1樓：幻想星痕
冬天當然冷了
所以就冰
2樓：魔神
戴手套放兜裡就不涼了不冷了
3樓：匿名使用者
如果是發字型內的冰冷,說明體虛,可以適當補一補,先找中醫大夫確定是哪虛,在對症下藥,自己千萬別亂補,否則會適得其反的.
4樓：繁振英成畫
末梢迴圈差，心臟功血不足。也就是
說你的血液流動比較緩慢，所以血流到手腳這種離心臟最遠的地方，血早就涼了，還有因為迴圈差手指會缺血缺氧。
5樓：
我也這樣，可能是因為體質不是特別的好。
6樓：
在中醫學上來說，患者大多體質陽虛，故氣血執行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，導致陰寒久伏於脈絡。
陽虛者，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處於節律變化的高峰，體內凝寒之氣，因此有易除易解可能，加之夏季**毛孔容易擴張，如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，往往可收到事半功倍的療效。反之，在冬季人體處於陽氣年節律變化的低谷值，即使補之，療效亦難盡如人意。李斌醫師表示，由此可見，冬病夏治法基本思想是：
一方面藉助自然界夏季陽旺陽升之勢，體內陽氣有隨之慾升欲旺，凝寒之氣易解的狀態，配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，以求更好地發揮扶陽祛寒**目的。另一方面可使溫陽之氣記憶體，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。
■**方式：
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在**上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。
上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。
辣椒將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
蘿蔔將蘿蔔切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
白菜白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處**，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日**3－5次
■防治凍瘡六法
1、茄辣蒜洗法：取幹茄子梗莖100克，辣椒莖60克（缺時可用幹辣椒30克），大蒜一把（約150克），共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。
2、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適於凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。
3、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大於黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大於芒硝一倍。
兩藥共為極細末，用時以冰水或雪水調敷患處，每日換藥1次。區域性症狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。
4、芫花萸酊：取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升內1-2周後，過濾去渣備用。用時取藥液外搽患處。連用2-3天。
5、紅靈酒：取當歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生薑各15-30克，細辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過濾，裝瓶備用。
使用時將患部洗淨拭乾，用藥棉蘸藥液塗擦區域性（未潰爛者），每天4-5次，連用5-7天。
6、當歸四逆湯薰法：取當歸、芍藥各20克，桂枝15克，細辛、甘草各5克，木通、生薑各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內，加水500毫升，加熱煮沸（文火）後5分鐘離火。
用蒸氣薰凍瘡部位，待藥液降至適當溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續用4次。
適用於學齡兒童的手足凍瘡。
■冬季寒冷防凍瘡
凍瘡是冬季的常見病之一，在氣溫10℃以下的溼冷環境中易發生。凍瘡好發於手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處，可單側或雙側發生。初起損害為區域性性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，觸之冰涼，有癢感，受熱後癢感加劇。
重者出現水皰，內含淡黃色或白色漿液，破潰後形成糜爛或潰瘍，自覺疼痛。
凍瘡主要由冬季寒冷、潮溼或鞋襪過緊影響區域性血液迴圈所致。寒冷使**血管收縮，區域性缺血，代謝異常，久之血管麻痺擴張、淤血，血漿滲出引起區域性水腫，水皰形成，乃至組織壞死。此外，肢端血液迴圈不良、手足多汗、缺少運動、營養不良、貧血、植物神經功能紊亂也是導致凍瘡的誘因。
某些慢性疾病如貧血、紅斑狼瘡、硬皮病及類風溼關節炎等，亦可引起凍瘡。
發生凍瘡後，輕度、**未破者，可外塗凍瘡膏；區域性溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽區域性，每日1—2次，每次15—30分鐘；
也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷。凍瘡若已破，區域性可用5％硼痠軟膏、紅黴素軟膏外塗，並用無菌沙布包扎；
也可用霜打的辣椒杆2兩、茄子杆4兩、辣椒3個用水濃煎，薰洗患處，每日1次，並要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處塗蛋黃油，效果更佳。
對於易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。
此外，還可用生薑片塗擦易患部位，每日早晚一次；平時反覆搓擦雙手、雙耳及面部，並堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液迴圈。
■為什麼夏治凍瘡有道理
凍瘡如果在夏天就積極防治，當年冬天即可見效。這也是冬病夏治的具體體現。
1、選用成熟的紫皮獨頭蒜，剝去外皮，搗碎成泥，在陽光下曝晒至溫熱，將蒜泥薄薄地塗在冬天易凍傷的部位。每日塗3～5次，連續5～7天。
2、取乾紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。
3、取鮮芝麻葉在生過凍瘡的**上搓擦20分鐘，讓葉汁留在**上，1小時後用水洗淨。每日數次，連擦1周。
4、生薑切片磨擦常患凍瘡處，每日1～2次，連擦1周。
5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天。
6、鮮茄根50克，水煎濃汁後待不燙時洗擦患處，每日1次.
