1樓：匿名使用者
小腿總抽筋，發生痙攣等情況，往往可能是血脂過高引起的。血脂太高，會影響到身體內的血液迴圈，導致營養成分不能及時的輸送到小腿部位，就容易導致小腿抽筋的情況發生。尤其是中老年人，夜間睡覺的時候，總是出現痙攣的情況，更要及時控制血脂了。
頭暈頭痛，失眠心慌
長期高血脂的人，往往都會出現頭暈頭痛的情況，尤其是血脂過高的人群，還會出現失眠健康等情況。如果你經常睡眠不好，時不時的頭暈頭痛，還時常有種心慌慌的感覺，走幾步路就會出現喘不過氣的情況，那就可能是血脂偏高了。
眼睛周圍有黃色的小疙瘩
想要知道自己的血脂高沒高，其實可以看看自己的眼睛。往往有些人的眼睛周圍會有些小小的黃色疙瘩，與痤瘡不同，這種疙瘩的實質其實是脂肪瘤，往往是由於血脂的長期偏高所致。這些小疙瘩在眼角靠近鼻樑的位置比較常見。
臉上或者手上突然出現好多的黑斑
高血脂的另一個比較明顯的症狀就是臉上和手上出現多處黑斑，這種黑斑往往也比老年斑的顏色更深，面積更大。如果一段時間內，發現自己身上的黑色斑點變得很多，尤其是出現在手部，或者臉部的位置，那就要注意了。
其實，一般來說，血脂只要不是經常偏高，而且幅度不是很大，基本上身體不會有什麼異常。而一旦身體表現出這些異常，往往就是高血脂比較嚴重的時候了，一定要引起重視。
想要降血脂，一定要遠離「三高」食物
雞蛋黃、動物肝臟等高膽固醇的食物
體內膽固醇的升高是導致高血脂的重要原因。雞蛋的蛋黃以及動物的肝臟中往往含有大量的膽固醇，想要降血脂一定要遠離。除了雞蛋蛋黃，動物肝臟，蟹黃、魚籽以及魷魚等食物中也有含有較高的膽固醇，要遠離。
馬鈴薯、蜂蜜等糖分含量高的食物
肥胖往往也和高血脂有著千絲萬縷的聯絡，而肥胖往往和糖分攝入過多有關係。想要控制住血脂，也要遠離糖分含量比較高的食物。除了蜂蜜、糖果等吃起來很甜的食物，一些吃起來並不是很甜的食物，比如馬鈴薯，蘇打餅乾以及咖啡製品等。
2樓：泜水布衣
建議去量血壓，血壓升高會引起頭暈，影響正常走路
3樓：在萬佛寺跳鎖舞的冷杉
頭暈，檢測血壓，檢查頸椎，檢測血脂，任何一項不正常，都會影響健康！才29歲，要有合理的生活習慣，這樣才能有利於健康！
4樓：來自雲龍湖無邪的曼陀蘿
29歲血脂就高應該注意了。抓緊去醫院做一個體檢，聽醫生的權威解釋吧。暈有好多方面的因素。年輕人考慮是頸椎方面的原因。不管什麼原因，趕緊去醫院做正規檢查。
5樓：來自西塘古鎮得體的珊瑚樸
站不穩，走路不穩，頭有時候還有點暈，有可能是有點神經敏感了，到醫院去掛神經科看一下，最好再做一個腦部ct，有可能是有點神經堵塞
6樓：
你得去醫院看醫生，才29歲，頭暈站不穩血脂還高，你的病情有點不大好，血脂有多高，你可能血壓也不低，趕緊去看醫生，不能再拖下去了。
人體常識
四季養生常識有哪些？
7樓：易書科技
我國現存最早的一部醫書《黃帝內經》中，已經認識到人與自然界的密切關係。如《素問·四氣調神大論篇》說：「夫四時陰陽者，萬物之根本也。
」人類為了適應自然變化，必須「順四時而適寒暑」，因此，人們既要掌握自然變化的規律，又要主動地適應自然變化的規律。《素問·移精變氣論篇》指出「動作以避寒，陰居以避暑。」《素問·四氣調神大論篇》提出「春夏養陽，秋冬養陰」的四時順養原則。
春天，萬物生髮向上，處於復甦過程之中，於五髒屬肝，適宜升補，以調肝柔肝、順應肝臟升發元氣。
夏天，天氣炎熱，人體喜涼，這時於五髒屬心，適宜清補，以養心清火扶髒祛邪。
長夏，於五髒屬脾，宜淡補，可選用藥膳苡仁豬蹄等。
秋天，氣候漸爽但時有燥邪，這時於五髒屬肺，適宜平補，以益肺潤燥。
冬天，氣候寒冷，人體收斂潛藏，這時於五髒屬腎，適宜溫補，以原味滋腎填精、溫而不燥。
春天，天氣慢慢暖和，萬物開始復甦，人體內的變化也與自然氣候變化相一致，由冬季的固密收斂慢慢變為陽氣初升，所以人的活動也多起來。中醫認為，「由靜轉動、陽氣漸升」是人體在春季的重要生理變化，是「人與天應」的結果。此變化能夠正常進行則人體就健康無病，若進行得不正常則機體內的平衡就被破壞，人體就易患病。
