1樓：最愛三寸月光
齊步走的一二一中的一應落在左腳，二落在右腳。
齊步走是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進，當聽到齊步走的口令時，左腳向前邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序，身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時，右手向前伸出。
擴充套件資料
1、齊步與立定：齊步是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。齊步行進要求姿態端正，臂腿協調，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準確。
動作要領：當聽到「齊步走」的口令後，左腳向正前方邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；
上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高，離身體約30釐米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘116-122步。
2、正步與立定：正步主要用於分列式和其他禮節性場合。聽到「立定」的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
動作要領：聽到「正步走」的口令，左腳向正前方踢出約75釐米（腿要蹦直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25釐米），適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直 ，微向前傾；
手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣釦約10釐米處，離身體約10釐米，向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫向約30釐米。行進速度每分鐘110-116步。
3、跑步與立定：跑步主要用於快速行進。跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌著地，在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。
動作要領：聽到「跑步」的預令時，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二關節），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裡合。聽到「走」的動令後，上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作。
上體保持正直，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，兩拳內側各距衣釦線約5釐米；向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。
2樓：匿名使用者
你好，因為起步是左腳起的，所以121後的1還落在左腳上，
跑操時先邁哪隻腳，121分別落在哪隻腳上？
3樓：匿名使用者
跑操時會先喊跑步走，跑步為預令，走為動令。當喊跑步時做預備動作，雙手迅速握拳，提到腰際，喊走時先邁左腳開始跑步。然後會喊121，1落左腳，2落到右腳，1在落左腳。
跑完立定時，聽到立定口令，再跑兩步，然後左腳向前半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
4樓：0林
1在左腳，2在右腳，1在左腳；1在左腳，2在右腳，3在左腳，4在右腳；123-4和前面是一樣的~
5樓：匿名使用者
1_左2_右
1_左；
1-左2-右
3-左4-右：
有時候邁錯，可以快速點兩下地調節
齊步走變換為原地踏步走的時候口令怎麼喊，分別落哪個腳上？走落在哪個腳上呢？
6樓：那麼反
齊步走換成原地踏步的時候喊：「原地踏步走」，最後的「走」字要落在右腳上，然後這個口令過後，左腳開始踏步的第一步。
一、步法變換，均從左腳開始，動令在右腳：
1、齊步換跑步，聽到口預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前後自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。
2、齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。跑步換齊步，聽到口令，繼續跑2步，然後，換齊步行進。
3、跑步換踏步，聽到口令，繼續跑2步，然後換踏步。
4、踏步換齊步或者跑步，聽到「前進」的口令，繼續踏2步，再換齊步或者跑步行進。
二、原地踏步走是按照一二一立定來走的：
喊好原地踏步變立定的關鍵是要喊好「立定」(注意是立定而不是立正)，這個口令用二拍完成，即「一」要落在左腳上，「二」落在右腳上。「立定」這兩個字都要用第四聲喊出。
三、踏步口令：
1、有個好的口令，能幫助我們更快的進入狀態，喊「原地踏步走」時，「原地踏步」四個字要清晰巨集亮，「走」字要用第四聲喊出，舌尖要頂緊上牙齦。
2、一二一的喊法要短促有力且連慣，不能有拖音，要用普通話，不能變調，左右腳分別踩住一和二。
擴充套件資料：
一、原地踏步走的作用：
1、增強心臟功能
長期步行鍛鍊，可使平素的心跳變慢而有力，心肌的韌性與強度大增，這不僅有益於適應運動時的需要，還可以更好地應付緊急情況。同時它在一定程度上改善了冠狀動脈的血液迴圈，從而也減少了心肌梗塞和心臟衰竭的發生。
