1樓：匿名使用者
看到你種現象，第一要告訴你了，你要多注意休息，不要熬夜了，儘量不要抽菸喝酒了。多吃清淡的食品，不要吃的太油膩了。第二，你可以選擇一些防脫髮的洗髮水，選擇一些有品牌性的洗髮水。
有時間去養髮館看看，讓他們做一個頭皮檢測。看是不是有禿的跡象。然後再考慮下一步怎麼辦
2樓：上海瑞陽
表皮環境主要是日常護理和保養、清潔。這裡要注意，主要是頭皮清理，而不是洗頭髮。頭髮是死的，可以用上光劑、柔順劑等去清洗，每天洗。
而頭皮卻不行。頭皮需要透氣，需要保溼。如果把表皮油脂都洗掉了，再鍍一層膜上去。
這還怎麼保溼怎麼透氣。所以頭髮頭皮要區別對待。
3樓：時間煮雨我煮
頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。
以下簡單介紹頭髮稀少者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白質
角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不僅有利頭髮，對整體健康也有好處。但是過量食用會導致營養失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗糧等也可以多吃。維生素b6在食物中主要分佈在豆類、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鐘和迴圈系統，導致內分泌失調，也會造成脫髮。
三、宜鍛鍊
適當的鍛鍊不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液迴圈良好，能夠更好的吸收養分，自然頭髮生長情況也會變好。
四、宜放鬆心情
過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
每天可用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，然後用指腹按摩頭皮，用指腹點壓頭皮從頭頂至脖頸處，來回幾次，可以幫助頭髮生長，預防脫髮。
我18歲 頭頂漩渦那邊頭髮稍微有點稀少 沒有脫髮現象 其他地方都還好 怎麼回事？怎麼辦？
4樓：匿名使用者
帶冒子經常剪光頭，有助於頭髮生長，經常用洗米水清洗。
5樓：匿名使用者
你的身上可能缺乏了一些維生物素，你可以加強營養，不要挑食，多吃硬殼類的食品，如我們常見的核桃就可以了，半個月就應該有很好的療效
6樓：考拉小武
脫髮的問題有的可能是家族遺傳，你先看看是不是有家庭脫髮遺傳史。
如果沒有那可能是作息不規律造成的。也可能是你的身上可能缺乏了一些維生物素，你可以加強營養，不要挑食，多吃硬殼類的食品，如我們常見的核桃就可以了，半個月就應該有很好的療效。
如果是身體的壓力所致，建議你應該多休息，給自己緩衝壓力，具體怎麼做你應該知道，凡事都要想開些，愉快自己的心情是最主要的。
用生薑切片，擦頭皮那塊脫髮的部分，一天一次，有的人半月見效，你可以試試。
7樓：番茄醬紅紅
您好，可能是因為年齡稍微偏小了一點，燙過了兩次頭髮。要知道，燙頭髮對於每個人來說是非常不好的！因為燙頭髮中的髮色劑和燙髮罩中含有不乾淨的物質。
所以，儘量不要去燙頭髮。但如果已經燙好頭髮出現這種現象的話，可以用一些切片的生薑塗抹在脫髮處，擦3至4次。其實這很正常，有很多男生都有類似的情況，不必擔心的，很快就會好的。
您可以調節您的作息時間，可能是因為疲勞過度，引起的。或者是缺乏維生素，建議多吃水果！謝謝！
8樓：張得開
把頭髮剃了，用生活的薑片擦頭頂。
如果舍不下這三千煩惱絲，那就用活的生薑片擦頭髮稀疏的地方。
9樓：於慕桖然
你是男生還是女生,男生戴個休閒的jeep帽就好了
10樓：匿名使用者
建議1、可以使用繕絲緣絲木精華液來改善頭頂漩渦頭髮稍微稀少這一症狀的，每日2次，頭髮就會長出來的