中醫還認為，春天陽氣升發，樹木萌芽，與五臟中「肝」的性質相呼應，有「在髒為肝」之說，而「肝克脾」，春季肝氣升發就會在一定程度上影響脾的運化，所以有很多人在春季胃口不佳、飯量減少，倘若出現這樣的情況，就需要進行飲食調理。無論是比較健康的人士，還是有宿疾的患者，在春季進行飲食調養都必須順應自然與人體的變化，不能再像冬季寒冷天氣那樣進食太多厚味溫補的食物，這樣不僅會增加腸胃的負擔，而且會擾亂人體陰陽平衡，哪怕服食了厚味溫補的藥膳，也不一定能起到補益的作用，而且很多人吃完後還有胃腸不適的反應。
夏天，天氣炎熱，萬物都處於旺盛的生長階段，人體在此時的代謝也是一年之中最旺盛的時期。中醫認為，夏天大自然的熱氣火氣最大，人體的「陽氣」最旺盛，容易傷害心臟，出現心煩、失眠，所以夏天要留心養心安神。
長夏(農曆6月，陽曆7、8月)因為天氣炎熱或暑溼過重，容易脾為溼困，出現頭痛、頭昏，不欲飲食。夏季暑熱過盛，容易耗氣傷陰，影響脾胃運化功能和陰陽平衡。養生調補方面，原則上以清補為主，所選藥膳性質偏涼或平和，以清火養陰，使陰陽平衡。
甘涼、利溼清暑、少油膩為夏季常用藥膳的主要特點。人體自然喜涼爽，飲食上也多願意吃一些清淡少油膩的食物。對於部分在夏季貪涼或過食生冷寒涼之物導致脾胃受傷、腹瀉發熱、感冒的人來說，在患病期間這些藥膳飲食就不宜過多服用，因為此時人體的陽氣已經因寒涼而受傷、不再旺盛了，清養的時候不宜太過。
秋天，天氣慢慢由熱轉涼、轉燥，人體的代謝也漸趨平緩，養生進補也要依據這些規律進行。天氣轉燥轉涼固然再無夏日炎熱潮溼之弊，令人感到舒適，但倘若轉化太快太劇烈的話，人體也會適應不了，體內的陰陽平衡就會被破壞，表現出涼燥之邪傷人為患，所以《飲膳正要》說：「秋氣燥，宜食麻，以潤其燥，禁寒飲食」。
另一方面，秋季雖然由熱轉涼，但夏季餘熱時有反覆，部分人群由於夏季調理不當或受暑熱太過，到秋天後體內仍有夏季餘火未消，當氣候轉燥後，變成燥火為患，出現口乾、咽燥、咳嗽、**乾燥等症狀。對這樣的情況，就需以清平滋潤為主進行調理，不宜過食煎炸動火之品。中醫還認為，秋季天氣肅殺，「在髒屬肺」，而肺為嬌髒，喜潤惡燥，無論是初秋溫燥，還是深秋涼燥，都容易傷肺致病，調理進補當以滋潤為主，並根據天氣寒溫及個人身體狀況選擇相應涼性、溫性或平性藥膳，以收到滋潤益肺，祛邪強身之效。
雖然如此，但因為肺臟屬金，惡熱喜涼，故秋季養生調理藥膳還是以平性和涼性為多，溫補之品相對較少用。
冬天，天氣寒冷，「寒主收引」，人與自然相應，機體也處於收斂潛藏階段，代謝水平降低，消耗減少，吸收能力增強，所以冬季是傳統的最佳調補季節。
冬季調補的歷史在中國由來已久，其基本原則能夠歸納為四個字：厚味溫補。厚味不單是指冬季所服食的膳食味道濃郁，更是指膳食營養豐富，味道甘美。
中醫認為，「厚味填精」，意指滋味濃郁甘美的飲食補充人體所需的精華營養。溫補的意思很好理解，因為冬季寒冷，陰氣盛，人體需要服食一些溫熱性膳食來驅寒溫陽。這兩個特點結合在一起，就是厚味溫補的冬季養生調補原則。
從另一方面看，中醫認為人體的一切生命活動都是由元氣推動的，而元氣主要由腎化生，冬季「在髒屬腎」，「腎主藏精」，通過冬季補益腎精能夠促進元氣的生成，所以冬季調補的另一原則特點能夠歸納為「補腎填精益元氣。」「厚味溫補」與「補腎填精益元氣」是冬季養生調補的原則，其中「厚味溫補」是從人們服藥膳的性、味方面歸納的，而「補腎填精益元氣」則是從所服藥膳的功能作用上歸納的，兩者是統一的。
8樓：函同濟寧楓
我們生活中有很多五彩繽紛色彩，不僅格外討人喜愛，而且這些顏色中的背後還蘊藏著許多養生概念，中醫五色指綠、紅、黃、白、黑五色，其「五色入五臟的概念如下：
」春天養肝，多食綠色食物如青蘋果、獼猴桃、青菜等夏清補心，多食補心功效的紅色食物如紅蘋果、草莓、西紅柿等長夏補脾，宜調整脾胃提高消化能力。多吃vc、ve的黃色食物如橘子、橙子等。
秋平補肺，宜多吃白色食物如白蘿蔔、梨、火龍果、柚子等冬宜補腎，宜吃補氣強腎、滋養生殖系統的黑色食物如黑莓、黑米、黑棗等
人體常識
9樓：匿名使用者
智力的八種形式
