身的話就先把身體練好，強壯起來了對上一般人一個打仨。當然要學格鬥建議散打或者泰拳，都是比較實用的，不過切記，沒有所謂的學得快，招數技巧學了你沒有力氣打不疼人也是白搭。
21樓：西外天
如果只學一樣的話，學散打。學兩樣的話，再加上中國跤
22樓：麻麻
跆拳道不精學不實用，女生就詠春拳，男的就散打、泰拳
功夫，武術搏擊
23樓：匿名使用者
1..壓腿，是基本功可以看一些正規的書籍自我練習，但要注意壓腿前準備活動很重要，就是熱身，活動開在壓腿，壓一會把筋拉開在練下叉，就是你說的劈腿。跑步壓腿下叉。
2.格鬥技巧我覺得你還沒到時候學這個，因為你還沒基礎，所以格鬥技巧很難理解透徹，先練好基本功，然後在循序盡致，一步步來，不要一步吃個胖子，像你說的你被5個人圍著，想打敗他們咋打。這個你說的很籠統，對手是什麼樣的高矮胖瘦，練過還是沒練過，不管咋樣不要被人圍上，即使高手也不會冒險，不要把後背留給對手。
3.殺傷力大參加比賽還要帥，記住功夫是要下苦功練的，不論哪種功夫練好了，就很厲害。找到適合自己的。
本人喜歡自由搏擊。散打
24樓：liujc答巨星
我一個一個回答你的問題。
1：壓腿一定要量力而行，就算不怕疼不怕死也不能太瘋狂。
2：被五個人圍著最好去練跑酷，一可以逃跑，二很帥，三還可以鍛鍊身體。
3：沒有什麼殺傷力大的拳種，各有千秋，最重要的就是有那股發瘋得勁，碎蛋和插眼還是最好用的。要想比較帥的話最好練散打，跆拳道就是垃圾。望採納
25樓：小眼先生
自己 先把身體練好 在練出拳的速度 和力度 靈活度
26樓：匿名使用者
體會本能格鬥的概念，但實話說5個人。。你還是練長跑吧，5個混混的話肥朵也打不贏的。。。
武術搏擊有什麼特點?
27樓：多羲毋拔
武術在與它應有的內涵`在搏擊中不應看到對手是多麼的強悍，無論對手是多麼的英勇，那麼你們兩著之間的差距並不是最後的勝利者，而是在相應的搏擊中你所能發揮的武術的精神.一種氣勢
一種敢於拼搏的精神...
28樓：諫尋芹謝朗
武術搏擊的特點是穩，準，狠。可攻可防，適合普通人練習
29樓：釋宛白浮景
猛，巧，毫不給對手機會---武術
搏擊好像類似肉搏把？呵呵，搏擊不瞭解.
如果你跟你男朋友說你沒有安全感，他說安全感是靠自己去爭取的，什麼意思
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會！包容一個傷害你的人是你能幹的表現 或許你認為的小事對於你的朋友來說是一件較大的事，你可以試著去體會他的立場和他的看法！那不是更好嗎？試著去包容他吧 我相信你能夠做到！加油！輕易絕交的的朋友，輕易就能交到，何必擔心 會。我沒必要為那樣的事而困擾自己。但是，降級了，他只能淪為一般朋友。見面還是會給他...