1樓：
你可不可以試蘋果**啊
我試過的 第一第二天是還好 可是第三天以後 真的看到蘋果就想吐的 吃都吃不下去 所以千萬不要嘗試
你的腰粗的話 就每天做仰臥起坐 每天按摩腰部 坐著辦公的時候就收緊腰腹部 這樣長期下來可以使腰部變細
手臂粗的話你每天洗澡的時候腰按摩手臂你 促進血液迴圈的 還有每天腰大幅度的動手臂 要是你做公交車的話 又拉環要啦拉環 這樣可以繃緊手臂肌肉的
大腿粗的話同樣洗澡的時候需要按摩 然後多走走 又時間可以多跳繩 或者爬樓梯20分鐘 晚上睡覺之前千萬不可以吃東西哦
最主要的還是要拒絕一切高熱量的食品 比如 糖 冰淇淋 果汁 碳酸飲料 巧克力 餅乾 什麼的
做個漂亮的新娘子吧！
2樓：求煜
有一種是蘋果**法效果不錯，你可以在你休假的期間嘗試。就是連續三天只吃蘋果。
3樓：熊貓小狒狒
鍼灸**挺好的,我用過,半年減掉20斤太容易了,還有一些儀器**也挺快的
4樓：北總**專家
你好，這個是很健康的**方法哦，根據個人體質,能在15天內最少瘦下10－15斤左右，小肚腩、手臂、大腿、小腿、臀部、腰部的贅肉會在不知不覺中會慢慢消失的,以下是我親身經歷**成功的方法，希望可以幫到你：
1早飯必須吃：一個雞蛋(可用鴨蛋，鵝蛋代替）(每天不超過一個雞蛋）+少量麵食+豆漿或奶.還可吃些菜包。
2午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了.
3晚飯跟中午基本差不多:少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果)
4**期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃.比如：巧克力，炸雞，方便麵，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麥當勞等。
5**期間儘可能多吃一切蔬菜，水果雖然可以多吃點 但最好適可而止，糖份太高。。。
6不管吃熱量高或者熱量低的東西，都要適可而止，這樣是不會張肉的．
7如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有養運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上）以便能在短時間內更快的**。同時也為防止**。
8我提供一些我**時候常吃的蔬菜：全麥麵包，玉米，米飯（少量一次1到2兩）雞蛋，鴨蛋、豆漿，牛奶（少量），蘋果，沒甜味的菜瓜，黑木耳，西紅柿，黃瓜，冬瓜，苦瓜，海帶，芹菜，韭菜，紫菜頭，豆腐，豆皮，魚蝦雞肉（少量），和一切蔬菜。(這些蔬菜搭配著，輪流吃）
9切記不要節食（不吃東西）,節食的3個後果1會造成營養不良內分泌失調起痘痘或**很差,2營養不良造成心臟方面的疾病比如心跳過
夢到喜歡的人和我說計劃半年內和我結婚，這是我一直想聽到的，會和現實相反嗎
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99....
我高中畢業，託福66，想在明年上半年去美國。現在正在準備申請學校，請各位幫忙看看
華盛頓大學，雙錄取你只能去貝瑟校區，並非西雅圖校區。如果非要去華盛頓州，這個學校可以考慮，如果不是考慮地區，不建議。密歇根州立大學，美國東北大學，舊金山大學，克拉克大學你都可以申請雙錄取，加州大學克魯茲分校不能提供雙錄取。密歇根州立大學是個不錯的學校，但是近兩年招收大量中國學生都在讀語言，語言環境略...
明年上半年就要結婚了，現在準備開始籌備喜糖，或者伴手禮，大家
我是找黛旭婭定的，當時是伴手禮，是糖果加餅乾加一瓶起泡酒，收到伴手禮的朋友們都表示很開心。馬上要結婚了，想訂製專屬的婚禮喜糖伴手禮等，上海有沒有靠譜的廠商？我閨蜜結婚也是訂製的餅乾作為伴手禮，自己設計外包盒。感覺超級花心版思有意義。市面也 權買不到同款，其實對比起用什麼德芙費列羅 差不多。但是感覺逼...