1.邏輯數學智力:包括運算和推理等科學或者數學的一般能力，以及通過數理運算和邏輯推理等辨別邏輯或者數字模式的特殊能力、處理較長推理的能力。
這種智力在偵探、律師、工程師、科學家和數學家身上有比較突出的表現。
2.語言智力:這種智力主要是指聽、說、讀、寫的能力，表現為個人能夠順利而高效地利用語下描述事件、表達思想並與人交流的能力，以及對聲音、韻律、單詞的意義和語言不同功用的敏感能力。
這種智力在記者、編輯、作家、演講家和政治領袖等人身上有比較突出的表現。
3.**智力:這種智力主要是指譜寫歌曲和器樂演奏的能力，包括感受、辨別、記憶、改變和表達**的能力，表現為個人對**包括節奏、音調、音色和旋律的敏感以及通過作曲、演奏和歌唱等表達**的能力，以及對**表現形式的欣賞。
這種智力在作曲家、指揮家、歌唱家、演奏家、樂器製造者和樂器調音師身上有比較突出的表現。
4.空間智力:這種智力主要是指準確感受視覺——空間世界的能力。
包括感受、辨別、記憶、變物體的空間關係，並藉此表達思想和情感的能力，表現為對線條、形狀、結構、色彩和空間關係的敏感以及通過平面圖形和立體造型將它們表現出來的能力。這種智力在畫家、雕刻家、建築師、航海家、博物學家和軍事戰略家的身上有比較突出的表現。
5.身體運動智力:這種智力主要是指控制自己身體運動和技術性地處理目標的能力，表現為能夠較好地控制自己的身體、對事件能夠做出恰當的身體反應以及善於利用身體語言來表達自己的思想和情感的能力。
這種智力在運動員、舞蹈家、外科醫生、賽車手和發明家身上有比較突出的表現。
6.人際關係智力:這種智力主要是指與人相處和交往的能力，表現為覺察體驗他人情緒、情感、氣質、意圖和需求的能力並據此做出適宜反應的能力。
這種智力在教師、律師、推銷員、公關人員、談話節目主持人、管理者和政治家等人身上有比較突出的表現。
7.內省智力:這種智力主要是指認識、洞察和反省自身的能力，表現為能夠正確地意識和評價自身的情緒、動機、慾望、個性、意志，並在正確的自我意識和自我評價的基礎上形成自尊、自律和自制的能力。
這種智力在哲學家、**家、律師等人身上有比較突出的表現。
8.自然智力:這種智力主要指認識動物、植物和自然環境其他部分的(比如雲或者岩石)能力。在獵人、植物學家或者解剖學家等人身上有比較突出的表現。
為什麼有時候會暈，站不穩，特別想睡覺
你好，頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏 頭脹 頭重腳輕 腦內搖晃 眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病 高血壓病 腦動脈硬化 顱腦外傷綜合徵 神經症等。此外，還見於貧血 心律失常 心力衰竭 低血壓 藥物中毒 哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現...
鴿子頭總是仰著，走路不穩，有時還會摔倒是怎麼回事，應怎樣治療
那是病 轉脖 我家鴿子前幾天不對勁，走不穩，脖子老是往後仰，頭搖搖晃晃，今天更嚴重，在地上翻跟頭，完全站不起來了 20 典型的歪脖病，目前還沒有及時的藥物可以 換句話說就是隻能等 要麼好 要麼死 建議你及時隔離它，能傳染別的正常的鴿子的，別叫正常的鴿子也傳染了。大概是完了,放棄吧兄弟,我知道你的心情...
你好，我每天都頭暈，雙腿無力站不穩，頸部也不舒服，發緊，疲憊無力，眼睛也模糊，請問這是頸椎病嗎
頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合徵,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的 才行.指導意見 另外注意腔隙性腦梗塞,高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說.最近人老頭暈，站不穩，渾身無力是怎麼回事啊？頭暈 站不穩 渾身無力，最近有沒有經常加班熬夜，休息不好身體也容...