2、充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
11樓：
不適合留長髮 那就換一個方式吧
12樓：匿名使用者
頭髮稀少的話，生活中的很多小細節都要注意，才能讓生長情況得到改善，
以下幾點建議，希望有幫助
（一） 要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話儘量選擇簡單易打理的髮型。
（二） 洗完發之後儘量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。
（三） 飲食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭髮又幫助的。
（四） 心情一定要放鬆，俗話說心閒長頭髮，精神壓力太大也是很影響頭髮生長的。
可以早晚用繕絲緣絲木精華液直接塗抹在髮根，用指腹按摩至吸收，供給頭皮營養，改善髮質，促進新頭髮的生長。
13樓：毛毛蟲灬
想問一下恢復的怎麼樣了？
14樓：超級戰艦
同志，你的問題解決了嗎，我也有一點和你一樣的
15樓：緣末
你這很正常，只要你現在沒有在脫髮就沒事了，不用管，一般人頭髮稍微少一點的漩渦那裡都能看到頭皮的。
16樓：召源
哥，我今年16歲，我跟你的情況一樣，你現在頭髮恢復了嘛，怎麼弄得
17樓：匿名使用者
大哥現在怎麼樣啊 解決了嗎？我發現我狀況跟你很像想向您問問
18樓：香草之北
男孩子也掉的厲害用什麼啊
19樓：孤煞
兄弟，你頭髮如何了，我和你一樣的頭髮
20樓：匿名使用者
我現在在深圳工作，3年之前，我的工作鵶力特大，就在2023年冬天，我老婆告宿我，我的頭頂和兩額的頭髮越來越少，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位的頭髮真的少了好多，而且頭髮好油，雖然在冬天，但倆三天不洗頭的話，頭髮就很髒且散發一股臭味。眼看頭髮一天天少了，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。後來朋友鋯訴我《董玔俊日記》可以幫我，他的頭髮就是照著裡面的法子長出來的。
現在我的煩惱全沒了！
注意增加營養，合理安排膳時，做到膳食均衡，不佻肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；童時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，詏注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬謁。
21樓：sky天才
吃點補品補補吧，不行
去醫院看看
頭頂漩渦頭髮稀疏怎麼辦
22樓：蠢蛋
今年18歲 頭囊有點移位 從13歲開始頭囊周圍一直很稀少 但是有幾個專業髮型師說我的頭髮很細軟 不會禿頭嚴重 永遠就會這樣
23樓：匿名使用者
頭髮的主要是由角蛋白構成，約佔頭髮成分的97%，還含有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。
以下簡單介紹頭髮稀少者在生活中的四宜：
一、宜吃含硫蛋白質
角蛋白是富含硫的蛋白質，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，不僅有利頭髮，對整體健康也有好處。但是過量食用會導致營養失去平衡，芹菜、玉米、蔬果、粗糧等也可以多吃。維生素b6在食物中主要分佈在豆類、花生、蜂蜜等食物中。
二、宜早睡
不要熬夜，熬夜會降低身體免疫力，打亂生物鐘和迴圈系統，導致內分泌失調，也會造成脫髮。
三、宜鍛鍊
適當的鍛鍊不僅可以增強體質，還能讓頭皮健康有活力，血液迴圈良好，能夠更好的吸收養分，自然頭髮生長情況也會變好。
四、宜放鬆心情
過於焦慮和憂愁會直接影響頭髮的生長，越是焦慮，脫髮的情況就會越是嚴重，保持樂觀的生活態度。
