1樓：匿名使用者
22歲的年齡不應該有的現象，主要的是生活習慣，注意保證充足的睡眠，千萬不要長期玩電腦，多去戶外鍛鍊，我想你只要克服個人習慣的壞毛病，身體一定會很快好起來的！
2樓：匿名使用者
多晒晒太陽，多走走，保證攝入足夠的營養就沒問題。
3樓：匿名使用者
這位仁兄應該是自己安慰的次數過多了，只要停止這種行為，然後再多鍛鍊身體，注意營養，注意休息，身體自然就好了！
頭暈眼花.乏力,精力不足,易疲勞,精力不集中，記憶力下降,貪睡易困怎麼**？
4樓：匿名使用者
像是貧血的症狀 可以嘗試著吃一些補血的食物，比如紅棗 黑木耳 豆類等
5樓：匿名使用者
虛弱是一種什麼性質的疾病？
答：虛弱人體質虛，生活能力差，防衛疾病的能力低。 據統計人群中約有12%的人為虛弱人。屬於亞健康。
2、問、虛弱症有什麼症狀表現？
答：虛弱人的體質虛弱、此類人生活能力差，防衛疾病的能力低，比別人容易生病，是屬於亞健康。虛弱人特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒，接觸風寒身體不舒服，常常頭昏、頭痛，吹不了電風扇，接觸不了空調。
挑食，食慾差、吃不了冰棍、喝不了冷飲。吹不了電風扇，吃一點不適應的東西，即便稀、便水、 便未消化的穀物 。
3、問、虛弱人為什麼常常生病？
6樓：匿名使用者
心脾兩虛所致，可以口服人蔘歸脾丸
7樓：善的良仁
是氣血虧虛。還是年齡大了？
眩暈症中醫怎麼**？
頭暈，睡眠質量不好
8樓：言君化英朗
病情分析：根據你說的情況可能屬於老年人退行性變引起的。頭暈睡眠不好等等可能與腦供血不足有關。
指導意見：注意飲食清淡一些，避免緊張勞累，腦供血不足可以用一些鹽酸氟桂利嗪片試試。
9樓：匿名使用者
就你的症狀 基本是頸動脈 卻血 我不知道你是做什麼工作的 回家後在頸部熱敷 在平時不能保持一個姿勢太久 要多加活動
10樓：民俗學必隊
一、怎樣改善睡眠
1、注意調節飲食。失眠患者飲食中要富含蛋白質、維生素，不油膩、不要高熱量。平時不應該多喝茶和咖啡，尤其是在晚上。
睡覺前，最好可以喝一杯眠夢香，每天堅持，可以幫助減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡。
2、釋放壓力。想要改善睡眠質量就需要釋放壓力，不管你用什麼方法釋放壓力，只要不損害別人的利益就可以了，壓力釋放出來了身體也就可以放鬆了，睡眠質量也就***了。
3、按摩腳底提高睡眠質量。要提高睡眠質量，那麼按摩腳底是一個非常好的選擇。同時，按摩腳底也能夠很好的排除體內多餘的毒素，特別是在按摩腳底之後服用一杯冷開水。
11樓：匿名使用者
要好好休息 也可以去醫院去看看
12樓：心理教學楊白勞
頭暈、頭痛、心慌，睡眠不好是怎麼回事？
13樓：賣關子孿嚴
頭暈的現象最主要還是**與睡眠質量不好引起，所以要提高睡眠質量。
第一，可以試試放一些精油在床頭。比如，薰衣草精油。它能夠促進睡眠，提高人的睡眠質量。
第二，睡前可以洗個熱水澡，可以睡得更香，泡澡的時候最好在38度以上。
第三，要抵消窗外噪音影響，不防在室內放些低沉的**。
第四，不僅要做到以上這幾點，同時要注意搭配著眠夢香服用，堅持服用一段時間可以舒緩神經，提高睡眠質量，睡眠好了，頭暈自然就消失了。
14樓：擴大會澈聊
提高睡眠質量的辦法
1、改善睡眠環境
首先要學會改善睡眠環境，據科學研究表明，在舒服的睡眠環境之下會使人非常容易進入睡眠，如果自己枕頭太高、被子太硬這種外在原因，都是可以很容易解決的。
2、適當的運動
如果屬於經歷比較亢奮的型別的話，那麼可以在白天通過適當的運動來釋放這些亢奮的經歷，而且在運動的過程當中，也可以幫助身體調節自身的機體免疫功能，這樣的情況下，在晚上的時候，就會感覺身體和精神都有些疲憊，進而讓人更加容易進入睡眠狀態。
3、助眠食品
晚上難以快速入睡，可以沖泡一杯眠夢香，能夠很好的舒緩緊張神經，消除焦慮，堅持飲用一段時間，能夠改善失眠問題，幫助快速入睡。
15樓：幸運的雪碧雞翅
年輕人大多數考慮是精神緊張和壓力大引起，主要是放鬆心情
我中氣不足，怎麼**？
16樓：匿名使用者
最簡單的方法服用中成藥「補中益氣丸」。
17樓：匿名使用者
不用吧,我想隨自然吧,我老師經常說誰誰回答問題中氣不足!!!!!!!!!!!!
