1樓：快速戀愛學堂
首先你要判斷是真分手還是假分手，如果是假性分手，那趕緊去哄，買點小禮物什麼的。
2樓：白天鵝情感
剛分手還能挽回嗎？剛剛分手了還要挽回 錯過的愛情回不來
3樓：汪楊聊情感
分手真的能挽回？真的可以挽回嗎？
4樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
5樓：大榜情感大學書籍作者
分手後如何挽回？這條資訊讓你挽回，男人越不理你說明對你負面情緒越深，負面情緒越深說明感情越深，隔個三五天發一條這樣的資訊。
6樓：眾神遺望的人
情感挽回並不是說挽回就可以挽回的，這個需要看你們的矛盾點是否能夠解決才有可能。很多人在戀人之間分手之後，就一心想著去挽回這一段感情，但是他根本就沒有想過他們的矛盾點處於什麼地方。
所以你想挽回你的感情，那麼你就要清楚你們是為什麼分手的，你們這個問題是否有解決的可能，他是否能夠認可你解決的辦法。這樣才有挽回的機會，而不會為你們以後的生活造成隱患。
7樓：情感瑣事
分手後能不能挽回主要看態度
8樓：憨人有憨福
你知道分手的原因嗎？只有改變了你自己，達到了女友的要求, 再加上死纏爛打，才有挽回的希望。
9樓：
如果他喜歡你那挽回不是問題如果他不喜歡你何必挽回
10樓：j九故事
分手挽回，不能盲目斷聯
11樓：靈兮情感挽回
分手後，學會更好的溝通
12樓：久久戀愛學院
如何挽回自己導致的分手？
13樓：
想辦法再睡一次就好了
14樓：叢皓軒
男挽回女還是女挽回男
分手後如何正確挽回？
15樓：思漫情感挽回
沒有一個好的挽回心態，任何挽回技巧都等於零。挽回時的心態相當於武俠**裡的內功，挽回技巧相當於招式，有了好的內功基礎，哪怕是你用最平凡普通的招式，挽回成功的機會也是非常驚人的。
16樓：十里亭蘭
分手後要不要挽回，其實沒那麼多道理可言
17樓：愛燃情感
一、把握好最佳的挽回時機
分手後，想要試著挽回對方，把握好時機很重要。
18樓：浪跡情感
第一，以退為進，分手開始階段都想盡快挽回，殊不知這樣咄咄逼人的後果如何，只是加劇對方的反感，正確的方式是以退為進，看上去在浪費時間，實則在給自己爭取主動權；第二步，提升自我，換位思考，你提出分手後會喜歡天天追著你，挽回你的嗎，明白這個就知道自己該由外而內去改變，外在是最快看到效果的；
第三步，嘗試聯絡，前面的鋪墊來承接這最重要的一步，聯絡時不能暴露需求感，以朋友的姿態面對，雙方輕鬆；
第四步，注意升級關係，因為是最熟悉的陌生人，所以關係需要重新開始，一步一步建立吸引；
第五步，把握時機，女生明白你的目的是什麼時，在能拒絕你時沒有拒絕，說明你的改變是成功的，珍惜機會去好好對待女生
19樓：匿名使用者
首先不能無理糾纏。
第二要真正的認識到分手這個既成事實。
第三要做好自己的事情，讓對方看到自己正在改變。
最後想辦法約對方一起吃吃飯之類的，增進感情，重新在一起。
20樓：四川萬通汽車學院
很多人分手後急切的想要挽回愛人的心，但是用錯了方法卻只會把ta越推越遠。其實80%的分手都是可以挽回的，但是在挽回前我希望你先冷靜一下，認真想清楚是否真的非他不可？如果覺得你們確實彼此合適，你還愛她那就堅定信念把她追回來；但如果只是因為一時的不甘心其實並沒有很喜歡她，就還是不要再糾結於此，調整好心態重新開始。
21樓：埃及祕密
很多人在分手之後，才會感到後悔，才能發現對方的好或者已經陷入深愛的地步。
如何挽回，最好分手後第三天，去承認錯誤。如果對方不肯原諒，最好不要死纏爛打，延時選擇離開吧！以後再說，愛情就是這樣，不可能每一個人的性格相同。都為對方著想。
時間會沖淡一切，愛你的人總會相遇，不愛就請自重，再難過也會釋懷。。
22樓：匿名使用者
我感覺分手了以後不要去打擾他 越冷淡越好，我當時是怕忍不住就用密密給他寫信，寫到第143封的時候我選擇寄給他，因為是訣別信了，我寫了半年，我覺得我放下了，沒想到沒過3天他來找我，說信他看了 看完就一直在哭，他說他還愛著我
23樓：情感瑣事
分手後能不能挽回主要看態度
24樓：j九故事
分手挽回，不能盲目斷聯
25樓：匿名使用者
每個人的情況都不一樣，
但也沒什麼難的。
26樓：啦啦啦老畢
