1樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
請聽淨空法師講的《認識佛教》《了凡四訓》《太上感應篇》《地藏經》《無量壽經》
體方法師講的《解脫之道》《阿含經》《心經》《金剛經》
簡豐文居士講的《楞嚴經》《圓覺經》《楞伽經》《六祖壇經》《三祖信心銘》
母音老人講的《拈花錄》
聖一法師講的《金剛經》《六祖壇經》
（我空間主頁下面有個三慧禪房的連結，就都有了。）阿彌陀佛
2樓：
文員，非技術性工種，吃的是青春飯，隨著年紀增長，又加上單位變化多，人事調動多，自然而然的會擔心公司裁員，解僱等一系列關係到自己以後工作生存的問題。
心情影響情緒，情緒影響行為。當1加1加1累積到自己承受極限時，就會爆發。
建議，多學點知識，掌握一門技術，財務，會計等等專業性比較強的技術，這樣，即使單位裁員，以後還是可以憑著手中的技術找到工作。我相信，你的問題也就解決大半了。
3樓：
心裡煩躁，保持樂觀的心態
4樓：匿名使用者
可能是更年期，要平安度過更年期,首先要對更年期有所瞭解,知道它是一個正常的生理過程.另外要合理安排工作和生活,勞逸結合,生活要有規律,多參加文體活動,這樣既可愉悅心情,也可以分散注意力,改善和緩解更年期不適的症狀.如果通過生活調理不能使這些症狀得到改善,可以在醫生的指導下使用小劑量雌激素**或中醫辨證用藥,會有不錯療效的。
5樓：匿名使用者
壓力太大會導致情緒不好
害怕**響可能是因為你潛意識在害怕聽到不好的訊息
6樓：
你的壓力太大了。工作的環境本來就在變化中的，要正視這些變化，煩的時候想想：「這些都是正常的」就不煩了。
另外，不要把工作看得太重了，在工作中建立的工作情誼是更重要的。大家出來工作溝通的時候說話都是對事不對人，要是有同事說話讓你不舒服，也不要介意。
總之，一切開心就好。工作，生活，學習，交友，家庭，都是如此～～～祝你早日快樂起來～
莫名其妙發脾氣，心情低落，不想說話，是不是抑鬱症的表現
化解憤怒 暴躁的正確方法 e5a48de588b662616964757a686964616f31333335346133 有時候無緣無故就發火，自己都莫名其妙。那叫無明之火，說的直白就是負能量的產物。哪些是心理負面能量呢？它包括 自私 仇恨 吝嗇 愚痴 驕傲 虛假 邪氣 醜惡 迷惑 汙染 貪婪 恐...
我最近脾氣不好，經常對男友發脾氣，惹他生氣，他對我很失望。我也很難過，可又管不住自己，怎麼辦
改啊,脾氣不好也能改啊 你愛他嗎?在乎他嗎?如果你愛他,在乎他你就必須改,不然你們將會分手的 當然,如果你發了脾氣,你覺得你不對 你要和他道歉,抱抱他 讓他知道你只是一時控制不住自己 叫他不要誤會 無緣無故發脾氣 女人無端發脾氣 說明你還不成熟，不知道發脾氣根本不能解決問題。希望你能想明白，可是我知...
我這些天心情不好，總想發脾氣，想罵人，我也不想這樣但是控制不住自己，是不是患了什麼病啊
是每個月的心裡低谷期吧，儘量減少和外人的聯絡，那樣就會少點摩擦！我有時候也這樣,脾氣大的時候我就想變一個超級炸彈。我經常莫名其妙就想發火，脾氣很暴躁，我也不想這樣，可就是控制不住，我該怎麼辦？經常朝別人發火，而且是無名之火，這樣的情況我們也很理解。知道您也不想這樣，也想心平氣和的和別人相處，和諧的生...