為什麼我的手總是冰冰的
7樓：
造成手腳冰冷的原因，主要是血液無法迴圈到肢體末端。尤其是長期坐在冷氣房工作的人，加上缺乏運動，血液迴圈就更不良。每到冬天就成天冰冷著手腳，怎麼都暖和不起來似的。
其實要改善手腳冰冷的問題，除了使用一些方法外，最主要的還是三大原則︰保暖、運動、泡溫水。三管齊下，保證有效哦！ 當然，在保暖方面，你也可以藉助食物的功效。
食用一些可促進血液迴圈的食物外，還可以利用食**，例如紅糖薑汁湯、黑豆酒等。尤其黑豆酒，療效頗多，真是寒冬的最佳飲品呢！
8樓：匿名使用者
多鍛鍊鍛鍊可能就好啦
9樓：在神麗峽滑旱冰的小飛俠
腳涼一般從三個方面考慮：一、正常人由於氣血虧虛，陽氣不能疏散到手和腳，導致的手涼或者是手腳都涼，溫度不高。二、因為情緒脾氣的急躁、暴怒，或者經常抑鬱、鬱悶，會導致陽氣不能疏散，鬱在裡面，所以平時火氣較大，脾氣比較急躁，但是手腳發涼，平時可能還會出現口臭、口中乾燥，會出現大便乾燥，女性可能會表現在月經差，男性會表現在性功能或者其他方方面面的各種症狀。
三、老年人久病久臥床之後，整個氣血化生都出現了問題，所以不光是手腳涼，同時還會出現身體虛弱。對於平時這種陽氣不足、氣血虧虛，可以用益氣、補血的辦法，對於平時容易脾氣急躁，經常暴怒、手腳涼，但是口乾、口臭，而大便幹，這種情況主要疏肝、理氣、解鬱。
為什麼我的手總是冰冰的？
10樓：匿名使用者
那是內虛才會這樣子，建議喝點雞湯，紅棗就好了
為什麼我的手冰冰的?
11樓：匿名使用者
沒事的拉.
平時多穿點衣服 多鍛鍊身體噢.
12樓：匿名使用者
你是寒性體質，平時經常搓手，有利於促進血液迴圈
13樓：貝毅穆飛宇
多運動，多幹體力活，促進血液迴圈，吃些含溫性的食物
為什麼手總是冰冰的呢？好涼嗄..
14樓：易濱爾謐
瘦小女性易手腳冰冷。根據臨床經驗，體型較瘦、虛底寒底的女性最容易有手腳冰冷的情況。因為大部分瘦小的女性，末梢血液迴圈比較差，容易使體溫調節作用紊亂。
手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。
衣物不夠保暖的人。手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題。但如果已經多添衣物了，仍然手足冰冷，就應注意，因為許多人的體表溫覺神經接受體的「涼點」過於遲鈍而不知冷。
壓力過大的人。對工作的責任感、時間的緊迫所造成的壓力，都有可能引發手足發抖、手指冰冷，但事過就慢慢恢復溫暖。
平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市懶人們，因為基礎代謝率降低，也會出現不耐寒的問題。
有些人覺得自己挺胖的，為什麼還怕冷呢？原來，脂肪層固然比較可以隔絕低溫，但由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢！
15樓：圖門娟秀瞿依
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良，或者肢體末梢兒血液迴圈障礙，這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼，可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。
女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張
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