分手後挽回需要注意以下三點：
1、需要剋制糾纏對方，一直求複合的衝動，避免關係的惡化。
當物件提出分手時，很多人下意識的反應，就是頻繁去哀求和討好：我真的知道錯了，我們回到從前那樣好不好？但現實往往和直覺相悖。
當物件想要分開時，過度糾纏反而是壓彎駱駝的最後一根稻草，讓他下定離開的決心。
換位思考一下，如果自己對戀人已經很失望，對方又過來哀求，可能會讓我們原本糟糕的心情更加煩躁，想要擺脫掉這個麻煩。所以更好的辦法，是對方說需要考慮是否繼續下去時，每天或者每幾天聯絡一次。他沒及時回也要避免簡訊和**轟炸，消耗他所剩不多的耐心。
2、站在戀人的角度上思考，照顧他的感受。
如果一味地挽留他，說有多麼愛多麼需要，可能對方會感覺我們不是真的體諒他，而是害怕失去可以依賴的男朋友。更好的方式，是暫時拋開自己的需要，設身處地去感受另一半的心情。當戀人感覺我們真的懂他，憤怒和攻擊性會得到極大的緩解,也就不會再用最決絕的方式來拒絕我們。
3、積極和他溝通，理解並調整做得不好的地方，用行動讓他看到誠意。
我們可以對戀人說：親愛的，我知道我做了很多很過分很差勁的事情，讓你受到傷害。你有什麼不滿都說出來罵出來，我想和你一起分擔。
引導他發洩負面情緒，慢慢恢復和自己溝通的慾望。在他抱怨的同時，我們要記下讓他不滿的點，並在之後的日子裡做出明顯的調整。
要是他總說我們太自我，不會體貼人。那平時可以抓住機會，表達對他的關心。比如天氣冷了，可以點個熱湯給他送過去，親手織一雙手套或一條圍巾，也在氣溫變化時囑咐他注意保暖。
感受到我們不僅會說，也有行動上的改變，那對方也會多一點繼續走下去的信心。
分手後怎麼挽回對方？
27樓：寸芒夙
分手後挽回對方應做到平復自己的情緒、反省自己，找出解決辦法，以下是具體介紹：
1、平復自己的情緒
決絕的背後都是曾經深深的信任和愛。現在你的情緒肯定是混亂的，心裡都是比較痛苦，無措，難受，沮喪，各種負能量，想盡辦法去聯絡對方。
現在就請你先冷靜下來，不要急躁，也不要焦慮，也不要害怕，先讓自己慢下來，擁有一個好心態先。如果著急的去做錯誤的挽回，反而讓對方離你越來越遠。
2、反省自己，找出解決辦法
分手不是一個人的錯，肯定你也是有責任的。先分析自己的錯誤，找出兩個人分手的真正原因，是經常鬧，不懂對方，對方真正想要的是什麼，希望以後相處模式是什麼樣子的，方向不同如何規劃。也要適當的降低自己的預期，不要對對方太高的要求，相處時太累，這樣會往復當初的模式裡。
兩個人已經分手，捨不得對方就放開手腳盡力去挽回對方。用對的方式去挽回才能一個好結果，祝天下有情人終成眷屬。
28樓：一如既往
你要分析一下你們分手後的原因，畢竟找出結果來解決方法，只是研究一下你們分手的原因，並且找出解決方法這種問題不徹底的話，你們隨時都可以這樣一個定時交大量引**中準備再把他約出來兩個人好好溝通，知道他的心思，那你們複合還是很大希望的想方法讓對方想起曾經美好的事時候，你可以給他發資訊，你很懷念這裡，如果女人要老是有這樣的要求，你們複合機會很大的，以上就是我給你推薦的方法。
29樓：川式生活
分手後如果想挽回對方該怎麼做？
分手後如果想挽回對方，首先必須要讓自己的覺悟提高。如果自己沒意識到問題的嚴重性，那麼，你想挽回是很難的。只有自己有決心，有誠意，對方一定能夠感受到，如果自己大大咧咧的，對方肯定不會理你的。
其次，自己一定要準備好一些禮物或者驚喜，道歉的時候拿出禮物，然後態度堅決誠懇，要讓對方看出你很重視她，很想和她複合，這樣成功的機率就會增加很多。
只要自己表現得足夠愛對方，足夠重視對方，對方一定感受的到。一份愛情來之不易，希望大家都能多加珍惜。
30樓：匿名使用者
分手後如果還愛著對方，想要挽回的話，分手後想要挽回對方，也是要看時機的，在剛分手不久，餘溫未散的時候，是挽回對方的最佳時機。
最佳的挽回時機是在剛分手後不久，但也要判斷對方對你還有沒有懷念。其次，需要分析導致你們分手的原因，並找出解決方法，做好了這些準備，你再去把對方約出來，兩人好好溝通一下，讓對方知道你的決心，和你願意做的改變。最後，想辦法和對方回憶曾經的美好
兩個人在一起時，肯定會有很多美好的回憶，如果分手了，這些回憶就會不斷地在腦海中浮現。