2、改善血管功能
促進血液迴圈，可增強血管的彈性，減少血管壁破裂的發生；由於減少了甘油三酯、膽固醇在動脈壁的聚積和斑塊的形成，心、腦血管意外的發生可減少。
3、促進新陳代謝
長期步行可增加能量的消耗。例如降低血糖，可減少血糖轉化為甘油三酯，對糖尿病和肥胖症極為有益；促進多餘脂肪的利用和增強肌肉力量，使機體脂肪、肌肉的比例更為合理，因而可減少糖尿病、肥胖症引起的一系列併發症。
4、改善關節功能
步行是需要承受體重的一種鍛鍊，因此它特別有助於下肢骨胳和關節功能的改善。尤其對於老年人，長期的步行有助於減緩和預防骨質疏鬆，延緩退行性骨關節病的發生。此外，它在一定程度上對風溼性關節炎病人，有緩解症狀、改善關節活動的作用。
二、齊步走動作要領：
1、當聽到「齊步走」的口令後，左腳向正前方邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作。
2、上體正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節。
3、兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高，離身體約30釐米。
4、向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐米。行進速度每分鐘116-122步。
5、聽到「立定」的口令後，左腳再向前大半步著地（約50釐米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。齊步行進要求姿態端正，臂腿協調，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準確。
7樓：手機使用者
和原地齊步走的口令一樣：齊步--走 動令和予令都落在右腳上
8樓：匿名使用者
步法變換，均從左腳開始，動令在右腳。
1、齊步換跑步，聽到口預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前後自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。
2、齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。跑步換齊步，聽到口令，繼續跑2步，然後，換齊步行進。
3、跑步換踏步，聽到口令，繼續跑2步，然後換踏步。
4、踏步換齊步或者跑步，聽到「前進」的口令，繼續踏2步，再換齊步或者跑步行進。
口令齊步走一二一抬哪個腳
9樓：匿名使用者
口令發出時先抬左腳，「一」左腳落地——「二」右腳落地——「一」左腳落地。
踏步變齊步走 走下達在哪隻腳
10樓：專殺王巖
我們軍訓的時候，踏步變起步走，「走」下達在左腳。教官喊：1 2 1，起步走，說「走」的時候左腳落下。1的時候抬左腳，左臂向前伸直，右臂向後伸直。2的時候反過來即可。
11樓：這還真不容易
由踏步走
轉為齊步走，走出的第一步，還是左腳邁出。
你可以喊1 2 1，然後按著節奏喊「齊步走」專。「走」這個字喊出時，右腳落下，然後左腳邁出。
要有一個時間差。接受口令的人不可能一發指令就執行。你屬可以自己試試。
12樓：匿名使用者
「走！」字下達在左腳，口令下達：1（左腳）、2（右腳）、1（左腳），齊步（左腳）、停頓（右腳）、走（左腳）。
13樓：名字太長了咋整
這個。。。因為不是專業的，只能通過回憶上學軍訓的經歷來說了～專假設在行進屬的整個過程，包括開始（齊步走）和結束（立定），都有教官在旁邊幫你喊步點：
齊步走——此時要先邁左腳，伸右臂；
一二一——喊一邁左腳，伸右臂；喊二邁右腳，伸左臂；
教官喊出正步～～～走！——『正步』這倆字一般會託長音，時間無所謂，有的時候教官會用比較長的暫停來逗學生，看他們會不會出錯，這不重要～ 重要的是『走』字，一般會下在左腳邁出的一瞬，然後右腳再走一步齊步，然後左腳開始踢正步～
沒錯，我剛才答題前站起來嘗試了兩遍。。。總結起來就是：
踏步變齊步走，走字下達在左腳，需要右腳調整一步，然後左腳踢第一步正步。
14樓：匿名使用者
當然是落在左腳上了
齊步 空拍 走 空拍 1 2 1
（左）（右） （左）（右） 左 右 左
15樓：柯南遺失
左腳，因為「1，2，1」的「1」是踏左腳啊
齊步走121，1落在哪個腳
齊步走的一二一中的一應落在左腳，二落在右腳。齊步走是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進，當聽到齊步走的口令時，左腳向前邁出約75釐米，按照先腳跟後腳掌的順序，身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時，右手向前伸出。你好，因為起步是左腳起的，所以121後的1還落在左腳上，跑操時先邁哪隻腳，1...
稍息 立正 齊步走 正步走的方法怎樣寫
4走路的方法！剛開始有最好的示範！可以分開練習腳和手臂！首先你必須.先稍息立正原地踏步走向右看齊向左看齊報數等等總之先從基本練起然後要的是 二 立正 立正是軍人的基本姿勢，是佇列動作的基礎。口令 立正。要領 兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度 兩腿挺直 小腹微收，自然挺胸 上體正直，微向前傾 兩...
大手牽小手，文明齊步走手抄報內容
建立文明社群，爭當文明市民是每一個市民都所渴望的目標，就讓我們一起大手牽小手，共同建立一個文明城市吧！以前在我們身邊都能發現一些不文明的行為。例如，在公共汽車上，有人看見有孕婦 殘疾人 老年人上車，都不讓座給他們。大街小巷裡總能見到滿地果皮紙屑，甚至有的市民認為 反正有清潔工打掃，扔了又何防。汽車亂...