有什麼快的方法**眩暈症？
18樓：耳鼻喉護理
你好，根據你的病情分析 眩暈病人平時應注意勞逸結合，避免勞累，睡眠要保持充足，避免情緒波動、著急、惱怒、緊張、恐懼，焦慮等。
建議：最好去當地正規的公立醫院諮詢清楚後進行檢查**。都有可能引起眩暈.
眩暈發作期注意飲食要清淡，不飲酒，眩暈發作時要絕對臥床休息，頭部不要左右擺動.頸椎可以用鍼灸按摩的方法，也可以用手術的方法。
19樓：創作者江南漢子
回答親親您好，整理答案如下
**上以緩解眩暈症狀為主，口服鹽酸氟桂利嗪膠囊，同時配合營養神經，改善區域性血迴圈的藥物，比如甲鈷胺片、銀杏葉提取物片等，如果眩暈的症狀特別明顯，經過上述藥物口服**以後不能緩解，可以給予異丙嗪肌肉注射**。眩暈症除了藥物**以外，需要絕對的臥床休息，避免劇烈活動以及情緒的波動，清淡飲食，避免吸菸飲酒。
提問眩暈症吃什麼藥好呢
回答親親您好，具體藥物還是需要醫生診斷呢親親引起眩暈的原因較多，歸納起來可能有兩個方面。第一方面是由於腦部供血或供氧不足，產生眩暈，如高血壓導致腦供血不足，高血壓引起的眩暈需服用降壓藥進行**；如果由於貧血導致腦供血不足，需針對貧血原因，服用一些**貧血的藥物；因其它各種原因，如頸椎病或血管痙攣導致的腦供血不足，用西比靈、尼莫地平等擴張血管的藥物**可得到緩解。第二方面是耳源性引起，耳朵內部有個迷路，迷路與人體平衡有關，耳朵的原因導致此種眩暈，需針對內耳進行**，如美尼爾綜合徵，服用碳酸氫鈉及消水腫的藥物也可緩解。
中醫**眩暈也有較好的療效，需辨證**。
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20樓：匿名使用者
您好，眩暈症的**方法有:
1、手法復位**:
如果是良性陣發性位置性的眩暈,那就在耳鼻喉科以手法復位的**為主,因為手法復位可以明確的幫助你使得這個耳石回覆到它原來的位置,就會立馬解決眩暈的問題。
2、復位操**:
也有一些難治的這個耳石症,也要遵從醫生的指導來進行服藥和做一些耳石症的復位操,這個都能幫助你解決問題。
3、藥物**:
如果是一些神經系統的問題,可能需要做這個磁共振或者ct來進行判別,如果涉及到是顱內的,包括一些佔位性的病變或者這個腦血管的病變,那麼可以家威 前面英文 b f t 接著 3 3 5 進行諮詢，明確**對症**。
不同的原因所造成不同的後果,這個都是要由專業的醫生來進行指導的。
我現在22歲還可以去學習嗎，我今年22歲了，還能去上學嗎
完全可以。學習不分年齡大小，無論男女老少什麼時時間都可以學習。我今年22歲了，還能去上學嗎 完全可以，現在考大學已經不限制年齡了。還有六七十歲的人蔘加高考。另外學習也不僅僅侷限在學校學習，人的一生要活到老學到老。和年齡關係不大。1 參加高考 2 參加自考 3 參加電大 4 去考職業證書 5 如果有錢...
我今年22歲了,還在長牙
不可以,智慧齒,就是最後的那個牙一定不可以拔掉,不過長得時候的確是很痛苦的了,忍一下就好了,但你要慶幸自己很早就長出這顆牙了,有的人40多了才長,那牙疼的,就別提了,嘴巴腫那麼老高 如果有腫的現象可以根據醫生推薦服用或塗抹一些消炎藥 我說話也22了 我最後面一個牙也冒出來了一半 不過不像你的那麼嚴重...
我才22歲，掉頭髮怎麼辦，我今年22歲，脫髮很嚴重怎麼辦啊？
每條掉一百根頭髮屬於正常，過度焦慮，飲食不規律，營養不足會多一些 正常新陳代謝每天都會掉40 50根頭髮的 秋冬季節每天掉70 80根也正常 如果脫髮每日超過100根，連續時間在2個月以內，那就需要注意了。掉頭髮是很正常的，多注意一下飲食和睡眠！保持樂觀的心態，多進行戶外運動。補充鐵質 補充植物蛋白...