1樓：匿名使用者
一個字：「懶」。懶得去戒菸，懶得去戒酒，懶得想去怎麼戒，自然難戒。
為什麼人喝了酒吸了煙就很難戒掉？
2樓：匿名使用者
喝酒和吸菸的人大多都很難戒掉，原因就是煙裡有尼古丁，酒裡有酒精。人常時期喝酒吸菸後，身體對酒和煙產生一種依賴，俗稱煙癮，酒癮。就象吸毒一樣，道理是大同小異。
只不過吸毒犯法，而喝酒，吸菸不犯法，但對身體的傷害不比吸毒差。每年因為吸菸，喝酒死於非命的大有人在，可人們依然在吸菸喝酒！其實，吸菸是百害無一利，而適量喝酒有利健康，只不過現在有的人是不喝醉不罷休，結果是因過度飲酒染上疾病。
所以要想戒菸戒酒首先要認識到它的害處，然後靠毅力，持之以恆是可以戒菸限酒的。
希望採納
酒難戒還是煙難戒？
3樓：·木
戒菸難，因為煙裡的一些成分能讓人上癮，而就沒有，所以戒菸難
4樓：胡斯鵝黃
從身邊朋友的體會看，應該是戒菸稍微難一些。
戒菸需要戒斷，抽一口也算抽，而酒可以不常喝，或者逐漸減少，故戒菸的過程更痛苦；
抽菸時間多，白天隨手就能抽，容易上癮，而喝酒要有特定時間和地點，上癮相對較難；
煙當中有致癮的內啡肽，酒精當中沒有明確致癮的物質；
人群中開始吸菸的年齡低於開始喝酒上癮的人群，本身也就說明了問題。
5樓：匿名使用者
都很難戒。
不過我已經戒菸12年了。
給自己一個戒菸的理由，然後去實現它。好運！
6樓：
戒菸難一些，你一忍了那麼久，但你一想到煙就控制不住，又開始吸了！所以戒菸難一些！！
7樓：尕獸
肯定是煙。。
但是你可以在想抽菸或者想喝酒的時候
做自己另外喜歡做的事情，
比如上網，， 等等，
分散注意力
8樓：匿名使用者
煙難戒。
酒是任何場合都需要``
避都避不了`
9樓：匿名使用者
嘗試過戒菸，太難了。
10樓：ncu飆爺
加油吧 有目標什麼都能搞定
為什麼很多人都說煙比酒難戒，而我覺得煙和酒加起來還是沒有零食難戒
11樓：勤奮
菸酒是男人的喜愛，零食是吃貨們的最愛，你能讓吃貨們不吃嗎？那比殺了他們還難！
為什麼煙難戒？
怎樣才能把煙和酒戒掉
12樓：sky淺夏羽萱
病情分析：戒菸戒酒是一件很煎熬的事情，需要有很強的心理動力
意見建議：
找一個你最關心的人在你身邊鼓勵你，拿走你身邊有關菸酒的一切東西比如香菸打火機酒杯酒瓶，用另外一些東西代替香菸和酒比如瓜子
13樓：小利日記
去那些不讓喝酒、抽菸的地方上班，慢慢的接觸的少了，就會戒掉了。
14樓：瞬間觀察
首先，一開始很難，你可以找替代品來，當你想抽菸的時候你就吃瓜子或者口香糖，其次再要有強大的信念。祝你成功
15樓：實菱亓官農
戒酒我不知道，不過戒菸的話，我建議你用點戒菸的產品，我以前戒菸的時候，是用的戒菸貼，瑞美的，效果不錯，我老婆在網上給我買的，用這個戒菸比較徹底，而且還沒有依賴性，現在已經完全戒掉煙癮了
為什麼人心那麼險惡，社會那麼複雜，為什麼人不能單純一點，活得簡單一些
這社會就是一個大染缸。再怎麼單純的人只要進入這個大染缸，就會被染色。因為，這是為了保護自己。不然，就會被淘汰。恰恰在於許多人都會有這樣的想法而不能堅持自我 被 環境 所同化 而此 環境 恰恰體現的是自己的 心境 真正單純者 自然簡單 平和 淡定 少憂而達觀 你可以活的單純簡單，但不能要求別人跟你一樣...
大家覺得菸酒零食哪個最難戒，為什麼煙和酒那麼難戒
1 每個人口味愛好不同 2 零食是心理依賴，不吃死不了 3 酒發展到終極是病態 酒精依賴證，不喝渾身難受 身心都有強烈反應4 煙比酒好一些，尼古丁依賴 但是心裡依賴更多綜上所述 零食最好戒 酒最難。有新增劑的零食危害最大。素質提問 及時採納 不主動採納別來回追問謝謝！很多 重口味 零食，尤其是一些海...
為什麼人都是自私的，為什麼人都那麼自私
恩其實人性本惡中的說法在唯物主義說上是錯誤的。但現實社會中，人們都很自私。俗話說 人為財死鳥為食亡，這是自然界的競爭。人類作為靈長類動物能存活到現在，基本也是憑著自私殘忍的心活下來的.但總有些人不是那麼自私的，比起那些很自私的人來說。我不太清楚你的種種遭遇，或許你碰到的都是些很自私又無恥的人。但你必...