趁著這個時候，去想辦法和她回憶往事，引起你們的共鳴，這樣就能加大你們兩個複合的機會，最後祝你成功挽回對方。
31樓：沉靜已久的聲音
1 分手後怎樣才能複合？無論分手的原因是什麼，你想挽回對方，就的把所有責任都攬到自己的身上，無論是ta的錯還是你的錯都要承認是你的錯，是你沒有珍惜ta，是你忽略ta，這樣對方這時候是很容易心軟的。
2 不懼怕改變。應勢而變是很自然的，也是我們生活的一部分。坐以待斃是很丟人的。不要懼怕做點什麼改變，在挽回前任這個過程中你的自信心也會大大提高。
3 真正欣賞自我。這一點非常重要，證明自己的價值，即使在生命中最黑暗的階段。要相信自己，永不放棄。
你可以是你自己想要成為的那種人，不管你身邊的人怎麼說、怎麼做。當你不需要從別人那裡尋找愛意時，你的前任就會來找你。
4 兩個人鬧到要分手或者已經分手的時候，如果你想挽回，那麼一定要當面說清楚，男女兩個人會因為很多事情而有摩擦，但是也容易跨過去，想挽回的最好方式就是面對面地好好講，這樣效果是最好的。
32樓：情感諮詢員
你想讓對方重新對你改觀，或者讓對方覺得他離不開你，那必須先從這幾點開始縝密分析。 然後拿一個大致的理論去開始行動 。
第一步: 找出對方的心理芥蒂 ，然後規避。如果對方是因為你的性格原因，認為你不適合當伴侶，那麼性格原因必須用一些其他原因覆蓋，可以是心理狀態原因導致的性格問題，也可以是突發應激性反應 。
只要讓對方不在他糾結的地方，去對你產生過多的負面思維就可以 。
第二步: 找到對方的心理弱點。 每個人都有祕密，都有內心的弱點，哪怕是親密關係上，也不會例外。
而且很多心理弱點，只有在親密關係中才會凸出顯露。如果對方是一個特別害怕麻煩害怕壓力的人，那挽回階段最好的方式是間接施壓 。如果對方是一個做事目的性極強，又頑固的人，那最好的方法是以退為進，旁敲側擊的著力軟化對方的情緒 。
而不是一味堅持到底。去強硬的和對方產生衝突。
第三步: 讓曖昧升級，這步需要一定的情緒引導，以及肢體接觸 。 任何挽回都沒有辦法只在單純的聊天中完成，都需要放到實際的事件當中去 。
產生實際的交流與接觸，才能把對方徹底拉回熟悉感覺上 。情緒引導一般是分為正向型情緒為主，負向型情緒為輔，也就是我們常說的「軟硬兼施」。從而做到由原先的對方的抵抗情緒，慢慢使其轉化為接受情緒，然後再深化為理解情緒 。
這些都需要懂得情緒上的調動 。肢體接觸可以單純理解為一種晉升曖昧關係的方式。
第四步 ：在舒適感建立起來以後，根據對方的心理弱點施壓。 感情最怕的就是等，是拖延。
如果對方享受一個暫時的狀態，而不願意跟你複合，但是你們該做的事都已經做啦， 那這個時候 ， 最好的方式則是逼迫 。 如果說前面的所有行動，都指向了不要逼迫， 那現在就是到了該施壓的時候了。一旦對方有想和你發生其他關係的意思，比方說，騎驢找馬的備胎，只解決需求不承擔責任的槍手等， 便需要以堅決的態度拒絕，甚至讓對方感覺到再繼續這樣做便會徹底失去你，以及承擔他這麼做的後果。
並非任何人都值得挽回，但值得挽回的，錯過了或許就是一輩子的遺憾。挽回從來也不能是目的，歲歲年年月月，相處的時候還在後面，掌握類似處理能力才是關鍵 。
分手如何挽回，分手後如何正確挽回？
剛分手還能挽回嗎？剛剛分手了還要挽回 錯過的愛情回不來 分手真的能挽回？真的可以挽回嗎？如何挽回自己導致的分手？人都是會改變的，只要用對方法，他會回來的。分手後能不能挽回主要看態度 分手挽回，不能盲目斷聯 首先你要判斷是真分手還是假分手，如果是假性分手，那趕緊去哄，買點小禮物什麼的。分手了，應該怎麼...
分手後想挽回她應該怎麼做,分手後如何正確挽回
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分手後,怎樣挽回，分手後如何正確挽回？
分手後，學會更好的溝通 分手後如何挽回？這條資訊讓你挽回，男人越不理你說明對你負面情緒越深，負面情緒越深說明感情越深，隔個三五天發一條這樣的資訊。1 消除對方的牴觸情緒如果是對方提出的分手，說明對你產生了牴觸心情，心裡構建了防護心思，只要消除牴觸心情，消除對方的防護，才有也許挽回愛情。在表達自己期望...