每天可用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根，然後用指腹按摩頭皮，用指腹點壓頭皮從頭頂至脖頸處，來回幾次，可以幫助頭髮生長，預防脫髮。
頭頂漩渦頭髮少正常嗎
24樓：xp醬油
我強烈推薦給靚首真人發假髮，效果確實很好，而且都是真人頭髮做成的假髮，價效比非常高，效果很贊！我很有自信，希望對你能有幫助，特別是增發效果非常明顯。
頭頂漩渦那頭髮稀疏，感覺是禿頂的前兆啊，有得治嗎
25樓：新生植髮楊醫生
可以通過植髮來**，植髮是解決頭髮稀疏最有效的方法，植髮是運用先進的毛囊提取儀，提取發友自身後枕部健康的毛囊組織，經分離和培養後種植到脫髮部位，等毛囊存活後便會長出健康的新發。
26樓：脫髮
頭頂頭髮稀疏是由於人們壓力、生活規律不正常等因素引起的,如果人們不重視,最終會形成禿頂。我們建議您使用頭髮種植的方法進行**,頭髮種植就是將後枕部提取健康的毛囊種植到需要種植的地方。
27樓：新生植髮
有的治的，建議到專業正規的毛髮醫院做個毛囊檢查確定具體脫髮原因,也可以考慮植髮，植髮是目前**脫髮和解決頭髮稀疏的最有效的辦法，也是最安全的辦法。植髮就是運用先進的毛囊提取儀，提取發友自身後枕部位健康的毛囊組織，經分離和培養後種植到脫髮部位，等毛囊存活後便會長出健康的新發，並且因為種植的毛囊具有永不壞死的特性，因此一次種植後，頭髮不再脫落。
想問一下 我這樣頭頂漩渦這邊算禿嗎
28樓：亦桀亦
我感覺不算，頂多算是頭髮比較稀疏，如果自己感覺有點影響的話，我有一些小妙招。首先說明一點，短期內要想讓頭髮變得特別多是不太可能的，髮量增加是一個長期的過程。
1、洗髮水
不要隨意買超市開架洗髮水，這是強烈建議重視的一個環節，即便是無矽的也有可能讓頭髮受損，然後狂掉頭髮。建議是專賣店或者一些藥妝店裡面找無矽的，海外的品牌相對來說會好一些。個人推薦洗完以後頭皮很輕鬆的洗髮水，能夠感覺頭髮洗得很乾淨並且沒有負擔感，這類的洗髮水是比較適合的。
當然也要分油性發質和乾性髮質。選對洗髮水能夠讓頭髮在視覺上變多一些，至少不會讓頭髮受損，有一個好的基礎來養頭髮。
2、泡腳
泡腳是個非常好的習慣，頭髮少而且油的話建議每天泡腳，堅持一週就可以感覺頭髮不那麼油了，並且泡腳也是養腎臟的，長期泡腳也會讓頭髮變得濃密起來。
3、補充維生素
補充頭髮需要的一些維生素，推薦含有維他命b2、維他命b5、維他命b6、維他命c、維他命e、維他命b8、dha、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分的保健品，或者顯示hair and nail 這種字樣的，就是專門用於頭髮養護的。大概一個月左右可以看見很多小頭髮。
4、吃芝麻
芝麻/黑豆/黑米這些都是非常好的養頭髮的雜糧，尤其是黑芝麻，堅持吃會使頭髮變得粗壯，也會加速頭髮生長，個人經驗，吃了大概一個月頭髮變得很亮，頭頂有許多小碎髮長出來。但是需要長期吃，脂溢性發質需要問一下醫生能不能吃，畢竟黑芝麻很油。
5、一把好的梳子
買一把按摩梳，我自己買的是氣墊按摩梳，每天梳頭300下左右，油性頭髮不要太用力，稍微用點力就好。另外配合泡腳的話，其實也不怎麼出油的。木梳子或者牛角梳都可以，梳完會覺得頭皮熱熱的，頭髮也會變得蓬鬆起來。
這個方法雖然不能直接讓髮量變多，但是對於促進頭部血液迴圈是有好處的，髮質會變得比較健康。
6、精油
頭髮專用的按摩精油或者生髮液也可以試試，個人使用以後感覺是小頭髮長得很快，促進發量變多。購買的時候不要買網上的三無產品，亞馬遜和一些國外**都可以買正規產品的。
7、飲食習慣
另外就是飲食結構，不要吃辛辣油膩的東西，保持清淡飲食，然後多運動，將體內的毒素通過汗液排出來，也是有利於頭髮生長的。
我平時頭髮有點油，還有點脫髮，但是脫髮沒有那麼厲害，看著像是脂溢性脫髮，是需要用藥還是植髮呢
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